Schneller Gewichtsverlust, bleibende Erfolge – Forscher überraschen mit neuen Ergebnissen

vor 3 Stunden - wmn

Jahrelang war es der heilige Gral der Diätberatung: Wer abnehmen will, soll es bitte langsam angehen. Kein radikaler Kaloriencut, kein Crashkurs – nur geduldiges, stetiges Minus auf der Waage. Doch was,...weiterlesen »

Nie wieder Jo-Jo-Effekt! Diese Schrittzahl reicht oft aus – es sind keine 10.000

vor 9 Stunden - Chip

Überflüssige Pfunde zu verlieren, ist anstrengend – doch sie nicht wieder zuzulegen, ist für viele noch schwieriger. Eine neue Analyse der European Association for the Study of Obesity (EASO) macht Mut:...weiterlesen »

Schneller Gewichtsverlust, bleibende Erfolge – Forscher überraschen mit neuen Ergebnissen

vor einem Tag - wmn

Jahrelang war es der heilige Gral der Diätberatung: Wer abnehmen will, soll es bitte langsam angehen. Kein radikaler Kaloriencut, kein Crashkurs – nur geduldiges, stetiges Minus auf der Waage. Doch was,...weiterlesen »

KLICKEN