Der-ideale-Tee-f-r-die-Nacht-Unterst-tzt-die-Verdauung-und-beugt-Bl-hungen-vor

Der ideale Tee für die Nacht: Unterstützt die Verdauung und beugt Blähungen vor

vor 40 Minuten - UTOPIA

Bauchschmerzen ade! Ein Mix aus Fenchel und Minze ergibt den idealen Kräutertee, der dich entspannt schlafen lässt – ohne Magendrücken oder Blähbauch. Mehr zu Inhaltsstoffen und Wirkung erfährst du hier....weiterlesen »

Functional-Drinks-Sinnvoll-oder-nur-ein-TikTok-Hype-

Functional Drinks: Sinnvoll oder nur ein TikTok-Hype?

vor einer Stunde - UTOPIA

„Trink dich gesund“ – so lautet das Versprechen sogenannter Functional Drinks. Diese Getränke enthalten Zusätze, die Körper und Geist positiv beeinflussen sollen. Doch welche Inhaltsstoffe finden sich...weiterlesen »

Die-sch-nsten-nachhaltigen-Adventskalender-Das-sind-unsere-Empfehlungen

Die schönsten nachhaltigen Adventskalender: Das sind unsere Empfehlungen

vor 3 Stunden - UTOPIA

Adventskalender sind für viele Menschen fast schon ein Must-have für die Vorweihnachtszeit. Diese Adventskalender für 2025 sind bio, fair produziert oder vegan – und in jedem Fall eine nachhaltige Alternative...weiterlesen »

Tipps-vom-Nikolaus-Die-sch-nsten-Kinder-und-Jugendb-cher-zum-Thema-Natur-und-Umweltschutz

Tipps vom Nikolaus: Die schönsten Kinder- und Jugendbücher zum Thema Natur und Umweltschutz

vor 3 Stunden - UTOPIA

Kinder bringen von Natur aus ein großes Interesse für Pflanzen, Tiere und die Welt um sie herum mit. Sie möchten wissen, wie unsere Erde funktioniert, was es mit dem Klimawandel auf sich hat und was sie...weiterlesen »

Gummizug-kaputt-So-reparierst-du-ihn-im-Handumdrehen

Gummizug kaputt? So reparierst du ihn im Handumdrehen

vor 5 Stunden - UTOPIA

Wenn der Gummizug kaputt ist, musst du dein Kleidungsstück nicht entsorgen. Stattdessen kannst du einen Gummizug einfach reparieren – auch ohne große Vorkenntnisse. Hier findest du eine einfache Anleitung....weiterlesen »

Ranking-Diese-drei-deutschen-Bahnh-fe-sind-die-schlechtesten-in-ganz-Europa

Ranking: Diese drei deutschen Bahnhöfe sind die schlechtesten in ganz Europa

vor 8 Stunden - UTOPIA

Drei deutsche Bahnhöfe schneiden in einer Studie zu Serviceleistungen von Bahnhöfen aus ganz Europa besonders schlecht ab und landen auf den letzten drei Plätzen. Doch was sind die Gründe und von wem kann...weiterlesen »

Schwarze-Flecken-auf-Chinakohl-Ist-er-noch-essbar-

Schwarze Flecken auf Chinakohl: Ist er noch essbar?

vor 10 Stunden - UTOPIA

Schwarze Flecken auf Chinakohl sind keine Seltenheit. Besonders dann, wenn du den Kohl gerade erst gekauft hast, sind die Flecken ärgerlich. Denn oft werden sie für Schimmel gehalten. Chinakohl ist ein...weiterlesen »

In-der-Weihnachtszeit-helfen-7-einfache-Wege-Gutes-zu-tun

In der Weihnachtszeit helfen: 7 einfache Wege, Gutes zu tun

vor 11 Stunden - UTOPIA

Weihnachten ist nicht für alle eine unbeschwerte Zeit. Doch du kannst mit wenig Aufwand helfen – von der Tafel bis zur Weihnachtspost. Hier erfährst du, wie. Einsamkeit, Kälte, Armut: Während viele an...weiterlesen »

Mandarinenschalen-nicht-wegwerfen-So-machst-du-daraus-ein-echtes-Weihnachtszeit-Highlight

