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Muskeln kräftigen: Was wir selbst gegen Rückenschmerzen tun können

am 3.2024 - n-tv

Es zieht, zwickt, drückt und sticht: Macht Ihr Rücken auch immer wieder so auf sich aufmerksam? Wie Sie ihn besser verstehen und sich vor Rückenschmerzen schützen. Bei vielen Menschen steht die linke Schulter...weiterlesen »

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Besser als Dehnen: Was bei Rücken- und Nackenschmerzen hilft

am 3.2024 - UTOPIA

Zieht, zwickt, drückt, sticht: Viele Menschen plagt hin und wieder der Rücken oder Nacken. Wie man sich vor Schmerzen schützt – und warum Dehnen nicht die beste Lösung ist. Bei vielen Menschen steht die...weiterlesen »

Rückenschmerzen: Wo sie herkommen und was wir dagegen tun können

am 3.2024 - Kicker

Zieht, zwickt, drückt, sticht: Macht Ihr Rücken auch immer wieder so auf sich aufmerksam? Wie Sie ihn besser verstehen - und sich vor Rückenschmerzen schützen. Rückenschmerzen haben vielfältige Auslöser:...weiterlesen »

Mit Dehnen gegen Nackenschmerzen? Ein Irrtum!

am 3.2024 - tz

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Muskeln brauchen Kräftigung: Mit Dehnen gegen Nackenschmerzen? Ein Irrtum!

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