Baden-in-Seen-Fl-ssen-Risiken-oft-untersch-tzt

Baden in Seen & Flüssen: Risiken oft unterschätzt

vor 5 Stunden - Heilpraxisnet

Mit steigenden Temperaturen zieht es viel Menschen zur Abkühlung an Seen und Flüsse. Es kommt jedoch immer wieder zu dramatischen und teilweise tödlichen Badeunfällen. Dr. Purva Grover von der Cleveland...weiterlesen »

Ist-vegane-oder-mediterrane-Ern-hrung-ges-nder-

Ist vegane oder mediterrane Ernährung gesünder?

vor 21 Stunden - Heilpraxisnet

Eine fettarme vegane Ernährung senkt die sogenannte diätetische Säurelast (also die Säuremenge, die durch die Verstoffwechselung von Lebensmitteln im Körper entsteht) deutlich stärker als die beliebte...weiterlesen »

Zink-und-andere-Spurenelemente-k-nnen-Herzschw-che-Risiko-erh-hen

Zink und andere Spurenelemente können Herzschwäche-Risiko erhöhen

vor einem Tag - Heilpraxisnet

Metallbelastungen können das Herz stärker gefährden, als bisher angenommen. Selbst essenzielle Spurenelemente wie Zink oder Selen scheinen bei überhöhten Konzentrationen das Risiko für eine Herzinsuffizienz...weiterlesen »

Body-Mass-Index-ohne-Aussagekraft-f-r-die-Lebenserwartung

Body-Mass-Index ohne Aussagekraft für die Lebenserwartung

vor einem Tag - Heilpraxisnet

Der Body-Mass-Index (BMI), ein eigentlich weit verbreitete Indikator zu Beurteilung der Gesundheit, sagt leider kaum etwas über das tatsächliche Risiko eines vorzeitigen Todes aus. Die direkte Messung...weiterlesen »

Dieses-Gem-se-sch-tzt-Herz-Gef-e

Dieses Gemüse schützt Herz & Gefäße

vor 2 Tagen - Heilpraxisnet

Täglich etwas grünes Blattgemüse zu essen, kann das Risiko für gefährliche Gefäßerkrankungen wie Herzinfarkte und Schlaganfälle sowie das frühzeitige Sterberisiko deutlich senken. Ein Forschungsteam unter...weiterlesen »

Mediterrane-Ern-hrung-N-sse-statt-Oliven-l-besser-f-r-den-Blutdruck

Mediterrane Ernährung: Nüsse statt Olivenöl besser für den Blutdruck

vor 3 Tagen - Heilpraxisnet

Die mediterrane Ernährung ist extrem vorteilhaft für das Herz. Wenn es jedoch um die Senkung des Blutdrucks geht, könnte es sinnvoll sein, statt Olivenöl Nüsse zu sich zu nehmen. In einer neuen systematischen...weiterlesen »

Smartwatches-als-Fr-hwarnsystem-f-r-Influenza-drohende-Pandemien-

Smartwatches als Frühwarnsystem für Influenza & drohende Pandemien?

vor 3 Tagen - Heilpraxisnet

Smartwatches könnten Grippe und andere ansteckbare Erkrankungen bereits vor dem Auftreten der ersten Symptome erkennen, was dazu beitragen würde, zukünftige Pandemien wirksam einzudämmen oder sogar vollständig...weiterlesen »

Alkoholkonsum-f-rdert-Hirnsch-den-auch-bei-anschlie-ender-Abstinenz

Alkoholkonsum fördert Hirnschäden – auch bei anschließender Abstinenz

vor 4 Tagen - Heilpraxisnet

Alkoholkonsum ist eng mit dem Auftreten von Hirnschäden und dem Abbau der kognitiven Fähigkeiten verbunden, selbst dann, wenn Betroffene schon lange abstinent sind. In einer neuen Studie unter Beteiligung...weiterlesen »

Besser-hei-baden-als-in-die-Sauna

Besser heiß baden als in die Sauna

vor 4 Tagen - Heilpraxisnet

Ein heißes Bad kann offenbar stärkere physiologische Reaktionen auslösen als ein Saunagang, was mit verbeserten positiven Effekten für das Herz, das Immunsystem und den Schutz vor Entzündungen verbunden...weiterlesen »

Vitamin-C-aktiviert-Erneuerung-der-Haut

Vitamin C aktiviert Erneuerung der Haut

vor 5 Tagen - Heilpraxisnet

Vitamin C schützt nicht nur die Gesundheit der Haut , sondern trägt durch eine gezielte Genaktivierung auch aktiv zur Verdickung der Haut bei. Besonders für ältere Menschen mit dünner werdender Haut könnte...weiterlesen »

