vor 3 Tagen - tz
Viele Menschen starten mit einem schnellen Kaffee oder einem Stück Obst in den Tag – oft ohne vorher etwas Richtiges gegessen zu haben. Für einen empfindlichen Verdauungstrakt kann das belastend sein....weiterlesen »
tz
FIT FOR FUN
vor 4 Tagen - FIT FOR FUN
Ein deftiges Raclette mit extraviel Käse, danach was Süßes: Ein üppiges Schlemmen stimmt erst so richtig auf den Weihnachtsabend oder die Silvester-Party ein und schafft eine ordentliche Grundlage. Doch...weiterlesen »
In den Weihnachtstagen schlemmen viele Menschen richtig gerne. Doch wer ständig Süßes, Fettes oder einfach zu viel isst, überfordert irgendwann seinen Magen-Darm-Trakt. Deshalb sollte man auch in der Vorweihnachtszeit...weiterlesen »
Für viele ist die Weihnachtszeit die schönste Zeit des Jahres, geprägt von festlichen Mahlzeiten, süßen Leckereien und geselligen Zusammenkünften. Doch die kulinarischen Genüsse bringen oft auch unangenehme...weiterlesen »
Zuckrige Plätzchen und schwere Braten bei einer Tasse Glühwein oder Feuerzangenbowle: Vor allem die Weihnachtsfeiertage stellen durch den übermäßigen Genuss von Kohlenhydraten, Zucker und Fett in Kombination...weiterlesen »