Herzmuskelentz-ndung-Das-m-ssen-junge-sportliche-M-nner-ber-eine-Herzmuskelentz-ndung-wissen

Herzmuskelentzündung: Das müssen junge, sportliche Männer über eine Herzmuskelentzündung wissen

vor 23 Stunden - Men's Health

Entzündungen am Herzmuskel machen kaum Symptome, können aber tödlich verlaufen. Darum sind junge, sportliche Männer oft betroffen Du kennst die alte Leier von deinem Arzt oder deinen Eltern: "Verschlepp'...weiterlesen »

Motivation-zum-Abnehmen-So-schaffst-du-es-beim-Abnehmen-durchzuhalten

Motivation zum Abnehmen: So schaffst du es, beim Abnehmen durchzuhalten

vor 23 Stunden - Men's Health

Du willst endlich abnehmen, dieses Mal auch wirklich? Die besten Tipps, wie du dein Mindset änderst, dich motivierst und voller Selbstvertrauen Körperfett reduzierst "Keinen Antrieb gibt es nicht – nur...weiterlesen »

Sex-Trainingsplan-JETZT-REDUZIERT-Besser-im-Bett-in-8-Wochen

Sex-Trainingsplan: JETZT REDUZIERT! Besser im Bett in 8 Wochen

vor einem Tag - Men's Health

Im Bett wächst der Spaß, wenn du ausdauernder, beweglicher und stärker bist als je zuvor. Unser Trainingsplan bringt dich dahin – diese Woche reduziert! Egal, ob dir im Bett nach 5 Minuten die Puste ausgeht...weiterlesen »

Abnehmen-ber-50-Wie-du-auch-mit-ber-50-effektiv-abnehmen-kannst

Abnehmen über 50: Wie du auch mit über 50 effektiv abnehmen kannst

vor einem Tag - Men's Health

Weniger Muskeln, mehr Fett: Abnehmen ist für Männer über 50 nicht selten eine echte Herausforderung, aber es ist möglich. Beachte einfache unsere Ernährungstipps Du bringst gerade ein paar Kilo zu viel...weiterlesen »

10-Kilo-abnehmen-So-nimmst-du-10-Kilo-in-8-Wochen-ab

10 Kilo abnehmen: So nimmst du 10 Kilo in 8 Wochen ab

vor einem Tag - Men's Health

Mit unserem Abnehm-Programm bringen wir deinen Körper in Topform. So verlierst du in 8 Wochen ganze 10 Kilo Du möchtest 2023 endlich die lästigen Fettpolster loswerden, selbstbewusst durchs Leben gehen...weiterlesen »

Penis-im-Alter-5-Dinge-die-mit-deinem-Penis-passieren-wenn-du-lter-wirst

Penis im Alter: 5 Dinge, die mit deinem Penis passieren, wenn du älter wirst

vor 5 Tagen - Men's Health

Kürzer, dünner, lilafarben? Was passiert wirklich mit deinem Penis, wenn du älter wirst? Wir verraten, womit du ab 40 rechnen musst Du denkst, Bierbauch, ein löchriges Gedächtnis und der legendäre Haaraustausch...weiterlesen »

8-Wochen-Trainingsplan-Mit-diesem-hochintensiven-Fatburning-Programm-bekommst-du-dein-Fett-weg

8-Wochen-Trainingsplan: Mit diesem hochintensiven Fatburning-Programm bekommst du dein Fett weg

vor 6 Tagen - Men's Health

In nur 8 Wochen zu maximalen Fett-weg-Resultaten? Das geht mit unserem hochintensiven Home-Gym-Plan. Ab an die Hanteln! Du denkst, effektive Fettverbrennung ist ein langwieriger und undankbarer Prozess,...weiterlesen »

Gesund-Abnehmen-Wie-viel-Kilo-kann-ich-gesund-pro-Woche-abnehmen-

Gesund Abnehmen: Wie viel Kilo kann ich gesund pro Woche abnehmen?