Mandarinenschalen nicht wegwerfen: So machst du daraus ein echtes Weihnachtszeit-Highlight

vor 12 Stunden - UTOPIA

Zitrusfrüchte, wie Mandarinen und Orangen sind in der kalten Jahreszeit nicht nur geschmacklich ein Highlight. Denn anstatt sie wegzuwerfen, kannst du auch die Schalen noch verwenden. So machst du daraus...weiterlesen »

5-Lebensmittel-die-mehr-Eisen-enthalten-als-Spinat

5 Lebensmittel, die mehr Eisen enthalten als Spinat

vor einem Tag - UTOPIA

Spinat gilt als besonders eisenhaltig – das ist allerdings nur ein Mythos. Andere pflanzliche Lebensmittel versorgen dich mit deutlich größeren Mengen des wichtigen Mineralstoffs. Fünf davon stellen wir...weiterlesen »

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Orangenschalen nicht wegwerfen: So kannst du sie weiterverwenden

vor einem Tag - UTOPIA

Orangen duften herrlich und schmecken sehr lecker. Auch die Orangenschalen sind zu schade für den Müll. Wir verraten dir, wie du sie weiterverwenden kannst. Herrlich duftenden Orangenschalen und ein leckerer...weiterlesen »

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Wände müssen atmen? Fachmann widerlegt Schimmel-Mythos

vor einem Tag - UTOPIA

Schimmel in Wohnräumen ist ein häufiges Problem mit potenziellen gesundheitlichen Folgen, und oft wird Wärmedämmung dafür verantwortlich gemacht. Doch was sind die tatsächlichen Ursachen von Schimmelbildung?...weiterlesen »

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Kerzen und Docht selber machen – so bekommst du es hin

vor einem Tag - UTOPIA

Umweltfreundliche Kerzen sind nicht so leicht zu finden, warum also nicht mal Kerzen selber machen? Wir zeigen dir hier, wie du aus alten Kerzenresten ganz einfach neue Kerzen gießen kannst – aber auch,...weiterlesen »

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Nachhaltiges Festgeld: Diese grünen Banken haben die besten Zinsen [November 2025]

vor einem Tag - UTOPIA

Beim nachhaltigen Festgeld sind die Zinsen zuletzt leicht gestiegen. Utopia.de zeigt dir, welche Banken die aktuell besten Konditionen bieten. Das Wichtigste zuerst: Festgeldkonten sind eine gute Option,...weiterlesen »

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Was ist gesünder, Sauerteig oder Hefeteig?

vor einem Tag - UTOPIA

Ob selbst gebacken oder gekauft – Backtriebmittel lassen den Teig gehen und sorgen für die richtige Textur des Brotes nach dem Backen. Doch welches Brot ist gesünder: Sauerteig oder Hefeteig? Durch die...weiterlesen »

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So viel Bargeld solltest du immer zu Hause haben – laut Bevölkerungsschutz

vor einem Tag - UTOPIA

Für den Notfall ist ein kleiner Bargeldvorrat zu Hause sinnvoll. Doch wie viel ist genug für Krisensituationen und wie schützt du dein Geld vor Diebstahl und anderen Risiken? Unser Ratgeber liefert Tipps, amtliche Empfehlungen undweiterlesen »

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Lieber meiden: Diese Lebensmittel solltest du im November nicht kaufen – und bessere Alternativen

vor einem Tag - UTOPIA

Kurze Tage, niedrige Temperaturen, der erste Schnee: Der November bringt neben grauem Wetter auch weniger Vielfalt ins regionale Obst- und Gemüseregal. Wir zeigen, welche Lebensmittel du jetzt besser meidest...weiterlesen »

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Dunkle Flecken in der Kaki: Ist sie noch essbar oder muss sie in den Müll?

vor einem Tag - UTOPIA

Sind dunkle Flecken an einer Kaki-Frucht noch essbar oder nicht? Das kommt drauf an. Hier erfährst du, wann du die braunen Stellen an der Kaki mitessen kannst und wann du die Frucht lieber entsorgen solltest....weiterlesen »

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2026 verlieren Millionen Führerscheine ihre Gültigkeit: So erkennst du, ob du betroffen bist

vor einem Tag - UTOPIA

Für einige Autofahrer:innen steht bis Januar 2026 der Führerscheinumtausch an. Bei Nichteinhaltung der Frist drohen Bußgelder. Ob auch du deinen Führerschein noch in diesem Jahr umtauschen musst, liest...weiterlesen »

