Mit 70 fit wie mit 30? Professor verrät, wie Sie dafür trainieren...

Mit 70 fit wie mit 30? Professor verrät, wie Sie dafür trainieren müssen

vor 3 Stunden - Chip

| Von: Marie Müllmaier Viele wünschen sich, auch im Alter gesund, stark und beweglich zu bleiben. Doch wie lässt sich das erreichen? Entscheidend ist ein aktiver Lebensstil – vor allem gezieltes Krafttraining...weiterlesen »