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Frühblüher: Diese Pflanzen und Sträucher blühen als erstes

vor 4 Stunden - UTOPIA

Mit den ersten warmen Sonnenstrahlen erwachen sie: die Frühblüher. Für Bienen und andere Bestäuber spielen sie eine wichtige Rolle. Erfahre hier mehr über frühblühende Pflanzen und Sträucher. Frühblüher...weiterlesen »

Bu-gelder-bis-50-000-Euro-drohen-Was-du-2025-beim-Heizen-beachten-musst

Bußgelder bis 50.000 Euro drohen: Was du 2025 beim Heizen beachten musst

vor 4 Stunden - UTOPIA

Viele Heizungsanlagen müssen 2025 effizienter und umweltschonender laufen. Manchmal reicht dafür eine Prüfung aus, mitunter muss auch nachgebessert werden. Selbst ein Tausch ist nicht ausgeschlossen. Heizungsgesetz...weiterlesen »

Braune-Bananen-Noch-essbar-oder-reif-f-rs-Bananenbrot-

Braune Bananen: Noch essbar oder reif fürs Bananenbrot?

vor 4 Stunden - UTOPIA

Braun oder schwarz verfärbte Bananen sehen wenig appetitlich aus. Die Frage, ob sie trotzdem noch genießbar sind, liegt deshalb nahe. Hier findest du die Antwort. Braune und schwarze Stellen suggerieren...weiterlesen »

Airfryer-vs-Hei-luftfritteuse-Wo-ist-da-der-Unterschied-

Airfryer vs. Heißluftfritteuse: Wo ist da der Unterschied?

vor 4 Stunden - UTOPIA

Der Trend, Lebensmittel mit heißer Luft zu "frittieren", ist weit verbreitet. Doch gibt es zwischen einer Heißluftfritteuse und einem Airfryer einen Unterschied? Eine Fritteuse, die statt Fett Heißlufttechnologie...weiterlesen »

F-r-R-ume-ohne-Fenster-Diese-Zimmerpflanzen-wachsen-trotzdem

Für Räume ohne Fenster: Diese Zimmerpflanzen wachsen trotzdem

vor 4 Stunden - UTOPIA

Pflanzen in fensterlosen Zimmern kultivieren – ja, das geht! Hier erfährst du, welche acht Arten auch ohne viel Licht gedeihen und was du bei ihrer Standortwahl beachten solltest. Im Allgemeinen brauchen...weiterlesen »

Nicht-verpassen-Diese-Kaltkeimer-m-ssen-jetzt-in-die-Erde

Nicht verpassen: Diese Kaltkeimer müssen jetzt in die Erde

vor 4 Stunden - UTOPIA

Kaltkeimer sind Pflanzen, deren Samen Kälte benötigen, um erfolgreich zu keimen. Hier erfährst du, welche Arten zu den Kaltkeimern gehören und was du beim Säen beachten musst. Der Begriff „ Kaltkeimer...weiterlesen »

Wusstest-du-dass-man-Ingwer-einfach-selber-ziehen-kann-

Wusstest du, dass man Ingwer einfach selber ziehen kann?

vor 4 Stunden - UTOPIA

Ingwer selber anzupflanzen ist nicht schwer, auch wenn die Pflanze in Mitteleuropa gar nicht heimisch ist. Erfahre hier, was du beim Anbau beachten musst. Ingwer hat nicht nur einen einzigartigen Geschmack,...weiterlesen »

Chicor-e-Saison-Aus-diesem-Grund-ist-sie-so-lang

Chicorée-Saison: Aus diesem Grund ist sie so lang

vor 4 Stunden - UTOPIA

Chicorée ist ein knackiges Wintergemüse, das sich in Salaten ebenso gut macht wie in Pfannen- oder Ofengerichten. Hier erfährst du, wann saisonaler Chicorée in Deutschland erhältlich ist und wie du ihn...weiterlesen »

Besser-schlafen-mit-nachhaltigen-Betten-Matratzen-Decken-Co-

Besser schlafen mit nachhaltigen Betten, Matratzen, Decken & Co.

vor 5 Stunden - UTOPIA

Etwa ein Drittel unseres Lebens verschlafen wir. Das heißt: Wir verbringen richtig viel Zeit zwischen Matratze, Bettdecke und Kissen. Grund genug, sich mal Gedanken darüber zu machen, womit wir es uns...weiterlesen »

