vor 17 Minuten - UTOPIA
Hustensaft, Schmerzmittel, Wundsalbe: Mindestens einmal im Jahr sollten wir prüfen, welche Medikamente in der Hausapotheke weilen – und ob sie nicht in den Müll gehören. So gehst du es richtig an. Mit...weiterlesen »
vor 37 Minuten - UTOPIA
Unser Eier-Konsum ist gewaltig: 249 Eier essen wir Deutschen pro Kopf und Jahr. Die Eier-Auswahl im Supermarkt ist groß, der Überblick schwierig. Wie unterscheidet man Bio-Eier und Freilandeier, wie vermeidet...weiterlesen »
Braune Butter ist simpel und wertet trotzdem viele Rezepte auf. Mit unserer schnellen Anleitung kannst du braune Butter einfach und schnell selber machen. Mit brauner Butter oder auch Nussbutter kannst...weiterlesen »
vor 57 Minuten - UTOPIA
Viele Menschen nutzen ungesunde Wachmacher wie Energy Drinks, um tagsüber wach und konzentriert zu sein. Natürliche Wachmacher sind allerdings besser für den Körper. Müdigkeit kann verschiedene Ursachen...weiterlesen »
Reisessig hat in der asiatischen Küche lange Tradition und verfeinert dort zahlreiche Speisen. Alles zu seiner Anwendung, Tipps und wie du ihn einfach ersetzen kannst. Reisessig wird im asiatischen Raum...weiterlesen »
Als Morgenmuffel ist jeder Morgen und jedes Weckerklingeln eine neue Herausforderung. Wir zeigen dir, wie du der schlechten Laune und Müdigkeit mit sechs einfachen Tipps entegegenwirken kannst. Viele Menschen...weiterlesen »
Wer dem hektischen Stadtleben entkommen möchte, muss nicht weit verreisen: Deutschland bietet viele Wandermöglichkeiten für (ent-)spannende Auszeiten. Ein Überblick über sieben schöne Wandertouren in Großstadtnähe...weiterlesen »
vor 2 Stunden - UTOPIA
Befindet sich auf einer Erdbeere Schimmel, musst du nicht gleich die ganze Schale wegschmeißen. Du solltest jedoch gut aufpassen, was du noch isst. Darauf solltest du achten. Nicht jeder Schimmel ist gefährlich:...weiterlesen »
vor 3 Stunden - UTOPIA
Radfahren hält nicht nur körperlich fit, es tut auch unserer mentalen Gesundheit gut – und zwar in vielen verschiedenen Bereichen, wie Studien zeigen. Wir zeigen, warum Radeln gegen Ängste, Stress und...weiterlesen »
Großstadt und Fahrrad – wie passt das zusammen? Sechs Jahre bin ich beinahe täglich durch München geradelt und habe einiges erlebt. Die wichtigsten Erfahrungen teile ich im Artikel – und verrate, welche...weiterlesen »
Hast du dich schon einmal gefragt, was es mit dem Hinweis „torffrei“ auf der Blumenerde auf sich hat? Herkömmliche Blumenerde enthält allermeist Torf – der Abbau geht aber auf Kosten des Klimas und der...weiterlesen »
Wer unabhängig von Auto und öffentlichen Verkehrsmitteln sein will, nutzt für den Arbeitsweg am besten das Fahrrad. Dafür interessant ist das Dienstrad. Aber lohnt sich das und wie nachhaltig ist es? Unsere...weiterlesen »
vor 4 Stunden - UTOPIA
Ein romantisches Lagerfeuer im Garten mit Lagerfeuergeschichten und vielleicht Musik – doch was muss man dabei beachten? Damit es ein angenehmer Abend wird, haben wir in diesem Artikel ein paar Tipps für...weiterlesen »
vor 5 Stunden - UTOPIA
Brot ist bereits seit Jahrtausenden ein Bestandteil der menschlichen Ernährung. Doch was macht es mit dem Körper, wenn du jeden Tag Brot isst? Wahrscheinlich findet sich in fast jeder deutschen Küche ein...weiterlesen »
Am 27. Oktober werden die Uhren dieses Jahr wieder ein Jahr zurückgestellt. Während sich viele Uhren automatisch auf die Winterzeit umstellen, ist das bei der Uhr der Heizungsanlage in der Regel nicht...weiterlesen »