vor 7 Tagen - Men's Health

5 Kilo in 5 Tagen? So ein großer Gewichtsverlust ist weder gesund, noch realistisch. Wir verraten dir, wie viele Kilos du pro Woche auf gesunde Weise abnehmen kannst Lästige Kilos sollen meist so schnell...weiterlesen »

Streitpunkt-Vaterschaftsurlaub-So-sinnvoll-ist-die-Vaterschaftsfreistellung

Streitpunkt Vaterschaftsurlaub: So sinnvoll ist die Vaterschaftsfreistellung

vor 7 Tagen - Men's Health

Die einen nennen es Vaterschaftsurlaub, die anderen Vaterschaftsfreistellung, gemeint ist das Gleiche: eine zweiwöchige, bezahlte Auszeit vom Job direkt nach der Geburt. Viele Deutsche wollen sie, aber...weiterlesen »

Kaufberatung-Herrenhemd-So-findest-du-das-perfekte-Hemd

Kaufberatung Herrenhemd: So findest du das perfekte Hemd

vor einer Woche - Men's Health

Das sind die cleversten Tipps für den Hemdenkauf. Plus: die coolsten Oberhemden für jedes Budget und jeden Stil Mit dem klassischen Kentkragen bist du bei jeder Gelegenheit gut gekleidet. Der Haifischkragen...weiterlesen »

Nutri-Score-Wie-aussagekr-ftig-ist-der-Nutri-Score-bei-Lebensmitteln-wirklich-

Nutri-Score: Wie aussagekräftig ist der Nutri-Score bei Lebensmitteln wirklich?

vor einer Woche - Men's Health

Der Nutri-Score soll dir im Supermarkt dabei helfen, gesunde von ungesunden Lebensmitteln zu unterscheiden. Doch wie aussagekräftig ist die Buchstaben-Skala wirklich? Darum solltest du dich nicht blind...weiterlesen »

Schnell-abnehmen-Kann-ich-schnell-und-gesund-abnehmen-in-2-Wochen-

Schnell abnehmen: Kann ich schnell und gesund abnehmen in 2 Wochen?

vor einer Woche - Men's Health

Du möchtest schnell ein paar Kilos verlieren? Mit unseren Ernährungs- und Trainingstipps plus Disziplin setzt du eine sichtbare Initialzündung für deine Körpertransformation Du möchtest deiner Gesundheit...weiterlesen »

Extra-Kilos-ad-JETZT-REDUZIERT-Der-beste-Plan-zum-Abnehmen-f-r-Einsteiger

Extra-Kilos adé: JETZT REDUZIERT! Der beste Plan zum Abnehmen für Einsteiger

vor einer Woche - Men's Health

Ganz einfach im Home-Gym: Mit diesem Plan werden Anfänger überflüssige Extra-Kilos in nur 8 Wochen los! Unser Ernährungscoaching unterstützt dich dabei lecker, gesund und ohne zu hungern ins Kaloriendefizit...weiterlesen »

Gesunde-Eiwei-lieferanten-Diese-Lebensmittel-enthalten-mehr-Eiwei-als-ein-Ei

Gesunde Eiweißlieferanten: Diese Lebensmittel enthalten mehr Eiweiß als ein Ei

vor einer Woche - Men's Health

Eier sind der Inbegriff des Muskelfutters. Doch auch diese 10 gesunden Lebensmittel solltest du nicht unterschätzen – sie enthalten mindestens so viel Eiweiß wie Eier Eier rangieren auf der Liste der Top-Eiweißlieferanten...weiterlesen »

Premium-Sport-Kopfh-rer-Ob-im-Wasser-oder-an-Land-Das-sind-die-besten-Kopfh-rer-f-r-den-Sport

Premium Sport-Kopfhörer: Ob im Wasser oder an Land: Das sind die besten Kopfhörer für den Sport

vor einer Woche - Men's Health

Egal ob beim Laufen in der Natur, beim Wassersport, unterwegs mit dem Fahrrad oder im Fitnessstudio nach der Arbeit – mit guter Musik geht alles leichter von der Hand. Wer beim Sport noch nicht auf Knochenschall...weiterlesen »

