vor 5 Stunden - Heilpraxisnet
Ist Ausdauertraining oder Krafttraining hilfreicher für die Gesundheit? Die Sportphysiologin Katie Lawton von der Cleveland Clinic (USA) erläutert, warum Herz , Lunge und auch die Muskeln regelmäßig trainiert...weiterlesen »
vor 18 Stunden - Heilpraxisnet
Körperliche Fitness gilt seit langem als wichtiger Schutzfaktor vor einem frühzeitigen Tod – besonders infolge von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Krebs. Doch eine neue Studie aus Schweden zeigt, dass...weiterlesen »
vor einem Tag - Heilpraxisnet
Bei Diabetes scheinen nicht nur Übergewicht und ungesunde Ernährung sondern auch bestimmte Gehirnzellen eine entscheidende Rolle zu spielen. Diese Erkenntnis könnte den Weg für neue Behandlungsstrategien...weiterlesen »
vor 2 Tagen - Heilpraxisnet
Einsame Menschen haben ein signifikant erhöhtes Risiko, einen Hörverlust zu erleiden. So ist Einsamkeit nicht nur ein seelisches Problem – sie kann auch die körperliche Gesundheit gefährden. In einer neuen...weiterlesen »
vor 3 Tagen - Heilpraxisnet
Mit dem Sommer beginnt auch wieder die Zeckenzeit und damit das Risiko für durch Zecken übertragene Krankheiten wie Borreliose (Lyme-Borreliose). Der Mediziner Dr. Christopher Bazzoli von der Cleveland...weiterlesen »
Regelmäßig länger als neun Stunden zu schlafen, erhöht die Wahrscheinlichkeit einer Verschlechterung der geistigen Leistungsfähigkeit deutlich – insbesondere, wenn begleitend depressive Symptome vorliegen....weiterlesen »
vor 4 Tagen - Heilpraxisnet
Bestimmte Pflanzenstoffe, welche beispielsweise in dunkler Schokolade, Tee oder Äpfeln vorhanden sind, können den Blutdruck senken und gleichzeitig die Gefäßfunktion verbessern. In einer neuen Meta-Analyse...weiterlesen »
vor 5 Tagen - Heilpraxisnet
Jungen, die erst später in die Pubertät kommen, haben ein deutlich erhöhtes Risiko, im jungen Erwachsenenalter an Typ-2-Diabetes zu erkranken. In einer neuen Studie wurde untersucht, welchen Einfluss der...weiterlesen »
vor 6 Tagen - Heilpraxisnet
Pflanzenbasierte Ernährungsformen gelten eigentlich als gesund und klimafreundlich. Jetzt hat sich allerdings gezeigt, das sich vegetarisch ernährende Menschen ein erhöhtes Risiko für eine Schilddrüsenunterfunktion...weiterlesen »
Eine Erkrankung an Typ-1-Diabetes ist mit einem deutlich erhöhte Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und einer verkürzten Lebenserwartung verbunden. Besonder gravierend sind die Auswirkungen, wenn die...weiterlesen »
Übermäßige Arbeitsbelastung kann die Struktur von Hirnregionen beeinflussen. Wer dauerhaft über 50 Stunden pro Woche arbeitet, riskiert nicht nur Erschöpfung, sondern auch tiefgreifende Veränderungen im...weiterlesen »
vor einer Woche - Heilpraxisnet
Frauen, die vor dem 50. Lebensjahr in die Wechseljahre kommen, haben ein deutlich höheres Risiko, eine wie Fettleber und damit verbundene metabolischen Risikofaktoren zu entwickeln. Betroffene sollten...weiterlesen »
Die Ernährung spielt eine zentrale Rolle für die seelische Gesundheit. Die Ernährungsberaterin Julia Zumpano von der renommierten Cleveland Clinic (USA) erläutert, wie bestimmte Lebensmittel Angstzustände...weiterlesen »
Chronischer Schlafmangel gilt als Risikofaktor für Herz-Kreislauf-Erkrankungen – doch wie wirkt er sich kurzfristig auf Biomarker im Blut aus? Jetzt hat sich gezeigt, dass bereits wenige Nächte mit wenig...weiterlesen »
