vor 7 Monaten - Business Insider
Nachdem sie jahrelang versucht hatte, mit restriktiven Diäten abzunehmen, die nicht funktionierten und sie mit einem Gefühl der Enttäuschung zurückließen, hat Hanna Kim im Jahr 2021 etwa zehn Kilogramm...weiterlesen »
Business Insider
FIT FOR FUN
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vor 7 Monaten - FIT FOR FUN
Du möchtest abnehmen, aber nicht ins Fitnessstudio gehen? Wir zeigen dir drei Möglichkeiten, wie du trotzdem 1.000 Kalorien verbrennen kannst. Abnehmen ist für viele von uns ein großes Thema. Dabei geht...weiterlesen »
vor 7 Monaten - Chip
Für ein gesundes Gewicht sind richtige Ernährung und ausreichend Bewegung entscheidend. Wie Sie Ihre Essgewohnheiten optimieren und aktiv werden können, um sich fitter und vitaler zu fühlen, klären wir....weiterlesen »
vor 7 Monaten - Women's Health
Negative Kalorien: Gibt es Lebensmittel, durch die du mehr Kalorien verbrennst, als du damit aufnimmst? Wir entlarven den Mythos! Hast du auch manchmal das Gefühl, dass du ständig von neuen Ernährungstrends...weiterlesen »
Dass die Menge der konsumierten Kalorien und die Intensität des Sports direkt mit unserem Gewicht zusammenhängen, ist eine weit verbreitete Meinung. Neue Studien zeigen jedoch, dass andere Faktoren eine...weiterlesen »
vor 7 Monaten - HNA
Eine Studie zeigt, dass körperliche Aktivität einen positiven Einfluss auf die geistige Leistungsfähigkeit von insbesondere älteren Menschen hat. München/London – Sport oder Bewegung sind im Alter sowie...weiterlesen »
vor 7 Monaten - Augsburger Allgemeine
Wer kennt es nicht? Eigentlich müsste man die überschüssigen Pfunde längst mal angehen, wirklich Lust auf einen teuren Fitness-Studio-Vertrag oder sich wiederholende Jogging-Runden durch den Park hat man...weiterlesen »
vor 7 Monaten - wmn
16 Stunden am Tag fasten, 8 Stunden lang essen, was man will. Dieses Ernährungskonzept, das sogenannte Intervallfasten , ist einer der größten Ernährungstrends. Kein Wunder, dass zahlreiche Menschen versuchen...weiterlesen »
vor 7 Monaten - gofeminin
© Getty Images Gemeinsam als Paar fit bleiben: Mit diesen Tipps klappt es garantiert Ihr möchtet gemeinsam als Paar abnehmen? Lest hier, mit welchen 10 Tipps das effektiv funktioniert. Ganz ohne Frust!...weiterlesen »
vor 7 Monaten - tz
Laut einer Studie führt Bewegung bei Menschen über 50 zu einer Steigerung des Gedächtnisses. Die Vorteile halten länger an als bisher angenommen. Frankfurt/London – Sport hält nicht nur fit, sondern kann...weiterlesen »
vor 7 Monaten - Merkur
Eine Studie legt nahe, dass Bewegung einen positiven Effekt auf die kognitive Leistung hat. Vor allem bei älteren Menschen wird ein Effekt beobachtet. München/London – Sport oder Bewegung sind im Alter...weiterlesen »
vor 7 Monaten - kreiszeitung.de
vor 7 Monaten - op-online.de
vor 7 Monaten - MANNHEIM24
vor 7 Monaten - Kurierverlag.de
Diäten und Diät-Tipps gibt es unzählige. Viele erweisen sich im Nachhinein allerdings als Unsinn. Es gibt aber auch Diäten, die tatsächlich helfen - und diese teilen sich oft ein Erfolgsrezept. Es gibt...weiterlesen »
vor 7 Monaten - el-aviso.es
Bildnachweis: https://bestlifeonline.com/media-library/a-senior-couple-walking.jpg?id=55426116&width=980 Es ist kein Geheimnis, dass tägliches Gehen eine der effektivsten Möglichkeiten ist, fit und gesund...weiterlesen »