Mit diesen Bauch-weg-Übungen wird der Bauch in Nullkommanix straff!

vor 3 Monaten - Brigitte

Es muss ja nicht gleich ein Waschbrettbauch sein, aber eine straffe Mitte hätten wir alle gern. Dabei ist ein bisschen Übergewicht gesundheitlich gesehen gar nicht so schlimm, bewirkt sogar eine höhere...weiterlesen »

Flacher Bauch in Sicht! Diese Übungen helfen dir dabei

vor 3 Monaten - Brigitte

Den Bauch trainieren - mit einem intelligenten Training Ein Sixpack muss es nicht sein. Aber viele Frauen wollen einen schlanken Bauch, eine feminine Taille - schließlich haben ab Mai die Freibäder geöffnet,...weiterlesen »

Power-Übungen für einen straffen Bauch

vor 3 Monaten - Brigitte

Der effektivste Weg zu einer Bauchstraffung? Muskeltraining statt Fettzellen wegfrieren! Und zwar eines, bei dem die gesamte Mitte - also Bauch, Beine, Po - gekräftigt wird. Sind Cellulite, Dehnungsstreifen...weiterlesen »

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