Zu viele Fertigprodukte auf dem Speiseplan können das Gehirn belasten. Jetzt zeigte sich, dass Menschen mit hohem Konsum hochverarbeiteter Lebensmittel deutlich häufiger frühe Anzeichen von Parkinson aufweisen....weiterlesen »
Der tägliche Konsum von hochverarbeiteten Lebensmitteln ist mit einem erhöhten Risiko für eine Vielzahl an Krankheiten verbunden, wie beispielsweise für Bluthochdruck und Herz-Kreislauf-Erkrankungen. In...weiterlesen »
Wird das Hören schlechter, leidet das Gehirn. Jetzt hat sich gezeigt, dass bereits ab dem mittleren Lebensalter ein Zusammenhang zwischen Hörverlust und kognitivem Abbau besteht. Diese Erkenntnis liefert...weiterlesen »
Wer sich mit der Natur verbunden fühlt, lebt zufriedener – doch nicht alle profitieren gleichermaßen von dieser Wirkung. Menschen aus sozioökonomisch benachteiligten Stadtteilen erleben besondere Verbesserungen...weiterlesen »
Fisetin, ein Pflanzenstoff aus Obst und Gemüse, kann zum Schutz vor Arterienverkalkung beitragen und damit schwere Folgeerkrankungen wie koronare Herzkrankheiten, Herzrhythmusstörungen, Herzschwäche, Herzinfarkte...weiterlesen »
Das biologische Alter kann das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen besser vorhersagen als gängige Risikobewertungen. Diese Erkenntnis könnten auch die Prävention künftig deutlich verbessern. In einer...weiterlesen »
Spät ins Bett zu gehen, gehört für viele Menschen zum Alltag. Doch wer viel nachts aktiv ist, riskiert ernsthafte Gesundheitsprobleme wie Bluthochdruck und Diabetes . Die Medizinern Dr. Nancy Foldvary...weiterlesen »
Schon kurze, intensive Bewegungseinheiten können helfen, das Gehirn gesund zu halten und Demenz vorzubeugen. Hierbei reicht es zum Beispiel aus, regelmäßige kurze Spaziergänge mit erhöhtem Gehtempo einzulegen....weiterlesen »
vor 2 Wochen - Heilpraxisnet
Die Ernährung hat erheblichen Einfluss darauf, wie gut sich die Darmflora nach einer Antibiotikabehandlung erholen kann. Besonders die westliche Ernährung scheint die Regeneration wichtiger Darmbakterien...weiterlesen »
Ein Gespräch mit Freunden, ein Spaziergang im Grünen oder ein Kreuzworträtsel – einfache Alltagsaktivitäten können erstaunliche positive Effekte für die psychische Gesundheit mit sich bringen. Ein Forschungsteam...weiterlesen »
Männer erkranken und versterben weltweit wesentlich häufiger an Bluthochdruck , Diabetes und AIDS als Frauen. Gleichzeitig nehmen sie deutlich seltener medizinische Hilfe in Anspruch. In einer neuen Studie...weiterlesen »
Fructose ist bei weitem kein harmloser Süßmacher. Ein übermäßiger Fruchtzuckerkonsum kann weitreichende negative gesundheitlichen Folgen haben und unter anderem den Stoffwechsel und die Gehirnfunktionen...weiterlesen »
Vermeintlich harmlose Darmbakterien können zur Entstehung von Autoimmunerkrankungen wie rheumatoider Arthritis beitragen. Diese überraschende Erkenntnis eröffnet neue Ansätze für die Behandlung chronischer...weiterlesen »
Wie vielfältig eine pflanzliche Ernährung ist, scheint einen größeren Einfluss auf die Gesundheit haben, als bislang angenommen. So ist eine vielfältigere pflanzliche Kost mit wesentlich besseren Gesundheitswerten...weiterlesen »
Kurkuma enthält den pflanzlichen Wirkstoff Curcumin, der laut einer neuen Studie auch ein wirkungsvolles Mittel im Kampf gegen Entzündungen, Übergewicht und neurodegenerative Erkrankungen sein könnte....weiterlesen »
Eine neue internationale Analyse bringt Alltagschemikalien in Plastikverpackungen global mit über 350.000 Todesfällen durch Herzkrankheiten in Verbindung. Besonders betroffen sind Regionen mit starkem...weiterlesen »