Analsex-Das-sollte-jeder-Mann-ber-Analverkehr-wissen

Analsex: Das sollte jeder Mann über Analverkehr wissen

vor einer Woche - Men's Health

Unwissenheit und Vorurteile halten einige vom Analverkehr ab. Hier erfährst du, welche Stellungen beim Sex von hinten für besonders viel Spaß sorgen Schluss mit Tabus! Wir plädieren für einen offenen Umgang...weiterlesen »

Anzug-Trends-2023-Die-angesagtesten-Anz-ge-f-r-modebewusste-M-nner

Anzug-Trends 2023: Die angesagtesten Anzüge für modebewusste Männer

vor einer Woche - Men's Health

Die Königsklasse der Männermode erfindet sich gerade neu. Sie wird immer mutiger. Alles über die aktuellen Anzugtrends Hier bestellen: Sakko von Zara kaufen und Hose von Zara kaufen Einer der größten Anzugtrends...weiterlesen »

Checkliste-f-rs-Kinderzimmer-Diese-Baby-Erstausstattung-brauchst-du-wirklich

Checkliste fürs Kinderzimmer: Diese Baby-Erstausstattung brauchst du wirklich

vor einer Woche - Men's Health

Irgendwann in der Schwangerschaft setzt bei jedem der Nestbautrieb ein. Bei dir auch? Dann zeigen wir dir, welche größeren Anschaffungen du demnächst tätigen musst. Plus: die besten Kauftipps für Kinderwagen, Babybett und Co.weiterlesen »

Mach-mit-beim-gro-en-Gewinnspiel-Regelm-ig-neue-Gewinne-Dieses-Mal-eine-Samsung-Galaxy-Watch5-Pro

Mach mit beim großen Gewinnspiel: Regelmäßig neue Gewinne! Dieses Mal: eine Samsung Galaxy Watch5 Pro

vor einer Woche - Men's Health

Regelmäßig verlosen wir hier neue Gewinne. Diese Woche eine Samsung Galaxy Watch5 Pro Viel Neues bei Samsung: Die Galaxy Watch5 Pro ist Samsungs bisher robusteste Smartwatch mit GPS-Funktion, perfekt für...weiterlesen »

5-Ern-hrungstypen-im-Check-Welcher-Ern-hrungstyp-du-bist-und-wie-du-abnehmen-kannst

5 Ernährungstypen im Check: Welcher Ernährungstyp du bist und wie du abnehmen kannst

vor einer Woche - Men's Health

Dauer-Snacker, Kalorienzähler oder Carb-Lover? Sag uns, was du isst, und wir verraten dir, welcher Ernährungstyp du bist. Damit bekommst du endlich die richtigen Tipps, um effektiv abzunehmen Was hast...weiterlesen »

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Uhren unter 250 Euro: Diese 5 stylischen Männer-Uhren kosten unter 250 Euro

vor einer Woche - Men's Health

Uhren mit astronomischen Preise sind keine Seltenheit. Leisten können und wollen sich das aber nur wenige – wir auch nicht. Deshalb hier 5 angesagte, stilvolle Budget-Modelle Hier bestellen: Cluse Aravis...weiterlesen »

Gesunder-Gewichtsverlust-Wieviel-kann-ich-in-einer-Woche-abnehmen-

Gesunder Gewichtsverlust: Wieviel kann ich in einer Woche abnehmen?

vor einer Woche - Men's Health

5 Kilo in 5 Tagen? So ein großer Gewichtsverlust ist weder gesund, noch realistisch. Wir verraten dir, wie viele Kilos du pro Woche auf gesunde Weise abnehmen kannst Lästige Kilos sollen meist so schnell...weiterlesen »

