Ernährung: Welche Lebensmittel helfen bei Kinderwunsch?

vor 5 Stunden - Augsburger Allgemeine

Wer einen Kinderwunsch hat, sollte sich überlegen, die Ernährung umzustellen. Mehrere Studien bestätigen, dass eine gesunde Ernährung die Fruchtbarkeit beider Elternteile positiv beeinflussen kann. Welche...weiterlesen »

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Dieser häufige Vitamin-Mangel erhöht das Sterberisiko deutlich

vor 5 Stunden - Augsburger Allgemeine

Vitamin-D-Mangel ist kein neues Phänomen. Immerhin ereilt es die meisten von uns jeden Winter. Denn Vitamin D produziert der menschliche Körper laut Robert-Koch-Institut (RKI) nur dann selbst, wenn er...weiterlesen »

Datteln: So viele Vitamine liefert die Zuckeralternative

vor 5 Stunden - Augsburger Allgemeine

Datteln, die süßen Früchte der Dattelpalme, sind nicht nur für ihren einzigartigen Geschmack bekannt, sondern auch für ihren Nährwert. Sie enthalten eine Vielzahl von Vitaminen und Mineralstoffen, die...weiterlesen »

Abnehmen mit Probiotika? Ernährungsexperte verrät, was das wirklich bringt

vor 17 Stunden - Chip

Können Probiotika beim Abnehmen unterstützen? Ein Ernährungsexperte verrät, was es damit auf sich hat.weiterlesen »

Gesund abnehmen: Diese 7 Lebensmittel erschweren die Diät

vor einem Tag - Augsburger Allgemeine

Wer Abnehmen will, hält oft eine strenge Diät ein: wenig Zucker und Fett, viel frisches Gemüse. Doch viele Abnehmwillige greifen im Supermarkt aus Versehen zu wahren Diät-Killern wie Frozen Joghurt oder...weiterlesen »

Abnehmen: Diese 9 Lebensmittel helfen Ihnen, Gewicht zu verlieren

vor einem Tag - Augsburger Allgemeine

Wer möglichst viel Lebensmittel in Form von Gemüse isst, lebt gesund und nimmt kaum zu. Das ist eine Maxime, die Menschen früh in die Wiege gelegt bekommen. In der Praxis lässt sich dieses Vorhaben nicht...weiterlesen »

Vitamin-Mangel durch vegane Ernährung bei Schwangerschaft? Forscher warnen

vor einem Tag - Augsburger Allgemeine

Die pflanzenbetonte Ernährung wird in der Bevölkerung immer beliebter. Zwölf Prozent der Deutschen ernähren sich laut einer repräsentativen Forsa-Studie inzwischen fleischlos. Davon sind Dreiviertel Vegetarier...weiterlesen »

Ernährung gegen Schnarchen: Diese Lebensmittel sollen helfen

vor einem Tag - Augsburger Allgemeine

Nachts bekommt man kein Auge zu, weil der Partner schnarcht. Mit zunehmendem Alter fangen auch immer mehr Personen damit an. Fast jeder zweite ist irgendwann vom nächtlichen Sägen betroffen, schreiben...weiterlesen »

„Nie wieder eine Diät“: Frau verliert 40 Kilogramm – mit japanischem Konzept

vor einem Tag - HNA

Die Worte „hara hachi bu“ sagen vermutlich nicht vielen etwas. Für eine Britin waren sie der Beginn ihres Abnehmerfolgs. Was steckt dahinter? Kassel – Diäten sind oft zum Scheitern verurteilt. Und das...weiterlesen »

Mit ChatGPT zum Wunschgewicht: So hilft KI beim Abnehmen

vor einem Tag - Kurier

Ein neues Buch zeigt, wie die App individuelle Ernährungs- und Trainingspläne erstellt, aber auch welche Risiken dabei bestehen. Diäten gibt es wie Sand am Meer – von Low Carb über Intervallfasten bis...weiterlesen »

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