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Capsule Wardrobe 2025: Diese 10 Essentials brauchst du für den minimalistischen Kleiderschrank

vor 4 Stunden - UTOPIA

Nur 37 Teile im Kleiderschrank – das ist das Konzept der minimalistischen Capsule Wardrobe. Wir zeigen dir 10 Basis-Kleidungsstücke und wie du sie auswählst. Das Konzept der Capsule Wardrobe ist aus dem...weiterlesen »

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Yogamatte reinigen: Tipps für jedes Material

vor 5 Stunden - UTOPIA

Deine Yogamatte solltest du regelmäßig reinigen, damit Schmutz und Bakterien keine Chance haben. Wir zeigen dir, mit welchen Hausmitteln du Matten aus unterschiedlichen Materialien wieder hygienisch sauber...weiterlesen »

Warum-die-NINA-App-jetzt-auf-dein-Handy-geh-rt-und-6-weitere-Tipps-zum-Schutz-gegen-die-Klimakrise

Warum die NINA-App jetzt auf dein Handy gehört – und 6 weitere Tipps zum Schutz gegen die Klimakrise

vor 8 Stunden - UTOPIA

Hitzewellen, Überflutungen, Tigermücken: Die Klimakrise verändert unseren Alltag bereits jetzt. Doch statt in Panik zu verfallen, können wir uns gezielt vorbereiten – mit praktischen Tipps aus einem neuen...weiterlesen »

3-Weihnachtsbaum-Alternativen-im-Selbstversuch-Wird-s-auch-ohne-Tanne-festlich-

3 Weihnachtsbaum-Alternativen im Selbstversuch: Wird’s auch ohne Tanne festlich?

vor 8 Stunden - UTOPIA

„Am Weihnachtsbaum die Lichter brennen“ – muss das sein? Für die klassische Tanne gibt es längst nachhaltigere Alternativen. Utopia-Mitarbeiterinnen haben sie ausprobiert und berichten von ihren Erfahrungen....weiterlesen »

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„Was stimmt nicht mit mir?“: Wieso viele ihre Elternschaft bereuen – und was hilft

vor 8 Stunden - UTOPIA

Wenn Eltern ihre Entscheidung für Kinder bereuen, ist das gesellschaftlich oft mit Scham besetzt. Was es mit „Regretting Motherhood“ auf sich hat und was Forschung und Betroffene über Wege aus dem Tief...weiterlesen »

Weihnachten-ohne-Stress-12-Minimalismus-Tipps-f-r-die-Weihnachtszeit

Weihnachten ohne Stress: 12 Minimalismus-Tipps für die Weihnachtszeit

vor 8 Stunden - UTOPIA

Die Jagd auf Geschenke ist in vollem Gange, die Suche nach dem perfekten Weihnachtsbaum hat begonnen, die Vorbereitung zur alljährlichen Konsumorgie läuft? Stopp. Weihnachten geht auch ohne Stress. Hier...weiterlesen »

Statt-Weihnachtsstern-zum-Fest-Diese-Alternativen-sind-viel-besser

Statt Weihnachtsstern zum Fest: Diese Alternativen sind viel besser

vor 8 Stunden - UTOPIA

Der Weihnachtsstern ist ein Klassiker an Weihnachen. Doch ökologisch ist die Pflanze meist nicht. Welche heimischen Winterblüher und Trockenblumen als nachhaltige Alternative überzeugen können. Weihnachtsstern-Pflanzen...weiterlesen »

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5 Backofenfehler, die (fast) jede:r macht

vor 9 Stunden - UTOPIA

Wenn du diese fünf Backofenfehler vermeidest, schonst du den Ofen und ersparst dir unnötige Arbeit. Meist passieren solche Fehler aus Unwissenheit. Hier erfährst du, worauf du bei der Backofennutzung unbedingt...weiterlesen »

Krank-an-Weihnachten-Was-tun-wenn-die-Arztpraxis-geschlossen-ist-

Krank an Weihnachten: Was tun, wenn die Arztpraxis geschlossen ist?

