Zitronenwasser zum Abnehmen: Funktioniert der Trend?

am 4.2024 - Augsburger Allgemeine

Promis schwören zum Abnehmen auf einen Schuss Zitrusfrucht im Wasserglas. Doch was ist dran am Trend? Hilft Zitronenwasser wirklich bei einer Diät? Ausreichend Wasser zu trinken ist bekanntermaßen gesund...weiterlesen »

Augsburger Allgemeine

Wie viel kann man in einer Woche abnehmen?

am 4.2024 - Augsburger Allgemeine

Wer sich vornimmt, in einer Woche Gewicht zu verlieren, sollte bestimmte Grundprinzipien beachten und eine entscheidende Eigenschaft mitbringen. Um gesund Gewicht zu verlieren, bedarf es einer klaren Herangehensweise...weiterlesen »

Welches Obst hilft beim Abnehmen?

am 4.2024 - Augsburger Allgemeine

Obst gilt als lecker und gesund, doch hilft es auch beim Abnehmen? Welche Obstsorten die Pfunde purzeln lassen, erklären wir in diesem Text. Obst gilt als wichtiger Lieferant von Ballaststoffen und Vitaminen...weiterlesen »

Übergewicht? Diese 9 Lebensmittel helfen Ihnen beim Abnehmen

am 4.2024 - Augsburger Allgemeine

Übergewicht ist eine Volkskrankheit, von der viele Personen betroffen sind. Doch es gibt gesunde Lebensmittel, die für das Abnehmen förderlich sind. Wer möglichst viel Lebensmittel in Form von Gemüse isst,...weiterlesen »