Die richtige Portionsgröße misst Ihre Hand

vor 2 Monaten - BZ Berlin

Wie viel Nudeln, Kartoffeln oder Fleisch braucht man für eine Portion? Messen Sie mit Ihrer Hand. Manchmal kann es ganz schön kompliziert sein, sich was Leckeres zu kochen – vor allem, wenn es auch noch...weiterlesen »

So einfach: Experte erklärt speziellen Trick, um nicht dicker zu werden

vor 2 Monaten - Berliner Kurier

Köln - Es wird gegessen, was auf den Teller kommt, heißt in vielen Familien. Meistens ist das leider zu viel: Wir wählen unsere Portionen oft viel zu groß – und essen deshalb mehr als wir eigentlich benötigen....weiterlesen »

So einfach: Experte erklärt speziellen Trick, um nicht dicker zu werden

vor 2 Monaten - Express

Köln - Es wird gegessen, was auf den Teller kommt, heißt in vielen Familien. Meistens ist das leider zu viel: Wir wählen unsere Portionen oft viel zu groß – und essen deshalb mehr als wir eigentlich benötigen....weiterlesen »

So einfach: Experte erklärt speziellen Trick, um nicht dicker zu werden

vor 2 Monaten - Hamburger Morgenpost

Köln - Es wird gegessen, was auf den Teller kommt, heißt in vielen Familien. Meistens ist das leider zu viel: Wir wählen unsere Portionen oft viel zu groß – und essen deshalb mehr als wir eigentlich benötigen....weiterlesen »

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