Meal-Prep-Trend: Wie du Vorgekochtes in ein Nährstoffpaket...

Meal-Prep-Trend: Wie du Vorgekochtes in ein Nährstoffpaket verwandelst

vor einem Tag - Brigitte

Essen vorkochen und noch tagelang aus dem Vorrat schlemmen – das geht mit Meal Prep. Doch wie viele Nährstoffe sind nach Tagen überhaupt noch enthalten? Ernährungsexperte Prof. Dr. Martin Smollich klärt...weiterlesen »

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Meal-Prep-Trend: Wie du Vorgekochtes in ein Nährstoffpaket verwandelst

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Essen vorkochen und noch tagelang aus dem Vorrat schlemmen – das geht mit Meal Prep. Doch wie viele Nährstoffe sind nach Tagen überhaupt noch enthalten? Ernährungsexperte Prof. Dr. Martin Smollich klärt...weiterlesen »

Was koche ich heute? Rezept des Tages (Freitag, 18. Juli 2025)

vor einem Tag - Leipziger Volkszeitung

Es wird gekocht: Lecker, gesund und einfach. Quelle: Toa Heftiba/unsplash Lecker, gesund, einfach: Die alltägliche Suche nach einem passenden Rezept gestaltet sich oft schwer und raubt kostbare Zeit. Damit...weiterlesen »

Was koche ich heute? Rezept des Tages (Freitag, 18. Juli 2025)

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Es wird gekocht: Lecker, gesund und einfach. Quelle: Toa Heftiba/unsplash Lecker, gesund, einfach: Die alltägliche Suche nach einem passenden Rezept gestaltet sich oft schwer und raubt kostbare Zeit. Damit...weiterlesen »

Was koche ich heute? Rezept des Tages (Freitag, 18. Juli 2025)

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Es wird gekocht: Lecker, gesund und einfach. Quelle: Toa Heftiba/unsplash Lecker, gesund, einfach: Die alltägliche Suche nach einem passenden Rezept gestaltet sich oft schwer und raubt kostbare Zeit. Damit...weiterlesen »

Was koche ich heute? Rezept des Tages (Freitag, 18. Juli 2025)

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Es wird gekocht: Lecker, gesund und einfach. Quelle: Toa Heftiba/unsplash Lecker, gesund, einfach: Die alltägliche Suche nach einem passenden Rezept gestaltet sich oft schwer und raubt kostbare Zeit. Damit...weiterlesen »

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