vor 9 Stunden - UTOPIA

Wer an Weihnachten plötzlich krank wird, steht man schnell vor einem Problem. Zahlreiche Praxen haben über die Feiertage geschlossen. Patient:innen haben trotzdem einige Optionen. Erwischt es dich während...weiterlesen »

M-ssen-W-nde-wirklich-atmen-Experte-erkl-rt-Schimmel-Mythos

Müssen Wände wirklich atmen? Experte erklärt Schimmel-Mythos

vor 9 Stunden - UTOPIA

Schimmel in Wohnräumen ist ein häufiges Problem mit potenziellen gesundheitlichen Folgen, und oft wird Wärmedämmung dafür verantwortlich gemacht. Doch was sind die tatsächlichen Ursachen von Schimmelbildung?...weiterlesen »

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Wachs-Amaryllis: Warum du sie besser nicht kaufst

vor 10 Stunden - UTOPIA

Die Amaryllis ist im Winter eine hübsche Dekoration fürs Wohnzimmer – und ein beliebtes Mitbringsel. Immer öfter gibt es die Amaryllis nicht im Topf zu kaufen, sondern in eine Wachsschicht gehüllt. Unser...weiterlesen »

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Rosenkohl würzen: So sorgst du für Abwechslung

vor 10 Stunden - UTOPIA

Rosenkohl wird meist nur gekocht und dann mit geschmolzener Butter serviert – aber du kannst ihn mit verschiedenen Gewürzen noch schmackhafter machen. Hier bekommst du einige Tipps zum Würzen von Rosenkohl....weiterlesen »

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Jeden Tag Erdnüsse: Das sind die Folgen

vor 10 Stunden - UTOPIA

Gesalzene Erdnüsse sind ein beliebter Snack. Doch wie gesund sind sie eigentlich? Was passiert, wenn man Erdnüsse täglich isst? Und inwiefern ist das empfehlenswert? Wusstest du, dass Erdnüsse eigentlich...weiterlesen »

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Dunkle Flecken in der Kaki: In den Müll oder kann man sie noch essen?

vor 10 Stunden - UTOPIA

Sind dunkle Flecken an einer Kaki-Frucht noch essbar oder nicht? Das kommt drauf an. Hier erfährst du, wann du die braunen Stellen an der Kaki mitessen kannst und wann du die Frucht lieber entsorgen solltest....weiterlesen »

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Nicht kaufen: Diese Lebensmittel solltest du im Dezember lieber meiden

vor 10 Stunden - UTOPIA

Um die Abwehrkräfte zu stärken, sind Obst und Gemüse im Winter besonders wichtig. Doch welche Vitaminlieferanten kann man im Dezember regional kaufen – und welche Lebensmittel sollte man besser meiden?...weiterlesen »

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Veganes Raclette: Die besten Zutaten und Rezepte

vor 10 Stunden - UTOPIA

Zu Raclette gehört Käse? Nicht unbedingt! Wir stellen dir vielseitige Ideen vor, wie du Raclette vegan zubereiten kannst – nicht nur an Silvester. Raclette ist ein beliebtes Essen für gesellige Runden...weiterlesen »

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Handy-Ladekabel in der Steckdose lassen: Aus zwei Gründen ist das keine gute Idee

vor 10 Stunden - UTOPIA

Das Smartphone, die Fitnessuhr oder die Fahrradlampe sind geladen – und das Ladekabel lassen wir gerne einfach in der Steckdose stecken. Wir haben nachgeforscht, ob das eine gute Idee ist – und was uns...weiterlesen »

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Plätzchen backen: So gelingen Weihnachtsplätzchen besonders gut

vor 10 Stunden - UTOPIA

Plätzchen backen ist eine der schönsten traditionellen Vorbereitungen auf das Weihnachtsfest. Damit deine Weihnachtsplätzchen besonders gut gelingen, haben wir viele gute Tipps für dich zusammen gestellt....weiterlesen »

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Fingerfood zu Weihnachten: 3 festliche Rezepte

vor 11 Stunden - UTOPIA

Fingerfood zu Weihnachten ist festlich und lässt sich gut vorbereiten. Wir zeigen dir drei weihnachtliche Fingerfood-Rezepte, von süß bis herzhaft. An Weihnachten kommt bei vielen ein festliches Menü auf...weiterlesen »

