Fitness-Geheimnis enthüllt: Dieser kleine Muskel verstärkt...

Fitness-Geheimnis enthüllt: Dieser kleine Muskel verstärkt den Kalorienverbrauch im Sitzen

vor 9 Monaten - Chip

Es klingt zu schön um wahr zu sein, ist es aber nicht: Ein Muskel, der auch Stunden nach dem Training den Stoffwechsel ankurbelt - und das sogar im Sitzen. Mehr dazu lesen Sie hier.weiterlesen »

Chip

Neue Zürcher Zeitung

FIT FOR FUN

Soja- und Milchprotein sind nicht gleichwertig

vor 9 Monaten - Neue Zürcher Zeitung

Die Sportberatung Eine optimale Muskulatur ist Grundvoraussetzung für jede sportliche Tätigkeit. Sie ermöglicht ein zielgerichtetes Training und das Entwickeln einer guten Leistungsfähigkeit. Damit Muskeln...weiterlesen »

Experte gibt Tipps: Top 5 Sportarten für einen optimalen Fitness-Boost

vor 9 Monaten - FIT FOR FUN

Möchtest du fit und gesund bleiben? Personal-Trainer Dr. Michèl Gleich stellt dir die fünf effektivsten Sportarten vor und gibt wertvolle Tipps für deinen optimalen Start. So erreichst du deine Fitnessziele...weiterlesen »

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