Veränderung dauert nur zwei Minuten: Wie Sie Ihr Leben umkrempeln

vor 4 Monaten - Kurier

Will man sein Leben plötzlich verändern, passiert gar nichts, weiß Bestsellerautor Martin Wehrle. Wie Veränderung wirklich gelingt. Mit der Karriere ist es oft wie mit dem Meereswasser. Je mehr man davon...weiterlesen »

Negative Gedanken loswerden: So gehst du mit ihnen um

vor 4 Monaten - UTOPIA

Negative Gedanken bremsen aus, verringern die Lebensfreude und können krank machen. Wir haben einige Tipps für dich, wie du negative Gedanken loswerden kannst. „Ich schaffe die Abschlussprüfung nie im...weiterlesen »

Overthinking: Machst du dir zu viele Gedanken? 6 Tipps gegen Grübeln

vor 4 Monaten - Women's Health

Liegst du oft schlaflos im Bett und kommst vor lauter Grübeln nicht zur Ruhe? Eine Psychologin erklärt, wie du die negativen Gedanken loswirst Wir alle finden uns gelegentlich in einem Strudel negativer...weiterlesen »

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