Heilpraxisnet

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Lebenserwartung: Fettleber erhöht Risiko für vorzeitigen Tod

vor 16 Stunden - Heilpraxisnet

Bei einer vorliegenden Fettleber ist das Risiko für einen vorzeitigen Tod deutlich erhöht und Betroffene hatten in einer aktuellen Studie eine fast doppelt so hohe Sterblichkeitsrate wie die Allgemeinbevölkerung....weiterlesen »

Tipps zur effektiven Verbesserung des Schlafs

vor 17 Stunden - Heilpraxisnet

Ausreichender und regelmäßiger Schlaf spielt eine wichtige Rolle für viele Aspekte der Gesundheit. Der auf Schlafstörungen spezialisierte Kardiologe Dr. Virend Somers von der Majo Clinic (USA) gibt Tipps,...weiterlesen »

Diabetes: Flavonoide zeigen vielversprechendes therapeutisches Potenzial

vor einem Tag - Heilpraxisnet

Flavonoide können eine entscheidende Rolle bei der Prävention und Behandlung von Typ-2-Diabetes spielen, was auf die Regulierung der Hormone im Darm zurückzuführen sein scheint. In einer neuen Studie von...weiterlesen »

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Gesündere Alternativen zum Frittieren von Fisch

vor einem Tag - Heilpraxisnet

Fisch ist gesund. Doch wie bereitet man ihn richtig zu, um von seinen gesundheitlichen Vorteilen zu profitieren, ohne unnötige Kalorien und ungesunde Fette hinzuzufügen? Die Ernährungsberaterin Beth Czerwony...weiterlesen »

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Herzkrankheiten: Frauen besonders gefährdet bei ungesundem Lebensstil

vor einem Tag - Heilpraxisnet

Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind weltweit eine der häufigsten Todesursachen für Frauen und Männer. Wenn es jedoch um den Einfluss von ungesunden Lebensgewohnheiten auf das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen...weiterlesen »

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Depressionen: Medikamente keine Hilfe für die Hälfe der Betroffenen

vor 2 Tagen - Heilpraxisnet

Depressionen sind eine der häufigsten psychischen Erkrankungen weltweit. Jetzt wurde festgestellt, dass knapp die Hälfte aller diagnostizierten Betroffenen als therapieresistent eingestuft werden kann,...weiterlesen »

Mit einfachen Tipps die Gehirngesundheit verbessern

vor 3 Tagen - Heilpraxisnet

Der Neurologe Dr. Dylan Wint von der Cleveland Clinic in den USA erläutert, mit welchen einfach umsetzbaren Ansätzen sich die größten Vorteile für die Gehirngesundheit erzielen lassen. Viele Menschen greifen...weiterlesen »

Schlechter Schlaf im Alter kann Demenzrisiko fast verdoppeln

vor 3 Tagen - Heilpraxisnet

Schlafstörungen können nicht nur die Lebensqualität mindern, sondern auch ernsthafte gesundheitliche Folgen haben. Wenn ältere Frauen schlecht schlafen und zunehmend unter Schläfrigkeit leiden, scheint...weiterlesen »

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Frühjahrsputz: Psyche und Wohlbefinden profitieren

vor 4 Tagen - Heilpraxisnet

Die Frühling veranlasst viele zum sogenannten Frühjahrsputz. Laut der Psychologin Dr. Dawn Potter von der Cleveland Clinic (USA) kann dieser auch dem allgemeinen Wohlbefinden zugutekommen und gleichzeitig...weiterlesen »

Sp-te-Schlafenszeiten-erh-hen-Depressionsrisiko

Späte Schlafenszeiten erhöhen Depressionsrisiko

vor 4 Tagen - Heilpraxisnet

Spät zu Bett gehende Menschen scheinen einem deutlich erhöhte Risiko für Depressionen zu unterliegen. Abends lange wach zu bleiben, kann offenbar der psychischen Gesundheit schaden. In einer neuen Studie...weiterlesen »

Tanzen gegen Stress: Wohlbefinden & mentale Gesundheit profitieren

vor 5 Tagen - Heilpraxisnet

Tanzen verbessert die Stimmung und das allgemeine Wohlbefinden, reduziert auftretenden Stress und erhöht gleichzeitig die Widerstandskraft gegen psychische Belastung. In einer neuen Studie unter Beteiligung...weiterlesen »

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Cannabis: Risiken für das Herz unterschätzt?

vor 6 Tagen - Heilpraxisnet

Der weltweite Konsum von Cannabis nimmt stetig zu, doch neue wissenschaftliche Erkenntnisse werfen ein kritisches Licht auf die gesundheitlichen Risiken. Insbesondere die Auswirkungen auf das Herz-Kreislauf-System...weiterlesen »

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Ernährung: Fermentierte Milchprodukte stärken die Knochen

vor 6 Tagen - Heilpraxisnet

Die Knochengesundheit lässt sich durch den Verzehr der richtigen Lebensmittel deutlich verbessern. Dabei erscheinen fermentierte Milchprodukte als besonders vorteilhaft für die Knochen. Ihr Konsum könnte...weiterlesen »

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Chronische Schmerzbewältigung: Kann CBD helfen?

vor 6 Tagen - Heilpraxisnet

Chronische Schmerzen sind für Betroffene oft eine enorme Belastung. Sie beeinträchtigen den Alltag und die Lebensqualität erheblich. Viele Menschen suchen nach Alternativen zur klassischen Schmerztherapie....weiterlesen »

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Abnehmen: Pflanzliche statt tierische Lebensmittel helfen grundsätzlich

vor 7 Tagen - Heilpraxisnet

Der Ersatz von tierischen durch pflanzliche Lebensmittel ist mit einer deutlichen Gewichtsabnahme verbunden, unabhängig vom Verarbeitungsgrad der verzehrten Lebensmittel. In einer neuen Studie unter Beteiligung...weiterlesen »

Neues Superfood kann Alterungsprozess bremsen & Beweglichkeit verbessern

vor 7 Tagen - Heilpraxisnet

Ein bei der Herstellung von traditionellem Reiswein abfallendes Abfallprodukt kann mit seiner Vielzahl von Antioxidantien und anderen gesunden Verbindungen zur wirksamen Verlangsamung des Alterungsprozesses...weiterlesen »