vor 24 Stunden - Men's Health
Schnäppchenjäger aufgepasst! Wir haben euch die 5 tollsten Wintermäntel im Sale ausgesucht. Von Daunen bis Wolle ist alles dabei Extra-Deal: 15% extra auf bereits reduzierte Artikel mit: SAVE2021 Einen...weiterlesen »
vor einem Tag - Men's Health
Kompressionskleidung soll die Leistungsfähigkeit im Sport steigern. Stimmt das wirklich? Das sagen die Wissenschaft und ein Marathonläufer dazu Während Kompressionsstrümpfen früher noch ein verstaubtes...weiterlesen »
Morgens Zirkus, abends Theater? Wer Kinder hat, weiß, dass es zu Beginn und am Ende eines Tages immer am stressigsten für alle Beteiligten ist. So bleibst du relaxt. Aufstehen, anziehen, frühstücken. Und...weiterlesen »
vor 2 Tagen - Men's Health
Wohin mit Schlüssel, Smartphone und Portemonnaie? Zum modernen Mann gehört eine schöne Tasche. Wir zeigen dir die coolsten Bags für Männer Wohin mit Snacks, Schlüssel, Handy und Portemonnaie, wenn Mann...weiterlesen »
vor 3 Tagen - Men's Health
Mundgeruch ist unangenehm, häufig hartnäckig und betrifft fast jeden einmal. Unser 4 Selbsttests verraten dir, ob du Mundgeruch hast. Plus: Die wirksamsten Maßnahmen gegen schlechten Atem S o darf ein...weiterlesen »
Nach dem Rasieren brennt deine Haut? Nervig, aber kein Grund zur Sorge. 7 Tipps, wie du Rasurbrand vorbeugen und lindern kannst W enn die Haut nach der Rasur anfängt zu brennen oder leuchtet wie ein Feuerlöscher,...weiterlesen »
vor 4 Tagen - Men's Health
Du möchtest 2021 endlich ein Sixpack haben? Fitness-Blogger und Sporttrainer Alex Kukla verrät seine Tricks, mit denen du das locker schaffst Der Weg zum Sixpack scheint ein langer und harter Weg zu sein...weiterlesen »
Deine Maske 'oben ohne' zu tragen ist besonders gefährlich. Wieso ausgerechnet deine Nase so anfällig für eine COVID-19-Infektion ist Du trägst deine Maske gewissenhaft über Mund und Nase? Perfekt, nur...weiterlesen »
vor 5 Tagen - Men's Health
Die Apple Watch hat eine wichtige neue Fitness-Funktion erhalten. Plus: Ist die Apple Watch 6 der ultimative Sport- und Gesundheitstracker? Wir haben's getestet M it dem Update auf die Software WatchOS...weiterlesen »
Bei der 16:8-Diät zählst du keine Kalorien, sondern Stunden. Wir erklären dir, wie du mit der Intervallfasten-Methoden abnehmen kannst F asten hat ein ziemlich angestaubtes Image, Intervallfasten hingegen...weiterlesen »
vor einer Woche - Men's Health
Jetzt auf Schnäppchenjagd zu gehen, lohnt sich. Vor allem bei Sneakern kannst du coole, aktuelle Modelle im Sale erstehen. Das sind unsere 5 Favoriten Mit seinem 30-jährigen Jubiläum im letzten Jahr, setzte...weiterlesen »
"Schneller, höher, stärker": 2021 wird ein Jahr der sportlichen Großereignisse – die Fußball-Europameisterschaft und zum 32. Mal der Wettbewerb der Olympischen Spiele in Tokyo gefolgt von den Paralympics....weiterlesen »
Gesund durch die Corona-Krise Woran du echte von gefälschten FFP2-Masken unterscheidest, wie du sie wiederverwenden kannst und worauf du achten musst, damit sie dich auch wirklich vor Coronaviren schützen...weiterlesen »
Welche Kopfbedeckung zu dir passt, kommt auf deine Gesichtsform an. Unser Guide hilft dir, die perfekte Mütze zu finden W enn es draußen richtig kalt wird, geht es nicht mehr ohne Mütze. Du konntest dich...weiterlesen »
Trockene Haut? Warum das gerade im Winter ein häufiges Problem ist und welche Pflegeprodukte jetzt die richtigen sind D er menschliche Körper ist von unzähligen Talgdrüsen übersät. Jede einzelne produziert...weiterlesen »
