Kanji-Schwarzer-Karotten-Drink-f-r-die-Gesundheit

Kanji: Schwarzer-Karotten-Drink für die Gesundheit

vor 4 Stunden - Heilpraxisnet

Ein fermentiertes Getränk aus schwarzen Karotten bietet zahlreiche Vorteile für die allgemeine Gesundheit und speziell für die Darmflora . So zeigen sich unter anderem probiotische, antioxidative, antimikrobielle...weiterlesen »

Diese-Lebensmittel-verringern-die-Lebenserwartung-deutlich

Diese Lebensmittel verringern die Lebenserwartung deutlich

vor 19 Stunden - Heilpraxisnet

Sogenannte ultraverarbeitete Lebensmittel stecken voller Fette , Zucker und ungesunder Zusatzstoffe, die einen erheblichen Einfluss auf die Lebenserwartung haben. Fachleute gehen deshalb davon aus, dass...weiterlesen »

Scheinfasten-senkt-biologisches-Alter-und-Erkrankungsrisiken

Scheinfasten senkt biologisches Alter und Erkrankungsrisiken

vor einem Tag - Heilpraxisnet

Die sogenannte Scheinfasten-Diät (engl. Fasting-Mimicking Diet; FMD) hat deutliche positive Auswirkungen auf die Insulinresistenz, das Leberfett, das Immunsystem und das biologische Alter. So kann diese...weiterlesen »

Brot-R-ckruf-bei-Rewe-wegen-potenziellem-Gesundheitsrisiko

Brot-Rückruf bei Rewe wegen potenziellem Gesundheitsrisiko

vor einem Tag - Heilpraxisnet

Aufgrund möglicher Gesundheitsrisiken für Personen mit Nussallergie wurde bei Rewe eine Brot-Rückrufaktion gestartet. In der Zutatenliste fehlt der Hinweis auf die enthaltenen Allergene. Das Bundesamt...weiterlesen »

Ist-Intervallfasten-wirklich-gesund-

Ist Intervallfasten wirklich gesund?

vor 2 Tagen - Heilpraxisnet

Fasten ist eine beliebte Methode zum Abnehmen , insbesondere das intermittierende Fasten (Intervallfasten). Die Ernährungsberaterin Alexis Supan von der Cleveland Clinic in den USA erklärt, wie sich eine...weiterlesen »

Schlafen-mit-BH-Gesundheitliche-Vor-und-Nachteile

Schlafen mit BH: Gesundheitliche Vor- und Nachteile

vor 3 Tagen - Heilpraxisnet

Beim Schlafen dreht sich alles um Komfort. Die Temperatur im Schlafzimmer, die Haptik Ihrer Bettwäsche und die Kleidung, die Sie im Bett tragen, tragen alle zu Ihrem Schlaferlebnis bei. Häufig wird davon...weiterlesen »

Spazierengehen-Joggen-Yoga-und-Krafttraining-lindern-Depressionen

Spazierengehen, Joggen, Yoga und Krafttraining lindern Depressionen

vor 3 Tagen - Heilpraxisnet

Spaziergänge, Joggen, Yoga und Krafttraining scheinen Depressionen auf natürliche Weise sehr wirksam zu lindern. Dabei können die Aktivitäten entweder eigenständig oder als Ergänzung zu einer bereits bestehenden...weiterlesen »

Krill-l-reduziert-kognitive-Beeintr-chtigungen-bei-Diabetes

Krillöl reduziert kognitive Beeinträchtigungen bei Diabetes

vor 4 Tagen - Heilpraxisnet

Diabetes kann zu einer Beeinträchtigung der kognitiven Funktionen führen. Mit Hilfe von Krillöl lassen sich solche Diabetes-assoziierten kognitiven Dysfunktionen signifikant reduzieren. Zudem fördert Krillöl...weiterlesen »

R-ckruf-f-r-Nahrungserg-nzungsmittel-wegen-krebserregenden-Substanzen

Rückruf für Nahrungsergänzungsmittel wegen krebserregenden Substanzen

vor 4 Tagen - Heilpraxisnet

Derzeit läuft ein Rückruf für ein Nahrungsergänzungsmittel, weil bei dem Produkt der Grenzwert für polyzyklische aromatische Kohlenwasserstoffe (PAK) überschritten wurde. Diese Substanzen gelten als krebserregend...weiterlesen »

Spinat-zur-Senkung-des-Blutdrucks-und-zur-Verbesserung-der-Darmgesundheit

Spinat zur Senkung des Blutdrucks und zur Verbesserung der Darmgesundheit

vor 4 Tagen - Heilpraxisnet

Spinat ist eines der nahrhaftesten Lebensmittel überhaupt. Er ist kalorienarm, aber reich an Vitaminen, Nährstoffen und sättigenden Ballaststoffen. Das Gemüse bietet zahlreiche gesundheitliche Vorteile...weiterlesen »