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Kennst du den Unterschied zwischen Satsuma und Mandarine?

vor einem Tag - UTOPIA

Satsumas und Mandarinen erfreuen sich besonders in der kalten Jahreszeit großer Beliebtheit. Die beiden Zitrusfrüchte werden oft verwechselt, aber es gibt einige Unterschiede zwischen ihnen. Besonders...weiterlesen »

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5 Portionen Obst und Gemüse pro Tag? Die WHO empfiehlt einen anderen Wert

vor einem Tag - UTOPIA

Bestimmt kennst du diese Ernährungsempfehlung: 5 Portionen Obst und Gemüse soll man pro Tag essen. Aber wie aktuell und sinnvoll ist dieser Richtwert eigentlich? Die „5-am-Tag“-Empfehlung ist Teil einer...weiterlesen »

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Kakis löffeln oder schneiden: So machst du es richtig

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Beim Anblick einer Kaki ist es berechtigt zu fragen: Wie soll man sie eigentlich richtig essen? Wann du eine Kaki besser löffeln als schneiden solltest, erfährst du hier. Mit ihrem süßen Geschmack, der...weiterlesen »

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Rosenkohl würzen: Mit diesen Gewürzen wird er extra lecker

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Rosenkohl wird meist nur gekocht und dann mit geschmolzener Butter serviert – aber du kannst ihn mit verschiedenen Gewürzen noch schmackhafter machen. Hier bekommst du einige Tipps zum Würzen von Rosenkohl....weiterlesen »

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Wer einen Hund adoptiert, sollte die 3-3-3-Regel kennen

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Wer einen Hund adoptieren möchte, sollte die 3-3-3 Regel kennen. Sie kann helfen, den Vierbeiner zu verstehen und sich auf seine Bedürfnisse einzustellen. So wird es bald zur erfolgreichen Eingewöhnung...weiterlesen »

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Besser als typische „Weihnachtsgeschenke für Männer“: 28 sinnvolle Geschenkideen

vor einem Tag - UTOPIA

Es ist nicht ganz einfach, das richtige Geschenk zu finden. Das gilt oft auch bei Vätern, Brüdern, männlichen Freuden oder Partnern. Wir zeigen dir sinnvolle Geschenke für Männer, die außerdem nachhaltig...weiterlesen »

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Sauerkraut: Deshalb solltest du es regelmäßig essen

vor einem Tag - UTOPIA

Nicht nur wegen der vielen Vitamine ist Sauerkraut gesund: Es liefert auch verschiedene Mineralstoffe. Außerdem fördert es eine gesunde Darmflora und Verdauung. Sauerkraut entsteht, indem Weißkohl milchsauer...weiterlesen »

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Häufiger Backfehler: Dadurch gelingt Gebäck manchmal nicht

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Kuchen oder Muffins werden gummiartig und fallen zusammen, der Mürbeteig ist steinhart oder das Brot krümelig? Grund dafür ist oft ein bestimmter Fehler beim Teig, den du vermeiden kannst. Beim Backen...weiterlesen »

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Laub mit dem Rasenmäher mähen: Ist das eine gute oder eine schlechte Idee?

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Ein wenig Laub auf dem Rasen ist nicht unbedingt schlecht. Richtig gehäckselt, kann es sogar dem Boden und dem Rasen zugutekommen. Hier erfährst du, wie du Herbstlaub richtig häckselst, welche Laubarten...weiterlesen »

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Rotkohl einfrieren: Wann es sinnvoll sein kann

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Rotkohl einzufrieren ist kein Problem, wenn du weißt, wie du dabei vorgehen musst. Hier erfährst du, worauf du achten musst und welche sinnvollen Alternativen zum Einfrieren es sonst noch gibt. Grundsätzlich...weiterlesen »

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Pflanzen überwintern: So klappt es

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Willst du deine Pflanzen überwintern, musst du je nach Sorte unterschiedliche Ansprüche berücksichtigen. Wir geben dir allgemeine Tipps und zeigen auch, wie du bestimmte Pflanzenarten überwintern kannst....weiterlesen »

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