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Herz-Kreislauf-Gesundheit: Schritt für Schritt – aber besser am Stück

vor 3 Monaten - Pharmazeutische Zeitung

Nicht nur die Gesamtzahl der Schritte pro Tag, sondern auch die Dauer der einzelnen »Bewegungshäppchen« könnten eine Rolle spielen, wenn es darum geht, das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu senken....weiterlesen »

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Herzinfarkt-Risiko fast halbieren – mit nur 15 Minuten Gehen am Tag

vor 3 Monaten - tz

15 Minuten Gehen am Stück senken laut Studie das Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall – selbst bei wenig aktiven Menschen. Ein kurzer Spaziergang kann viel bewirken. Schon 15 Minuten Gehen am Stück...weiterlesen »

Herzinfarkt-Risiko fast halbieren – mit nur 15 Minuten Gehen am Tag

vor 3 Monaten - HNA

15 Minuten Gehen am Stück senken laut Studie das Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall – selbst bei wenig aktiven Menschen. Ein kurzer Spaziergang kann viel bewirken. Schon 15 Minuten Gehen am Stück...weiterlesen »

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vor 3 Monaten - kreiszeitung.de

15 Minuten Gehen am Stück senken laut Studie das Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall – selbst bei wenig aktiven Menschen. Ein kurzer Spaziergang kann viel bewirken. Schon 15 Minuten Gehen am Stück...weiterlesen »

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Herzinfarkt-Risiko fast halbieren – mit nur 15 Minuten Gehen am Tag

vor 3 Monaten - MANNHEIM24

15 Minuten Gehen am Stück senken laut Studie das Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall – selbst bei wenig aktiven Menschen. Ein kurzer Spaziergang kann viel bewirken. Schon 15 Minuten Gehen am Stück...weiterlesen »

Herzinfarkt-Risiko fast halbieren – mit nur 15 Minuten Gehen am Tag

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Bluthochdruck: So viel Schritte pro Tag beugen schweren Folgeerkrankungen vor

vor 3 Monaten - Heilpraxisnet

Nicht nur jeder zusätzliche Schritt pro Tag kann bei Personen mit Bluthochdruck das Risiko für schwere Folgeerkrankungen senken, sondern auch ein höheres Gehtempo bietet eine signifikante Schutzwirkung....weiterlesen »

Risiko für Herzinfarkte steigt: Warum Sie unbedingt komplett im Dunkeln schlafen sollten

vor 3 Monaten - Chip

Forschungsergebnisse zeigen, dass Licht erhebliche Auswirkungen auf unsere Gesundheit haben kann. Welche das sind und wie Sie richtig vorbeugen, lesen Sie hier.weiterlesen »

Gesundheit: Nicht die Schrittanzahl ist entscheidend: Neue Studien liefern Bewegungstipps

vor 3 Monaten - geo

Wer gesund sein will, müsse 10.000 Schritte am Tag schaffen – lange Zeit war die Aussage so populär wie wenig belegt. Dennoch orientieren sich viele an der griffigen Faustformel, die ursprünglich ein Verkaufsargument...weiterlesen »

Forschende warnen: Nächtliches Licht erhöht Gefahr für Herzkrankheiten deutlich

vor 3 Monaten - geo

Straßenlaternen, Leuchtreklamen, Bildschirme im Schlafzimmer: Künstliches Licht in der Nacht ist längst Teil unseres Alltags. Neue Daten bestätigen jetzt, dass zu viel Licht in der Nacht unsere Gesundheit...weiterlesen »

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