triathlon

Weltpremiere: „The Oasis“ als 10-Minuten-Coffee-Stop auf der Radstrecke der Challenge Sir Bani Yas

vor 7 Stunden - triathlon

Bei der Challenge Sir Bani Yas führt der Veranstalter am Samstag eine neues ungewöhnliches Verpflegungskozept ein: „The Oasis“, eine optionale Erholungs- und Verpflegungszone auf der Radstrecke der Mittel-...weiterlesen »

Mikroentz-ndungen-im-Training-Warum-sie-deine-Leistungsentwicklung-bremsen

Mikroentzündungen im Training: Warum sie deine Leistungsentwicklung bremsen

vor 7 Stunden - triathlon

Du trainierst strukturiert, erhöhst die Umfänge – und trotzdem lässt die Form auf sich warten? Chronische Mikroentzündungen können ein unsichtbarer Anpassungsblocker sein. Wie sie entstehen, woran du sie...weiterlesen »

Profi-Einheit der Woche: Mathias Petersens lange Schwellenintervalle bei 380 Watt

vor einem Tag - triathlon

Wir analysieren das Radtraining von Ironman-Sieger Mathias Petersen, der mit beeindruckenden Leistungsdaten bereits früh im Jahr eine starke Form unter Beweis stellt. Danish Dynamite im Fokus: Bereits...weiterlesen »

Longrun-ohne-Erm-dung-Das-steckt-dahinter

Longrun ohne Ermüdung? Das steckt dahinter

vor 2 Tagen - triathlon

Immer wieder sonntags ruft der Longrun – zumindest bei vielen Triathleten steht er dann auf dem Plan. Doch wie schaffst du es, den langen Lauf umzusetzen, ohne dich auf den letzten Kilometern zu quälen?...weiterlesen »

Schlaf und Erholung unter der Lupe: Der neue Polar Loop im Praxistest

vor 3 Tagen - triathlon

Als displayloser Fitnesstracker soll der Polar Loop Schlaf, Erholung und Aktivität erfassen sowie die HRV und Herzfrequenz genauestens messen. Wir haben das neue Wearable intensiv getestet. Polar positioniert...weiterlesen »

Neustart-bei-BMC-Bianchi-wird-Hauptsponsor-des-Pro-Triathlon-Teams-Finn-Gro-e-Freese-als-Neuzugang

Neustart bei BMC: Bianchi wird Hauptsponsor des Pro Triathlon Teams, Finn Große-Freese als Neuzugang

vor 4 Tagen - triathlon

Neuer Name, neuer Partner, neuer Fokus: Ab 2026 geht das frühere BMC Pro Triathlon Team als Bianchi Pro Triathlon Team an den Start. Mit dabei ist Finn Große-Freese, der zum deutschen Zugpferd der teils...weiterlesen »

Johannes Vogel: Vom olympischen Traum zur Langdistanz

vor 4 Tagen - triathlon

Kader-Aus, Neustart, Ironman-WM-Quali, Rückschlag. Johannes Vogel hat im Triathlon schon einiges erlebt. Im Gespräch erklärt der gebürtige Rostocker, was er für die kommenden beiden Saisons geplant hat....weiterlesen »

Vier Starts, ein Ziel: Mixed Relay richtig angehen

vor 5 Tagen - triathlon

Mixed Relay macht Spaß, ist aber kein reines „Spaß-Format“. Es ist Triathlon auf Espresso: kurz, schnell, stark. Jeder Handgriff muss sitzen und der richtige Umgang mit Druck ist entscheidend. Mixed Relay...weiterlesen »

Mixed Relay am Limit: Sekundenjagd, Teamrausch und Laktatparty

vor 6 Tagen - triathlon

Vier Starts, viermal Tunnelblick, viermal dieser Moment, in dem man denkt: „Das halte ich niemals durch.“ Die Mixed Relay ist beim Hamburger Elbe-Triathlon kein kleines Nebenformat – es ist Sprint, Schmerz...weiterlesen »

triathlon 237: Die Themen der Februar-Ausgabe

vor 6 Tagen - triathlon

Die Saison rückt näher – und mit ihr die großen Fragen. Wann ist Vollgas im Training angesagt? Was passiert im Profisport? Und wie viel Material braucht Triathlon wirklich? Diese Themen erwarten dich in...weiterlesen »

