Men's Health

Fitness auf Reisen: CrossFit im Urlaub: Die 6 besten Gyms und Camps weltweit

vor einem Tag - Men's Health

Du möchtest deine Fitness im Urlaub behalten? Einen Trendsport kennenlernen? Die ultimative Trainingsmethode ausprobieren und Power gewinnen? Dann ist eine CrossFit-Reise für dich ideal. Statt in der Sonne...weiterlesen »

Top-Tauch- und Schnorchelspots: Die 10 besten Spots zum Tauchen und Schnorcheln weltweit

vor einem Tag - Men's Health

Es erwarten dich warme Gewässer, beeindruckende Sichtweiten, die Giganten der Meere, leuchtende Farben, Schiffswracks und andere Geheimnisse der Tiefe. Wir zeigen dir, an welchen 10 Top-Reisezielen Tauchurlaub...weiterlesen »

Protein-Fasten: Schneller abnehmen mit MPF? So gut ist Protein-Fasten wirklich

vor einem Tag - Men's Health

Intervallfasten hat dich nicht wirklich weitergebracht? Dann könnte Protein-Fasten eine Alternative sein. Der Ansatz: Du hältst dein Fastenfenster ein, ergänzt es aber mit gezielter Eiweißzufuhr – meist...weiterlesen »

Fatburner-Lebensmittel: Diese 15 Lebensmittel bringen dein Fett zum Schmelzen

vor einem Tag - Men's Health

Wenn du versuchst, Gewicht zu verlieren, ist es am besten, eine gesunde, ausgewogene Ernährung mit regelmäßiger Bewegung zu kombinieren. Zusätzlich gibt es bestimmte "Fatburner-Lebensmittel", die den Abnehmerfolg...weiterlesen »

Emotional-Load-Warum-V-ter-fter-ihre-Kinder-tr-sten-sollten

Emotional Load: Warum Väter öfter ihre Kinder trösten sollten

vor 2 Tagen - Men's Health

Mental Load – das ständige Organisieren und Vorausdenken im Familienalltag – ist inzwischen auch vielen Männern ein Begriff. Doch das ist leider noch nicht das Ende der Fahnenstange. In ihrem neuen Buch...weiterlesen »

Food-Experte-ber-K-chen-Zubeh-r-Star-Koch-Diese-Tools-d-rfen-in-keiner-K-che-fehlen-

Food-Experte über Küchen-Zubehör: Star-Koch: "Diese Tools dürfen in keiner Küche fehlen"

vor 2 Tagen - Men's Health

Als Koch sind für mich die perfekten Zutaten natürlich das A und O, damit ein Gericht gelingt – ganz dicht gefolgt allerdings, und das haben viele nicht unbedingt direkt auf dem Schirm, von der richtigen...weiterlesen »

Top-Spots-f-r-Trail-Runs-Top-5-Reiseziele-f-rs-Trailrunning-Natur-Berge-Abenteuer

Top-Spots für Trail Runs: Top 5 Reiseziele fürs Trailrunning: Natur, Berge, Abenteuer

vor 3 Tagen - Men's Health

In den Alpen pumpst du deine Lungen mit Höhenluft voll. Auf der portugiesischen Insel Madeira kämpfst du dich durch einen grünen Dschungel und in Südafrika genießt du vom Tafelberg atemberaubende Ausblicke...weiterlesen »

Kontaktgrill: Darum brauchst du einen Kontaktgrill

vor 3 Tagen - Men's Health

Ein perfekt gegartes Steak lässt die Herzen vieler höher schlagen. Das Problem ist nur: Die Wenigsten trauen sich die Zubereitung zu, denn es ist wirklich gar nicht so einfach, ein Steak auf den Punkt...weiterlesen »

Patrick-Schwarzenegger-im-Interview-Arnies-Sohn-So-wurde-Patrick-Schwarzenegger-fit-f-r-The-White-Lotus-

Patrick Schwarzenegger im Interview: Arnies Sohn: So wurde Patrick Schwarzenegger fit für "The White Lotus"

vor 3 Tagen - Men's Health

Eines der ersten Dinge, die an Saxon auffallen – dem ältesten Kind der Ratliff-Familie in Staffel 3 von The White Lotus, gespielt von Patrick Schwarzenegger –, ist seine Dreistigkeit. Meistens trägt er...weiterlesen »

Paleo-Die-Steinzeitdi-t-Paleo-So-gesund-ist-die-Steinzeitdi-t-wirklich

Paleo: Die Steinzeitdiät: Paleo: So gesund ist die Steinzeitdiät wirklich

vor 3 Tagen - Men's Health

Ernähre dich bei der Paleo-Diät wie die Menschen vor Millionen von Jahren. Wir zeigen dir, was das bringen kann, welche Lebensmittel auf dem Speiseplan stehen und auf welche du für immer verzichten musst....weiterlesen »

Wanderurlaub-in-Europa-Die-Top-7-Reiseziele-f-r-Wanderurlaub-in-Europa

Wanderurlaub in Europa: Die Top 7 Reiseziele für Wanderurlaub in Europa

vor 4 Tagen - Men's Health

Abhängen am Strand war gestern, heute ist Aktivurlaub angesagt! Ziehe die Wanderschuhe an und schultere den Rucksack: Schon geht es in die schönsten Wanderregionen Europas. Hier findest du das perfekte...weiterlesen »

Experte-ber-Pre-Workout-Booster-Frage-an-den-Profi-Welcher-Wirkstoff-kickt-besonders-vor-dem-Sport-

Experte über Pre-Workout-Booster: Frage an den Profi: Welcher Wirkstoff kickt besonders vor dem Sport?

vor 4 Tagen - Men's Health

Schwere Gewichte zu heben, gilt als einer der Longevity-Schlüssel schlechthin. Aus guten Gründen: Aufbau funktioneller Kraft und von Muskelmasse, Steigerung der Knochendichte, kardiovaskuläre Optimierungen...weiterlesen »