Vitamin C: Warum wir am Tag oft mehr brauchen, als gedacht

vor 8 Monaten - Augsburger Allgemeine

Der tägliche Bedarf an Vitamin C hängt von verschiedenen Faktoren wie Alter, Geschlecht und Lebensstil ab. Auch Stress kann den Bedarf erheblich beeinflussen. Aber wie viel Vitamin C sollte man am Tag...weiterlesen »

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So wirken Vitamin D und Magnesium zusammen

vor 8 Monaten - Augsburger Allgemeine

Es gibt diverse Wege, um etwas für die eigene Gesundheit zu tun. Zum Beispiel sportliche Aktivitäten, bewusste Ernährung und ausreichend Schlaf sowie Erholungsphasen. Jüngst zeigte eine US-Studie acht...weiterlesen »

Vitamin B12 richtig einnehmen: Das sollten Sie beachten

vor 8 Monaten - Augsburger Allgemeine

Vitamin B12 hat eine gewisse Sonderstellung unter den B-Vitaminen : Es ist chemisch gesehen das komplexeste Molekül und braucht ein Transportprotein, um vom Magen in den Dünndarm zu gelangen und dann weiterverarbeitet...weiterlesen »

So wirkt sich Magnesium auf den Blutdruck aus

vor 8 Monaten - Augsburger Allgemeine

Magnesium ist ein Mineralstoff, den der Körper bei etlichen Stoffwechselprozessen verbraucht. Wenn es fehlt, kann es unter anderem zu Muskelschmerzen , aber auch Migräne und Verdauungsproblemen kommen....weiterlesen »

Magnesiummangel erkennen: Das sind die Symptome

vor 8 Monaten - Augsburger Allgemeine

Magnesium ist ein Mineralstoff. Es gehört zu den sogenannten Mengenelementen und ist überlebenswichtig für den Körper. Es wird zum Beispiel für die Nerven, Muskeln und den Aufbau von Knochen benötigt....weiterlesen »

Magnesium Diasporal® Pro Einschlafen* und Erholen direkt

vor 8 Monaten - sparneuwagen.de

Neu in der Apotheke: Der praktische Direktstick mit Magnesium, Melatonin und B-Vitaminen. Unterstützt schneller einzuschlafen* mit Melatonin, um erholt aufzuwachen. Einschlafstörungen gehören im Apothekenalltag...weiterlesen »

Vitamin D morgens oder abends?

vor 8 Monaten - vital

Vitamin D ist ein essenzieller Nährstoff für unseren Körper. In der dunklen Jahreszeit entsteht bei vielen Menschen ein Mangel, weshalb Sie das Sonnenvitamin supplementieren. Doch sollte man Vitamin D...weiterlesen »

Vitamin K: Wieso es wichtig ist und woher Sie es beziehen

vor 8 Monaten - Chip

Vitamin K spielt eine entscheidende Rolle für Ihre Gesundheit, insbesondere für die Blutgerinnung und die Stärkung der Knochen. Doch welche Lebensmittel enthalten besonders viel davon, und wie können Sie...weiterlesen »

Ständig Muskelschmerzen? Dieser Mangel könnte dahinter stecken

vor 8 Monaten - Merkur

Muskelschmerzen können immer mal wieder vorkommen. Dabei muss nicht gleich Krankheit der Grund sein, sie können von einer Mangelerscheinung ausgehen. Sie können nur kurzweilig auftreten oder chronisch...weiterlesen »

Ständig Muskelschmerzen? Dieser Mangel könnte dahinter stecken

vor 8 Monaten - tz

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vor 8 Monaten - kreiszeitung.de

Vitamin D: Was tun bei einer Überdosierung?

vor 8 Monaten - Augsburger Allgemeine

Wenn im Herbst und Winter die Tage immer kürzer werden, greifen viele Menschen zu Präparaten, die den Körper mit zusätzlichem Vitamin D versorgen. Bekommen wir nämlich nicht genug Sonnenstrahlen ab, stellt...weiterlesen »

Wofür der Körper Vitamin E braucht: Wirkung und Funktion

vor 8 Monaten - Augsburger Allgemeine

Vitamin E ist essenziell für den Körper. Es sorgt dafür, dass freie Radikale gebunden werden und schützt demnach die Zellen. Der Großteil der Bevölkerung in Deutschland ist ausreichend mit dem Vitamin...weiterlesen »

