Tipps für mehr Achtsamkeit & Wohlbefinden

vor 6 Stunden - Schweizer Illustrierte

In Krisenzeiten ist es besonders wichtig, dass man auf seine mentale Gesundheit achtgibt. Wie kann man das innere Wohlbefinden stärken? Mit diesen Tipps lässt sich die mentale Gesundheit langfristig verbessern....weiterlesen »

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Psychische Erkrankungen: FH feilt an Therapien

vor 8 Stunden - ORF.at

Seit 1992 wird jedes Jahr am 10. Oktober der „Welttag für psychische Gesundheit“ begangen. Dabei geht es vor allem darum, auf Erkrankungen aufmerksam zu machen. Das Forschungszentrum „Human-Centred Technologies“...weiterlesen »

10 Gründe, warum JEDER Tag Mental Health Day sein sollte – nicht nur der 10. Oktober

vor 9 Stunden - desired

Am 10. Oktober ist Welttag der seelischen Gesundheit. Ein wichtiger Tag, keine Frage. Aber mal ehrlich: Warum sollte mentale Gesundheit nur an einem Tag im Jahr im Fokus stehen? Mentale Gesundheit ist...weiterlesen »

Stress und psychische Belastungen haben in Deutschland zugenommen

vor 10 Stunden - MITTELDEUTSCHER RUNDFUNK

Das mentale Wohlbefinden ist konstant, doch die Belastungen nehmen zu. Zu diesem Schluss kommen zwei umfassende Langzeitstudien aus Deutschland. Zum Global Mental Health Day (Weltweiter Tag psychischer...weiterlesen »

Mentale Gesundheit - Buchtipp: „Mental Health at Work”

vor einem Tag - wochenanzeiger.de

Am 10. Oktober ist „World Mental Health Day”. Ein guter Anlass, um sich mit dem Thema seelische Gesundheit auseinanderzusetzen. Das Buch „Mental Health at Work” von Nora Dietrich ist ein wegweisender Ratgeber,...weiterlesen »