Raus aus Komfortzone: Warum Bas Kast fürs Unbequeme plädiert

vor 5 Stunden - BADISCHE NEUSTE NACHRICHTEN

Bestsellerautor Bas Kast („Der Ernährungskompass“) findet, wir sollten uns öfter mal aus der Komfortzone herausbewegen. Warum es ihn ins Eisbad zieht und er Spaß für überbewertet hält.weiterlesen »

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Gesellschaft: Raus aus Komfortzone: Warum Bas Kast fürs Unbequeme plädiert

vor 5 Stunden - Saarbrücker Zeitung

Öfter mal etwas Unbequemes aushalten. Wenn sich Autor Bas Kast (52) etwas Gutes tun will, steigt er in eine Badewanne voller Eiswasser. Das tue weh - „aber danach fühle ich mich belebt und viel besser“,...weiterlesen »

Raus aus Komfortzone: Warum Bas Kast fürs Unbequeme plädiert

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Öfter mal etwas Unbequemes aushalten. Wenn sich Autor Bas Kast (52) etwas Gutes tun will, steigt er in eine Badewanne voller Eiswasser. Das tue weh – „aber danach fühle ich mich belebt und viel besser“,...weiterlesen »

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Autor Bas Kast bei einem Spaziergang am Berliner Schlachtensee. Copyright: Bernd von Jutrczenka/dpa Bestsellerautor Bas Kast («Der Ernährungskompass») findet, wir sollten uns öfter mal aus der Komfortzone...weiterlesen »

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Bestsellerautor Bas Kast («Der Ernährungskompass») findet, wir sollten uns öfter mal aus der Komfortzone herausbewegen. Warum es ihn ins Eisbad zieht und er Spaß für überbewertet hält. Öfter mal etwas...weiterlesen »

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