vor 9 Minuten - UTOPIA
Mit dem Fett ist das so eine Sache: Einerseits sollen wir möglichst fettarm essen, andererseits braucht unser Körper essentielle Fettsäuren. Pflanzliche Öle wie Oliven- oder Rapsöl sind dafür eine gute...weiterlesen »
vor 29 Minuten - UTOPIA
Tägliche Bewegung verbessert unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit. Warum du dafür nicht zwingend 10.000 Schritte am Tag gehen musst und wie du mehr Bewegung in deinen Alltag integrieren kannst, erfährst...weiterlesen »
Die Amaryllis ist im Winter eine hübsche Dekoration fürs Wohnzimmer – und ein beliebtes Mitbringsel. Immer öfter gibt es die Amaryllis nicht im Topf zu kaufen, sondern in eine Wachsschicht gehüllt. Unser...weiterlesen »
vor 37 Minuten - UTOPIA
Brot ist bereits seit Jahrtausenden ein Bestandteil der menschlichen Ernährung. Doch was macht es mit dem Körper, wenn du jeden Tag Brot isst? Wahrscheinlich findet sich in fast jeder deutschen Küche ein...weiterlesen »
vor 36 Minuten - UTOPIA
Um die Abwehrkräfte zu stärken, sind Obst und Gemüse im Winter besonders wichtig. Doch welche Vitaminlieferanten kann man im Dezember regional kaufen – und welche Lebensmittel sollte man besser meiden?...weiterlesen »
An Silvester geht die Feinstaubbelastung in Deutschland durch die Decke. Wie und wann sollte man zum Jahreswechsel also lüften? Und ist Lüften an Neujahr überhaupt zu empfehlen? Das Umweltbundesamt gibt...weiterlesen »
vor 39 Minuten - UTOPIA
Der grüne Punkt in der Statusleiste deines Android-Smartphones hat eine wichtige Bedeutung für deine Privatsphäre. Wir erklären dir, was du dazu wissen solltest. In der Statusleiste deines Android-Smartphones...weiterlesen »
vor 2 Stunden - UTOPIA
Lametta gehört für viele Menschen zur Weihnachtszeit dazu. Aus ökologischer Perspektive ist Lametta jedoch alles andere als wünschenswert. Eine spezielle Lametta-Art ist dabei besonders schädlich. Lametta...weiterlesen »
vor 3 Stunden - UTOPIA
Ausgebrannte Halogenlampen zu entsorgen ist nicht schwierig: Wir erklären dir, auf welchem Weg du die speziellen Glühbirnen umweltgerecht loswirst. Halogenlampen sind im Prinzip nur eine Weiterentwicklung...weiterlesen »
Tummo ist eine spezielle Meditationstechnik, die die Körpertemperatur erhöht. Wie die Tummo-Meditation genau funktioniert, erfährst du in diesem Artikel. Tummo bedeutet so viel wie „inneres Feuer“ und...weiterlesen »
Besonders gemütlich wird es im Advent mit einem privaten Weihnachtsmarkt. Wie du bei dir zu Hause für Weihnachtsmarktstimmung sorgen kannst, erfährst du hier. Einen privaten Weihnachtsmarkt zu veranstalten,...weiterlesen »
Bohnen einzukochen ist eine gute Methode, das gesunde Gemüse länger haltbar zu machen. Wie das geht und welche Varianten es gibt, zeigen wir dir hier. Du kannst Bohnen leicht einkochen, indem du sie einfach...weiterlesen »
Die Gemeine Rispe ist unter Landwirt:innen und Gärtner:innen sehr umstritten und wird oft als Ungras angesehen. Dabei ist die Gemeine Rispe in Maßen unproblematisch. Die Gemeine Rispe , lateinisch Poa...weiterlesen »
vor 4 Stunden - UTOPIA
Die Zulassungen von E-Autos steigen, allerdings langsamer als einst erwartet. Das ist ein Problem für Autokonzerne, die EU und nicht zuletzt für das Klima. Doch woran genau liegt das? Expert:innen nennen...weiterlesen »
Puderzucker kannst du einfach selber machen, indem du gewöhnlichen Haushaltszucker fein mahlst. Dafür ist eine Kaffeemühle oder ein Mixer nützlich, aber nicht zwingend notwendig. Sowohl Puderzucker als...weiterlesen »
