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Zu viel Magnesium: Eine Überdosierung kann diese Symptome auslösen

vor 7 Stunden - Augsburger Allgemeine

Magnesium ist an vielen Prozessen im zellulären Stoffwechsel beteiligt. Bei Stress und Sport erhöht sich der Bedarf. Es gehört zu den beliebtesten Nahrungsergänzungsmitteln in Deutschland. Welche Symptome...weiterlesen »

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Zink und Magnesium: Sollte man die Nährstoffe mit zeitlichem Abstand einnehmen?

vor 7 Stunden - MAIN POST

Zink und Magnesium sind keine Vitamine, sondern Mineralstoffe. Viele denken, dass man Zink und Magnesium mit einem gewissen Abstand einnehmen sollte. Aber stimmt das? Zink und Magnesium sind an etlichen...weiterlesen »

So wirkt sich Magnesium auf den Blutdruck aus

vor 2 Tagen - Augsburger Allgemeine

Magnesium ist ein Mineralstoff, den der Körper bei etlichen Stoffwechselprozessen verbraucht. Wenn es fehlt, kann es unter anderem zu Muskelschmerzen , aber auch Migräne und Verdauungsproblemen kommen....weiterlesen »

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