Nachhaltige-Socken-Die-besten-Marken-von-Basic-bis-bunt

Nachhaltige Socken: Die besten Marken von Basic bis bunt

vor 5 Stunden - UTOPIA

Egal ob Sneaker-Socken, Basics für die Arbeit oder als Statement: Utopia zeigt dir nachhaltige Socken für jedes Budget und jeden Anlass. Kaum ein Kleidungsstück bewegt sich so fließend zwischen aufregendem...weiterlesen »

Verstopften-Abfluss-reinigen-Diese-Hausmittel-helfen

Verstopften Abfluss reinigen: Diese Hausmittel helfen

vor 6 Stunden - UTOPIA

Wenn der Abfluss verstopft ist, musst du ihn reinigen. Da helfen natürliche Hausmittel oft weiter. Wir zeigen dir, wie du den Abfluss reinigst – ohne umweltschädliche Abflussreiniger aus der Drogerie....weiterlesen »

Mit-W-rmepumpe-heizen-So-viel-kostet-es-im-Durchschnitt

Mit Wärmepumpe heizen: So viel kostet es im Durchschnitt

vor 7 Stunden - UTOPIA

Wärmepumpen sind nicht nur klimafreundlich, sondern im besten Fall auch sparsam im Verbrauch. Doch wie viel kostet der Betrieb im Durchschnitt? Und wann ist der Energieverbrauch zu hoch? Wer den Einbau...weiterlesen »

V-gel-f-ttern-ohne-Ratten-anzulocken-3-einfache-Tipps

Vögel füttern, ohne Ratten anzulocken: 3 einfache Tipps

vor 7 Stunden - UTOPIA

Wer bei der Vogelfütterung auch Nagetiere anlockt, macht etwas falsch. Mit ein paar Tricks bleibt das Futter aber für die Vögel reserviert – und nicht für die ungebetenen Gäste. Rosinen, Haferflocken,...weiterlesen »

Was-macht-gl-cklich-Gl-cksforscher-nennt-die-6-wichtigsten-Faktoren

Was macht glücklich? Glücksforscher nennt die 6 wichtigsten Faktoren

vor 8 Stunden - UTOPIA

Im Utopia-Podcast erklärt Glücksforscher Karlheinz Ruckriegel sechs Glücksfaktoren für ein zufriedenes Leben und gibt Tipps, wie sich das eigene Wohlbefinden steigern lässt. Wie werde ich glücklich? Diese...weiterlesen »

Zu-schade-f-r-den-Abfluss-3-Dinge-die-du-mit-Kartoffelwasser-machen-kannst

Zu schade für den Abfluss: 3 Dinge, die du mit Kartoffelwasser machen kannst

vor 8 Stunden - UTOPIA

Kochst du Kartoffeln, dann landet das Kartoffelwasser meist direkt im Abfluss. Dabei kannst du den Sud noch vielseitig weiterverwenden. Wir zeigen dir, für welche Zwecke du Kartoffelwasser nutzen kannst....weiterlesen »

Lavendel-schneiden-Was-du-ab-Ende-Februar-f-r-eine-ppige-Bl-te-tun-musst

Lavendel schneiden: Was du ab Ende Februar für eine üppige Blüte tun musst

vor 8 Stunden - UTOPIA

Für eine schöne Blüte und einen kräftigen Wuchs ist es wichtig, Lavendel richtig zu schneiden. Zu welchem Zeitpunkt und wie du den Strauch zurückschneiden solltest, erfährst du hier. Zur Pflege deines...weiterlesen »

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Süßkartoffelsuppe: Ein veganes Rezept

vor 9 Stunden - UTOPIA

Eine Süßkartoffelsuppe ist schnell gemacht, lecker und sättigend. Wir zeigen dir ein einfaches veganes Rezept für Süßkartoffelsuppe mit Salbei. Süßkartoffeln sind schon seit einigen Jahren nicht mehr von...weiterlesen »

Lachyoga-gegen-Stress-3-bungen-f-r-zwischendurch

Lachyoga gegen Stress: 3 Übungen für zwischendurch

vor 9 Stunden - UTOPIA

Bei Lachyoga geht es nicht primär um Körperhaltungen oder Meditation – es steht tatsächlich das Lachen im Vordergrund. Wir zeigen dir anhand von drei Übungen, wie Lachyoga funktioniert. Lachyoga wurde...weiterlesen »

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Zucker fasten: Mit diesen Tipps schaffst du die Fastenzeit

vor 9 Stunden - UTOPIA

Zucker zu fasten ist besonders zu Beginn schwierig. Wir erklären dir, warum Zuckerfasten sinnvoll ist und wie du es schaffst, im Alltag Zucker zu meiden. Nicht nur in Süßigkeiten, sondern auch in zahlreichen...weiterlesen »

