Wie funktioniert gesunde Ernährung?

am 3.2024 - Apotheken-Umschau

Wer sich ausgewogen ernährt, erhöht seine Chancen, länger gesund und fit zu bleiben. Was die Deutsche Gesellschaft für Ernährung empfiehlt. Fett macht fett, so lässt sich zusammenfassen, was Lebensmittelexperten...weiterlesen »

Apotheken-Umschau

Augsburger Allgemeine

RTL

n-tv

RP Online

OK!

TAG24

Augsburger Allgemeine

Abnehmen: Drei Gründe, warum das Gewicht stagniert - und was man dagegen tun kann

am 3.2024 - Augsburger Allgemeine

Jeder Abnehmwillige kennt es: Ab einem bestimmten Punkt tut sich auf der Waage einfach nichts mehr. Welche Gründe das hat und was man dagegen tun kann. Nicht nur mit Blick auf die perfekte Figur im Sommer,...weiterlesen »

Abnehmen durch intuitives Essen: Nur auf dieses Gefühl müsst ihr achten

am 3.2024 - RTL

Abnehmen ohne Diät und Kalorienzählen und dabei auch noch viel gesünder! Das soll mit intuitivem Essen ganz leicht funktionieren. Wie das geht und warum Ihr Körper das eigentlich sogar kann, erklärt Ernärhungsexperte...weiterlesen »

Gesund oder schädlich?: Wie sich Fasten auf den Körper auswirkt

am 3.2024 - n-tv

Fasten wird eine heilsame Wirkung nachgesagt und liegt deshalb auch abseits religiöser Traditionen zurzeit im Trend. Doch was genau passiert im Körper, wenn man ihm über einen längeren Zeitraum die Nahrung...weiterlesen »

Wissenschaftliche Ernährungsempfehlungen: Ein Ei pro Woche – geht’s noch?

am 3.2024 - RP Online

Beim Essen sind die Deutschen gern ideologisch. Für die einen kann es nicht vegan und gesund genug sein. Die anderen wollen sich ihre gegrillten Steaks und ihre Currywurst mit Fritten nicht verbieten lassen....weiterlesen »

Emotional Eating – wenn Gefühle hungrig machen

am 3.2024 - OK!

Selbst Stars werden gelegentlich schwach. So ringt Sophia Thiel mit dem Frustfuttern und Salma Hayek versucht, mit gesunder Ernährung gegenzusteuern. Die fettige Pizza, mit der wir uns an einem stressigen...weiterlesen »

Beginn des Ramadan: Leipziger Ernährungsexpertin gibt Tipps zum Fasten

am 3.2024 - TAG24

Leipzig - Am heutigen Sonntag beginnt der Ramadan, der Fastenmonat der Muslime. 30 Tage lang verzichten Gläubige von Sonnenaufgang bis zur Dämmerung auf Essen, Trinken und Rauchen. Doch es ist längst nicht...weiterlesen »

Gesundes Frühstück zum Abnehmen: Das sollten Sie frühstücken, um abzunehmen

am 3.2024 - Augsburger Allgemeine

Laut einem Sprichwort soll man frühstücken wie ein Kaiser. Aber gilt das auch, wenn man abnehmen will? Hier erfahren Sie, wie ein gutes Abnehm-Frühstück aussieht. Das Frühstück polarisiert: Manche kriegen...weiterlesen »

Abnehmen: Drei Gründe, warum das Gewicht stagniert - und was man dagegen tun kann

am 3.2024 - Augsburger Allgemeine