UTOPIA

Kleidung auffrischen: So entfernst du Muffgeruch ohne Waschen

vor 13 Stunden - UTOPIA

Deine Kleidung riecht muffig, wenn sie aus dem Schrank kommt? Wir erklären, woran das liegt und wie du muffige Kleidung ohne Waschen auffrischen kannst. Wenn deine Kleidung zu lange im Schrank lag, kann...weiterlesen »

Kartoffeln-Pilze-Co-Diese-Lebensmittel-solltest-du-nicht-in-der-Mikrowelle-aufw-rmen

Kartoffeln, Pilze & Co.: Diese Lebensmittel solltest du nicht in der Mikrowelle aufwärmen

vor 16 Stunden - UTOPIA

Das Essen von gestern schnell in der Mikrowelle aufwärmen? Um Lebensmittelverschwendung zu vermeiden, ist das eine gute Idee – bei manchen Lebensmitteln wie zum Beispiel Kartoffeln und Pilzen ist das Aufwärmen...weiterlesen »

Muskatnuss-richtig-einsetzen-In-diese-Gerichte-geh-rt-das-Gew-rz-wirklich

Muskatnuss richtig einsetzen: In diese Gerichte gehört das Gewürz wirklich

vor 16 Stunden - UTOPIA

Muskatnuss ist ein intensives Gewürz, das vorsichtig dosiert werden sollte. In der richtigen Menge verleiht es aber vielen Gerichten ein rundes Aroma. Wozu Muskatnuss am besten passt, findest du hier....weiterlesen »

Ranking-Diese-drei-deutschen-Bahnh-fe-sind-die-schlechtesten-in-ganz-Europa

Ranking: Diese drei deutschen Bahnhöfe sind die schlechtesten in ganz Europa

vor 18 Stunden - UTOPIA

Drei deutsche Bahnhöfe schneiden in einer Studie zu Serviceleistungen von Bahnhöfen aus ganz Europa besonders schlecht ab und landen auf den letzten drei Plätzen. Doch was sind die Gründe und von wem kann...weiterlesen »

Recht auf Einpacken? Was bei Essensresten im Restaurant gilt

vor einem Tag - UTOPIA

Ist der Hunger klein oder die Portionen im Restaurant zu groß, kann schnell Essen übrig bleiben. Es lohnt sich aber, die Reste mitzunehmen. Hat man ein Recht auf das Einpacken? Jährlich landen in den Deutschland...weiterlesen »

L-ften-bei-extremer-K-lte-Wie-oft-und-wie-lange-du-l-ften-solltest

Lüften bei extremer Kälte: Wie oft und wie lange du lüften solltest

vor einem Tag - UTOPIA

Draußen ist es derzeit teils eisig kalt. Auch wenn es nicht wirklich einladend ist: Vor allem im Winter muss die Wohnung trotzdem gelüftet werden. Aber wie oft und wie lange sollte man bei Kälte lüften?...weiterlesen »

Gebratener-Chicor-e-So-bereitest-du-das-Gem-se-in-der-Pfanne-zu

Gebratener Chicorée: So bereitest du das Gemüse in der Pfanne zu

vor einem Tag - UTOPIA

Gebratener Chicorée ist ein leckeres Pfannengericht. Wir erklären dir, wie du das gesunde Gemüse zubereitest und was du beim Einkauf beachten solltest. Mit unserem Rezept gelingt dir gebratener Chicorée...weiterlesen »

Apfelsine vs. Orange: Gibt es einen Unterschied?

vor einem Tag - UTOPIA

Rund, gelb-orange und süßsauer: Zitrusfrüchte haben vieles gemeinsam. Doch gibt es eigentlich einen Unterschied zwischen Orangen und Apfelsinen? Im Supermarkt kann das schnell verwirrend werden: Orange...weiterlesen »

Extreme-Ern-hrungsform-Ist-Rohkost-wirklich-gesund-

Extreme Ernährungsform: Ist Rohkost wirklich gesund?

vor einem Tag - UTOPIA

Was genau ist eigentlich Rohkost – und ist die Rohkost-Ernährung gesund oder gefährlich? Zu dem Ernährungstrend stellen sich viele Fragen. Utopia.de gibt Antworten und prüft Vorteile und Nachteile. Rohkost...weiterlesen »

Lifehack: So entsorgst du deinen Weihnachtsbaum nadelfrei

vor einem Tag - UTOPIA

Beim Entsorgen eines alten Weihnachtsbaums verstreut dieser oft jede Menge trockene Nadeln. Mit welchem Trick du das vermeiden kannst, erfährst du hier. Spätestens im Januar entsorgen die meisten Menschen...weiterlesen »

