Trotz Hitze erholsam schlafen – diese Bettwäsche kühlt am besten

vor 16 Stunden - Chip

Im Sommer können viele Menschen aufgrund der Hitze nicht richtig schlafen. Abhilfe können hier kühlende Bettwäsche, Kissen und Topper schaffen. Wir erklären, welche Bettwäsche und Kissen besonders gut kühlen.weiterlesen »

Chip

RP Online

Abendzeitung

Luxemburger Wort

Westfälische Nachrichten

Hitze-Tipps von einer Schlafmedizinerin: Wie schlafe ich gut in tropischen Nächten, Frau Frohn?

vor 17 Stunden - RP Online

Interview | Düsseldorf · Nicht nur heiße Tage stehen in NRW an, sondern auch sehr warme Nächte. Eine Schlafmedizinerin erklärt, ab wann es unangenehm wird, wie man sich am besten gegen die Hitze wappnet...weiterlesen »

Schlafen bei Hitze – Tipps vom Schlafexperten

vor 21 Stunden - Abendzeitung

Sowohl der Körper als auch die Schlafumgebung können nämlich gezielt auf die Hitze eingestellt werden. Wer besser schläft, bleibt auch an langen Sommertagen mit hohen Temperaturen fitter. Neben dem Raumklima...weiterlesen »

So schlafen Sie trotz Hitze gut

vor einem Tag - Luxemburger Wort

Eigentlich sollten im Schlafzimmer zwischen 15 und 18 Grad herrschen, damit wir gut schlummern können. Doch von solch kühlen Temperaturen können viele Luxemburger derzeit nur träumen. An Schlaf ist dann...weiterlesen »

Wie schlafe ich trotz tropischer Nächte gut?

vor einem Tag - Westfälische Nachrichten

Nicht nur heiße Tage stehen in NRW an, sondern auch sehr warme Nächte. Eine Schlafmedizinerin erklärt, ab wann es unangenehm wird, wie man sich am besten gegen die Hitze wappnet und wie der Körper mit...weiterlesen »