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Richtig trinken im Training und Wettkampf

vor 21 Stunden - xc-ski.de

Falls isotonisch, hypertonisch und hypotonisch für euch böhmische Dörfer sind, dann solltet ihr diesen Artikel unserer Ernährungsexpertin Caroline Rauscher zum Trinken und zur richtigen Flüssigkeitsversorgung...weiterlesen »

Technik Video: Tipps zum Doppelstockschieben auf Ski und Skiroller

vor 3 Tagen - xc-ski.de

Skimarathon-Experte Thomas Freimuth gibt in diesem Video Tipps zur Verbesserung der Doppelstocktechnik auf Skirollern in Vorbereitung auf das Skilanglaufen im Winter.weiterlesen »

Schneemangel: Tipps zur Optimierung eurer Loipentrassen

vor 5 Tagen - xc-ski.de

Nichts ist schlimmer für einen Skilangläufer als Schneemangel. Unser Partnerportal in den USA hat einige Tipps des Loipen-Designers John Morton veröffentlicht, die wir hier mit freundlicher Genehmigung...weiterlesen »

Zu-Fu-mit-dem-Bike-und-auf-Skirollern-unterwegs-in-der-Erlebnisregion-Murau

Zu Fuß, mit dem Bike und auf Skirollern unterwegs in der Erlebnisregion Murau

vor einer Woche - xc-ski.de

Plötzlich taucht vor uns ein Teich auf. Mitten im Wald und mit einem kleinen Steg. Wir stellen die Bikes ab und kühlen unsere Beine im kalten Nass. So macht Sommertraining richtig Laune! Murau, eine kleine...weiterlesen »

Bildergalerie Reise Erlebnisregion Murau

vor einer Woche - xc-ski.de

Hier findet ihr einige Impressionen unseres Besuchs in der Erlebnisregion Murau.weiterlesen »

Interview mit U23-Weltmeisterin und Weltcup Gesamtsiegerin Helen Hoffmann

vor einer Woche - xc-ski.de

Im Interview mit xc-ski.de spricht Skilanglauf U23 Weltmeisterin und WM-Bronzemedaillengewinnerin Helen Hoffman über die vergangene Saison, ihren Trainerwechsel und ihre Ziele für die Zukunft.weiterlesen »

Auftakt-zur-DSV-Marathonserie-Zimare-und-G-ppert-gewinnen-Vogelsberger-Rollskimarathon

Auftakt zur DSV Marathonserie: Zimare und Göppert gewinnen Vogelsberger Rollskimarathon

vor einer Woche - xc-ski.de

Mit dem Vogelsberger Rollskimarathon wurde am vergangenen Sonntag, 29. Juni, die DSV Rollski Marathonserie 2025 eröffnet. Auf dem fünf Kilometer langen Rundkurs an der Muna im hessischen Grebenhain siegten...weiterlesen »

Biathlon-Extra-Startplatz-f-r-Deutschland-Preisgeld-nderung-in-Olympiasaison-IBU-Cup-Wettkampfprogramm

Biathlon: Extra-Startplatz für Deutschland, Preisgeldänderung in Olympiasaison, IBU-Cup-Wettkampfprogramm

vor einer Woche - xc-ski.de

Der Vorstand der Internationalen Biathlon Union (IBU) tagte Anfang der Woche in Salzburg. Neben einer Reihe von Regeländerungen wurde der Preisgeldverteilung für die Olympiasaison 2025/26 zugestimmt. Der...weiterlesen »

Doping-Experten-uneins-ber-m-gliches-Strafma-f-r-positiv-getestete-Victoria-Carl

Doping-Experten uneins über mögliches Strafmaß für positiv getestete Victoria Carl

vor 2 Wochen - xc-ski.de

Am Tag nach der Veröffentlichung des positiven Dopingtests von Skilanglauf-Olympiasiegerin Victoria Carl äußern sich Doping-Experten verschiedener Länder unterschiedlich zu diesem Fall und einem möglichen...weiterlesen »

Skilanglauf Olympiasiegerin Victoria Carl droht Sperre nach positiver Dopingprobe

vor 2 Wochen - xc-ski.de

Skilanglauf Olympiasiegerin Victoria Carl ist positiv auf das verbotene Dopingmittel Clenbuterol getestet worden. Die Substanz wurde im Rahmen einer Dopingkontrolle außerhalb des Wettkampfs festgestellt, nachdem Carl bei denweiterlesen »

Tipps-f-r-Langl-ufer-Rollskil-ufer-Lagerwechsel-am-Skiroller

Tipps für Langläufer/Rollskiläufer: Lagerwechsel am Skiroller

vor 2 Wochen - xc-ski.de

Irgendwann sind auch die besten Kugellager am Skiroller verschlissen oder total verdreckt. Dann wird es Zeit für einen Ausbau. Wir zeigen euch, wie das bei den meisten Modellen funktioniert. Da die Rollen/Räder...weiterlesen »

Anmeldung-f-r-ERZtwenty4-gestartet-Seid-dabei-beim-24-Stunden-Skiroller-Event-in-Oberwiesenthal

