Zum-Grillen-5-leckere-Salate-ohne-Nudeln

Zum Grillen: 5 leckere Salate ohne Nudeln

vor 45 Minuten - UTOPIA

Beim Grillen gehören sommerliche Salate einfach dazu. Neben dem allseits beliebten Nudelsalat hast du noch viele andere Möglichkeiten, das Buffet zu bereichern. Wir stellen dir fünf abwechslungsreiche...weiterlesen »

Ausgetrickst-am-Buffet-So-versuchen-Restaurants-dich-zu-beeinflussen

Ausgetrickst am Buffet: So versuchen Restaurants, dich zu beeinflussen

vor 3 Stunden - UTOPIA

Am Buffet locken Vielfalt und vermeintlich günstige Preise – doch dahinter stecken häufig gezielte Tricks. Wir zeigen, wie du den cleveren Verkaufsstrategien entkommen kannst. All-you-can-eat-Buffets wirken...weiterlesen »

Jeden-Tag-Haferflocken-essen-Das-sind-die-Folgen

Jeden Tag Haferflocken essen: Das sind die Folgen

vor 21 Stunden - UTOPIA

Im Müsli, im Smoothie oder als herzhafter Bratling zu Mittag – Haferflocken sind derzeit ein Mega-Food-Trend. Wie gesund ist das Superfood wirklich? Was solltest du beachten, wenn du jeden Tag Haferflocken...weiterlesen »

10-Dinge-die-du-aus-deinem-Garten-werfen-solltest-plus-deutlich-bessere-Alternativen

10 Dinge, die du aus deinem Garten werfen solltest – plus deutlich bessere Alternativen

vor 23 Stunden - UTOPIA

Was wächst in deinem Garten? Womit düngst du deine Pflanzen? Was steckt in deiner Blumenerde? Auch umweltbewusste Hobbygärtner:innen begehen in ihrem Garten folgenschwere Fehler. Doch schon mit ein paar...weiterlesen »

7-h-ufige-Finanzfehler-die-deinen-Verm-gensaufbau-behindern

7 häufige Finanzfehler, die deinen Vermögensaufbau behindern

vor 23 Stunden - UTOPIA

„Weil ich wenig verdiene, kann ich auch nichts zurücklegen.“ Für einige Menschen mag diese Aussage stimmen. Doch nicht selten sind es einfach unüberlegte Finanzfehler, die den Vermögensaufbau bremsen....weiterlesen »

Ist-pflanzliches-Fett-ges-nder-als-tierisches-Die-9-gr-ten-Fett-Mythen-im-Check

Ist pflanzliches Fett gesünder als tierisches? Die 9 größten Fett-Mythen im Check

vor 23 Stunden - UTOPIA

Fett ist einer der drei Hauptnährstoffe – und Gegenstand vieler Gerüchte: Fett macht dick, Fett ist ungesund und gesättigte Fettsäuren sollte man unbedingt meiden. Was stimmt tatsächlich und was nicht?...weiterlesen »

W-rmepumpen-Anbieter-Das-sind-die-Testsieger-unter-den-deutschen-Installationsbetrieben

Wärmepumpen-Anbieter: Das sind die Testsieger unter den deutschen Installationsbetrieben

vor einem Tag - UTOPIA

Ein ausführlicher Vergleichstest hat sieben Anbieter von Wärmepumpen-Installationen geprüft. Das Fazit: Alle sind gut oder sehr gut. Ein Startup sicherte sich den klaren Testsieg. Auch wenn der Umstieg...weiterlesen »

Jeden-Tag-Brot-essen-Das-macht-es-mit-deinem-K-rper

Jeden Tag Brot essen: Das macht es mit deinem Körper

vor einem Tag - UTOPIA

Brot ist bereits seit Jahrtausenden ein Bestandteil der menschlichen Ernährung. Doch was macht es mit dem Körper, wenn du jeden Tag Brot isst? Wahrscheinlich findet sich in fast jeder deutschen Küche ein...weiterlesen »

-Verzicht-wird-oft-missverstanden-6-vegane-Aha-Momente-unserer-Redaktion

“Verzicht wird oft missverstanden“: 6 vegane Aha-Momente unserer Redaktion

vor einem Tag - UTOPIA

Von enttäuschenden Käsealternativen bis zur Offenbarung im Restaurant: Hier teilen Mitglieder der Utopia.de-Redaktion, was sie über vegane Ernährung gelernt haben, was ihnen hilft und was ihre Aha-Momente...weiterlesen »

