Wenn Diäten scheitern – und was der Darm damit zu tun hat

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Berlin. Erst purzeln die Pfunde, dann kommt der Rückfall. Forscher haben nun eine mögliche Ursache entdeckt. Viele kennen es: Nach einer Diät kehren alte Gewohnheiten zurück – und mit ihnen die verlorenen...weiterlesen »

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Intervallfasten zum Abnehmen: Laut Forscher nicht effektiv

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16 Stunden am Tag fasten, 8 Stunden lang essen, was man will. Dieses Ernährungskonzept, das sogenannte Intervallfasten , ist einer der größten Ernährungstrends. Kein Wunder, dass zahlreiche Menschen versuchen...weiterlesen »

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