Mediterrane-Ern-hrung-erm-glicht-effektive-Gewichtsabnahme

Mediterrane Ernährung ermöglicht effektive Gewichtsabnahme

vor einer Stunde - Heilpraxisnet

Die mediterrane Ernährungsweise unterstützt ältere Menschen wirksam beim Gewichtabbau und fördert gesunde Verhaltensweisen, scheint aber keine Vorteile für die geistige Leistungsfähigkeit mit sich zu bringen....weiterlesen »

Feinstaub-sch-digt-Herz-st-rker-als-gedacht

Feinstaub schädigt Herz stärker als gedacht

vor einem Tag - Heilpraxisnet

Luftverschmutzung gefährdet das Herz und selbst eine niedrige Feinstaubbelastung kann langfristig zu Narbenbildung im Herzmuskel führen. Dies könnte bei vielen bisher unerklärbaren Herzkrankheiten eine...weiterlesen »

Darmflora-Bakterien-absorbieren-PFAS-erm-glichen-Ausscheidung-aus-dem-K-rper

Darmflora: Bakterien absorbieren PFAS & ermöglichen Ausscheidung aus dem Körper

vor einem Tag - Heilpraxisnet

Spezielle Darmbakterien nehmen offenbar giftige PFAS-Chemikalien auf und könnten so zu natürlichen Entgiftung beitragen. Diese Erkenntnis fügt der Vielzahl von vorteilhaften gesundheitlichen Auswirkungen...weiterlesen »

KI-diagnostiziert-neun-Demenzformen-mit-88-Prozent-Genauigkeit

KI diagnostiziert neun Demenzformen mit 88 Prozent Genauigkeit

vor einem Tag - Heilpraxisnet

Ein neues KI-Tool erkennt anhand eines einzigen gängigen Hirnscans mit beispielloser Präzision frühzeitig neun verschiedene Formen von Demenz und könnte die Diagnose von Demenz revolutionieren. Doch nicht...weiterlesen »

Wieso-ein-Training-der-Arme-vor-vor-St-rzen-im-Alter-sch-tzen-kann

Wieso ein Training der Arme vor vor Stürzen im Alter schützen kann

vor 2 Tagen - Heilpraxisnet

Zur Vermeidung von Stürzen im Alter ist es extrem vorteilhaft, wenn die Arme schnell reagieren, um das Gleichgewicht zu halten oder sich abzufangen. Trainingsprogramme, die die Reaktionsgeschwindigkeit...weiterlesen »

Kaffee-Bioaktive-Substanzen-k-nnen-vor-Diabetes-sch-tzen

Kaffee: Bioaktive Substanzen können vor Diabetes schützen

vor 3 Tagen - Heilpraxisnet

Kaffee ist weit mehr als nur ein Wachmacher, bestimmte Inhaltsstoffe scheinen das Risiko für Typ-2-Diabetes signifikant zu senken, wovon insbesondere Menschen mit Prädiabetes oder erhöhtem Diabetes-Risiko...weiterlesen »

Hirse-Untersch-tztes-Superfood-mit-vielen-Vorteilen

Hirse: Unterschätztes Superfood mit vielen Vorteilen

vor 3 Tagen - Heilpraxisnet

Hirse enthält eine Vielzahl an gesunden Inhaltsstoffen und hat ein enormes Potenzial zur Verbesserung der Gesundheit. So kann Hirse unter anderem antioxidativ und entzündungshemmend wirken und das Risiko...weiterlesen »

Diese-Lebensmittel-k-nnen-Endometriose-Risiko-deutlich-senken

Diese Lebensmittel können Endometriose-Risiko deutlich senken

vor 3 Tagen - Heilpraxisnet

Bestimmte Lebensmittel scheinen das Risiko für Endometriose deutlich zu senken, wogegen andere das Risiko erhöhen. Dies deutet auf den Einfluss der Ernährung bei der Behandlung oder Prävention von Endometriose...weiterlesen »

Chinesischer-Spargel-wirkt-gegen-Arterienverkalkung-verbessert-Darmflora

Chinesischer Spargel wirkt gegen Arterienverkalkung & verbessert Darmflora

vor 4 Tagen - Heilpraxisnet

Bioaktive Inhaltsstoffe aus chinesischem Spargel reduzieren nicht nur Entzündungen im Körper, sondern wirken gleichzeitig Atherosklerose entgegen und entfaltet zudem positive Effekte auf die Darmflora...weiterlesen »

Baden-in-Seen-Fl-ssen-Risiken-oft-untersch-tzt

Baden in Seen & Flüssen: Risiken oft unterschätzt

vor 4 Tagen - Heilpraxisnet

Mit steigenden Temperaturen zieht es viel Menschen zur Abkühlung an Seen und Flüsse. Es kommt jedoch immer wieder zu dramatischen und teilweise tödlichen Badeunfällen. Dr. Purva Grover von der Cleveland...weiterlesen »