Textilforscher-Daran-erkennst-du-Kleidung-die-lange-h-lt-ohne-Fachwissen

Textilforscher: Daran erkennst du Kleidung, die lange hält – ohne Fachwissen

vor einem Tag - UTOPIA

Wenn du neue Kleidung kaufst, wünschst du dir sicher, dass sie nicht schon nach ein paar Wäschen ausbleicht, pillt oder Löcher bekommt. Doch das ist gar nicht so einfach. Hier sind einige Punkte, an denen...weiterlesen »

Hilfreich-gegen-trockene-B-den-5-schnellwachsende-Bodendecker

Hilfreich gegen trockene Böden: 5 schnellwachsende Bodendecker

vor einem Tag - UTOPIA

Schnellwachsende Bodendecker sehen nicht nur schön aus, sie schützen den Boden auch vor Austrocknung und halten Unkraut fern. Wir stellen dir fünf insektenfreundliche Bodendecker genauer vor. Wenn der...weiterlesen »

Fleisch-Tricks-erkennen-So-schummeln-Metzgereien-und-Superm-rkte

Fleisch-Tricks erkennen: So schummeln Metzgereien und Supermärkte

vor einem Tag - UTOPIA

Die Lebensmittelindustrie arbeitet mit vielen Tricks. Besonders beim Kauf von Fleisch wirst du dabei oft manipuliert, ohne dass du es mitbekommst. Wir klären auf. Ob an der Fleischtheke oder im Supermarkt...weiterlesen »

Nicht-kaufen-Diese-Lebensmittel-solltest-du-im-Juli-meiden-und-bessere-Alternativen

Nicht kaufen: Diese Lebensmittel solltest du im Juli meiden – und bessere Alternativen

vor einem Tag - UTOPIA

Der Juli bedeutet Sommer und Sommer heißt viel frisches Obst und Gemüse. Doch welche Produkte genau haben jetzt Saison – und welche Lebensmittel lässt man besser links liegen, weil sie von weit her kommen?...weiterlesen »

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Basilikum und Co.: Mit diesen einfachen Tricks halten Kräuter aus dem Supermarkt ewig

vor einem Tag - UTOPIA

Wenn du den Topf Basilikum aus dem Supermarkt richtig pflegst, kann er viel länger überleben als nur ein paar Tage. Dasselbe gilt für die Küchenkräuter Schnittlauch, Petersilie und Co. – wir zeigen dir,...weiterlesen »

Spinatlasagne-Rezept-mit-Gem-se-und-K-se

Spinatlasagne: Rezept mit Gemüse und Käse

vor einem Tag - UTOPIA

Spinatlasagne ist ein vegetarischer Auflaufklassiker. Erfahre hier, wie du das Ofengericht selbst zubereiten kannst und ab wann die Spinat-Saison beginnt. Lasagne ist ein besonders üppiges Pastagericht,...weiterlesen »

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Spinatgnocchi selber machen: Ein Rezept für die italienische Kartoffelpasta

vor einem Tag - UTOPIA

Spinatgnocchi sind ein leckeres Rezept aus der italienischen Küche. Dafür brauchst du nur vier Zutaten – und sie sind außerdem vegan. Lies hier, wie du Spinatgnocchi selber machen kannst. Gnocchi gehören...weiterlesen »

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Jeden Tag Käse essen: Diese Folgen hat es für deinen Körper

vor einem Tag - UTOPIA

Viele Menschen lieben Käse und essen ihn am liebsten täglich aufs Brot, im Salat oder auf der Pizza. Doch was passiert mit deinem Körper, wenn du jeden Tag Käse isst? Käse gibt es in den unterschiedlichsten...weiterlesen »

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Ein Jahr Tethered Caps: Nervige Plastikplagen oder Retter der Umwelt?

vor einem Tag - UTOPIA

Ob an Plastikflaschen oder an Getränkekartons: Fest verbundene Deckel (die sogenannten Tethered Caps) sollen der Umwelt helfen, nerven aber viele Verbraucher:innen. Ein Jahr nach der Einführung ist es...weiterlesen »

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Geheimtipp für den Garten: Deshalb solltest du Funkien pflanzen

vor einem Tag - UTOPIA

Den Namen der großen, sattgrünen Staude mit den oft wunderschön gemusterten Blättern kennen nicht viele: Funkie – auch als Herzlilie bekannt. Funkien sind quasi ein Geheimtipp für Gartenfreund:innen und...weiterlesen »

