Kalorien richtig verbrennen: Vier Fehler verhindern das...

Kalorien richtig verbrennen: Vier Fehler verhindern das Abnehmen beim Joggen

vor 9 Monaten - FIT FOR FUN

Joggen ist eine einfache Möglichkeit, Kalorien zu verbrennen. Beim Cardio kommst du richtig ins Schwitzen – blöd nur, wenn vier Fehler die Fettverbrennung stoppen. Mit einer der wichtigsten Schritte zum...weiterlesen »

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Abnehmen mit Reis: Führt eine Reis-Diät zum Traumkörper?

vor 9 Monaten - Augsburger Allgemeine

Ein schlankeren Körper ohne die zusätzlichen Kilos ist der Wunsch vieler. Gleichzeitig möchte man nicht gänzlich auf das gewohnte Essen verzichten - und sollte es auch nicht. Das Internet schlägt dafür...weiterlesen »

Wie viel kann man in einer Woche abnehmen?

vor 9 Monaten - Augsburger Allgemeine

Um gesund Gewicht zu verlieren, bedarf es einer klaren Herangehensweise und Geduld, um langfristig erfolgreich zu sein. Es gibt verschiedene Wege, wie man dieses Ziel erreichen kann. Aber es beginnt alles...weiterlesen »

Abnehmen mit Reis: Führt eine Reis-Diät zum Traumkörper?

vor 9 Monaten - Augsburger Allgemeine

Mediziner verraten: Warum Sie trotz Diät nicht abnehmen & wer es besser bleiben lassen sollte

vor 9 Monaten - Chip

Manche Menschen schaffen es trotz Diät nicht, Gewicht zu verlieren. Woran das liegt & wer es gar nicht erst versuchen sollte, lesen Sie hier. Dieser Beitrag erschien zuerst bei unseren Kollegen von focus.de...weiterlesen »

Erst als mein Arzt sagte, ich sei fettleibig, konnte ich abnehmen – so verlor ich dauerhaft 34 Kilo ohne Diät

vor 9 Monaten - Business Insider

Bevor Alaias Bertrand 34 Kilogramm nachhaltig abnahm, hatte sie eine Reihe von Crash-Diäten ausprobiert, die langfristig nicht funktionierten. Weil sie das Gewicht immer wieder zunahm, fühlte sie sich...weiterlesen »

Gesund abnehmen: Wie viel Kilo pro Monat kann man schaffen?

vor 9 Monaten - Augsburger Allgemeine

Pfunde purzeln lassen, ganz ohne Jo-Jo-Effekt, nachhaltig und vor allem gesund: Wer sich zum Ziel gesetzt hat, Gewicht abzunehmen, kann das auf vielen verschiedenen Wegen erreichen. Am Anfang aber steht...weiterlesen »

Wie viel kann man in einer Woche abnehmen?

vor 9 Monaten - Augsburger Allgemeine

Früher war ich Fitness-Influencerin und auf meine Figur fixiert – dann merkte ich, wie die Abnehmkultur unserer Gesellschaft schadet

vor 9 Monaten - Business Insider

Dieser Erfahrungsbericht basiert auf einem Gespräch mit Madalin Giorgetta, 35, einer Fitness-Influencerin, die zur Ernährungsberaterin wurde und in Australien lebt. Der folgende Text wurde zur Länge und...weiterlesen »

Gesund abnehmen: Wie viel Kilo pro Monat kann man schaffen?

vor 9 Monaten - Augsburger Allgemeine

Fettabbau beschleunigen: Fitness-Expertin verrät ihren persönlichen Geheimtrick

vor 9 Monaten - Chip

Wenn Sie bestrebt sind, Ihre Fettverbrennung zu steigern, könnten bestimmte Nahrungsmittel der Schlüssel dafür sein. Verliert man automatisch Fett, wenn man Gewicht abnimmt? Leider ist es nicht ganz so...weiterlesen »