Alzheimer-Erh-htes-Risiko-f-r-schnellen-geistigen-Abbau-bei-Insulinresistenz

Alzheimer: Erhöhtes Risiko für schnellen geistigen Abbau bei Insulinresistenz

vor 6 Tagen - Heilpraxisnet

Ein einfacher Bluttest könnte helfen, den Verlauf von Alzheimer besser vorherzusagen. Denn Menschen mit Insulinresistenz haben ein deutlich erhöhtes Risiko für einen schnellen Abbau der kognitiven Fähigkeiten....weiterlesen »

Herzfrequenzvariabilit-t-im-Schlaf-Hinweis-auf-drohende-Erkrankungen

Herzfrequenzvariabilität im Schlaf Hinweis auf drohende Erkrankungen

vor 6 Tagen - Heilpraxisnet

Die Art, wie das Herz in der Nacht schlägt, kann entscheidende Hinweise auf ein erhöhtes Risiko für künftige Erkrankungen wie einen Schlaganfall oder Depressionen liefern. So könnte eine Messung des nächtlichen...weiterlesen »

Brokkolisprossen-st-rken-Darmflora-und-senken-Entz-ndungen

Brokkolisprossen stärken Darmflora und senken Entzündungen

vor 7 Tagen - Heilpraxisnet

Bestimmte Inhaltsstoffe aus Brokkoli können die Darmflora und auch die Darmgesundheit gezielt verbessern. Dies hat unter anderem eine vorteilhafte Wirkung auf Entzündungsprozesse im Körper und das Immunsystem....weiterlesen »

Intervallfasten-lindert-POTS-Symptome

Intervallfasten lindert POTS-Symptome

vor einer Woche - Heilpraxisnet

Eine zeitlich begrenzte Ernährung (intermittierendes Fasten bzw. Intervallfasten) verbessert die Herzfrequenz, Leistungsfähigkeit und Lebensqualität von Menschen mit posturalem orthostatischem Tachykardiesyndrom...weiterlesen »

Ern-hrung-nach-japanischen-Vorbild-kann-depressive-Symptome-lindern

Ernährung nach japanischen Vorbild kann depressive Symptome lindern

vor einer Woche - Heilpraxisnet

Eine japanische Ernährung mit viel Fisch, Soja und grünem Tee reduziert das Risiko für depressive Symptome. Besonders die Kombination klassischer und moderner Ernährungselemente scheint sich dabei positiv...weiterlesen »

Intervallfasten-effektiver-als-herk-mmliche-Di-ten-

Intervallfasten effektiver als herkömmliche Diäten?

vor einer Woche - Heilpraxisnet

Intervallfasten gewinnt immer mehr an Popularität. Das wirft die Frage auf, wie wirksam diese Form des Fastens verglichen mit klassischen Diäten zur Gewichtsabnahme wirklich ist? In einer neuen Metaanalyse...weiterlesen »

Darmflora-Ern-hrungsunsicherheit-mit-kognitive-Beeintr-chtigungen-verbunden

Darmflora & Ernährungsunsicherheit mit kognitive Beeinträchtigungen verbunden

vor einer Woche - Heilpraxisnet

Die Darmflora und Ernährungsunsicherheiten können die geistige Leistungsfähigkeit erheblich beeinflussen. Menschen mit geringer mikrobieller Vielfalt im Darm haben ein stark erhöhtes Risiko für kognitive...weiterlesen »

Diabetes-mit-stark-erh-htem-Fettleber-Risiko-verbunden

Diabetes mit stark erhöhtem Fettleber-Risiko verbunden

vor einer Woche - Heilpraxisnet

Menschen mit Typ-2-Diabetes haben ein deutlich erhöhtes Risiko unbemerkt eine nicht-alkoholische Fettleber zu entwickeln. Leiden Betroffene zudem an Gewichtsproblemen, ist das Risiko für eine fortschreitende...weiterlesen »

Cannabis-erh-ht-Risiko-f-r-Herz-Kreislauf-Erkrankungen

Cannabis erhöht Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen

vor einer Woche - Heilpraxisnet

Der Konsum von Cannabis scheint das Risiko für Herzinfarkte, Schlaganfälle und sogar tödliche Herz-Kreislauf-Erkrankungen signifikant zu erhöhen. In einer neuen Studie unter Beteiligung von Fachleuten...weiterlesen »

Protein-k-nnte-Behandlung-von-Fettleibigkeit-Herz-Kreislauf-Erkrankungen-revolutionieren

Protein könnte Behandlung von Fettleibigkeit & Herz-Kreislauf-Erkrankungen revolutionieren

vor einer Woche - Heilpraxisnet

Jetzt wurde ein bislang unbekanntes Molekül identifiziert, das die Aktivität des braunen Fettgewebes hemmt. Diese Erkenntnis könnte zukünftig zu einen Durchbruch in der Prävention und Therapie von Fettleibigkeit...weiterlesen »