Anmeldung für ERZtwenty4 gestartet: Seid dabei beim 24 Stunden Skiroller-Event in Oberwiesenthal

vor 3 Wochen - xc-ski.de

Der ERZtwenty4 kehrt am 9./10. August 2025 in die Sparkassen Skiarena Oberwiesenthal zurück – und bringt gleich drei frische Wettkampfvarianten mit, die das 24 Stunden Event noch vielseitiger machen. Ab...weiterlesen »

Langlauf-Kurznews-Kl-bo-verlobt-FIS-erh-ht-Preisgeld-50-km-Premiere-in-Oslo-Nachwuchs-WM-wackelt

Langlauf-Kurznews: Klæbo verlobt, FIS erhöht Preisgeld, 50-km-Premiere in Oslo, Nachwuchs-WM wackelt

vor 3 Wochen - xc-ski.de

Im internationalen Langlaufgeschehen hat sich in den letzten Tagen einiges getan – sowohl sportlich als auch organisatorisch. Während Johannes Høsflot Klæbo privat einen bedeutenden Schritt macht, sorgen...weiterlesen »

TipTuneGo-und-Whispery-Stockspitzenschleifger-t-und-spezielle-Rollskistockspitze-im-Test

TipTuneGo und Whispery: Stockspitzenschleifgerät und spezielle Rollskistockspitze im Test

vor 3 Wochen - xc-ski.de

Gadgets und Zubehör machen so manche Sportart angenehmer. Das trifft auch auf die Whispery Rollskistockspitzen und das TipTuneGo Stockspitzenschleifgerät von 7e-sport zu. Wir haben beides für euch getestet....weiterlesen »

Boe-Br-der-kommen-zum-City-Biathlon-nach-Dresden

Boe-Brüder kommen zum City Biathlon nach Dresden

vor 3 Wochen - xc-ski.de

Ein emotionales Highlight erwartet die Zuschauerinnen und Zuschauer in diesem Jahr: Die norwegischen Biathlon-Stars Johannes Thingnes Boe und Tarjei Boe werden beim Legends-Race in Dresden ihren Karriereabschluss...weiterlesen »

Skilanglauf-Skimarathon-Andersson-bei-Team-Engcon-Dahl-k-mpft-um-Comeback-prominente-Wechsel-und-Vertragsverl-ngerungen

Skilanglauf/Skimarathon: Andersson bei Team Engcon, Dahl kämpft um Comeback, prominente Wechsel und Vertragsverlängerungen

vor 4 Wochen - xc-ski.de

Unsere dieswöchige Kurznews aus dem Skilanglauf betrifft in weiten Teilen die Ski Classics Serie. Denn Ebba Andersson hat beim Team Engcon einen Vertrag unterschrieben und möchte nach Olympia vermehrt...weiterlesen »

Herzfrequenzvariabilit-t-Bist-du-wirklich-bereit-f-r-deine-n-chste-Trainingseinheit-

Herzfrequenzvariabilität – Bist du wirklich bereit für deine nächste Trainingseinheit?

vor einem Monat - xc-ski.de

Die Herzfrequenzvariabilität (HRV) misst die Schwankungen zwischen einzelnen Herzschlägen und dient als Indikator für den Erholungszustand des Körpers. Eine hohe HRV spricht für gute Erholung und Belastbarkeit,...weiterlesen »

Kalender-f-r-Ski-Classics-Saison-XVII-ver-ffentlicht

Kalender für Ski Classics Saison XVII veröffentlicht

vor einem Monat - xc-ski.de

Im Laufe der vergangenen Tage wurde nach und nach das Wettkampfprogramm für die kommende Ski Classics Saison bekannt gegeben. Wir stellen im Folgenden nun den kompletten Kalender für die Saison XVII vor....weiterlesen »

Nachhaltigkeit-trifft-Wintersport-Borkenk-ferholz-und-Flurgeh-lze-isolieren-Schneedepot-in-Martell

Nachhaltigkeit trifft Wintersport: Borkenkäferholz und Flurgehölze isolieren Schneedepot in Martell

vor einem Monat - xc-ski.de

Die Bürgergenossenschaft Martell 3B (BGM) setzt auch heuer auf das bewährte Snowfarming-Konzept im Biathlonzentrum „Grogg“ in Hintermartell. Seit 2012 wird hier erfolgreich Kunstschnee über den Sommer...weiterlesen »

Sommerlicher Trainingsauftakt: Das xc-ski.de A|N Skimarathon Team im Engadin

vor einem Monat - xc-ski.de

Was könnte schöner sein als ein gemeinsames Camp zum Auftakt in die neue Trainingssaison? Und unserem xc-ski.de A|N Skimarathon Team war im Engadin nicht nur das Wetter wohlgesonnen! Es ist schon zur Tradition...weiterlesen »

DSV bewirbt sich mit Oberstdorf um die Nordischen Ski-Weltmeisterschaften 2031

vor einem Monat - xc-ski.de

Der Deutsche Skiverband (DSV) wird sich mit Oberstdorf als offiziellem deutschen Kandidaten um die Ausrichtung der FIS Nordischen Ski-Weltmeisterschaften 2031 bewerben. Diese Entscheidung fiel nach einer...weiterlesen »

