vor 17 Stunden - triathlon
Mixed Relay macht Spaß, ist aber kein reines „Spaß-Format“. Es ist Triathlon auf Espresso: kurz, schnell, stark. Jeder Handgriff muss sitzen und der richtige Umgang mit Druck ist entscheidend. Mixed Relay...weiterlesen »
vor einem Tag - triathlon
Vier Starts, viermal Tunnelblick, viermal dieser Moment, in dem man denkt: „Das halte ich niemals durch.“ Die Mixed Relay ist beim Hamburger Elbe-Triathlon kein kleines Nebenformat – es ist Sprint, Schmerz...weiterlesen »
Die Saison rückt näher – und mit ihr die großen Fragen. Wann ist Vollgas im Training angesagt? Was passiert im Profisport? Und wie viel Material braucht Triathlon wirklich? Diese Themen erwarten dich in...weiterlesen »
vor 3 Tagen - triathlon
Kaum sind die ersten Wettkämpfe geplant und der Formaufbau läuft, schleichen sich Fehler ein. Alle Jahre wieder. In einer Phase, die eigentlich das Fundament einer erfolgreichen Saison legen soll. Warum...weiterlesen »
vor 4 Tagen - triathlon
Echtzeit-Reifendruck, sofortige Warnungen und volle Kontrolle – mit dem Tubo-Road SYNCD von Tubolito sollst du sicherer, effizienter und smarter als je zuvor fahren. Mit dem Tubo-Road SYNCD erweitert Tubolito...weiterlesen »
Auf La Palma bereitet sich Kristian Høgenhaug mit einer Handvoll dänischer Trainingskollegen aktuell auf die Saison 2026 vor. Wir blicken auf eine seiner Schlüsseleinheiten mit Schwellenfokus im Laufen....weiterlesen »
vor 5 Tagen - triathlon
Mehr Training heißt nicht automatisch bessere Leistung. Wie sich der optimale Trainingsumfang im Triathlon über die Karriere verändert – und warum Anpassung wichtiger ist als ständige Steigerung. Im Ausdauersport...weiterlesen »
vor 6 Tagen - triathlon
Rennverpflegung folgt längst nicht mehr nur festen Grammzahlen. Warum die Zukunft mehr im Verständnis des eigenen Stoffwechsels liegt und was das für Training und Wettkampf bedeutet. Rennverpflegung war...weiterlesen »
Die Zahl 100 hat sich im Triathlonsport als neue Distanz etabliert. Auch die Antarktis bekommt im kommenden Jahr mit dem A100 ein Triathlonevent über 100 Kilometer – allerdings aus Russland organisiert...weiterlesen »
vor 7 Tagen - triathlon
Zwei schwierige Jahre, ein vorsichtiger Aufwärtstrend und ein offenes Zukunftsjahr: Florian Angert spricht über seine Saison 2025, mentale Wendepunkte, den Verlust wichtiger Sponsoren und warum er dem...weiterlesen »
vor einer Woche - triathlon
Neuer Austragungsort an der Costa del Sol: Am 18. Oktober 2026 feiert der Ironman 70.3 Málaga Premiere. Geschwommen wird im Hafen, geradelt entlang der Küste, gelaufen bis ins Stadtzentrum – Spaniens Rennkalender...weiterlesen »
Regeneration ist längst mehr als „Beine hochlegen und warten“. Zwischen Smarttrainer, Laufband und Schwimmbad ist der Wunsch nach beschleunigter Erholung da. Zwei Methoden sind dabei großes Thema. Wir...weiterlesen »
Triathlon boomt, das merkt man auch am Anmeldeprozedere: Die meisten Events mit Mittel- und Langdistanz sind für 2026 ausgebucht, teils waren die Startplätze schon kurz nach Anmeldestart weg. Das gilt...weiterlesen »
Die Professional Triathletes Organisation hat ihr Punktesystem für 2026 angepasst. Unter anderem müssen künftig mehr Rennen eingebracht werden. Das Ranking soll einfacher und transparenter werden – und...weiterlesen »
Ob vor Sonnenaufgang oder nach Feierabend: Die Uhr entscheidet mit, wie Training wirkt. Warum es weniger um früh oder spät geht als um Rhythmus, Anpassung und das Leben dazwischen. Alle Athleten, die Sport...weiterlesen »
