vor 7 Stunden - FitTasteTic
Orientalische Soße mit frischem Spinat, Zwiebeln und gerösteten Cashewkernen. Wenn das nach deinem Geschmack klingt, musst du dieses leckere Spinat-Zwiebel-Ragout Rezept, unbedingt einmal probieren. Spinat...weiterlesen »
vor 4 Tagen - FitTasteTic
Tabouleh ist ein Salat aus der arabischen Küche, der hauptsächlich aus Petersilie besteht. Ein perfekter Tabouleh sollte fruchtig und frisch, mild würzig, aber nicht wässrig oder matschig sein. Saftig,...weiterlesen »
vor einer Woche - FitTasteTic
Paprika und Hack passen einfach perfekt zueinander. Dazu noch ein paar Karotten und fertig ist eine super leckere Paprika Gemüsepfanne. Proteinreich, schnell zubereitet und kalorienarm. So wie es sein...weiterlesen »
Schnell leicht und lecker. Diese Garnelen Gemüsepfanne überzeugt nicht nur optisch. Sie schmeckt auch einfach extrem gut und ist sehr schnell zubereitet. Das perfekte schnelle Garnelen-Rezept. Garnelen...weiterlesen »
vor 2 Wochen - FitTasteTic
Ein super gesundes und leichtes Abendessen. Diese Low-Carb Gemüsepfanne ist schnell zubereitet, benötigt nur wenige Zutaten und macht richtig satt. Das perfekte Abendessen für die Low-Carb Diät. Gemüse...weiterlesen »
Gesundes klassisches Chili Rezept nur eben ohne Fleisch. Gesund und super lecker dank Kidney-Bohnen und Soja Geschnetzeltem. Vegetarisch kann so gut sein. Die Soja Schnetzel in der Brühe aufkochen und...weiterlesen »
Gesund, super lecker und perfekt geeignet für ein gesundes Meal-Prep. Genau das beschreibt diese leckere bunte Pasta-Pfanne am besten. Schnell zubereitet, gesund und super lecker. Was will man mehr? Perfekt...weiterlesen »
vor 3 Wochen - FitTasteTic
Die perfekte kleine Schüssel voller gesunder Zutaten. Eine Superfood Bowl, bestehend aus Quinoa, Linsen, Gojibeeren und Kürbiskernen. Gemischt mit einer leckeren Kurkuma-Joghurtsoße. Quinoa und Linsen...weiterlesen »
vor 4 Wochen - FitTasteTic
So simpel so lecker. Zoodles mit Gorgonzola. Ein echter Geheimtipp für alle Nudelliebhaber die versuchen etwas Gewicht zu verlieren. Extrem Kalorienarm aber super Intensiv im Geschmack. Zucchini mit einem...weiterlesen »
vor einem Monat - FitTasteTic
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Quinoa ist nicht nur super lecker. Quinoa ist auch noch richtig gesund. Zusammen mit Avocado, Karotten und Champignons wird diese vegetarische Quinoa Bowl ein echter Geheimtipp. Quinoa, waschen und nach...weiterlesen »
Schupfnudeln mit Hackfleisch und Paprika. Ein echter Klassiker. Schnell gemacht und außerordentlich lecker. Was will man mehr? Eine Schupfnudel-Pfanne ganz im FitTasteTic Style Öl in einer Pfanne erhitzen...weiterlesen »
Schnell leicht und lecker. Eine gesunde Lachs-Tarte zum Selbermachen. Reich an guten Omega-3 Fettsäuren und Vitaminen. Perfekt für einen gemeinsamen Brunch oder zum Mittagessen. Mehl, Butter, Ei, Salz...weiterlesen »
Schnell leicht und lecker. So müssen gute Bratkartoffeln sein. Simpel in der Zubereitung. Genau das ist sie. Meine gesunde Version der klassischen Bratkartoffelpfanne Kartoffeln ordentlich abwaschen und...weiterlesen »