Die-textile-Kette-Diese-Schritte-durchl-uft-ein-Kleidungsst-ck

Die textile Kette: Diese Schritte durchläuft ein Kleidungsstück

vor 2 Tagen - UTOPIA

Die textile Kette umfasst den gesamten Prozess, den ein Kleidungsstück durchläuft – von der Faser bis zur Entsorgung. An vielen Stellen gibt es in der textilen Kette noch Raum für mehr Nachhaltigkeit....weiterlesen »

So-viel-Bargeld-solltest-du-f-r-Notf-lle-zu-Hause-haben-laut-Bev-lkerungsschutz

So viel Bargeld solltest du für Notfälle zu Hause haben – laut Bevölkerungsschutz

vor 3 Tagen - UTOPIA

Für den Notfall ist ein kleiner Bargeldvorrat zu Hause sinnvoll. Doch wie viel ist genug für Krisensituationen und wie schützt du dein Geld vor Diebstahl und anderen Risiken? Unser Ratgeber liefert Tipps, amtliche Empfehlungen undweiterlesen »

Bei Glatteis: So vermeidest du Stürze

vor 3 Tagen - UTOPIA

Glatteis im Winter ist nicht ungefährlich. Denn das Eis ist nicht immer sofort erkennbar und kann schnell zu Unfällen führen. Wir erklären, wie du Stürze bei Glatteis vermeiden kannst. Neben schönen Schneelandschaften...weiterlesen »

Puy-Linsen-Wissenswertes-zu-N-hrstoffen-und-Verwendung

Puy-Linsen: Wissenswertes zu Nährstoffen und Verwendung

vor 3 Tagen - UTOPIA

Puy-Linsen stammen aus Anbaugebieten in Frankreich und zeichnen sich durch ihre grüne Farbe und ihren nussigen Geschmack aus. Hier erfährst du mehr über Nährwerte, Verwendung und Nachhaltigkeit der besonderen...weiterlesen »

Jeden-Tag-Erdn-sse-essen-Das-sind-die-Folgen

Jeden Tag Erdnüsse essen: Das sind die Folgen

vor 3 Tagen - UTOPIA

Gesalzene Erdnüsse sind ein beliebter Snack. Doch wie gesund sind sie eigentlich? Was passiert, wenn man Erdnüsse täglich isst? Und inwiefern ist das empfehlenswert? Wusstest du, dass Erdnüsse eigentlich...weiterlesen »

L-ften-nach-dem-Duschen-4-wichtige-Tipps-um-Schimmel-zu-vermeiden

Lüften nach dem Duschen: 4 wichtige Tipps, um Schimmel zu vermeiden

vor 3 Tagen - UTOPIA

Beim Duschen entsteht Wasserdampf. Der muss raus – auch wenn es draußen kalt ist. Wie du im Herbst das Badezimmer richtig lüftest und Schimmel vermeidest, erfährst du hier. Manchmal ähnelt das Badezimmer...weiterlesen »

5-Euro-Trick und mehr: Mit diesen Ideen sparst du im neuen Jahr Geld – und zwar spielerisch

vor 3 Tagen - UTOPIA

Du möchtest im neuen Jahr Geld sparen, weißt aber nicht wie? Geh es doch einmal spielerisch an. Diese sieben Spar-Challenges können eine große Wirkung haben. Sparen fällt dir schwer? Versuche, dir einen...weiterlesen »

Ern-hrungsexpertin-Das-ist-das-perfekte-Fr-hst-ck-und-so-bereitest-du-es-zu

Ernährungsexpertin: Das ist das perfekte Frühstück – und so bereitest du es zu

vor 3 Tagen - UTOPIA

Overnight Oats sind das perfekte Frühstück, wenn es morgens schnell gehen muss. Sie werden schon am Abend vorbereitet, sind gesund, halten lange satt und können je nach Geschmack variiert werden. Wie du...weiterlesen »

Fensterscheiben-pr-fen-Sind-die-Fenster-wirklich-dicht-Kerzen-Test-hilft

Fensterscheiben prüfen: Sind die Fenster wirklich dicht? Kerzen-Test hilft

vor 3 Tagen - UTOPIA

Wie viele Flammen siehst du im Fenster? Der Kerzentest verrät, ob deine Scheiben genug Wärmeschutz bieten – und wann ein Austausch sinnvoll sein kann. Zweifachverglasung oder Dreifachverglasung? Mit oder...weiterlesen »

Streunerkatzen helfen: Das kannst du tun

vor 3 Tagen - UTOPIA

Auch in Deutschland leben Millionen Streunerkatzen. Ihr Leben ist hart und oft sehr kurz. Aber es gibt einen Lichtblick: Was menschliche Hilfe für die Tiere bedeutet und wie auch du helfen kannst, erfährst...weiterlesen »

