vor 7 Monaten - gofeminin
© Adobe Stock/ Mariia Korneeva Vorab im Video: Krebs, Skorpion, Fische: Das sind die besten Eigenschaften der Wasserzeichen Sanft und kraftvoll zugleich: Diese achtsamen Workouts helfen Wasserzeichen wie...weiterlesen »
gofeminin
Chip
Neue Presse
Augsburger Allgemeine
el-aviso.es
vor 7 Monaten - Chip
Fit und gesund bis ins hohe Alter zu bleiben, ist ein Wunsch, den viele von uns teilen. Doch wie erreicht man dieses Ziel? Die Antwort liegt nicht nur in einem aktiven Lebensstil, sondern auch in gezieltem...weiterlesen »
vor 7 Monaten - Neue Presse
Kraftvoller ins neue Jahr: Sabine Zernetsch trainiert unter Anleitung von Marc Schiller im Future Fit. Quelle: Jutta Grätz Gesünder ernähren, mehr Sport treiben – solche Ziele setzen sich viele Menschen...weiterlesen »
vor 7 Monaten - Augsburger Allgemeine
Gute Vorsätze sind zu Jahresbeginn hoch im Kurs. Manche nennen sie Selbstfürsorge oder haben sich vorgenommen ihre Gewohnheiten zu tracken. Ganz oben steht bei vielen der Wunsch, ihrer Gesundheit etwas...weiterlesen »
vor 7 Monaten - el-aviso.es
Home-Workouts sind eine bequeme und kostengünstige Möglichkeit, fit und gesund zu bleiben, ohne die Notwendigkeit einer Fitnessstudio-Mitgliedschaft. Mit den richtigen Werkzeugen, Umgebung und Einstellung...weiterlesen »
Egal ob jung, alt, Anfänger oder Fortgeschrittener - der bekannte Sportwissenschaftler Ingo Froböse verrät, worauf es beim perfekten Trainingsplan ankommt, der jeden in Form bringt. Ein maßgeschneiderter...weiterlesen »