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Mulchen leicht gemacht: Mit diesen 6 Pflanzen bleibt dein Garten unkrautfrei

vor einem Tag - UTOPIA

Mulchen ist der Geheimtipp für einen gesunden, nachhaltigen Garten: Es spart Wasser, unterdrückt Unkraut und verbessert den Boden. Doch welche Pflanzenreste eignen sich wirklich gut als Mulch? Viele Gartenabfälle...weiterlesen »

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Kinderärztin: Dieses „unterschätzte Superfood“ geben Eltern ihren Kindern zu selten – obwohl es ihnen schmeckt

vor einem Tag - UTOPIA

Dass Gemüse auch für Kinder schon zu den wichtigen Bestandteilen einer gesunden Ernährung zählt, wissen Eltern. Eine bestimmte Gemüsesorte kommt dabei aber eher selten auf den Tisch – zu Unrecht, findet...weiterlesen »

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Die fahrradfreundlichsten Urlaubsziele: Diese Geheimtipps kennen noch nicht viele

vor einem Tag - UTOPIA

Bei fahrradfreundlichen Urlaubszielen liegen Kopenhagen und die Niederlande wohl ganz weit vorne. Doch es gibt auch weniger bekannte Städte und Regionen, die für Fahrradfahrer:innen interessant sind. Fahrradurlaub...weiterlesen »

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Gelbe Blätter an der Gurkenpflanze? Dann ist es Zeit zu handeln

vor einem Tag - UTOPIA

Wenn sich an Gurkenpflanzen gelbe Blätter zeigen, kann das verschiedene Gründe haben. Entsprechend unterschiedlich sind auch die Maßnahmen, die du dagegen ergreifen solltest. Wir erklären dir, wie du einer...weiterlesen »

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Ameisenplage: Das hilft besser als Backpulver und Co.

vor einem Tag - UTOPIA

Wenn dich Ameisen im Garten plagen, musst du ihnen nicht gleich den Kampf ansagen: Statt zu Backpulver oder anderen Hausmitteln zu greifen, kannst du die Ameisen umsiedeln. Hier liest du, wie das geht....weiterlesen »

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Eingeschränkte Fahrgastrechte: Das gilt fürs Deutschlandticket

vor einem Tag - UTOPIA

Hat dein Zug Verspätung, ist das ziemlich ärgerlich. Auch mit dem Deutschlandticket steht dir in gewissen Fällen eine Entschädigung zu. Wir verraten dir, welche Fahrgastrechte du mit dem Deutschlandticket...weiterlesen »

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Diese Dusch-Tipps sparen Hunderte Euro im Jahr – und lassen dich trotzdem warm duschen

vor einem Tag - UTOPIA

Allein durch die Dusche können in einem Haushalt Warmwasserkosten von mehreren Hundert Euro im Jahr anfallen. Das muss nicht sein. Unsere Tipps zum Energiesparen beim Duschen senken deinen Verbrauch um...weiterlesen »

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Das ist vermutlich: „Der kälteste Sommer – für den Rest unseres Lebens“

vor einem Tag - UTOPIA

Der Sommer 2025 bringt erneut extreme Temperaturen – doch viele sagen noch immer „früher war es auch heiß“. Warum die Hitze längst kein normales Sommerphänomen mehr ist, sondern ein klarer Trend. Und warum...weiterlesen »

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Klimaschutz in Deutschland bringt nichts? Warum das Zwei-Prozent-Argument von Merz irreführt

vor einem Tag - UTOPIA

„Allein können wir nichts ändern“ – dieser Satz klingt logisch, ist bequem und dient oft als Ausrede für Untätigkeit. Genau dieses Argument bemühte CDU-Chef Friedrich Merz kürzlich im Bundestag – in einer...weiterlesen »

Veganes-Eis-5-Mal-sehr-gut-doch-M-venpick-und-Cremissimo-fallen-bei-ko-Test-durch

Veganes Eis: 5 Mal „sehr gut“, doch Mövenpick und Cremissimo fallen bei Öko-Test durch

vor 2 Tagen - UTOPIA

Veganes Eis boomt – sei es aus ethischen, ökologischen oder gesundheitlichen Gründen. Um herauszufinden, welches tatsächlich empfehlenswert ist, hat Öko-Test zwölf vegane Eiscremes überprüft. Während viele...weiterlesen »

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7 regionale Superfoods, die dich keinen einzigen Cent kosten

vor 2 Tagen - UTOPIA

Sie sollen den Blutdruck senken, beim Abnehmen helfen und Krankheiten heilen – Superfoods liegen voll im Trend. Doch häufig werden die Wundermittel aus fernen Ländern importiert und für teures Geld verkauft....weiterlesen »

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