Spaziergang: Vor oder nach dem Essen – was bringt mehr für...

Spaziergang: Vor oder nach dem Essen – was bringt mehr für die Fettverbrennung?

vor 2 Stunden - Chip

| Von: Jana Spielmeyer Ein Spaziergang rund um die Mahlzeiten kann Verdauung, Blutzucker und sogar den Schlaf verbessern – entscheidend ist der richtige Zeitpunkt. Peter Cade via Getty Images Ein kurzer...weiterlesen »

Chip

Augsburger Allgemeine

Women's Health

Abnehmen durch täglichen Spaziergang: Kann das klappen?

vor 3 Stunden - Augsburger Allgemeine

Wer kennt es nicht? Eigentlich müsste man die überschüssigen Pfunde längst mal angehen, wirklich Lust auf einen teuren Fitness-Studio-Vertrag oder sich wiederholende Jogging-Runden durch den Park hat man...weiterlesen »

Abnehmen durch täglichen Spaziergang: Kann das klappen?

vor einem Tag - Augsburger Allgemeine

Fettverbrennung beim Sport: Das sind die 5 besten Sportarten, um Fett zu verbrennen

vor einem Tag - Women's Health

Du willst fitter werden und Fett verbrennen? Diese 5 Sportarten kurbeln deinen Stoffwechsel richtig an Sport ist einer der wirksamsten Wege, um den Körper zu formen und überschüssiges Fett loszuwerden....weiterlesen »