Weder-gekocht-noch-roh-So-beh-lt-Brokkoli-die-wertvollen-antioxidativen-Vitamine

Weder gekocht noch roh: So behält Brokkoli die wertvollen antioxidativen Vitamine

vor 3 Tagen - UTOPIA

Es gibt etliche Möglichkeiten, Brokkoli zuzubereiten – ihn zu kochen ist nicht unbedingt die effektivste. Hier zeigen wir dir, mit welcher Methode du am meisten Geschmack aus dem Brokkoli herausholst und...weiterlesen »

Ein Schuss Essig bei Linsen: Nicht nur wegen des Geschmacks wichtig

vor 3 Tagen - UTOPIA

Deftige Linsengerichte mit etwas Essig abzuschmecken ist weit verbreitet. Durch die leichte Säure werden die Linsen noch aromatischer. Der kleine Schuss Essig hat aber auch einen praktischen Nutzen. Linsen gehören weltweit zu denweiterlesen »

Hohes-C-Rauch-weitere-Marken-fallen-durch-Multivitaminsaft-entt-uscht-bei-ko-Test

Hohes C, Rauch & weitere Marken fallen durch: Multivitaminsaft enttäuscht bei Öko-Test

vor 3 Tagen - UTOPIA

Ein Glas Multivitaminsaft zum Frühstück und schon ist man mit den meisten Vitaminen für den Tag versorgt – stimmt das? Die aktuelle Untersuchung von Öko-Test zeigt, dass kaum ein Produkt dieses Versprechen...weiterlesen »

Jeden Tag Joghurt essen: Das sind die Folgen

vor 3 Tagen - UTOPIA

Joghurt ist für viele Menschen ein alltäglicher Bestandteil der Ernährung. Doch was passiert eigentlich im Körper, wenn du jeden Tag Joghurt isst? Joghurt essen wir beim Frühstück im Müsli, als Dip zum...weiterlesen »

Alarmierende-Funde-von-ko-Test-Antibiotikaresistente-Keime-in-H-hnchenfleisch-von-Aldi-Edeka-Wiesenhof

Alarmierende Funde von Öko-Test: Antibiotikaresistente Keime in Hähnchenfleisch von Aldi, Edeka & Wiesenhof

vor 3 Tagen - UTOPIA

Die aktuelle Öko-Test-Untersuchung zeigt, wie verbreitet antibiotikaresistente Keime auf frischem Hähnchenfleisch sind: Mehr als die Hälfte der untersuchten Produkte fällt durch. Die Keime sind zwar nicht...weiterlesen »

Besser meiden: Diese Lebensmittel solltest du im Winter nicht kaufen – und bessere Alternativen

vor 3 Tagen - UTOPIA

Winter ist die Zeit, in der sich viele Menschen mit Vitaminen stärken wollen und viel Obst und Gemüse essen. Doch nicht alle Lebensmittel, die uns momentan im Supermarkt anstrahlen, sind in der kalten...weiterlesen »

Anhaltende-K-lte-Wie-du-Eichh-rnchen-jetzt-im-Winter-helfen-kannst

Anhaltende Kälte: Wie du Eichhörnchen jetzt im Winter helfen kannst

vor 3 Tagen - UTOPIA

Während sich manche Tiere zum Winterschlaf einigeln, sind Eichhörnchen auch in der kalten Jahreszeit aktiv und auf Futtersuche. Ein bisschen Unterstützung kann ihnen jetzt helfen. In der Zeit der kurzen...weiterlesen »

Warum-deine-Pflanzen-den-Winter-nicht-berstehen-und-wie-du-6-typische-Fehler-vermeidest

Warum deine Pflanzen den Winter nicht überstehen – und wie du 6 typische Fehler vermeidest

vor 3 Tagen - UTOPIA

Plötzlicher Schimmel, klebrige Blätter oder schwarze Fliegen: Beim Überwintern von Garten- und Kübelpflanzen, die im Sommer draußen stehen und im Winter hereingeholt werden, können einige Fehler passieren...weiterlesen »

Habit-Tracking-Sinnvolle-Erg-nzung-f-r-dein-Bullet-Journal-

Habit Tracking: Sinnvolle Ergänzung für dein Bullet Journal?

vor 3 Tagen - UTOPIA

Habit Tracking bedeutet nichts anderes, als täglich seine Gewohnheiten zu protokollieren. Wir erklären dir, wie das funktioniert, welchen Sinn das Tracking hat – und wann es weniger sinnvoll ist. Das englische...weiterlesen »

Schwitztee-bei-Erk-ltung-Diese-Kr-uter-und-Bl-ten-helfen

Schwitztee bei Erkältung: Diese Kräuter und Blüten helfen

vor 3 Tagen - UTOPIA

Schwitztee ist ein altbewährtes Hausmittel bei Erkältung. Das Heißgetränk aus frischen Blüten regt die Abwehrkräfte an und unterstützt das Immunsystem. So bereitest du ihn zu. Bei einer beginnenden Erkältung...weiterlesen »

Mehr