vor 12 Monaten - Men's Health
Wenn du abends hungrig nach Hause kommst, ist es verlockend, schnell eine Tiefkühlpizza in den Ofen zu werfen. Aber widerstehe dieser Versuchung! Wir zeigen dir, wie du in kürzester Zeit ein gesundes und...weiterlesen »
Men's Health
Brigitte
Um beim Training optimale Ergebnisse zu erzielen, setzen viele Kraftsportler auf spezielles Fitness-Food. In Online-Shops und in gut sortierten Supermärkten findest du mittlerweile jede Menge dieser Lebensmittel,...weiterlesen »
vor 12 Monaten - Brigitte
Proteinshakes sind nur etwas für muskelbepackte Pumper? Keinesfalls! Insbesondere Senioren können von den eiweißreichen Shakes profitieren und gesünder altern. Nach dem Training greifen viele zum Proteinshake....weiterlesen »
Der Markt für Nahrungsergänzungsmittel boomt: Die Deutschen geben Milliardenbeträge für Supplemente aus. Der absolute Klassiker darunter: Eiweißpulver. Eiweiß , auch Protein genannt, ist unerlässlich für...weiterlesen »