vor 5 Stunden - triathlon
Kälte verändert, wie dein Körper arbeitet. Warum ein Warm-up im Winter kein Extra ist, sondern die Grundlage für gutes Training – und wie du dich im Januar sinnvoll vorbereitest. Januartraining fühlt sich...weiterlesen »
vor 23 Stunden - triathlon
Die Challenge Roth bleibt der Tradition treu. Auch 2027 steigt der weltweit größte Langdistanz-Triathlon am ersten Juliwochenende. Der Termin steht fest, ebenso die Anmeldezeiträume für das Rennen. Die...weiterlesen »
vor einem Tag - triathlon
Sturmtief „Elli“ sorgt in Deutschland derzeit für eine extreme Wetterlage mit teils heftigen Schneefällen und Glätte. Wenn du trotzdem draußen laufen willst, solltest du ein paar Dinge beachten. Schnee,...weiterlesen »
Der Triathlonsport kann die Stars mittlerweile zu Millionären machen. Die Geldrangliste 2025 zeigt, wer im vergangenen Jahr finanziell am erfolgreichsten war und wie sich das Geld im Profisport verteilt....weiterlesen »
Bisher eher im Hintergrund, jetzt im sportlichen Rampenlicht: Dr. Torben Hoffmeister beerbt Dr. Thomas Moeller als Chef-Bundestrainer bei der Deutschen Triathlon Union. Es soll ein Wechsel mit Weitblick...weiterlesen »
Limitierte Sonderedition mit Startplatz-Option: Canyon bringt die zweite Speedmax CF SLX „Road to Roth Edition“ auf den Markt und verbindet das Triathlonrad erneut mit dem geschichtsträchtigen Wettkampf....weiterlesen »
vor 2 Tagen - triathlon
Laufen und Radfahren bei niedrigen Temperaturen? Kannst du machen. Bei Kälte verändern sich jedoch die Anforderungen an die Atmung. Kalte, trockene Luft wirkt sich auf Atemwege, Ventilation und Leistungsökonomie...weiterlesen »
vor 3 Tagen - triathlon
Als Ärztin und Profitriathletin führt Leonie Konczalla ein Leben voller Routinen und überraschender Entwicklungen. Zwischen Klinikalltag, Trainingsorganisation und ihrem Top-Ten-Erfolg auf Hawaii entsteht...weiterlesen »
vor 4 Tagen - triathlon
Der Traum von Hawaii? Schnell abgehakt. Weil Andreas Lenz bei seinem Triathloneinstieg sofort erfolgreich ist, braucht er bald neue Ziele. Der 34-jährige Oberbayer findet sie in extremen Herausforderungen....weiterlesen »
vor 5 Tagen - triathlon
Nach zwei Jahren Sperre meldet sich Tomás Rodríguez Hernández zurück. Ein Instagram-Reel nährt die Spekulationen über die Rückkehr des wohl umstrittensten Athleten der jüngeren Triathlon-Geschichte. Ein...weiterlesen »
Es gibt Fragen, die ein Athletenleben verändern können. Sie kommen selten plötzlich, eher leise, fast schüchtern. Aber wenn sie auftauchen, lassen sie einen nicht mehr los. Soll ich? Soll ich wirklich...weiterlesen »
vor 6 Tagen - triathlon
Warum verbrennen manche Athleten bei gleichem Training deutlich mehr Fett als andere? Ein Blick auf metabolische Flexibilität und VLamax zeigt, dass Leistungsfähigkeit oft weniger vom Trainingsplan abhängt...weiterlesen »
vor einer Woche - triathlon
Fast alle Sportlerinnen und Sportler haben eine stärkere Körperseite. Warum das meist normal ist, wann es Leistung kostet und wie man muskuläre Ungleichgewichte sinnvoll erkennt und ausgleicht. Die meisten...weiterlesen »
Zum Jahresende nutzten auch Triathletinnen und Triathleten die Silvesterläufe als Formtest. Annika Koch gewann in Frankfurt, Lasse Priester stellte einen Streckenrekord auf, Patrick Lange siegte in Spanien...weiterlesen »
Die Saison 2025 sollte für Nicolas Mann den nächsten Schritt bedeuten – wurde aber zu einem Jahr des Umbruchs. Warum ein fehlendes Fudament, taktische Fehler und äußere Umstände einen Neustart notwendig...weiterlesen »