Die-Winterfalle-Warum-Triathleten-jetzt-ihre-Saison-ruinieren-k-nnen

Die Winterfalle: Warum Triathleten jetzt ihre Saison ruinieren können

vor einer Woche - triathlon

Kaum sind die ersten Wettkämpfe geplant und der Formaufbau läuft, schleichen sich Fehler ein. Alle Jahre wieder. In einer Phase, die eigentlich das Fundament einer erfolgreichen Saison legen soll. Warum...weiterlesen »

Smarter Schlauch: Der Tubolito Tubo-Road SYNCD denkt mit

vor einer Woche - triathlon

Echtzeit-Reifendruck, sofortige Warnungen und volle Kontrolle – mit dem Tubo-Road SYNCD von Tubolito sollst du sicherer, effizienter und smarter als je zuvor fahren. Mit dem Tubo-Road SYNCD erweitert Tubolito...weiterlesen »

Profi-Einheit-der-Woche-Kristian-H-genhaugs-Schwellenintervalle-im-Trainingslager

Profi-Einheit der Woche: Kristian Høgenhaugs Schwellenintervalle im Trainingslager

vor einer Woche - triathlon

Auf La Palma bereitet sich Kristian Høgenhaug mit einer Handvoll dänischer Trainingskollegen aktuell auf die Saison 2026 vor. Wir blicken auf eine seiner Schlüsseleinheiten mit Schwellenfokus im Laufen....weiterlesen »

Trainingsumfang-richtig-steuern-Warum-sich-das-optimale-Pensum-im-Triathlon-ver-ndert

Trainingsumfang richtig steuern: Warum sich das optimale Pensum im Triathlon verändert

vor einer Woche - triathlon

Mehr Training heißt nicht automatisch bessere Leistung. Wie sich der optimale Trainingsumfang im Triathlon über die Karriere verändert – und warum Anpassung wichtiger ist als ständige Steigerung. Im Ausdauersport...weiterlesen »

Die Zukunft der Rennverpflegung: Warum personalisierte Glukoseprofile wichtiger sind als jedes Gel

vor einer Woche - triathlon

Rennverpflegung folgt längst nicht mehr nur festen Grammzahlen. Warum die Zukunft mehr im Verständnis des eigenen Stoffwechsels liegt und was das für Training und Wettkampf bedeutet. Rennverpflegung war...weiterlesen »

A100 statt T100: Antarktis wird 2027 Schauplatz eines Extremtriathlons

vor einer Woche - triathlon

Die Zahl 100 hat sich im Triathlonsport als neue Distanz etabliert. Auch die Antarktis bekommt im kommenden Jahr mit dem A100 ein Triathlonevent über 100 Kilometer – allerdings aus Russland organisiert...weiterlesen »

Florian-Angert-Irgendwann-werde-ich-daf-r-belohnt-dass-ich-durchgezogen-habe-

Florian Angert: „Irgendwann werde ich dafür belohnt, dass ich durchgezogen habe“

vor einer Woche - triathlon

Zwei schwierige Jahre, ein vorsichtiger Aufwärtstrend und ein offenes Zukunftsjahr: Florian Angert spricht über seine Saison 2025, mentale Wendepunkte, den Verlust wichtiger Sponsoren und warum er dem...weiterlesen »

Saisonabschluss-in-Spanien-M-laga-wird-neuer-Austragungsort-f-r-Ironman-70-3-Rennen

Saisonabschluss in Spanien: Málaga wird neuer Austragungsort für Ironman-70.3-Rennen

vor einer Woche - triathlon

Neuer Austragungsort an der Costa del Sol: Am 18. Oktober 2026 feiert der Ironman 70.3 Málaga Premiere. Geschwommen wird im Hafen, geradelt entlang der Küste, gelaufen bis ins Stadtzentrum – Spaniens Rennkalender...weiterlesen »

Massagepistole & Kompressionsboots: Was sie in der Regeneration wirklich bringen

vor einer Woche - triathlon

Regeneration ist längst mehr als „Beine hochlegen und warten“. Zwischen Smarttrainer, Laufband und Schwimmbad ist der Wunsch nach beschleunigter Erholung da. Zwei Methoden sind dabei großes Thema. Wir...weiterlesen »

Events-ohne-Label-Bei-diesen-Langdistanzen-kannst-du-dich-f-r-2026-noch-anmelden

Events ohne Label: Bei diesen Langdistanzen kannst du dich für 2026 noch anmelden

vor einer Woche - triathlon

Triathlon boomt, das merkt man auch am Anmeldeprozedere: Die meisten Events mit Mittel- und Langdistanz sind für 2026 ausgebucht, teils waren die Startplätze schon kurz nach Anmeldestart weg. Das gilt...weiterlesen »