Burnout-Was-sind-die-Anzeichen-f-r-ein-erh-htes-Risiko-

Burnout: Was sind die Anzeichen für ein erhöhtes Risiko?

vor 5 Tagen - Heilpraxisnet

Viele Menschen erleiden im Laufe ihres Berufslebens einen sogenannten Burnout. Doch woran kann man die Anzeichen eines Burnouts erkennen, was deutet auf ein erhöhtes Risiko hin und wie ist zu reagieren?...weiterlesen »

Vorteile-eines-eiwei-reichen-Fr-hst-cks

Vorteile eines eiweißreichen Frühstücks

vor 5 Tagen - Heilpraxisnet

Ein eiweißreiches Frühstück erhöht nicht nur das Sättigungsgefühl, was einer Gewichtszunahme entgegenwirken kann, sondern verbessert auch deutlich die Konzentrationsfähigkeit. Eine neue Studie von Fachleuten...weiterlesen »

Lebenserwartung-erh-hen-Mediterrane-japanische-Ern-hrung-kombinieren

Lebenserwartung erhöhen: Mediterrane & japanische Ernährung kombinieren

vor 6 Tagen - Heilpraxisnet

Sowohl die mediterrane als auch die typisch japanische Ernährung gelten als sehr gesund. Dies wirft die Frage auf, wie sich eine Kombination beider Ernährungsweisen auf die Gesundheit und die Lebenserwartung...weiterlesen »

Sport-kein-Ausgleich-f-r-Herz-Risiko-durch-zuckerhaltige-Getr-nke

Sport kein Ausgleich für Herz-Risiko durch zuckerhaltige Getränke

vor 6 Tagen - Heilpraxisnet

Allgemein wird davon ausgegangen, dass körperliche Aktivität das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen senken kann, auch wenn dies durch den Konsum von zuckerhaltigen Getränken verursacht ist. Dies ist...weiterlesen »

Schwarze-Apfelbeeren-wirken-nicht-nur-gegen-Bluthochdruck

Schwarze Apfelbeeren wirken nicht nur gegen Bluthochdruck

vor 6 Tagen - Heilpraxisnet

Die Schwarze Apfelbeere ( Aronia melanocarpa ) hat einen besonders hohen Gehalt an gesunden Polyphenolen und entfaltet sowohl eine präventive als auch eine therapeutische Wirkung gegen Hyperlipidämie,...weiterlesen »

Herzinfarkt-Einfacher-Bluttest-sagt-Risiko-f-r-sechs-Monate-effektiv-voraus

Herzinfarkt: Einfacher Bluttest sagt Risiko für sechs Monate effektiv voraus

vor 7 Tagen - Heilpraxisnet

Mit Hilfe eines einfach durchführbaren Bluttests und eines Online-Tools kann das Risiko, innerhalb der nächsten sechs Monate einen Herzinfarkt zu erleiden, zuverlässig vorhergesagt werden. In einer neuen...weiterlesen »

Akupunktur-reduziert-Schlaganfallrisiko-bei-rheumatoider-Arthritis

Akupunktur reduziert Schlaganfallrisiko bei rheumatoider Arthritis

vor einer Woche - Heilpraxisnet

Akupunktur kann das Schlaganfallrisiko im Zusammenhang mit rheumatoider Arthritis deutlich senken. Dies scheint auf eine Verringerung der Menge an entzündungsfördernden Zytokinen zurückzuführen zu sein, die bekanntermaßen mitweiterlesen »

Schwarze-Himbeeren-gegen-Alzheimer-bergewicht-Infektionen-und-Entz-ndungen

Schwarze Himbeeren gegen Alzheimer, Übergewicht, Infektionen und Entzündungen

vor einer Woche - Heilpraxisnet

Schwarze Himbeeren tragen nicht nur zur Senkung des Body-Mass-Index (BMI) bei, sondern hemmen auch bakterielle Infektionen, reduzieren mit Hautallergien verbundene Entzündungen und verbessern gleichzeitig...weiterlesen »

Rauchstopp-Lebenserwartung-steigt-schon-nach-wenigen-Jahren

Rauchstopp: Lebenserwartung steigt schon nach wenigen Jahren

vor einer Woche - Heilpraxisnet

Wer mit dem Rauchen aufhört, hat in jedem Alter bereits nach einigen Jahren fast wieder die gleiche Lebenserwartung wie Menschen, die niemals geraucht haben. Zudem ist es nie zu spät, um mit dem Rauchen...weiterlesen »

Ern-hrung-Fetts-uren-erhalten-Ged-chtnis-und-Gehirngesundheit

Ernährung: Fettsäuren erhalten Gedächtnis und Gehirngesundheit

vor einer Woche - Heilpraxisnet

Verschiedene Fettsäuren, die in bestimmten Nahrungsmitteln enthalten sind, spielen nachweislich eine sehr wichtige Rolle bei der Speicherung von Erinnerungen und damit auch beim Lernen. Dies deutet darauf...weiterlesen »

