Diese-f-nf-Minuten-bungen-st-rken-k-rperliche-mentale-Gesundheit

Diese fünf Minuten Übungen stärken körperliche & mentale Gesundheit

vor einer Stunde - Heilpraxisnet

Fünf Minuten exzentrische Übungen täglich verbessern nicht nur die körperliche Fitness erheblich, sondern tragen auch zu einer deutlichen besseren mentale Gesundheit bei. In einer neuen Studie unter Beteiligung...weiterlesen »

Mit-Pflanzenwirkstoffen-Darmflora-st-rken-Darmkrebs-behandeln-

Mit Pflanzenwirkstoffen Darmflora stärken & Darmkrebs behandeln?

vor 14 Stunden - Heilpraxisnet

Bioaktive Verbindungen aus Früchten und Heilpflanzen haben das Potenzial, bakterielle Infektionen zu bekämpfen und beispielsweise die Vermehrung des Bakteriums Escherichia coli in Blasenzellen zu reduzieren....weiterlesen »

Fr-hlingsallergien-So-k-nnen-Sie-sich-sch-tzen

Frühlingsallergien: So können Sie sich schützen

vor 23 Stunden - Heilpraxisnet

Der Frühling ist da und mit ihm beginnt für Millionen Menschen eine unangenehme Zeit. Sie leiden unter Pollenallergien. Die Expertin für Allergien Dr. Arveen Bhasin von der Majo Clinic in den USA gibt...weiterlesen »

Neuer-Bluttest-zur-Alzheimer-Diagnose-kann-Krankheitsfortschritt-bestimmen

Neuer Bluttest zur Alzheimer-Diagnose kann Krankheitsfortschritt bestimmen

vor einem Tag - Heilpraxisnet

Ein einfacher Bluttest könnte die Diagnose und Stadieneinteilung von Alzheimer erheblich verbessern. Forschende haben eine neue Methode entwickelt, die nicht nur das Vorhandensein der Krankheit zuverlässig...weiterlesen »

Erh-ht-Zucker-wirklich-das-Krebsrisiko-

Erhöht Zucker wirklich das Krebsrisiko?

vor 2 Tagen - Heilpraxisnet

Zu hoher Zuckerkonsum steht schon länger im Verdacht, Krebs zu begünstigen. Die Ernährungsexpertin Paige Welsh von der Cleveland Clinic in den USA erläutert, welche Beweise es für die krebsfördernde Wirkung...weiterlesen »

Selbst-leichte-Bewegung-hat-enorme-kognitive-Vorteile

Selbst leichte Bewegung hat enorme kognitive Vorteile

vor 3 Tagen - Heilpraxisnet

Regelmäßige körperliche Aktivität kann die Gehirnfunktion und das Gedächtnis erheblich verbessern – und das in jedem Alter. Selbst leichte bis moderate Bewegung ist mit spürbaren kognitiven Vorteilen verbunden....weiterlesen »

Diabetes-und-andere-Stoffwechselerkrankungen-mit-Ibuprofen-behandeln-

Diabetes und andere Stoffwechselerkrankungen mit Ibuprofen behandeln?

vor 3 Tagen - Heilpraxisnet

Schmerzmittel wie Ibuprofen und Naproxen scheinen einen größeren Einfluss auf den Körper zu haben, als bisher bekannt war. Sie verändern das Süßempfinden und können offenbar auch den Zuckerstoffwechsel...weiterlesen »

Mikroplastik-in-Kaugummi-Unsichtbare-Gefahr-beim-Kauen

Mikroplastik in Kaugummi: Unsichtbare Gefahr beim Kauen

vor 4 Tagen - Heilpraxisnet

Beim Kauen von Kaugummi können tausende Mikroplastikpartikel freigesetzt werden, die mit dem Speichel in den Körper gelangen. Die Folgen für die Gesundheit sind unklar. In einer neuen Studie wurde untersucht,...weiterlesen »

Gef-bedingte-Demenz-So-das-Risiko-senken

Gefäßbedingte Demenz: So das Risiko senken

vor 4 Tagen - Heilpraxisnet

Die sogenannte gefäßbedingte Demenz ist eine relativ weitverbreitete neurodegenerative Erkrankung. Der Neurologe Dr. Stephen English von der Mayo Clinic (USA) erläutert, wie sich das Risiko für diese Form...weiterlesen »

So-hilfreich-sind-Smartwatches-bei-Typ-2-Diabetes

So hilfreich sind Smartwatches bei Typ-2-Diabetes

vor 5 Tagen - Heilpraxisnet

Smartwatches und andere tragbare Gesundheits-Technologie können Personen mit Typ-2-Diabetes helfen, sich an Trainingsprogramme zu halten und so Vorteile für ihre Gesundheit zu erzielen. In einer neuen...weiterlesen »