Fitness-Model Nam Vo verrät seine besten Tipps, wie du dein Training auch im Lockdown effektiv durchziehst, nicht in die Kühlschrankfalle tappst und motiviert am Ball bleibst D as Gym ist geschlossen,...weiterlesen »
Paare, die in getrennten Betten schlafen, führen eine glücklichere Partnerschaft. Warum das so ist und wie du erkennst, ob das auch für euch eine Option ist Manche Paare schlafen jede Nacht harmonisch...weiterlesen »
Du willst gesund und langfristig abnehmen? Mit diesen 15 natürlichen Fatburner-Lebensmitteln beschleunigst du den Abspeckprozess und erreichst schneller dein Ziel W enn du ein Kilo verlieren willst, musst...weiterlesen »
Du willst dir einen Bart wachsen lassen? Welche Styles angesagt sind, wem sie stehen und was Frauen mögen Maleeq Oz, Friseur und Bart-Experte von Brisk weiß: "Bart bleibt Trend. Allen voran der gepflegte...weiterlesen »
Bist du auf der Suche nach einem warmen Wintermantel? Wir zeigen dir 5 Modelle, die diesen Winter angesagt sind W ollmäntel galten lange als altbacken und wurden meist über einem Anzug getragen. Gerade...weiterlesen »
Hilfe, warum nehme ich nicht mehr ab? Ganz klar: weil du vermutlich einen dieser 6 Trainings- und Ernährungs-Fehler machst. Wir sagen, wie du effektiver Kilos verlierst A bnehmen ist ein harter Kampf....weiterlesen »
Endlich das Rauchen aufzugeben ist einer der beliebtesten Neujahrsvorsätze – und einer der schwersten. Christian hat es trotzdem versucht. So hielt er durch H allo, mein Name ist Christian – und ich bin...weiterlesen »
Endlich erfolgreich abnehmen! Mit unserer Kombi aus Trainings- und Ernährungsplan klappt der Gewichtsverlust garantiert. Downloaden und ganz einfach zu Hause trainieren B ierbauch, Corona-Kilos, Dad Bod...weiterlesen »
Du willst abnehmen, weißt aber nicht genau wie du anfangen sollst? Diese Start-Tipps und der richtige Plan weisen dir den Weg zu deinem Wunschgewicht D ie Angst davor, beim Abnehmen zu scheitern, ist weit...weiterlesen »
vor 2 Wochen - Men's Health
Mit unserem Abnehm-Programm bringen wir deinen Körper in Topform. So verlierst du in 8 Wochen ganze 10 Kilo Du möchtest 2021 endlich die lästigen Fettpolster loswerden, selbstbewusst durch Leben gehen...weiterlesen »
Du willst dich endlich wieder in Bestform trainieren? Mit diesen Abnehm-Übungen kannst du deine Pfunde direkt gegen starke Muskeln eintauschen - ganz ohne Fitness-Studio Okay, das letzte Stück von der...weiterlesen »
Übergewicht ist ein Risikofaktor für zahlreiche Erkrankungen. Mit unseren 5 Tricks nimmst du nicht nur ab, du stärkst auch aktiv dein Immunsystem D as neue Jahr ist angebrochen – und du bist hoch motiviert,...weiterlesen »
So wirst du dein Bauchfett los: Mit unserem Bauch-weg-Guide kommst du zu deinem Traumkörper. Die effektivsten Tipps, um endlich schlank zu werden. Plus: in Rekordzeit zum Waschbrettbauch! A ha, du gehörst...weiterlesen »
Es geht auch ohne Daunen. Diese angesagten Steppjacken kommen mit nachhaltigen Alternativen aus und wärmen mindestens genauso gut N achhaltige Mode, die man mit gutem Gewissen tragen kann, ist mehr als...weiterlesen »
Wenige Kalorien, kaum Carbs: Unsere Abnehm-Rezepte für Mittag- und Abendessen kurbeln deine Fettverbrennung an und lassen die Weihnachtspfunde schmelzen D u glaubst, schlank zu sein und sich satt zu essen...weiterlesen »