Darum sollte man die ersten Laufrunden langsam angehen

vor einem Monat - BZ Berlin

Nicht zu schnell und nicht zu langsam – Jogging-Einsteiger sollten auf ein eigenes Tempo achten und sich nicht überfordern Foto: picture alliance / SvenSimon Joggen zählt zu den Sportarten, die auch in...weiterlesen »

Körper braucht Zeit: Die ersten Laufrunden langsam angehen

vor einem Monat - oberhessische-zeitung.de

Joggen zählt zu den Sportarten, die auch in der Pandemie nahezu ohne Einschränkungen möglich sind. Entsprechend viele Menschen fangen damit an. Diese Fehler sollten Anfänger vermeiden. Viele Einsteiger...weiterlesen »

Körper braucht Zeit: Die ersten Laufrunden langsam angehen

vor einem Monat - K - Wir machen das klar!

Zu schnell und zu lange unterwegs: Viele Laufeinsteiger überfordern ihren Körper auf den ersten Joggingrunden. Doch es dauert, bis der Organismus sich anpasst. "Gerade, wer vorher keinen Sport gemacht...weiterlesen »

Anfängerfehler vermeiden - Körper braucht Zeit: Die ersten Laufrunden langsam angehen

vor einem Monat - T-online

Viele Einsteiger überfordern ihren Körper auf den ersten Joggingrunden. Foto: Peter Gercke/dpa-Zentralbild/dpa. (Quelle: dpa) Hamburg (dpa/tmn) - Zu schnell und zu lange unterwegs: Viele Laufeinsteiger...weiterlesen »

Anfängerfehler vermeiden: Körper braucht Zeit: Die ersten Laufrunden langsam angehen

vor einem Monat - WAZ

Viele Einsteiger überfordern ihren Körper auf den ersten Joggingrunden. Foto: dpa Hamburg Joggen zählt zu den Sportarten, die auch in der Pandemie nahezu ohne Einschränkungen möglich sind. Entsprechend...weiterlesen »

Gesundheit: Körper braucht Zeit: Die ersten Laufrunden langsam angehen

vor einem Monat - Westfälische Nachrichten

Joggen zählt zu den Sportarten, die auch in der Pandemie nahezu ohne Einschränkungen möglich sind. Entsprechend viele Menschen fangen damit an. Diese Fehler sollten Anfänger vermeiden. Viele Einsteiger...weiterlesen »

Körper braucht Zeit: Die ersten Laufrunden langsam angehen

vor einem Monat - shz.de

Viele Einsteiger überfordern ihren Körper auf den ersten Joggingrunden. Joggen zählt zu den Sportarten, die auch in der Pandemie nahezu ohne Einschränkungen möglich sind. Entsprechend viele Menschen fangen...weiterlesen »

Anfängerfehler vermeiden: Körper braucht Zeit: Die ersten Laufrunden langsam angehen

vor einem Monat - Westdeutsche Zeitung

Viele Einsteiger überfordern ihren Körper auf den ersten Joggingrunden. Foto: Peter Gercke/dpa-Zentralbild/dpa Hamburg Joggen zählt zu den Sportarten, die auch in der Pandemie nahezu ohne Einschränkungen...weiterlesen »

Anfängerfehler vermeiden: Körper braucht Zeit: Die ersten Laufrunden langsam angehen

vor einem Monat - Westfälische Rundschau

Viele Einsteiger überfordern ihren Körper auf den ersten Joggingrunden. Foto: dpa Hamburg Joggen zählt zu den Sportarten, die auch in der Pandemie nahezu ohne Einschränkungen möglich sind. Entsprechend...weiterlesen »

Green Running: Laufschuhe werden nachhaltiger

vor einem Monat - shz.de

Nicht nur die Laufschuhe werden „grüner“, auch ihre Trägerinnen und Träger zieht es vermehrt ins Grüne. Immer mehr Laufschuh-Hersteller werben mit mehr Rücksicht auf die Natur. Sind das echte Bemühungen...weiterlesen »

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