Wie-k-nstliche-S-stoffe-Appetit-Essgewohnheiten-ver-ndern

Wie künstliche Süßstoffe Appetit & Essgewohnheiten verändern

vor 5 Tagen - Heilpraxisnet

Der künstliche Süßfstoff Sucralose scheint den Stoffwechsel und das Hungergefühl auf unerwartete Weise zu beeinflussen, was weitreichenden Folgen für das Essverhalten und das Körpergewicht haben könnte....weiterlesen »

Mikroplastik-erh-ht-Risiko-f-r-chronische-Erkrankungen-erheblich

Mikroplastik erhöht Risiko für chronische Erkrankungen erheblich

vor 6 Tagen - Heilpraxisnet

Mikroplastik kann offenbar das Risiko für chronische Krankheiten wie Bluthochdruck , Diabetes und Schlaganfälle deutlich zu erhöhen. Leider ist Mikroplastik mittlerweile allgegenwärtig – in unserer Umwelt,...weiterlesen »

Mit-dieser-Ern-hrung-gesund-altern

Mit dieser Ernährung gesund altern

vor 6 Tagen - Heilpraxisnet

Eine ausgewogene, pflanzenreiche Ernährung mit geringem bis mäßigem Anteil an gesunden tierischen Produkten und einer reduzierten Aufnahme von stark verarbeiteten Lebensmitteln fördert die gesunde Alterung....weiterlesen »

Abnehmen-sch-tzt-Gesundheit-selbst-bei-erneuter-Gewichtszunahme

Abnehmen schützt Gesundheit – selbst bei erneuter Gewichtszunahme

vor einer Woche - Heilpraxisnet

Etwas Gewicht abnehmen und dann kurz danach wieder zuzunehmen, ist ein Problem, das viele Menschen kennen. Jetzt hat sich jedoch gezeigt, dass selbst eine zwischenzeitlicher Gewichtsverlust deutliche gesundheitliche...weiterlesen »

Wieso-gest-rter-Schlaf-den-Hunger-erh-ht

Wieso gestörter Schlaf den Hunger erhöht

vor einer Woche - Heilpraxisnet

Schlafmangel erhöht nicht nur die Müdigkeit während des Tages, sondern führt auch zu einem gesteigerten Appetit am nächsten Tag. Die Schlafexpertin Dr. Nancy Foldvary von der Cleveland Clinic erläutert,...weiterlesen »

Zuckerges-te-Getr-nke-Neue-Studie-zeigt-dramatische-Gesundheitsrisiken

Zuckergesüßte Getränke: Neue Studie zeigt dramatische Gesundheitsrisiken

vor einer Woche - Heilpraxisnet

Der Konsum zuckergesüßter Getränke wird schon lange mit Fettleibigkeit und Diabetes in Zusammenhang gebracht. Eine neue Studie hat nun aufgedeckt, wie tiefgreifend die Auswirkungen dieser Getränke auf...weiterlesen »

Lebenserwartung-Fettleber-erh-ht-Risiko-f-r-vorzeitigen-Tod

Lebenserwartung: Fettleber erhöht Risiko für vorzeitigen Tod

vor einer Woche - Heilpraxisnet

Bei einer vorliegenden Fettleber ist das Risiko für einen vorzeitigen Tod deutlich erhöht und Betroffene hatten in einer aktuellen Studie eine fast doppelt so hohe Sterblichkeitsrate wie die Allgemeinbevölkerung....weiterlesen »

Tipps-zur-effektiven-Verbesserung-des-Schlafs

Tipps zur effektiven Verbesserung des Schlafs

vor einer Woche - Heilpraxisnet

Ausreichender und regelmäßiger Schlaf spielt eine wichtige Rolle für viele Aspekte der Gesundheit. Der auf Schlafstörungen spezialisierte Kardiologe Dr. Virend Somers von der Majo Clinic (USA) gibt Tipps,...weiterlesen »

Diabetes-Flavonoide-zeigen-vielversprechendes-therapeutisches-Potenzial

Diabetes: Flavonoide zeigen vielversprechendes therapeutisches Potenzial

vor einer Woche - Heilpraxisnet

Flavonoide können eine entscheidende Rolle bei der Prävention und Behandlung von Typ-2-Diabetes spielen, was auf die Regulierung der Hormone im Darm zurückzuführen sein scheint. In einer neuen Studie von...weiterlesen »

Ges-ndere-Alternativen-zum-Frittieren-von-Fisch

Gesündere Alternativen zum Frittieren von Fisch

vor einer Woche - Heilpraxisnet

Fisch ist gesund. Doch wie bereitet man ihn richtig zu, um von seinen gesundheitlichen Vorteilen zu profitieren, ohne unnötige Kalorien und ungesunde Fette hinzuzufügen? Die Ernährungsberaterin Beth Czerwony...weiterlesen »