Wenn du neue Kleidung kaufst, wünschst du dir sicher, dass sie nicht schon nach ein paar Wäschen ausbleicht, pillt oder Löcher bekommt. Doch das ist gar nicht so einfach. Hier sind einige Punkte, an denen...weiterlesen »
Es lohnt sich, im eigenen Garten Topinambur zu pflanzen – so hast du im Winter immer frisches Gemüse parat, das deinen Speiseplan bereichert. Erfahre hier, wie du Topinambur richtig anbaust. Ihre länglichen,...weiterlesen »
vor 6 Stunden - UTOPIA
Gänseblümchen-Tee soll bei verschiedenen gesundheitlichen Beschwerden helfen. Wir zeigen, was an der Heilwirkung dran ist und wie du den Tee zubereitest. Gänseblümchen kommen so gut wie auf jeder Wiese...weiterlesen »
Sicherlich hat jede:r schon einmal Impulskäufe getätigt – und sie anschließend bereut. Mit unseren fünf Tipps gelingt es dir, bewusster einzukaufen und auf unnötige Produkte zu verzichten. Ein Impulskauf...weiterlesen »
Ringelblumenöl wirkt heilend bei Hautverletzungen und Ekzemen. Hier erfährst du alles über die Anwendung des Öls und wie du es selbst herstellen kannst. Ringelblumenöl wird aus den Blüten der Ringelblume,...weiterlesen »
Die medizinische Wirkung von Bockshornklee soll vielfältig sein – nicht alle positiven Eigenschaften, die man ihm zuschreibt, sind aber ausreichend erforscht. Wir erklären, wie die Samen anwendbar sind...weiterlesen »
Staubsaugen gehört zu den häufigsten Putzaufgaben zu Hause. Trotzdem gibt es einige Tücken dabei. Wir geben dir fünf Tipps, damit die Wohnung beim Staubsaugen wirklich sauber wird. Manch eine:r liebt es,...weiterlesen »
Verschiedene Hausmittel können bei Übelkeit Linderung verschaffen – so musst du nicht gleich zu Medikamenten greifen. Wir zeigen dir, welche Mittel wirken und wie du sie anwendest. Über eine leichte Übelkeit...weiterlesen »
Die Wilde Malve ist nicht nur eine beliebte Heil- und Küchenpflanze – mit ihren farbenfrohen Blüten verschönert sie auch deinen Garten. Wir zeigen dir, wie du die Wilde Malve richtig anpflanzt, pflegst...weiterlesen »
Mit einer Polenta-Pizza kommst du auch glutenfrei in den Genuss von Pizza. Wir stellen dir ein Rezept vor, das du sowohl vegetarisch als auch vegan zubereiten kannst. Polenta ist ein aus Maiskorn hergestellter...weiterlesen »
vor 23 Stunden - UTOPIA
Nur etwa jede:r Zehnte altert gesund – das geht aus einer neuen Studie hervor, die Daten von über 100.000 US-Amerikaner:innen ausgewertet hat. Kann die richtige Ernährung den Unterschied machen? Einige...weiterlesen »
vor einem Tag - UTOPIA
Sind dir beim Wechseln des Bezugs gelbe Flecken oder Kränze auf dem Kissen aufgefallen? Wie sie wieder weggehen und ob es Grund zur Beunruhigung gibt, erfährst du hier. Ein gelb verfärbtes Kissen kann...weiterlesen »
Für frischen Wäscheduft musst du nicht auf chemische Weichspüler oder andere, teils giftige, Zusätze zurückgreifen. Stattdessen kannst du ihn auf ganz natürlichem Wege herstellen. Für eine saubere Wäsche...weiterlesen »
Bananenschalen sind viel zu schade zum Wegwerfen. Dank ihnen werden Rosen im Garten nämlich zu einer echten Zierde. Wir verraten dir, wie du Bananenschalen als Dünger einsetzen kannst. Bananen schmecken...weiterlesen »
Ob feuchtes Toilettenpapier im Klo oder im Restmüll entsorgt werden soll, ist unklar. Darüber läuft auch eine Diskussion zwischen Abwasserexpert:innen und den Herstellern. Wir geben dir einen Überblick....weiterlesen »