Rasen-vertikutieren-Das-sind-die-besten-Monate-f-r-die-aufwendige-Gartenarbeit

Rasen vertikutieren: Das sind die besten Monate für die aufwendige Gartenarbeit

vor 9 Stunden - UTOPIA

Den Rasen zu vertikutieren hilft gegen Moos, Unkraut und gelbe Stellen. Denn der Vertikutierer sorgt für eine bessere Belüftung des Rasens. So gelangen mehr Nährstoffe und Sauerstoff an die Gräser. Über...weiterlesen »

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Silica-Gel: Warum die weißen Tütchen viel zu schade für den Müll sind

vor 9 Stunden - UTOPIA

Waren bei deinem letzten Einkauf auch wieder kleine, wundersame Tütchen mit in der Verpackung? Dann hattest du es mit Silica-Gel zutun. Wir sagen dir, warum du die Tütchen nicht wegschmeißen solltest....weiterlesen »

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Talk Test: Einfacher Trick, um deine Trainingsintensität zu prüfen

vor 9 Stunden - UTOPIA

Der Talk Test ist eine einfache Methode, um herauszufinden, ob dein Lauftraining die richtige Intensität hat. Hier erfährst du, wie die Methode funktioniert und was du dabei beachten solltest. Beim Sport...weiterlesen »

Nicht-kaufen-Welche-Lebensmittel-du-im-Februar-meiden-solltest

Nicht kaufen: Welche Lebensmittel du im Februar meiden solltest

vor 10 Stunden - UTOPIA

Der Februar ist eine oft ungeliebte Übergangszeit, viele sehnen die Sonne und den Frühling herbei. Auch beim regionalen Obst und Gemüse sind einige Wintersorten jetzt vorbei, die Frühlingssorten lassen...weiterlesen »

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Pak Choi braten: Dieser Teil des Kohlgemüses muss zuerst in die Pfanne

vor 10 Stunden - UTOPIA

Um Pak Choi zu braten, musst du nur wenige Punkte beachten. Wir zeigen dir, wie du das asiatische Kohlgemüse lecker in der Pfanne oder dem Wok zubereiten kannst. Pak Choi, oder auch Bok Choy oder Pak Choy,...weiterlesen »

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Gebratener Chicorée: So bereitest du das Wintergemüse in der Pfanne zu

vor 10 Stunden - UTOPIA

Gebratener Chicorée ist ein leckeres Pfannengericht. Wir erklären dir, wie du das gesunde Gemüse zubereitest und was du beim Einkauf beachten solltest. Mit unserem Rezept gelingt dir gebratener Chicorée...weiterlesen »

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Die drei besten Zimmerpflanzen für Katzenbesitzer:innen

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Zimmerpflanzen sind für Katzen interessant. Sie spielen gerne mit ihnen oder knabbern daran – viele Pflanzen sind für Katzen jedoch giftig. Wir stellen dir drei geeignete vor. Besitzer:innen von Katzen...weiterlesen »

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DIY-Geschenke: 20 kreative Ideen für selbst gemachte Geschenke

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Um anderen eine Freude zu machen, musst du keine teuren Dinge kaufen. DIY-Geschenke sind persönlicher und kosten dich viel weniger. Wir haben kreative Ideen für selbst gemachte Geschenke für dich gesammelt....weiterlesen »

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9 Dinge, die du aus deinem Bad werfen solltest – und bessere Alternativen

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Im Badezimmer starten wir in den Tag. Leider finden sich dort viele Produkte und Gewohnheiten, die der Umwelt enorm schaden. Zeit, einige Dinge aus deinem Bad zu werfen! Das Badezimmer suchen wir mehrmals...weiterlesen »

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Solanin in Gemüse: Was du zu dem Giftstoff wissen musst

vor einem Tag - UTOPIA

Solanin ist ein leicht giftiger Stoff und in vielen Gemüsesorten enthalten, zum Beispiel in Kartoffeln und Tomaten. Wir fassen zusammen, was du darüber wissen solltest. Solanin ist eine chemische Verbindung,...weiterlesen »

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Jeden Tag Brot essen: Das macht es mit deinem Körper

vor einem Tag - UTOPIA

Brot ist bereits seit Jahrtausenden ein Bestandteil der menschlichen Ernährung. Doch was macht es mit dem Körper, wenn du jeden Tag Brot isst? Wahrscheinlich findet sich in fast jeder deutschen Küche ein...weiterlesen »

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