Divertikel haben viele Menschen. Eine entsprechende Ernährung beugt Beschwerden vor und kann das Risiko, überhaupt Divertikel zu bekommen, reduzieren. Divertikel, also kleine Ausstülpungen der Darmwand,...weiterlesen »
vor 5 Stunden - UTOPIA
Fenchel-Orangen-Salat ist eine leichte und gesunde Vorspeise. Mit unserem Rezept kannst du den Salat in wenigen Schritten zu Hause selber machen. Orangen und Fenchel sind eine leckere und besondere Kombination...weiterlesen »
Mit innovativer Batterietechnik, ambitionierten Klimazielen und einer vollständig integrierten Produktion treibt BYD die Mobilitätswende voran. Das Unternehmen aus China verbindet Technologie, Nachhaltigkeit...weiterlesen »
Hundewelpen, Katzenbabys oder Kaninchenjunge sind noch immer beliebte Weihnachtsgeschenke für Kinder. Hier kommen fünf Gründe, warum das keine gute Idee ist. Wenn es zu Weihnachten ein niedliches Haustier...weiterlesen »
vor 6 Stunden - UTOPIA
Angestoßen durch Bundeskanzler Merz prüft die EU-Kommission, das Verbrenner-Aus abzuschwächen. Was wie eine moderate Anpassung wirkt, ist ein großer strategischer Fehler. Eine Einordnung, was ein späterer...weiterlesen »
vor 20 Stunden - UTOPIA
Eine nachhaltige Garderobe zu fairen Preisen aufzubauen muss nicht so kompliziert oder teuer sein, wie du vielleicht denkst. Wir zeigen dir, wie Fair Fashion ganz einfach geht. Vielleicht hast du dir auch...weiterlesen »
vor 22 Stunden - UTOPIA
Für die Gartenarbeit im Dezember brauchst du zwar nicht mehr so viel Zeit, trotzdem kannst du jetzt noch Vorbereitungen treffen und Tiere und Pflanzen versorgen. Das solltest du beachten, wenn die Natur...weiterlesen »
vor 23 Stunden - UTOPIA
Der Winter ist die klassische Zeit für Mandarinen: Die kleinen orangen Zitrusfrüchte sind ein gesunder Snack für zwischendurch und duften beim Schälen weihnachtlich. Doch was, wenn wir jeden Tag Mandarinen...weiterlesen »
vor 24 Stunden - UTOPIA
Der Eichenprozessionsspinner schadet nicht nur Eichen, sondern kann auch für dich gefährlich werden. Ein neues Online-Tool hilft dir bei der Risikoeinschätzung. Der Deutsche Wetterdienst (DWD) bietet mit...weiterlesen »
vor einem Tag - UTOPIA
Wärmepumpen sind effizient. Dennoch gibt es oft noch Möglichkeiten, Heizkosten zu sparen – etwa indem du einen günstigen Stromtarif wählst und Einstellungen optimierst. Hier findest du konkrete Tipps....weiterlesen »
Wie lüftet man im Winter richtig? Expert:innen erklären, wann Kippfenster tabu sind, warum Stoß- und Querlüften so wichtig ist – und wie du Schimmel verhinderst, ohne Heizenergie zu verschwenden. Wenn...weiterlesen »
Es sind nur noch wenige Tage bis Weihnachten und du hast noch kein Geschenk? Utopia.de zeigt dir die besten nachhaltigen Last-Minute-Geschenkideen für Kurzentschlossene. Alle Jahre wieder … haben viele...weiterlesen »
Zur Weihnachtszeit gehört für viele auch das Plätzchenbacken. Doch wohin danach mit den süßen Snacks? Wir erklären dir, wie du Plätzchen am besten aufbewahren kannst. Die Adventszeit ist auch vor allem:...weiterlesen »
Aus einem alten T-Shirt oder Top kannst du eine praktische Tragetasche selbst machen. Hier findest du eine einfache Anleitung – ganz ohne Nähen. Hast du ein T-Shirt oder Top, das du nicht mehr tragen möchtest,...weiterlesen »
Kleidung online zu verkaufen ist nachhaltig und bringt auch noch Geld. Aber wie teuer darf die Kleidung auf Portalen wie Vinted und Co. sein? So kalkulierst du die Preise richtig. Klamotten online zu kaufen...weiterlesen »