Ist-vegane-oder-mediterrane-Ern-hrung-ges-nder-

Ist vegane oder mediterrane Ernährung gesünder?

vor 5 Tagen - Heilpraxisnet

Eine fettarme vegane Ernährung senkt die sogenannte diätetische Säurelast (also die Säuremenge, die durch die Verstoffwechselung von Lebensmitteln im Körper entsteht) deutlich stärker als die beliebte...weiterlesen »

Zink-und-andere-Spurenelemente-k-nnen-Herzschw-che-Risiko-erh-hen

Zink und andere Spurenelemente können Herzschwäche-Risiko erhöhen

vor 6 Tagen - Heilpraxisnet

Metallbelastungen können das Herz stärker gefährden, als bisher angenommen. Selbst essenzielle Spurenelemente wie Zink oder Selen scheinen bei überhöhten Konzentrationen das Risiko für eine Herzinsuffizienz...weiterlesen »

Body-Mass-Index-ohne-Aussagekraft-f-r-die-Lebenserwartung

Body-Mass-Index ohne Aussagekraft für die Lebenserwartung

vor 6 Tagen - Heilpraxisnet

Der Body-Mass-Index (BMI), ein eigentlich weit verbreitete Indikator zu Beurteilung der Gesundheit, sagt leider kaum etwas über das tatsächliche Risiko eines vorzeitigen Todes aus. Die direkte Messung...weiterlesen »

Dieses-Gem-se-sch-tzt-Herz-Gef-e

Dieses Gemüse schützt Herz & Gefäße

vor 7 Tagen - Heilpraxisnet

Täglich etwas grünes Blattgemüse zu essen, kann das Risiko für gefährliche Gefäßerkrankungen wie Herzinfarkte und Schlaganfälle sowie das frühzeitige Sterberisiko deutlich senken. Ein Forschungsteam unter...weiterlesen »

Mediterrane-Ern-hrung-N-sse-statt-Oliven-l-besser-f-r-den-Blutdruck

Mediterrane Ernährung: Nüsse statt Olivenöl besser für den Blutdruck

vor einer Woche - Heilpraxisnet

Die mediterrane Ernährung ist extrem vorteilhaft für das Herz. Wenn es jedoch um die Senkung des Blutdrucks geht, könnte es sinnvoll sein, statt Olivenöl Nüsse zu sich zu nehmen. In einer neuen systematischen...weiterlesen »

Smartwatches-als-Fr-hwarnsystem-f-r-Influenza-drohende-Pandemien-

Smartwatches als Frühwarnsystem für Influenza & drohende Pandemien?

vor einer Woche - Heilpraxisnet

Smartwatches könnten Grippe und andere ansteckbare Erkrankungen bereits vor dem Auftreten der ersten Symptome erkennen, was dazu beitragen würde, zukünftige Pandemien wirksam einzudämmen oder sogar vollständig...weiterlesen »

Alkoholkonsum-f-rdert-Hirnsch-den-auch-bei-anschlie-ender-Abstinenz

Alkoholkonsum fördert Hirnschäden – auch bei anschließender Abstinenz

vor einer Woche - Heilpraxisnet

Alkoholkonsum ist eng mit dem Auftreten von Hirnschäden und dem Abbau der kognitiven Fähigkeiten verbunden, selbst dann, wenn Betroffene schon lange abstinent sind. In einer neuen Studie unter Beteiligung...weiterlesen »

Besser-hei-baden-als-in-die-Sauna

Besser heiß baden als in die Sauna

vor einer Woche - Heilpraxisnet

Ein heißes Bad kann offenbar stärkere physiologische Reaktionen auslösen als ein Saunagang, was mit verbeserten positiven Effekten für das Herz, das Immunsystem und den Schutz vor Entzündungen verbunden...weiterlesen »

Vitamin-C-aktiviert-Erneuerung-der-Haut

Vitamin C aktiviert Erneuerung der Haut

vor einer Woche - Heilpraxisnet

Vitamin C schützt nicht nur die Gesundheit der Haut , sondern trägt durch eine gezielte Genaktivierung auch aktiv zur Verdickung der Haut bei. Besonders für ältere Menschen mit dünner werdender Haut könnte...weiterlesen »

Alzheimer-Erh-htes-Risiko-f-r-schnellen-geistigen-Abbau-bei-Insulinresistenz

Alzheimer: Erhöhtes Risiko für schnellen geistigen Abbau bei Insulinresistenz

vor einer Woche - Heilpraxisnet

Ein einfacher Bluttest könnte helfen, den Verlauf von Alzheimer besser vorherzusagen. Denn Menschen mit Insulinresistenz haben ein deutlich erhöhtes Risiko für einen schnellen Abbau der kognitiven Fähigkeiten....weiterlesen »

