Harvard-Studie: So kann ein einfacher Kniff beim Abnehmen helfen

vor einer Stunde - Chip

| Von: Christina Bölz , Katharina Böntgen Eine Studie der Harvard University zeigt: Ein einfacher Kniff beim Abendessen kann Gewicht, Gesundheit und Schlafqualität deutlich positiv beeinflussen. Unabhängig...weiterlesen »

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Gesundes Abendessen: Was sollte man essen, um abzunehmen?

vor einer Stunde - Augsburger Allgemeine

Fast Jeder kennt ihn: Den Mitternachtssnack kurz bevor man sich schlafen legt. Er soll besonders ungesund sein. Aber was ist dran an dieser Behauptung? Und was sollte man abends essen, um abzunehmen? Alle...weiterlesen »

Mit weniger Geld gesund essen: So können Sie bei den Ausgaben für Nahrungsmittel sparen

vor 20 Stunden - Tagblatt

Wir möchten unsere Ausgaben für die Nahrungsmittel senken. Wie können wir beim Essen sparen und uns dennoch ausgewogen und gesund ernähren? Soll ich zum Beispiel vor allem Produktion in Aktion kaufen?weiterlesen »

Wie viele Kohlenhydrate darf man am Tag zu sich nehmen, um abzunehmen?

vor einem Tag - Augsburger Allgemeine

In der Regel will der Mensch von allem möglichst viel haben. Bei den Kilogramm, die er mit sich herumschleppt, ist das anders. Da können gut und gerne einige weg. Die Pfunde sollen möglichst purzeln. Fragt...weiterlesen »

Gesundes Abendessen: Was sollte man essen, um abzunehmen?

vor einem Tag - Augsburger Allgemeine

„Proteinreiche Ernährung vorteilhaft“: VerbraucherService Bayern gibt Tipps zum Abnehmen

vor einem Tag - Merkur

Protein kann beim Abnehmen helfen, doch der Schlüssel beim Gewichtsverlust ist ein anderer. Das teilten Experten in einer Pressemitteilung mit. München - „Hilft Eiweiß beim Abnehmen ?“ Diese Frage beantwortet...weiterlesen »

Vor oder nach dem Sport essen? Ein Zeitpunkt ist besser

vor einem Tag - Chip

| Von: Nikita Lupse Vor dem Sport essen oder besser darauf warten, bis die Bewegung vorbei ist? Viele Sportler beschäftigt die Frage nach dem idealen Zeitpunkt für die Nahrungsaufnahme. Unabhängig und...weiterlesen »

Wie viele Kohlenhydrate darf man am Tag zu sich nehmen, um abzunehmen?

vor 2 Tagen - Augsburger Allgemeine

Mit gesundem Frühstück abnehmen: Mit diesen Tipps am Morgen klappt es

vor 2 Tagen - Augsburger Allgemeine

Das Frühstück polarisiert: Manche kriegen morgens überhaupt nichts runter, für andere kann die morgendliche Mahlzeit nicht üppig genug ausfallen. Nach Meinung von einem Drittel der Deutschen ist das Frühstück...weiterlesen »