Update-f-r-2026-PTO-passt-World-Ranking-System-an

Update für 2026: PTO passt World Ranking System an

vor 2 Wochen - triathlon

Die Professional Triathletes Organisation hat ihr Punktesystem für 2026 angepasst. Unter anderem müssen künftig mehr Rennen eingebracht werden. Das Ranking soll einfacher und transparenter werden – und...weiterlesen »

Fr-h-oder-sp-t-trainieren-Was-bringt-s-wirklich-

Früh oder spät trainieren: Was bringt’s wirklich?

vor 2 Wochen - triathlon

Ob vor Sonnenaufgang oder nach Feierabend: Die Uhr entscheidet mit, wie Training wirkt. Warum es weniger um früh oder spät geht als um Rhythmus, Anpassung und das Leben dazwischen. Alle Athleten, die Sport...weiterlesen »

Qualit-tsprobleme-T1-Indoor-Triathlon-World-Cup-in-Li-vin-wird-verschoben

Qualitätsprobleme: T1 Indoor Triathlon World Cup in Liévin wird verschoben

vor 2 Wochen - triathlon

Der für März 2026 geplante T1 Indoor Triathlon World Cup Liévin wird nicht wie vorgesehen stattfinden. Der Weltverband und die PTO reagieren damit auf unzureichende organisatorische Rahmenbedingungen....weiterlesen »

Bei-jedem-Wetter-richtig-angezogen-So-denkt-Ryzon-das-Schichtprinzip-f-r-den-Winter

Bei jedem Wetter richtig angezogen: So denkt Ryzon das Schichtprinzip für den Winter

vor 2 Wochen - triathlon

Ob Kälte, Wind oder Nässe – der Winter stellt Triathletinnen und Triathleten vor ganz besondere Herausforderungen. Ryzon setzt auf ein klar strukturiertes Schichtprinzip: Outfits aus bis zu drei Lagen,...weiterlesen »

Profi-Einheit-der-Woche-Langes-Rollentraining-mit-Intensit-ten-Mix-von-Leonard-Arnold

Profi-Einheit der Woche: Langes Rollentraining mit Intensitäten-Mix von Leonard Arnold

vor 2 Wochen - triathlon

Die Frühjahrsvorbereitung ist in vollem Gange . Wir blicken auf eine dreistündige Rolleneinheit mit hochintensiven und langdistanzspezifischen Intervallen von Ironman-Sieger Leonard Arnold. Für Profitriathleten...weiterlesen »

Neues Jahr, neues Element: Mit Speedo in ein sportliches 2026 eintauchen

vor 2 Wochen - triathlon

Schwimmen verbindet körperliche Fitness mit mentaler Ruhe wie kaum ein anderer Sport. Warum Wasser 2026 das ideale Element für nachhaltige Bewegung ist – und welches Equipment den Einstieg erleichtert....weiterlesen »

Weltmeister am Mikro: Neuer Podcast von Jan Frodeno

vor 2 Wochen - triathlon

Jan Frodeno arbeitet als Profisportler im Ruhestand weiter an seiner Medienkarriere und geht mit „Frodeno Going Mental“ unter die Podcaster. In seinem Podcast „Frodeno Going Mental“ spricht der dreifache...weiterlesen »

Keine Lust auf Gels mehr? Diese „echten“ Lebensmittel kannst du als Verpflegung nutzen

vor 2 Wochen - triathlon

Gels und Sportgetränke funktionieren nicht für jeden gleich gut. Gerade auf langen Distanzen können einfache Lebensmittel eine sinnvolle Ergänzung sein. Welche „echten“ Verpflegungsoptionen sich im Wettkampf...weiterlesen »

Kalt starten kostet: Darum brauchst du im Winter ein Warm-up

vor 2 Wochen - triathlon

Kälte verändert, wie dein Körper arbeitet. Warum ein Warm-up im Winter kein Extra ist, sondern die Grundlage für gutes Training – und wie du dich im Januar sinnvoll vorbereitest. Januartraining fühlt sich...weiterlesen »

Terminkalender-z-cken-Renntag-f-r-Challenge-Roth-2027-steht-fest

Terminkalender zücken: Renntag für Challenge Roth 2027 steht fest

vor 2 Wochen - triathlon

Die Challenge Roth bleibt der Tradition treu. Auch 2027 steigt der weltweit größte Langdistanz-Triathlon am ersten Juliwochenende. Der Termin steht fest, ebenso die Anmeldezeiträume für das Rennen. Die...weiterlesen »

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