Wann darf ich nach dem Wettkampf wieder trainieren? [premium]

vor einer Woche - Die Presse

Sportwissenschafter Manfred Winkler erklärt, was regeneratives Training ausmacht und warum »Nichtstun« für den Körper keine Erholung ist. Wie lang sollte man nach einem fordernden Wettkampf nicht laufen?...weiterlesen »

Tapering-Tipps für die letzte Woche vor Ihrem ersten Halbmarathon

vor einer Woche - Merkur

Sie haben konsequent trainiert, doch kurz vor Ihrem ersten Halbmarathon kommt Unsicherheit auf: Was sollte ich beachten, damit alles klappt? Unser kostenloser PDF-Ratgeber liefert Antworten. Ein bisschen...weiterlesen »

Tapering-Tipps für die letzte Woche vor Ihrem ersten Halbmarathon

vor einer Woche - tz

Sie haben konsequent trainiert, doch kurz vor Ihrem ersten Halbmarathon kommt Unsicherheit auf: Was sollte ich beachten, damit alles klappt? Unser kostenloser PDF-Ratgeber liefert Antworten. Ein bisschen...weiterlesen »

Tapering-Tipps für die letzte Woche vor Ihrem ersten Halbmarathon

vor einer Woche - HNA

Sie haben konsequent trainiert, doch kurz vor Ihrem ersten Halbmarathon kommt Unsicherheit auf: Was sollte ich beachten, damit alles klappt? Unser kostenloser PDF-Ratgeber liefert Antworten. Ein bisschen...weiterlesen »

Tapering-Tipps für die letzte Woche vor Ihrem ersten Halbmarathon

vor einer Woche - kreiszeitung.de

Sie haben konsequent trainiert, doch kurz vor Ihrem ersten Halbmarathon kommt Unsicherheit auf: Was sollte ich beachten, damit alles klappt? Unser kostenloser PDF-Ratgeber liefert Antworten. Ein bisschen...weiterlesen »

Tapering-Tipps für die letzte Woche vor Ihrem ersten Halbmarathon

vor einer Woche - op-online.de

Sie haben konsequent trainiert, doch kurz vor Ihrem ersten Halbmarathon kommt Unsicherheit auf: Was sollte ich beachten, damit alles klappt? Unser kostenloser PDF-Ratgeber liefert Antworten. Ein bisschen...weiterlesen »

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