Fatburner-Food-15-Lebensmittel-die-dein-Fett-zum-Schmelzen-bringen

Fatburner-Food: 15 Lebensmittel, die dein Fett zum Schmelzen bringen

vor einer Woche - Men's Health

Vergiss teure Fatburner-Produkte und setze beim Abnehmen lieber auf natürliches Fatburner Food. Diese Lebensmittel beschleunigen den Abnehmprozess und du erreichst dein Wunschgewicht schneller Wenn du...weiterlesen »

Abnehmen-im-Fitnessstudio-So-nimmst-du-ganz-leicht-mit-Krafttraining-im-Gym-ab

Abnehmen im Fitnessstudio: So nimmst du ganz leicht mit Krafttraining im Gym ab

vor einer Woche - Men's Health

Mit Krafttraining nimmst du ab und baust sogar noch Muskeln auf. Wir zeigen dir, wie du überflüssige Kilos im Fitnessstudio loswerden kannst. Plus: Wie du mit der richtigen Ernährung die Grundlage für...weiterlesen »

5-Ern-hrungstypen-im-Check-Darum-nimmst-du-nicht-ab

5 Ernährungstypen im Check: Darum nimmst du nicht ab

vor einer Woche - Men's Health

Dauer-Snacker, Kalorienzähler oder Carb-Lover? Sag uns, was du isst, und wir verraten dir, welcher Ernährungstyp du bist. Damit bekommst du endlich die richtigen Tipps, um effektiv abzunehmen Was hast...weiterlesen »

Sport-f-r-Einsteiger-Die-wichtigsten-11-Tipps-f-r-Sportanf-nger

Sport für Einsteiger: Die wichtigsten 11 Tipps für Sportanfänger

vor 2 Wochen - Men's Health

Wer ein paar Kilo abnehmen will (oder muss), kommt an Sport nicht vorbei. Diese 11 Tipps für Sportanfänger helfen dir, sofort damit zu starten Das lästige Fett muss weg, das ist klar. Aber mit einer gesunden...weiterlesen »

Darmkrebs-vorbeugen-Mit-dieser-Ern-hrung-senkst-du-dein-Darmkrebsrisiko

Darmkrebs vorbeugen: Mit dieser Ernährung senkst du dein Darmkrebsrisiko

vor 2 Wochen - Men's Health

Laut einer neuen Studie können Männer ihr Risiko an Darmkrebs zu erkanken um 22 Prozent senken – wenn sie sich richtig ernähren. Was du unbedingt essen solltest (und was nicht) Für Männer ist das Risiko...weiterlesen »

V-ter-w-hrend-der-Geburt-Was-eine-m-nnliche-Hebamme-werdenden-Papas-r-t

Väter während der Geburt: Was eine männliche Hebamme werdenden Papas rät

vor 2 Wochen - Men's Health

Die meisten Hebammen sind Frauen. Aber es gibt auch ein paar Männer, die diesen Beruf ausüben. Ihr großer Pluspunkt: Sie können sich besonders gut in den werdenden Vater hineinversetzen. Im Interviev verrät...weiterlesen »

Vitamin-D-Mangel-So-kannst-du-mit-Vitamin-D-deine-Gesundheit-st-rken

Vitamin-D-Mangel: So kannst du mit Vitamin D deine Gesundheit stärken

vor 2 Wochen - Men's Health

Du fühlst dich in der dunklen Jahreszeit antriebslos oder depressiv? Möglich, dass es an fehlendem Vitamin D in deinem Körper liegt. Woran du das erkennst und was hilft Draußen ist es kalt, nass und "bäh"....weiterlesen »

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Abnehmplan für 2 Wochen: JETZT REDUZIERT! So wiegst du in 2 Wochen 2 Kilo weniger

vor 2 Wochen - Men's Health

Aller Anfang ist schwer. Doch mit unserer speziellen Plan-Kombi leiten wir dich zu gesunden 2 Kilo Gewichtsverlust in nur 2 Wochen – jetzt zum vergünstigten Preis! Viele Männer, die abnehmen wollen, suchen...weiterlesen »

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