Herzfrequenzvariabilit-t-im-Schlaf-Hinweis-auf-drohende-Erkrankungen

Herzfrequenzvariabilität im Schlaf Hinweis auf drohende Erkrankungen

vor einer Woche - Heilpraxisnet

Die Art, wie das Herz in der Nacht schlägt, kann entscheidende Hinweise auf ein erhöhtes Risiko für künftige Erkrankungen wie einen Schlaganfall oder Depressionen liefern. So könnte eine Messung des nächtlichen...weiterlesen »

Brokkolisprossen-st-rken-Darmflora-und-senken-Entz-ndungen

Brokkolisprossen stärken Darmflora und senken Entzündungen

vor einer Woche - Heilpraxisnet

Bestimmte Inhaltsstoffe aus Brokkoli können die Darmflora und auch die Darmgesundheit gezielt verbessern. Dies hat unter anderem eine vorteilhafte Wirkung auf Entzündungsprozesse im Körper und das Immunsystem....weiterlesen »

Intervallfasten-lindert-POTS-Symptome

Intervallfasten lindert POTS-Symptome

vor einer Woche - Heilpraxisnet

Eine zeitlich begrenzte Ernährung (intermittierendes Fasten bzw. Intervallfasten) verbessert die Herzfrequenz, Leistungsfähigkeit und Lebensqualität von Menschen mit posturalem orthostatischem Tachykardiesyndrom...weiterlesen »

Ern-hrung-nach-japanischen-Vorbild-kann-depressive-Symptome-lindern

Ernährung nach japanischen Vorbild kann depressive Symptome lindern

vor einer Woche - Heilpraxisnet

Eine japanische Ernährung mit viel Fisch, Soja und grünem Tee reduziert das Risiko für depressive Symptome. Besonders die Kombination klassischer und moderner Ernährungselemente scheint sich dabei positiv...weiterlesen »

Intervallfasten-effektiver-als-herk-mmliche-Di-ten-

Intervallfasten effektiver als herkömmliche Diäten?

vor einer Woche - Heilpraxisnet

Intervallfasten gewinnt immer mehr an Popularität. Das wirft die Frage auf, wie wirksam diese Form des Fastens verglichen mit klassischen Diäten zur Gewichtsabnahme wirklich ist? In einer neuen Metaanalyse...weiterlesen »

Darmflora-Ern-hrungsunsicherheit-mit-kognitive-Beeintr-chtigungen-verbunden

Darmflora & Ernährungsunsicherheit mit kognitive Beeinträchtigungen verbunden

vor einer Woche - Heilpraxisnet

Die Darmflora und Ernährungsunsicherheiten können die geistige Leistungsfähigkeit erheblich beeinflussen. Menschen mit geringer mikrobieller Vielfalt im Darm haben ein stark erhöhtes Risiko für kognitive...weiterlesen »

Diabetes-mit-stark-erh-htem-Fettleber-Risiko-verbunden

Diabetes mit stark erhöhtem Fettleber-Risiko verbunden

vor 2 Wochen - Heilpraxisnet

Menschen mit Typ-2-Diabetes haben ein deutlich erhöhtes Risiko unbemerkt eine nicht-alkoholische Fettleber zu entwickeln. Leiden Betroffene zudem an Gewichtsproblemen, ist das Risiko für eine fortschreitende...weiterlesen »

Cannabis-erh-ht-Risiko-f-r-Herz-Kreislauf-Erkrankungen

Cannabis erhöht Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen

vor 2 Wochen - Heilpraxisnet

Der Konsum von Cannabis scheint das Risiko für Herzinfarkte, Schlaganfälle und sogar tödliche Herz-Kreislauf-Erkrankungen signifikant zu erhöhen. In einer neuen Studie unter Beteiligung von Fachleuten...weiterlesen »

Protein-k-nnte-Behandlung-von-Fettleibigkeit-Herz-Kreislauf-Erkrankungen-revolutionieren

Protein könnte Behandlung von Fettleibigkeit & Herz-Kreislauf-Erkrankungen revolutionieren

vor 2 Wochen - Heilpraxisnet

Jetzt wurde ein bislang unbekanntes Molekül identifiziert, das die Aktivität des braunen Fettgewebes hemmt. Diese Erkenntnis könnte zukünftig zu einen Durchbruch in der Prävention und Therapie von Fettleibigkeit...weiterlesen »

Tomaten senken Cholesterin & schützen vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen

vor 2 Wochen - Heilpraxisnet

Tomaten und verschiedene Produkte aus Tomaten können den Cholesterinspiegel deutlich verbessern und so zu einer wirksamen Reduzierung des Risikos für Herz-Kreislauf-Erkrankungen beitragen. In einer neuen...weiterlesen »

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