Angebot im Oktopus: 97-jährige Siegburgerin ist dank Wassergymnastik beneidenswert fit

vor 3 Tagen - Kölnische Rundschau

Als Grundschullehrerin stand Maria Schneider selbst am Becken und brachte Kindern das Schwimmen bei. „Pack die Badehose ein“, sang Kinderstar Conny Froboess 1951, da war Siegburgerin Maria Schneider 22...weiterlesen »

Neues Aquafit-Angebot in Lübeck: Sportbad St. Lorenz bietet Hydrohex mit virtuellen Trainern an

vor 3 Tagen - Lübecker Nachrichten

Springen, treten, stretchen – angeleitet von einem virtuellen Trainer. Die Lübecker Bäder testen ein digitales Aquafit-Programm aus Finnland. Die Kurse stoßen auf große Resonanz und ein positives Feedback....weiterlesen »

Dieses unterschätzte Workout verbrennt richtig viele Kalorien

vor 4 Tagen - FIT FOR FUN

Wassergymnastik ist eine der Sportarten, die extrem unterschätzt wird. Die meisten denken dabei an ältere Menschen, die ihre Gelenke schonen wollen und deshalb auf Sport im Wasser ausweichen. Dabei bietet...weiterlesen »

Schwimmen zum Muskelaufbau: Die besten Tipps für deine Traumfigur

vor 5 Tagen - FIT FOR FUN

Leichter Regen plätschert auf die Wasseroberfläche, als die ersten Schwimmer ihre Bahnen ziehen. Die Luft ist kühle zehn Grad frisch, das Wasser misst gerade mal zehn Grad mehr. Doch Katharina von Schön-Angerer...weiterlesen »

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