Warum Vitamin K so wichtig für Sie ist: Die Wirkung einfach erklärt

vor 8 Monaten - Augsburger Allgemeine

Vitamin K ist wichtig für die Knochen, hat aber noch eine weitere elementare Wirkung im Körper: Es reguliert die Blutgerinnung. Ein Vitamin-K-Mangel kann sich anhand von übermäßigen Blutungen bei Verletzungen...weiterlesen »

Warum Vitamin A so wichtig ist: Wirkung und Funktion

vor 8 Monaten - Augsburger Allgemeine

Vitamin A gehört zu den fettlöslichen Vitaminen und kann vom Körper gespeichert werden. Es hat verschiedene Funktionen und ist ein unentbehrliches Vitamin für die Augen . Ein Vitamin-A-Mangel könnte sich...weiterlesen »

Wie viel Vitamin D am Tag braucht der Körper?

vor 8 Monaten - Augsburger Allgemeine

Der Körper braucht Vitamin D , um Calcium und Phosphor gut zu verwerten und trägt damit zu gesunden Knochen, Zähnen und Muskeln bei. Vitamin D hat außerdem eine Sonderstellung unter den Vitaminen: mithilfe...weiterlesen »

Ständig Muskelschmerzen? Dieser Mangel könnte dahinter stecken

vor 8 Monaten - HNA

Vitamin B6: Diese Nebenwirkungen können bei der Einnahme auftreten

vor 8 Monaten - Augsburger Allgemeine

Vitamin B6 unterstützt den Körper beim Protein- und Aminosäurestoffwechsel und hilft bei der Bildung roter Blutkörperchen. Es ist aber auch ein essenzielles Vitamin für die Psyche . Können trotz der Vorteile...weiterlesen »

Vitamin-D-Test: Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?

vor 8 Monaten - Augsburger Allgemeine

Für ein gutes Wohlbefinden des menschlichen Körpers ist Vitamin D unerlässlich: Es hält gesund, reguliert den Haushalt an Kalzium und Phosphat und stärkt damit den Stoffwechsel sowie den Knochenbau. Jedoch...weiterlesen »

So äußert sich ein Vitamin-K-Mangel: Symptome, Ursachen, Behandlung

vor 8 Monaten - Augsburger Allgemeine

Verletzt man sich, tritt Blut aus der Wunde. Wenn dieses gerinnt, bildet sich eine Kruste, die die Blutung stillt und bei der Wundheilung unterstützt. Vitamin K ist bei diesem Prozess unerlässlich. Und...weiterlesen »

So viel Magnesium am Tag sollten Sie maximal einnehmen

vor 8 Monaten - Augsburger Allgemeine

Magnesium gehört zu den beliebtesten Nahrungsergänzungsmitteln in Deutschland und hat viele wichtige Funktionen im Körper. Es kann nicht nur den Blutdruck regulieren , sondern beeinflusst auch die Aufnahme...weiterlesen »

Diese Symptome treten bei einem Vitamin-D-Mangel auf

vor 8 Monaten - Augsburger Allgemeine

Vitamin D gehört zu den fettlöslichen Vitaminen und kann vom Körper gespeichert und sogar selbst produziert werden. Dazu benötigt er aber Sonnenstrahlen. Wer sich nicht genügend im Freien aufhält, kann...weiterlesen »

Vitamin B12: Welche Nebenwirkungen gibt es bei der Einnahme?

vor 8 Monaten - Augsburger Allgemeine

Der Körper braucht Vitamin B12, um rote Blutkörperchen zu bilden und es ist wichtig für ein gesundes Nervensystem. Ob die Einnahme eines Nahrungsergänzungsmittels sinnvoll ist, hängt vom Vitamin-B12-Spiegel...weiterlesen »

Vitamin B12 richtig einnehmen: Das sollten Sie beachten

vor 8 Monaten - Augsburger Allgemeine

Hunderte Funktionen im Körper: So wichtig ist Magnesium – vor allem im Winter

vor 8 Monaten - tz

Magnesium ist für hunderte Stoffwechselvorgänge im Körper wichtig und spielt nicht nur für Sportler eine zentrale Rolle. Gerade im Winter kann ein Mangel Folgen haben. Lesen Sie hier mehr: Vitamine, Mineral-...weiterlesen »

Hunderte Funktionen im Körper: So wichtig ist Magnesium – vor allem im Winter

vor 8 Monaten - HNA

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vor 8 Monaten - kreiszeitung.de

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vor 8 Monaten - op-online.de

Hunderte Funktionen im Körper: So wichtig ist Magnesium – vor allem im Winter

vor 8 Monaten - MANNHEIM24

Hunderte Funktionen im Körper: So wichtig ist Magnesium – vor allem im Winter

vor 8 Monaten - Kurierverlag.de