Biathlon-Der-Schweizer-Kader-Nationenwechsel-und-b-se-berraschung-Baby-Boom-und-Kati-Wilhelm-mit-neuer-Aufgabe

Biathlon: Der Schweizer Kader, Nationenwechsel und böse Überraschung, Baby-Boom und Kati Wilhelm mit neuer Aufgabe

vor einem Monat - xc-ski.de

In unserer Biathlon Kurznews berichten wird über die Schweizer Selektion für die Biathlon Weltcup Saison 2025/26, einen Nationenwechsel bei den Damen und über eine böse Überraschung im Trainingscamp in...weiterlesen »

Langlauf-Millionenverlust-f-r-WM-in-Trondheim-Olympia-2026-ohne-Russland-Lindholm-verletzt

Langlauf: Millionenverlust für WM in Trondheim, Olympia 2026 ohne Russland, Lindholm verletzt

vor einem Monat - xc-ski.de

Die Ski-WM in Trondheim sorgt nach dem sportlichen Erfolg nun finanziell für Schlagzeilen, Russlands Langläufer bleiben weiterhin von Olympia ausgeschlossen und Finnlands Remi Lindholm muss wegen einer...weiterlesen »

Langlauf-Johaug-trifft-Olympia-Entscheidung-Niskanen-verletzt-Vuorinen-auf-gro-er-Tour

Langlauf: Johaug trifft Olympia Entscheidung, Niskanen verletzt, Vuorinen auf großer Tour

vor einem Monat - xc-ski.de

Therese Johaug hat ihre langerwartete Entscheidung bekannt gegeben, ob sie die Olympischen Spiele erneut in Angriff nimmt oder nicht. Für Iivo Niskanen gab es aber einen Rückschlag und Lauri Vuorinen und...weiterlesen »

Nordische Kombination: Graabak beendet Karriere, Riiber mit neuem Job

vor einem Monat - xc-ski.de

Neuigkeiten aus Norwegen: Im Mutterland der Nordischen Kombination ist einiges los. Nach Jarl Riibers Rücktritt zum Saisonende zieht Joergen Graabak nun nach. Riiber bleibt dagegen in neuer Funktion erhalten....weiterlesen »

Langlauf-Kader-2025-26-Das-sind-die-Teams-aus-Schweden-sterreich-Frankreich-Kanada-Polen-und-Liechtenstein

Langlauf Kader 2025/26: Das sind die Teams aus Schweden, Österreich, Frankreich, Kanada, Polen und Liechtenstein

vor einem Monat - xc-ski.de

Nach Norwegen, Finnland, der Schweiz, Russland und Deutschland fassen wir euch nun weitere Langlauf Teams für den olympischen Winter zusammen: Das schwedische Teams bleibt bei den Damen mit acht Athletinnen...weiterlesen »

Nordische Kombination: Mario Seidl wegen Dopings verurteilt

vor einem Monat - xc-ski.de

Der Nordische Kombinierer Mario Seidl (AUT) wurde wegen Blutdopings verurteilt. Die rückwirkend verhängte Sperre ist bereits abgelaufen, Ergebnisse werden annulliert. Seidl wehrt sich gegen die Vorwürfe...weiterlesen »

Biathlon-Sp-tes-Olympia-Gold-der-Kader-2025-26-aus-Italien-und-Simon-Eder-u-ert-sich-zu-Karriereende

Biathlon: Spätes Olympia-Gold, der Kader 2025/26 aus Italien und Simon Eder äußert sich zu Karriereende

vor einem Monat - xc-ski.de

Spätes Olympia-Gold für deutsche Biathlon-Staffel, das Team aus Italien für Mailand-Cortina 2026, Lisa Vittozzi arbeitet am Weltcup-Comeback und Simon Eder äußert sich zu Karriereende. Erik Lesser (GER),...weiterlesen »

Langlauf-Kurznews-Gesundheitliche-Sorgen-in-Schweden-neuer-Trainer-in-China-und-neuer-R-ckschlag-f-r-Norweger

Langlauf Kurznews: Gesundheitliche Sorgen in Schweden, neuer Trainer in China und neuer Rückschlag für Norweger

vor einem Monat - xc-ski.de

In Schweden gibt es verschiedene Athletinnen mit gesundheitlichen Sorgen, nämlich Moa Ilar, Emma Ribom und Linn Svahn. Die chinesischen Langläufer starten mit neuem Trainer in die Saison und Norwegens...weiterlesen »

Kleine-Helferlein-Sieben-Smartphone-Apps-f-r-Skilangl-ufer

Kleine Helferlein: Sieben Smartphone-Apps für Skilangläufer

vor einem Monat - xc-ski.de

Applications (kurz: Apps) machen aus den meisten Mobiltelefonen nützliche Allzweckwaffen. Doch welche Apps sind besonders hilfreich für Skilangläufer? Wir haben sieben Exemplare etwas genauer unter die...weiterlesen »

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