Mit-Krafttraining-ngste-und-Depressionen-abbauen

Mit Krafttraining Ängste und Depressionen abbauen

vor einer Woche - Heilpraxisnet

Krafttraining ist nicht nur gut für die körperliche Gesundheit, sondern hilft auch, Angstzustände und Depressionen wirksam zu reduzieren. Entsprechende Trainingseinheiten könnten daher einen wesentlichen...weiterlesen »

Darmflora-beeinflusst-Risiko-f-r-Alzheimer-und-Parkinson

Darmflora beeinflusst Risiko für Alzheimer und Parkinson

vor einer Woche - Heilpraxisnet

Bestimmte Veränderungen der Darmflora scheinen neurodegenerative Erkrankungen zu begünstigen und damit das Risiko für Alzheimer und Parkinson zu erhöhen. Eine gesunde Ernährung und körperliche Aktivität...weiterlesen »

Beeren-sch-tzen-vor-Herz-Kreislauf-Erkrankungen

Beeren schützen vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen

vor einer Woche - Heilpraxisnet

Beeren enthalten viele gesunde Inhaltsstoffe und bioaktive Verbindungen. So können sie zu einer Verbesserung der Ernährung beitragen, vor kardiometabolischen Erkrankungen schützen und die allgemeine Gesundheit...weiterlesen »

Darmkrebsrisiko-mit-Blattgem-se-reduzieren

Darmkrebsrisiko mit Blattgemüse reduzieren

vor einer Woche - Heilpraxisnet

Darmkrebs gehört zu den häufigsten Krebserkrankungen. Um das Erkrankungsrisiko zu reduzieren ist es unter anderem wichtig, Übergewicht zu vermeiden, sich regelmäßig zu bewegen, Tabak zu meiden und den...weiterlesen »

Lebensmittel-R-ckrufe-Salmonellen-in-35-F-llen-als-Ursache

Lebensmittel-Rückrufe: Salmonellen in 35 Fällen als Ursache

vor einer Woche - Heilpraxisnet

Salmonellen sind Bakterien, die beim Menschen zu Beschwerden wie Übelkeit, Erbrechen, Bauchschmerzen, Fieber und Durchfall führen können. Eine nun veröffentlichte Statistik zeigt, dass diese Krankheitserreger...weiterlesen »

Herz-Kreislauf-Gesundheit-Bei-diesen-Symptomen-kardiologische-Hilfe-suchen

Herz-Kreislauf-Gesundheit: Bei diesen Symptomen kardiologische Hilfe suchen

vor einer Woche - Heilpraxisnet

Mit zunehmendem Alter verspüren viele Menschen mehr Schmerzen im ganzen Körper. Während viele Symptome auf den natürlichen Alterungsprozess zurückzuführen sind, ist es wichtig, dem Herz-Kreislauf-System...weiterlesen »

Stress-ver-ndert-Immunsystem-und-erh-ht-Depressionsrisiko

Stress verändert Immunsystem und erhöht Depressionsrisiko

vor einer Woche - Heilpraxisnet

Über welche Mechanismen chronischer Stress Veränderungen im Immunsystem auslöst, die Depressionen und andere psychiatrische Erkrankungen begünstigen, ist jetzt geklärt. Dies eröffnet auch neue Ansätze...weiterlesen »

Eier-So-lagern-und-zubereiten-f-r-maximalen-Vitamin-D-Gehalt

Eier: So lagern und zubereiten für maximalen Vitamin-D-Gehalt

vor einer Woche - Heilpraxisnet

Um das Vitamin D in Eiern zu erhalten, ist es wichtig, diese nicht im Kühlschrank, sondern bei Zimmertemperatur zu lagern. Auch die Art der Zubereitung hat einen erheblichen Einfluss auf den Vitamin-D-Gehalt...weiterlesen »

T-glicher-Nussverzehr-senkt-Risiko-f-r-metabolisches-Syndrom

Täglicher Nussverzehr senkt Risiko für metabolisches Syndrom

vor einer Woche - Heilpraxisnet

Nüsse sind zwar fettreich, aber trotzdem gesund. Der regelmäßige Verzehr kann wesentliche Risikofaktoren des metabolischen Syndroms reduzieren und es besteht kein Anlass, eventuelle Gewichtszunahmen zu...weiterlesen »

Vitamin-D-Mangel-und-Karies-bei-Kindern

Vitamin-D-Mangel und Karies bei Kindern

vor einer Woche - Heilpraxisnet

Ob Vitamin-D-Mangel Karies bei Kindern begünstigt, bleibt bisher umstritten. Allerdings scheinen sich die Hinweise auf einen solche Zusammenhang zu verdichten. In einer systematischen Übersichtsarbeit...weiterlesen »

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