Zu oft verletzt? Fünf einfache Übungen, um Sportverletzungen...

Zu oft verletzt? Fünf einfache Übungen, um Sportverletzungen effektiv vorzubeugen

am 10.2023 - Merkur

Wer nicht beweglich genug ist, ist anfälliger für Verletzungen. Wir zeigen Ihnen, mit welchen Übungen Sie Ihren Körper geschmeidiger machen. Frankfurt am Main – Für ehrgeizige Sportler gibt es nichts Schlimmeres,...weiterlesen »

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Zu oft verletzt? Fünf einfache Übungen, um Sportverletzungen effektiv vorzubeugen

am 10.2023 - tz

Wer nicht beweglich genug ist, ist anfälliger für Verletzungen. Wir zeigen Ihnen, mit welchen Übungen Sie Ihren Körper geschmeidiger machen. Frankfurt am Main – Für ehrgeizige Sportler gibt es nichts Schlimmeres,...weiterlesen »

Zu oft verletzt? Fünf einfache Übungen, um Sportverletzungen effektiv vorzubeugen

am 10.2023 - HNA

Wer nicht beweglich genug ist, ist anfälliger für Verletzungen. Wir zeigen Ihnen, mit welchen Übungen Sie Ihren Körper geschmeidiger machen. Frankfurt am Main – Für ehrgeizige Sportler gibt es nichts Schlimmeres,...weiterlesen »

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am 10.2023 - kreiszeitung.de

Wer nicht beweglich genug ist, ist anfälliger für Verletzungen. Wir zeigen Ihnen, mit welchen Übungen Sie Ihren Körper geschmeidiger machen. Frankfurt am Main – Für ehrgeizige Sportler gibt es nichts Schlimmeres,...weiterlesen »

Rückenschmerzen: Diese Übungen helfen vorbeugen

am 10.2023 - MITTELDEUTSCHER RUNDFUNK

Kaum jemand bleibt von Rückenschmerzen verschont. Ein häufiger Grund dafür ist einseitige oder mangelnde Bewegung. Wer seinen Rücken gesund halten möchte, sollte ihn regelmäßig fordern – mit und ohne Gewichte....weiterlesen »

Cossack Squats: Das passiert mit Ihrem Körper, wenn Sie diese Übung eine Woche machen

am 10.2023 - Gala

Die neue Übung "Cossack Squats" sieht nicht nur anders aus als die gewöhnlichen Kniebeugen, sondern bringt auch jede Menge gesundheitliche Vorteile mit sich – bereits nach einer Woche täglichem Training....weiterlesen »

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