Welche Vitamine darf man nicht zusammen einnehmen?

vor 9 Stunden - Augsburger Allgemeine

Vitamine und Mineralstoffe sind unverzichtbar für den Fortbestand menschlichen Lebens. Selbst kann der Körper den Bedarf an Mikronährstoffen - so der übergeordnete Begriff - nicht decken. Im Gegensatz...weiterlesen »

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So wirken Vitamin D und Magnesium zusammen

vor 9 Stunden - Augsburger Allgemeine

Es gibt diverse Wege, um etwas für die eigene Gesundheit zu tun. Zum Beispiel sportliche Aktivitäten, bewusste Ernährung und ausreichend Schlaf sowie Erholungsphasen. Jüngst zeigte eine US-Studie acht...weiterlesen »

Welches Vitamin fehlt bei Muskelschmerzen?

vor 10 Stunden - Augsburger Allgemeine

Muskelschmerzen können in ganz verschiedenen Körperregionen auftreten. Dabei sind verschiedene Ursachen möglich. Wir wollen uns in diesem Text auf Vitamin-Mangel als Auslöser der körperlichen Beeinträchtigungen...weiterlesen »

Gesundes Herz: Diese 3 Supplements nimmt ein Kardiologe ein, um Herzkrankheiten vorzubeugen

vor 20 Stunden - Business Insider

Nahrungsergänzungsmittel können die Langlebigkeit fördern, Entzündungen reduzieren und das Krafttraining unterstützen. Laut einem Kardiologen, der sich mit Herztransplantationen beschäftigt, können sie...weiterlesen »

Welche Vitamine darf man nicht zusammen einnehmen?

vor einem Tag - Augsburger Allgemeine

Magnesiumcitrat oder -glycinat: Welches Präparat ist besser?

vor einem Tag - Augsburger Allgemeine

Der Markt für Nahrungsergänzungsmittel boomt. Auch die Auswahl an Magnesiumpräparaten ist vielfältig. Wer Magnesium nicht nur über Lebensmittel, sondern Präparate aufnehmen will oder muss, kann sich schnell...weiterlesen »

Welche Vitamine sollte man täglich zu sich nehmen?

vor 2 Tagen - Augsburger Allgemeine

Wer einen gesunden Lebensstil führen möchte, setzt sich auch viel mit Vitaminen und Nährstoffen auseinander, die der Körper für eine gute Funktionsweise benötigt. Um Mangelerscheinungen vorzubeugen , aber...weiterlesen »

Sonnenschutz-Infostand zum 25-jährigen Jubiläum des Burgkunstadter Freibads

vor einem Tag - Der Neue Wiesentbote

Unter dem Motto „Sonne(n) mit Verstand – statt Sonnenbrand“ informierten die Sozialpädagoginnen des Landratsamtes Lichtenfels, Sachgebiet Gesundheit, beim 25-jährigen Jubiläum des Freibads Kunomare in...weiterlesen »

Vitamin-A-reiche Lebensmittel: 43 gute Retinol-Quellen

vor 2 Tagen - Augsburger Allgemeine

Vitamin A ist gut für die Sehkraft, das Immunsystem und den Eisenstoffwechsel. Auch für die Haut ist Vitamin A wichtig und wird deshalb in etlichen kosmetischen Produkten verwendet. Die Hauptwirkform von...weiterlesen »

Wann soll man Vitamin D einnehmen?

vor 2 Tagen - Augsburger Allgemeine

Die Tage werden kürzer - und wir automatisch wieder müder und schlapper. Ein Grund dafür kann Vitamin-D-Mangel sein. Bekommen wir nämlich nicht genug Sonnenstrahlen ab, stellt sich ein Mangel des lebenswichtigen Vitamins ein.weiterlesen »