Vitamine gegen Müdigkeit

vor 8 Monaten - vital

Müdigkeit und Erschöpfung sind weit verbreitete Probleme, die unseren Alltag erheblich beeinträchtigen können. Oft liegt die Ursache in einem Mangel an wichtigen Nährstoffen. Eine gezielte Zufuhr bestimmter...weiterlesen »

Wichtige Vitamin-B-Quellen: Diese Lebensmittel enthalten besonders viel

vor 8 Monaten - Augsburger Allgemeine

Vitamin B ist essenziell für den Körper. Zur Gruppe der B- Vitamine gehören insgesamt acht Vitamine. Sie alle tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei, haben aber viele weitere wichtige Funktionen...weiterlesen »

Vitamin B12: So hoch sollte der Normalwert im Blut sein

vor 8 Monaten - Augsburger Allgemeine

Vitamin B12 gehört zur Gruppe der B-Vitamine und ist chemisch sehr komplex, also auch ein relativ großes Molekül. Obwohl Vitamin B12 zu den wasserlöslichen Vitaminen gehört, kann es vom Körper gespeichert...weiterlesen »

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