Pause: Fünf Minuten Gehen mindern Müdigkeit am Schreibtisch

vor 2 Stunden - Saarbrücker Zeitung

Bei langen sitzenden Tätigkeiten empfiehlt ein Forschungsteam gelegentliches Umhergehen. Die Vorgabe von fünf Minuten Gehen alle 60 Minuten sei sowohl effektiv gegen negative Folgen des Sitzens als auch...weiterlesen »

Fünf Minuten Gehen mindern Müdigkeit am Schreibtisch

vor 2 Stunden - nordbayern

Pause New York - Regelmäßige fünfminütige Geh-Pausen bei langem Sitzen können einer Studie zufolge die Müdigkeit senken und die Stimmung heben – ohne die Arbeitsleistung...weiterlesen »

Fünf Minuten Gehen mindern Müdigkeit am Schreibtisch

vor 2 Stunden - DONAU KURIER

Regelmäßige fünfminütige Geh-Pausen bei langem Sitzen können einer Studie zufolge die Müdigkeit senken und die Stimmung heben – ohne die Arbeitsleistung spürbar zu beeinträchtigen. Bei langen sitzenden...weiterlesen »

Fünf Minuten Gehen mindern Müdigkeit am Schreibtisch

vor 2 Stunden - Dorstener Zeitung

Regelmäßige fünfminütige Geh-Pausen bei langem Sitzen können einer Studie zufolge die Müdigkeit senken und die Stimmung heben – ohne die Arbeitsleistung spürbar zu beeinträchtigen. Verfasst von: dpa Bei...weiterlesen »

Fünf Minuten Gehen mindern Müdigkeit am Schreibtisch

vor 2 Stunden - op-online.de

Regelmäßige fünfminütige Geh-Pausen bei langem Sitzen können einer Studie zufolge die Müdigkeit senken und die Stimmung heben – ohne die Arbeitsleistung spürbar zu beeinträchtigen. New York - Bei langen...weiterlesen »

Fünf Minuten Gehen mindern Müdigkeit am Schreibtisch

vor 2 Stunden - Recklinghäuser Zeitung

Regelmäßige fünfminütige Geh-Pausen bei langem Sitzen können einer Studie zufolge die Müdigkeit senken und die Stimmung heben – ohne die Arbeitsleistung spürbar zu beeinträchtigen. Verfasst von: dpa Bei...weiterlesen »

Fünf Minuten Gehen mindern Müdigkeit am Schreibtisch

vor 2 Stunden - Kurierverlag.de

Regelmäßige fünfminütige Geh-Pausen bei langem Sitzen können einer Studie zufolge die Müdigkeit senken und die Stimmung heben – ohne die Arbeitsleistung spürbar zu beeinträchtigen.weiterlesen »

Gesundheit: Schon fünf Minuten Bewegung pro Stunde könne die Stimmung heben und Müdigkeit mindern

vor einem Tag - Süddeutsche

Das ist zumindest das Ergebnis einer aktuellen Studie. Hört sich einfach an? Na ja. M an hatte sich gerade mit der „Hydration Break“ der Fußball-WM abgefunden, da rufen US-Forschende bereits eine neue...weiterlesen »

Gegen Müdigkeit: Studie zeigt verblüffenden Geh-Effekt

vor einem Tag - Kurier

Zu langes Sitzen gilt als Gesundheitsrisiko. Eine große Studie zeigt nun: Schon kurze Gehpausen können die Müdigkeit senken und die Stimmung verbessern. Viele Menschen kennen das: Man sitzt am Schreibtisch,...weiterlesen »