Herzkrankheiten-Frauen-besonders-gef-hrdet-bei-ungesundem-Lebensstil

Herzkrankheiten: Frauen besonders gefährdet bei ungesundem Lebensstil

vor einer Woche - Heilpraxisnet

Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind weltweit eine der häufigsten Todesursachen für Frauen und Männer. Wenn es jedoch um den Einfluss von ungesunden Lebensgewohnheiten auf das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen...weiterlesen »

Depressionen-Medikamente-keine-Hilfe-f-r-die-H-lfe-der-Betroffenen

Depressionen: Medikamente keine Hilfe für die Hälfe der Betroffenen

vor einer Woche - Heilpraxisnet

Depressionen sind eine der häufigsten psychischen Erkrankungen weltweit. Jetzt wurde festgestellt, dass knapp die Hälfte aller diagnostizierten Betroffenen als therapieresistent eingestuft werden kann,...weiterlesen »

Mit-einfachen-Tipps-die-Gehirngesundheit-verbessern

Mit einfachen Tipps die Gehirngesundheit verbessern

vor einer Woche - Heilpraxisnet

Der Neurologe Dr. Dylan Wint von der Cleveland Clinic in den USA erläutert, mit welchen einfach umsetzbaren Ansätzen sich die größten Vorteile für die Gehirngesundheit erzielen lassen. Viele Menschen greifen...weiterlesen »

Schlechter-Schlaf-im-Alter-kann-Demenzrisiko-fast-verdoppeln

Schlechter Schlaf im Alter kann Demenzrisiko fast verdoppeln

vor einer Woche - Heilpraxisnet

Schlafstörungen können nicht nur die Lebensqualität mindern, sondern auch ernsthafte gesundheitliche Folgen haben. Wenn ältere Frauen schlecht schlafen und zunehmend unter Schläfrigkeit leiden, scheint...weiterlesen »

Fr-hjahrsputz-Psyche-und-Wohlbefinden-profitieren

Frühjahrsputz: Psyche und Wohlbefinden profitieren

vor einer Woche - Heilpraxisnet

Die Frühling veranlasst viele zum sogenannten Frühjahrsputz. Laut der Psychologin Dr. Dawn Potter von der Cleveland Clinic (USA) kann dieser auch dem allgemeinen Wohlbefinden zugutekommen und gleichzeitig...weiterlesen »

Sp-te-Schlafenszeiten-erh-hen-Depressionsrisiko

Späte Schlafenszeiten erhöhen Depressionsrisiko

vor einer Woche - Heilpraxisnet

Spät zu Bett gehende Menschen scheinen einem deutlich erhöhte Risiko für Depressionen zu unterliegen. Abends lange wach zu bleiben, kann offenbar der psychischen Gesundheit schaden. In einer neuen Studie...weiterlesen »

Tanzen-gegen-Stress-Wohlbefinden-mentale-Gesundheit-profitieren

Tanzen gegen Stress: Wohlbefinden & mentale Gesundheit profitieren

vor einer Woche - Heilpraxisnet

Tanzen verbessert die Stimmung und das allgemeine Wohlbefinden, reduziert auftretenden Stress und erhöht gleichzeitig die Widerstandskraft gegen psychische Belastung. In einer neuen Studie unter Beteiligung...weiterlesen »

Cannabis-Risiken-f-r-das-Herz-untersch-tzt-

Cannabis: Risiken für das Herz unterschätzt?

vor einer Woche - Heilpraxisnet

Der weltweite Konsum von Cannabis nimmt stetig zu, doch neue wissenschaftliche Erkenntnisse werfen ein kritisches Licht auf die gesundheitlichen Risiken. Insbesondere die Auswirkungen auf das Herz-Kreislauf-System...weiterlesen »

Ern-hrung-Fermentierte-Milchprodukte-st-rken-die-Knochen

Ernährung: Fermentierte Milchprodukte stärken die Knochen

vor einer Woche - Heilpraxisnet

Die Knochengesundheit lässt sich durch den Verzehr der richtigen Lebensmittel deutlich verbessern. Dabei erscheinen fermentierte Milchprodukte als besonders vorteilhaft für die Knochen. Ihr Konsum könnte...weiterlesen »

Chronische-Schmerzbew-ltigung-Kann-CBD-helfen-

Chronische Schmerzbewältigung: Kann CBD helfen?

vor 2 Wochen - Heilpraxisnet

Chronische Schmerzen sind für Betroffene oft eine enorme Belastung. Sie beeinträchtigen den Alltag und die Lebensqualität erheblich. Viele Menschen suchen nach Alternativen zur klassischen Schmerztherapie....weiterlesen »

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