Schnell zubereitet und super lecker. Einfach alles in einen Topf werfen, ab und zu umrühren und schon ist das gesunde One-Pot Reisgericht mit Gemüse fertig. Vegetarisch und dazu noch gesund. Was will man...weiterlesen »
Ein kleiner aber feiner Apfelkuchen. Gemacht aus Apfelmus, einem Ei, Mehl, Proteinpulver, Quark, Backpulver und etwas Süßstoff. Schnell zubereitet und in unter 30 Minuten fertig zum Genießen. Ofen auf...weiterlesen »
Der Weihnachtsklassiker mal extra gesund. Rotkohl mit Hähnchen und Kartoffeln. Schnell gemacht und einfach super gut. Da kommen Weihnachtsgefühle hoch. Die Kartoffeln schälen, in den Topf mit Salzwasser...weiterlesen »
Schnell und einfach super lecker. Diese asiatische Rindfleischpfanne mit Gemüse sieht nicht nur aus wie beim Asiaten. Genau so schmeckt es auch. Frisches Rindfleisch trifft auf frisches Gemüse. Asiatische...weiterlesen »
Hirse ist nicht nur super gesund, sie ist auch noch unglaublich vielfältig. Dieser leckere Hirsesalat ist der beste Beweis. Abgerundet mit frischer Minze, Petersilie und einem super leckeren Dressing aus...weiterlesen »
Super leicht zubereitet und trotzdem mega lecker! Diese vegetarische Buddha-Bowl wird dich umhauen. Alles, was du brauchst, sind Kartoffeln, Cherrytomaten, Pesto und Mini Mozzarella Kugeln. Die Kartoffeln...weiterlesen »
So kommt Urlaubsfeeling auf den Tisch. Ein leichter und gesunder Griechischer Salat mit Tomaten, Gurke, Paprika, Zwiebel, Schafskäse und Oliven. So einfach kann lecker sein! Gemüse waschen. Tomaten vierteln....weiterlesen »
Gesunde Waffeln mit fruchtigem Apfel Geschmack. So leicht kannst du dir deine eigenen Apfelwaffeln selber machen. Alles, was du brauchst, sind Magerquark, Apfelmus, Dinkelmehl und Backpulver. Waffeleisen...weiterlesen »
Mein Lieblingsrezept, wenn es schnell und lecker sein soll. Dieses gesunde Hähnchengericht überzeugt mit seiner extremen Eleganz und dem hervorragenden Geschmack. Also gleich mal ausprobieren! Karotten...weiterlesen »
Das perfekte Erfrischungsgetränk für den Sommer: Mein gesunder Mango-Lassi. Eine Frische Mango, Magerquark, ein wenig Wasser, Limette und eine Prise Zimt. Fertig ist der indische frische-kick für den Sommer....weiterlesen »
Die Pizza der schnellen Sorte. Alles was wir brauchen sind, eine Pfanne ein wenig Mehl, Quark und Backpulver. Dazu noch ein paar frische Toppings und fertig ist die eigene Pfannenpizza. Paprika und Zwiebel...weiterlesen »
Smashed Potatoes aus dem Ofen. Gesund und super leicht zubereitet. Alles, was ihr braucht, sind Kartoffeln, eine Gabel, Frühlingszwiebeln, Speck und Käse. Dazu noch ein wenig Salz, Pfeffer und Öl und schon...weiterlesen »
Mein gesunder Aprikosen-Quark Auflauf. Warme Aprikosen zusammen mit Quark, das Ergebnis einfach nur lecker und dank Grieß dazu noch richtig fluffig. Gute Nährwerte und gesunde Zutaten. Was will man mehr?...weiterlesen »
Mein gesunder Gnocchi Krautsalat. Der perfekte Gnocchi-Salat zum Grillen . Es klingt nicht möglich, aber die Kombination aus Weißkraut und Gnocchis ist einfach genial. Paprika klein schneiden. Öl in eine...weiterlesen »
Asiatische Küche ohne Reis funktioniert einfach nicht. Diese leckere Reispfanne verbindet das Beste aus der asiatischen Küche. Hähnchen, Reis und Sojasauce. Dazu noch ein paar Frühlingszwiebeln und Paprika....weiterlesen »