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Welche unbeliebte Gewohnheit Gehirn und Stimmung guttut

vor 2 Stunden - FOCUS Online

Longevity-Experte Gerd Wirtz erklärt, warum sich eine kalte Dusche lohnt und wie Sie mit einfachen Routinen von den positiven Effekten profitieren. Eiskaltes Wasser am Morgen? Für viele klingt das eher...weiterlesen »

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Es muss nicht Eisbaden sein: Warum auch Kneippen schon viel bewirken kann

vor 12 Stunden - Chip

Das Kneippen gilt seit mehr als 100 Jahren als effektiver Weg, um den eigenen Körper zu stärken. Wie rbb erklärt , unterstützt die Anwendung von kaltem Wasser am Körper das Immunsystem, auch als Hydrotherapie...weiterlesen »

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