Ernährung: Welche Lebensmittel helfen bei Kinderwunsch?

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vor 6 Stunden - Augsburger Allgemeine

Wer einen Kinderwunsch hat, sollte sich überlegen, die Ernährung umzustellen. Mehrere Studien bestätigen, dass eine gesunde Ernährung die Fruchtbarkeit beider Elternteile positiv beeinflussen kann. Welche...weiterlesen »

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Dieser häufige Vitamin-Mangel erhöht das Sterberisiko deutlich

vor 6 Stunden - Augsburger Allgemeine

Vitamin-D-Mangel ist kein neues Phänomen. Immerhin ereilt es die meisten von uns jeden Winter. Denn Vitamin D produziert der menschliche Körper laut Robert-Koch-Institut (RKI) nur dann selbst, wenn er...weiterlesen »

Abnehmen mit Probiotika? Ernährungsexperte verrät, was das wirklich bringt

vor 18 Stunden - Chip

Können Probiotika beim Abnehmen unterstützen? Ein Ernährungsexperte verrät, was es damit auf sich hat.weiterlesen »

Gesund abnehmen: Diese 7 Lebensmittel erschweren die Diät

vor einem Tag - Augsburger Allgemeine

Wer Abnehmen will, hält oft eine strenge Diät ein: wenig Zucker und Fett, viel frisches Gemüse. Doch viele Abnehmwillige greifen im Supermarkt aus Versehen zu wahren Diät-Killern wie Frozen Joghurt oder...weiterlesen »

Abnehmen: Diese 9 Lebensmittel helfen Ihnen, Gewicht zu verlieren

vor einem Tag - Augsburger Allgemeine

Wer möglichst viel Lebensmittel in Form von Gemüse isst, lebt gesund und nimmt kaum zu. Das ist eine Maxime, die Menschen früh in die Wiege gelegt bekommen. In der Praxis lässt sich dieses Vorhaben nicht...weiterlesen »

Vitamin-Mangel durch vegane Ernährung bei Schwangerschaft? Forscher warnen

vor einem Tag - Augsburger Allgemeine

Die pflanzenbetonte Ernährung wird in der Bevölkerung immer beliebter. Zwölf Prozent der Deutschen ernähren sich laut einer repräsentativen Forsa-Studie inzwischen fleischlos. Davon sind Dreiviertel Vegetarier...weiterlesen »

Ernährung gegen Schnarchen: Diese Lebensmittel sollen helfen

vor einem Tag - Augsburger Allgemeine

Nachts bekommt man kein Auge zu, weil der Partner schnarcht. Mit zunehmendem Alter fangen auch immer mehr Personen damit an. Fast jeder zweite ist irgendwann vom nächtlichen Sägen betroffen, schreiben...weiterlesen »

„Nie wieder eine Diät“: Frau verliert 40 Kilogramm – mit japanischem Konzept

vor einem Tag - HNA

Die Worte „hara hachi bu“ sagen vermutlich nicht vielen etwas. Für eine Britin waren sie der Beginn ihres Abnehmerfolgs. Was steckt dahinter? Kassel – Diäten sind oft zum Scheitern verurteilt. Und das...weiterlesen »

Militär-Diät: Abnehmen mit Vanilleeis – kann das funktionieren?

vor einem Tag - Augsburger Allgemeine

Abnehmen wie Soldatinnen und Soldaten der US-Armee – auf dieser Idee beruht das Prinzip der Militär-Diät (im Englischen: Military Diet). Das erklärt der Erfinder des Trends auf seiner Website themilitarydiet.com...weiterlesen »

Abnehmen ohne Kalorienzählen: So gelingt Ihnen das

vor einem Tag - Augsburger Allgemeine

Zahlreiche Diäten beruhen auf dem Prinzip des Kalorienzählens . Dieses ist eigentlich ganz einfach: Sie zählen die Kalorien aller Lebensmittel, die Sie zu sich nehmen und versuchen, ein Kaloriendefizit...weiterlesen »

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Vitamine sind für Kinder besonders wichtig – der Körper braucht zum Beispiel Vitamin D für eine gesunde Entwicklung der Knochen und Vitamin K für eine normale Blutgerinnung. Außerdem spielen Vitamine eine...weiterlesen »

So äußert sich ein Vitamin-K-Mangel: Symptome, Ursachen, Behandlung

vor einem Tag - Augsburger Allgemeine

Verletzt man sich, tritt Blut aus der Wunde. Wenn dieses gerinnt, bildet sich eine Kruste, die die Blutung stillt und bei der Wundheilung unterstützt. Vitamin K ist bei diesem Prozess unerlässlich. Und...weiterlesen »

Mit ChatGPT zum Wunschgewicht: So hilft KI beim Abnehmen

vor einem Tag - Kurier

Ein neues Buch zeigt, wie die App individuelle Ernährungs- und Trainingspläne erstellt, aber auch welche Risiken dabei bestehen. Diäten gibt es wie Sand am Meer – von Low Carb über Intervallfasten bis...weiterlesen »

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vor 2 Tagen - RTL

Entengrütze gilt als echtes Wundermittel für alle, die abnehmen möchten. Ihr möchtet auch gerne ein paar Pfunde loswerden, habt jedoch keine Lust auf Wasserlinsen? Kein Problem. Wir verraten euch, welche...weiterlesen »

Hara Hachi Bu: Gesund ernähren und leben wie in Japan

vor 2 Tagen - UTOPIA

Hara Hachi Bu beschreibt eine leicht zu befolgende Ernährungsform, die nicht nur die Gesundheit verbessern, sondern auch die Lebensdauer verlängern soll. Was hinter der japanischen Lehre steckt, erfährst...weiterlesen »

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