Tomaten senken Cholesterin & schützen vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen

vor einer Woche - Heilpraxisnet

Tomaten und verschiedene Produkte aus Tomaten können den Cholesterinspiegel deutlich verbessern und so zu einer wirksamen Reduzierung des Risikos für Herz-Kreislauf-Erkrankungen beitragen. In einer neuen...weiterlesen »

Kurkuma-Pflanzenstoff-Curcumin-wirksam-gegen-Diabetes

Kurkuma: Pflanzenstoff Curcumin wirksam gegen Diabetes

vor einer Woche - Heilpraxisnet

Curcumin, der Hauptwirkstoff der Kurkumawurzel, bietet eine natürliche und gleichzeitig wirksame Möglichkeit zur Vorbeugung und Behandlung von Typ-2-Diabetes. In einer neuen Studie wurden die vielfältigen...weiterlesen »

Dieses-Probiotikum-lindert-Depression-und-Verstopfung

Dieses Probiotikum lindert Depression und Verstopfung

vor einer Woche - Heilpraxisnet

Ein spezieller Probiotika-Stamm scheint gleichzeitig gegen depressive Symptome und chronische Verstopfung zu helfen. Dies eröffnet vielversprechende Perspektiven für die Verwendung von Probiotika als nebenwirkungsarme...weiterlesen »

Chronische-R-ckenschmerzen-mit-t-glichen-Spazierg-ngen-verhindern

Chronische Rückenschmerzen mit täglichen Spaziergängen verhindern

vor einer Woche - Heilpraxisnet

Rückenschmerzen sind weit verbreitet und nicht selten nehmen diese einen chronischen Verlauf. Jetzt hat sich gezeigt, dass regelmäßiges Spazierengehen das Risiko für chronische Rückenschmerzen deutlich...weiterlesen »

Diese-Ern-hrung-senkt-das-Diabetesrisiko-deutlich

Diese Ernährung senkt das Diabetesrisiko deutlich

vor 2 Wochen - Heilpraxisnet

Eine abwechslungsreiche pflanzliche Ernährung kann das Risiko für Diabetes deutlich senken. Insbesondere die Vielfalt pflanzlicher Eiweißquellen scheint vor Typ-2-Diabetes zu schützen, wobei Frauen und...weiterlesen »

Niedriger-Natriumspiegel-mit-Angstzust-nden-verbunden

Niedriger Natriumspiegel mit Angstzuständen verbunden

vor 2 Wochen - Heilpraxisnet

Ein chronischer Natriummangel im Blut kann offenbar zentrale Botenstoffe im Gehirn stören und so Ängste fördern. Bisher wurde Natriummangel meist als harmlos angesehen, neuste Forschungsergebnisse zeigen...weiterlesen »

Omega-3-und-Bewegung-sch-tzen-vor-Zahnwurzelentz-ndung

Omega-3 und Bewegung schützen vor Zahnwurzelentzündung

vor 2 Wochen - Heilpraxisnet

Entzündungen an der Zahnwurzel verlaufen oft unbemerkt, können jedoch drastische Folgen für die Zähne und die allgemeine Gesundheit haben. Regelmäßige Bewegung in Kombination mit Omega-3-Fettsäuren kann...weiterlesen »

Schlaf-in-der-Jugend-beeinflusst-sp-tere-Herzgesundheit

Schlaf in der Jugend beeinflusst spätere Herzgesundheit

vor 2 Wochen - Heilpraxisnet

Ein gesunder Schlafrhythmus im Teenageralter kann die Herzgesundheit im jungen Erwachsenenalter deutlich verbessern. Nicht nur die Schlafdauer, sondern auch die Schlafqualität, Regelmäßigkeit und der Zeitpunkt...weiterlesen »

Kreatin-f-rdert-Gehirngesundheit-und-gesundes-Altern

Kreatin fördert Gehirngesundheit und gesundes Altern

vor 2 Wochen - Heilpraxisnet

Kreatin ist eine sichere und einfache Möglichkeit, um die Gesundheit deutlich zu verbessern. Die Einnahme wirkt sich unter anderem vorteilhaft auf das Gehirn und den Stoffwechsel aus und fördert gleichzeitig...weiterlesen »

Mundflora-beeinflusst-Risiko-f-r-Depressionen

Mundflora beeinflusst Risiko für Depressionen

vor 2 Wochen - Heilpraxisnet

Die Vielfalt der Bakterien im Mund kann die seelische Gesundheit weit mehr beeinflussen, als bisher angenommen. So ist eine geringere mikrobielle Diversität der Mundflora mit einem erhöhten Risiko für...weiterlesen »

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