Der für März 2026 geplante T1 Indoor Triathlon World Cup Liévin wird nicht wie vorgesehen stattfinden. Der Weltverband und die PTO reagieren damit auf unzureichende organisatorische Rahmenbedingungen....weiterlesen »
Ob Kälte, Wind oder Nässe – der Winter stellt Triathletinnen und Triathleten vor ganz besondere Herausforderungen. Ryzon setzt auf ein klar strukturiertes Schichtprinzip: Outfits aus bis zu drei Lagen,...weiterlesen »
Die Frühjahrsvorbereitung ist in vollem Gange . Wir blicken auf eine dreistündige Rolleneinheit mit hochintensiven und langdistanzspezifischen Intervallen von Ironman-Sieger Leonard Arnold. Für Profitriathleten...weiterlesen »
Schwimmen verbindet körperliche Fitness mit mentaler Ruhe wie kaum ein anderer Sport. Warum Wasser 2026 das ideale Element für nachhaltige Bewegung ist – und welches Equipment den Einstieg erleichtert....weiterlesen »
Jan Frodeno arbeitet als Profisportler im Ruhestand weiter an seiner Medienkarriere und geht mit „Frodeno Going Mental“ unter die Podcaster. In seinem Podcast „Frodeno Going Mental“ spricht der dreifache...weiterlesen »
Gels und Sportgetränke funktionieren nicht für jeden gleich gut. Gerade auf langen Distanzen können einfache Lebensmittel eine sinnvolle Ergänzung sein. Welche „echten“ Verpflegungsoptionen sich im Wettkampf...weiterlesen »
Kälte verändert, wie dein Körper arbeitet. Warum ein Warm-up im Winter kein Extra ist, sondern die Grundlage für gutes Training – und wie du dich im Januar sinnvoll vorbereitest. Januartraining fühlt sich...weiterlesen »
Die Challenge Roth bleibt der Tradition treu. Auch 2027 steigt der weltweit größte Langdistanz-Triathlon am ersten Juliwochenende. Der Termin steht fest, ebenso die Anmeldezeiträume für das Rennen. Die...weiterlesen »
Sturmtief „Elli“ sorgt in Deutschland derzeit für eine extreme Wetterlage mit teils heftigen Schneefällen und Glätte. Wenn du trotzdem draußen laufen willst, solltest du ein paar Dinge beachten. Schnee,...weiterlesen »
vor 2 Wochen - triathlon
Der Triathlonsport kann die Stars mittlerweile zu Millionären machen. Die Geldrangliste 2025 zeigt, wer im vergangenen Jahr finanziell am erfolgreichsten war und wie sich das Geld im Profisport verteilt....weiterlesen »
Bisher eher im Hintergrund, jetzt im sportlichen Rampenlicht: Dr. Torben Hoffmeister beerbt Dr. Thomas Moeller als Chef-Bundestrainer bei der Deutschen Triathlon Union. Es soll ein Wechsel mit Weitblick...weiterlesen »
Limitierte Sonderedition mit Startplatz-Option: Canyon bringt die zweite Speedmax CF SLX „Road to Roth Edition“ auf den Markt und verbindet das Triathlonrad erneut mit dem geschichtsträchtigen Wettkampf....weiterlesen »
Laufen und Radfahren bei niedrigen Temperaturen? Kannst du machen. Bei Kälte verändern sich jedoch die Anforderungen an die Atmung. Kalte, trockene Luft wirkt sich auf Atemwege, Ventilation und Leistungsökonomie...weiterlesen »
Als Ärztin und Profitriathletin führt Leonie Konczalla ein Leben voller Routinen und überraschender Entwicklungen. Zwischen Klinikalltag, Trainingsorganisation und ihrem Top-Ten-Erfolg auf Hawaii entsteht...weiterlesen »
Der Traum von Hawaii? Schnell abgehakt. Weil Andreas Lenz bei seinem Triathloneinstieg sofort erfolgreich ist, braucht er bald neue Ziele. Der 34-jährige Oberbayer findet sie in extremen Herausforderungen....weiterlesen »