Vergiss 10.000 Schritte: Japanisches Gehen macht dich in nur 30 Minuten fitter

vor 3 Stunden - desired

Während du bisher vielleicht verzweifelt versucht hast, täglich deine 10.000 Schritte zu erreichen, zeigt der neueste Fitnesstrend, dass es einen viel effizienteren Weg gibt. Das sogenannte japanische...weiterlesen »

Neuer Sporttrend soll effektiv beim Abnehmen helfen – ohne Aufwand und Anstrengung

vor 7 Stunden - Merkur

Vergessen Sie die 10.000-Schritte-Regel: Ein neuer Fitness-Trend aus Japan verspricht bessere Ergebnisse beim Abnehmen und für die Gesundheit. Das sogenannte „Japanische Gehen“ kombiniert Intervalltraining...weiterlesen »

Neuer Sporttrend soll effektiv beim Abnehmen helfen – ohne Aufwand und Anstrengung

vor 7 Stunden - tz

Vergessen Sie die 10.000-Schritte-Regel: Ein neuer Fitness-Trend aus Japan verspricht bessere Ergebnisse beim Abnehmen und für die Gesundheit. Das sogenannte „Japanische Gehen“ kombiniert Intervalltraining...weiterlesen »

Neuer Sporttrend soll effektiv beim Abnehmen helfen – ohne Aufwand und Anstrengung

vor 7 Stunden - HNA

Vergessen Sie die 10.000-Schritte-Regel: Ein neuer Fitness-Trend aus Japan verspricht bessere Ergebnisse beim Abnehmen und für die Gesundheit. Das sogenannte „Japanische Gehen“ kombiniert Intervalltraining...weiterlesen »

Neuer Sporttrend soll effektiv beim Abnehmen helfen – ohne Aufwand und Anstrengung

vor 7 Stunden - kreiszeitung.de

Vergessen Sie die 10.000-Schritte-Regel: Ein neuer Fitness-Trend aus Japan verspricht bessere Ergebnisse beim Abnehmen und für die Gesundheit. Das sogenannte „Japanische Gehen“ kombiniert Intervalltraining...weiterlesen »

Neuer Sporttrend soll effektiv beim Abnehmen helfen – ohne Aufwand und Anstrengung

vor 7 Stunden - op-online.de

Vergessen Sie die 10.000-Schritte-Regel: Ein neuer Fitness-Trend aus Japan verspricht bessere Ergebnisse beim Abnehmen und für die Gesundheit. Das sogenannte „Japanische Gehen“ kombiniert Intervalltraining...weiterlesen »

Neuer Sporttrend soll effektiv beim Abnehmen helfen – ohne Aufwand und Anstrengung

vor 7 Stunden - MANNHEIM24

Vergessen Sie die 10.000-Schritte-Regel: Ein neuer Fitness-Trend aus Japan verspricht bessere Ergebnisse beim Abnehmen und für die Gesundheit. Das sogenannte „Japanische Gehen“ kombiniert Intervalltraining...weiterlesen »

Neuer Sporttrend soll effektiv beim Abnehmen helfen – ohne Aufwand und Anstrengung

vor 7 Stunden - Kurierverlag.de

Vergessen Sie die 10.000-Schritte-Regel: Ein neuer Fitness-Trend aus Japan verspricht bessere Ergebnisse beim Abnehmen und für die Gesundheit. Das sogenannte „Japanische Gehen“ kombiniert Intervalltraining...weiterlesen »

Diese 7 Fitness-Trends 2025 überraschen selbst eingefleischte Profis

vor einem Tag - nordbayern

Fitness-Trends Daniel Robrecht E-Mail zur Autorenseite Nürnberg - Das Jahr 2025 bringt eine Vielzahl neuer Trainingsmethoden und -trends, die klassische Routinen infrage...weiterlesen »

HIIT als Trainingsgeheimnis: Der Turbo für Ihre Ausdauer und Fitness

vor einem Tag - Chip

Welche Lauftechnik bringt Sie schneller in Form: Gemütliche Dauerläufe oder intensives Intervalltraining? Erfahren Sie, wie Sie mit der richtigen Methode Fett verbrennen und Ihre Fitness effektiv steigern.weiterlesen »

Diese Laufmethode ersetzt das Fitnessstudio

vor einem Tag - Suedtirol News

Schriftgröße Von: idr Shinshu – 10.000 Schritte am Tag – lange galten sie als das Maß aller Dinge, wenn es um den Erhalt der körperlichen Fitness im Alter ging. Doch Forscher der Shinshu-Universität haben...weiterlesen »

“Japanese Walking”: Das ist der neue Fitnesstrend für alle, die nicht gerne laufen – und ist deutlich gesünder als Joggen

vor 2 Tagen - GLAMOUR

“Japanese Walking”: So gelingt der neue Trendsport Obwohl Joggen auf der Beliebtheitsskala seit Jahrzehnten ganz weit oben liegt, ist die Sportart nicht für jede:n geeignet. Die Knie werden stark belastet,...weiterlesen »

KLICKEN