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Kartoffelsuppe mal anders würzen: So gibt es Abwechslung

vor 12 Stunden - UTOPIA

Eine deftige Kartoffelsuppe schmeckt besonders in den Wintermonaten gut. Die richtigen Gewürze spielen dabei eine wichtige Rolle. Wie du Kartoffelsuppe würzen solltest, damit sie besonders herzhaft wird,...weiterlesen »

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Kleine Löcher in Kleidung: So entstehen sie

vor 12 Stunden - UTOPIA

Kleine Löcher in Kleidung können verschiedene Ursachen haben. Nicht immer müssen Kleidermotten dafür verantwortlich sein. Hier erklären wir, wie die kleinen Löcher in Kleidungsstücke gelangen und was du...weiterlesen »

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Experte mahnt: 7 typische Fehler beim Lüften fördern Schimmel & Luftfeuchtigkeit

vor einem Tag - UTOPIA

Auch wer im Winter sparsam heizt, sollte gründlich lüften – aber richtig. Ein Energiespar-Experte erklärt gegenüber Utopia, welche Fehler man vermeiden sollte. Lüften ist wichtig – für gute Luft in Innenräumen...weiterlesen »

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Diese 10 Lebensmittel dürfen nicht in den Airfryer – aus diesem wichtigen Grund

vor einem Tag - UTOPIA

Eine Heißluftfritteuse ist ein vielseitiges Küchengerät. Es gibt jedoch einige Lebensmittel, die im Airfryer absolut nichts verloren haben und sogar Schaden am Gerät verursachen können. Die Heißluftfritteuse...weiterlesen »

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Jeden Tag Brot essen: Das sind die Folgen

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Brot ist bereits seit Jahrtausenden ein Bestandteil der menschlichen Ernährung. Doch was macht es mit dem Körper, wenn du jeden Tag Brot isst? Wahrscheinlich findet sich in fast jeder deutschen Küche ein...weiterlesen »

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Veganer Stollen: Ein Rezept für ein veganes Weihnachten

vor einem Tag - UTOPIA

Veganer Stollen ist eine Alternative für alle, die auf tierische Produkte verzichten möchten, aber nicht auf den Geschmack von klassischem Weihnachtsgebäck. Er ist mindestens so lecker wie das Original...weiterlesen »

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Vor dem Recycling: Daten sicher vom alten Handy löschen

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Wenn du dein Smartphone recycelst, solltest du auch an Datensicherheit denken. Hier erfährst du, wie du das Smartphone richtig aufs Recycling vorbereitest und sicherstellst, dass deine Daten nicht in falsche...weiterlesen »

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Backpapier im Airfryer: Das kann im schlimmsten Fall passieren

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Für viele ist es selbstverständlich, den Airfryer mit Backpapier auszulegen. Das kann allerdings zu Problemen führen – nicht nur für die Sicherheit, sondern auch für die Speisequalität und den Stromverbrauch....weiterlesen »

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Aus diesem Grund solltest du mit geschlossener Schlafzimmertür schlafen

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Mit geschlossener Zimmertür zu schlafen, ist für viele Menschen ganz normal. Falls du das nicht machst, solltest du mit Hinblick auf einen bestimmten Sicherheitsaspekt überlegen, deine Schlafzimmertür...weiterlesen »

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So viel Bargeld solltest du immer zu Hause haben – laut Bevölkerungsschutz

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Für den Notfall ist ein kleiner Bargeldvorrat zu Hause sinnvoll. Doch wie viel ist genug für Krisensituationen und wie schützt du dein Geld vor Diebstahl und anderen Risiken? Unser Ratgeber liefert Tipps, amtliche Empfehlungen undweiterlesen »

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Aussaat im Dezember: Diese Gemüsesorten können jetzt gesät werden

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Der Dezember ist kalt und dunkel – für viele die verdiente Ruhepause im Garten. Doch mit etwas Planung und Wissen kannst du auch jetzt säen, allerdings nur mit Kälteschutz oder auf der Fensterbank. Der...weiterlesen »

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