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Intervallfasten klingt gesund – doch ohne Kalorienreduktion bleibt der Stoffwechsel unverändert. Nur die innere Uhr verschiebt sich messbar. Intervallfasten gehört für viele Menschen längst zum festen...weiterlesen »
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Intervallfasten klingt gesund – doch ohne Kalorienreduktion bleibt der Stoffwechsel unverändert. Nur die innere Uhr verschiebt sich messbar.weiterlesen »
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Wir möchten unsere Ausgaben für die Nahrungsmittel senken. Wie können wir beim Essen sparen und uns dennoch ausgewogen und gesund ernähren? Soll ich zum Beispiel vor allem Produktion in Aktion kaufen?weiterlesen »