Der 1. Januar muss kein Vorsatz und kein Neuanfang unter Druck sein. Warum ein leiser Start oft der bessere Einstieg in die Triathlonsaison ist – und wie daraus echte Motivation entsteht. Der 1. Januar...weiterlesen »
Sie ist die regenreichste Stadt der USA. Er ist der höchste Berg der Erde. Zwischen Hilo und dem Mauna Kea liegen 72 Kilometer Asphalt und Schotter. Till Schenk hat sich der Herausforderung gestellt. Zu...weiterlesen »
Training läuft, Ziele sind gesetzt – und trotzdem entsteht Druck? Warum viele Triathletinnen und Triathleten mental noch im letzten Jahr feststecken und wieso ein gezielter Reset mitten im Aufbau hilft,...weiterlesen »
Neun Monate nach unserem Frühjahrs-Ranking machen wir den Reality-Check: Wer hat 2025 geliefert, wo lag die Prognose daneben – und welche Namen sind 2026 endgültig keine Geheimtipps mehr? Der zweite Teil...weiterlesen »
Mit ein wenig Programm macht die triathlon 226-Challenge powered by SportBrennstoff doch gleich etwas mehr Spaß. Fehlt dir noch eine Idee für die Schwimmstrecke? Dann haben wir hier was für dich. Für...weiterlesen »
Die erste Motivation ist verflogen, die Saison noch weit weg. Warum das jetzt völlig normal ist – und wie du im Dezember und zwischen den Jahren trotzdem im Training bleibst, ohne Druck und falsche Maßstäbe....weiterlesen »
vor 2 Wochen - triathlon
Auch im Pool kannst du deine Freiwasser-Skills verbessern. Mit etwas Kreativität baust du die speziellen Herausforderungen des Open-Water-Schwimmens immer wieder in dein Training ein. Wir zeigen, wie...weiterlesen »
Neun Monate nach unserem Frühjahrs-Ranking machen wir den Reality-Check: Wer hat 2025 geliefert, wo lag die Prognose daneben – und welche Namen sind 2026 endgültig keine Geheimtipps mehr? Der erste von...weiterlesen »
Vorfreude auf 2026: Vom 11. bis 25. April treffen wir uns zum Trainingscamp im Beach Club Font de Sa Cala auf Mallorca. Coach Patrick Pirhala-Moritz verrät, worauf wir uns schon jetzt freuen dürfen. Patrick,...weiterlesen »
Du willst beim Kraulschwimmen in den nächsten Gang schalten? Sehr gut! Mit dem richtigen Fokus lässt sich in kurzer Zeit viel erreichen. Vier intensive Wochen reichen aus, um deine Schwimmleistung aufs...weiterlesen »
Wie fit müsste der Weihnachtsmann wirklich sein, um in nur 24 Stunden die ganze Welt zu beliefern, und was sagt die Sportwissenschaft dazu? Ein Blick hinter den Mythos zeigt, dass Santa physiologisch näher...weiterlesen »
Am Weihnachtstag an gesunde Ernährung denken: Drei Teilnehmende mit der richtigen Lösung können ein Willkommens-Kit von AG1 im Wert von jeweils 87 Euro gewinnen. Für alle anderen sei auf den Dezember-Sale...weiterlesen »
Weihnachten ist kein Wettkampf. Und doch fühlt sich der eigene Körper nach einem klassischen Feiertag manchmal genau so an: träge, voll, schwer, ein wenig überfordert. Aus sportlicher Sicht stellt sich...weiterlesen »
Die anstehenden Weihnachtsfeiertage sowie die Zeit „zwischen den Jahren“ sind bei entsprechenden Kapazitäten ideal dafür geeignet, den Trainingsumfang ein wenig nach oben zu schreiben. Willkommen zur triathlon...weiterlesen »
Zeige heute wieder, dass du nicht nur im Wettkampf, sondern auch beim Knobeln ganz vorne mit dabei bist und gewinne mit etwas Glück folgenden Hingucker: Einen Caffeine-Hoodie von triathlon . Diese Hoodies...weiterlesen »