vor 2 Stunden - UTOPIA
Was durchwärmt, tut gut, wenn man erkältet ist. Viele sind davon überzeugt: Hühnersuppe wie von Oma bringt mich schnell wieder auf die Beine. Ist da etwas dran? Nase dicht, Hals kratzt: Wer erkältet ist,...weiterlesen »
vor 3 Stunden - UTOPIA
Eine zu kalte Wohnung birgt einige Risiken. Die Gefahr von Schimmel ist groß und die Infektionsgefahr erhöht. Wie kalt sollte es im Schlafzimmer, Wohnzimmer und in der Küche maximal sein? Das raten Experten....weiterlesen »
vor 4 Stunden - UTOPIA
Wenn Eltern ihre Entscheidung für Kinder bereuen, ist das gesellschaftlich oft mit Scham besetzt. Was es mit „Regretting Motherhood“ auf sich hat und was Forschung und Betroffene über Wege aus dem Tief...weiterlesen »
Zitrusfrüchte wie Mandarinen und Orangen sind in der kalten Jahreszeit nicht nur geschmacklich ein Highlight. Denn anstatt sie wegzuwerfen, kannst du auch die Schalen noch verwenden. So machst du daraus...weiterlesen »
Leckere Plätzchen gehören zur Weihnachtszeit dazu. Doch beim Plätzchenbacken kann einiges schiefgehen. Welche Stolperfallen lauern und wie du häufige Fehler vermeiden kannst, erfährst du hier. Teig kneten,...weiterlesen »
Batteriebetriebene LED-Kerzen bieten am Weihnachtsbaum einen Kompromiss zwischen echten Kerzen und moderner Lichterkette. Das Beste aus beiden Welten? Im Gegenteil: Die Energiekosten des Baumschmucks sind...weiterlesen »
Bei kaum einem Elektrogerät ziehen wir regelmäßig den Stecker, wenn wir das Haus verlassen. In einigen Fällen kann das aber durchaus sinnvoll sein. Hier erklären wir dir, wann und warum das der Fall ist....weiterlesen »
vor 5 Stunden - UTOPIA
Die Amaryllis ist im Winter eine hübsche Dekoration fürs Wohnzimmer – und ein beliebtes Mitbringsel. Immer öfter gibt es die Amaryllis nicht im Topf zu kaufen, sondern in eine Wachsschicht gehüllt. Unser...weiterlesen »
vor 7 Stunden - UTOPIA
Brotbackmischungen sollen das Backen einfacher machen – doch viele Produkte stecken offenbar voller Schadstoffe. Öko-Test wies in seiner aktuellen Untersuchung Mineralöl, Schimmelpilzgifte und noch mehr...weiterlesen »
vor 8 Stunden - UTOPIA
Zum 1. Januar könnte der CO2-Preis weiter ansteigen. Wir erklären, was genau das für dich bedeutet, wieviel teurer Heizen und Tanken werden könnten – und wie du sparen kannst. Dass der weltweite Ausstoß...weiterlesen »
Seit der Einführung der sogenannten CO2-Steuer gilt sie als wichtiges Instrument im Kampf gegen den Klimawandel, denn sie macht CO2-Emissionen teuer. Doch wie genau betrifft sie dich im Alltag? Anfang...weiterlesen »
Wenn es draußen kalt ist und früh dunkel wird, zünden wir zuhause gerne Kerzen an. Doch herkömmliche Produkte können problematisch für die Umwelt sein. Wir stellen Alternativen vor: nachhaltigere Kerzen...weiterlesen »
vor 9 Stunden - UTOPIA
Bestimmt kennst du diese Ernährungsempfehlung: 5 Portionen Obst und Gemüse soll man pro Tag essen. Aber wie aktuell und sinnvoll ist dieser Richtwert eigentlich? Die „5-am-Tag“-Empfehlung ist Teil einer...weiterlesen »
Der Unterschied zwischen Tanne und Fichte ist vielen nicht bekannt. Oft werden die Begriffe als austauschbar angesehen. Doch Tanne und Fichte sind sich gar nicht so ähnlich. Die Tanne und die Fichte haben...weiterlesen »
Brot ist bereits seit Jahrtausenden ein Bestandteil der menschlichen Ernährung. Doch was macht es mit dem Körper, wenn du jeden Tag Brot isst? Wahrscheinlich findet sich in fast jeder deutschen Küche ein...weiterlesen »
vor 10 Stunden - UTOPIA
Wer korrekt lüftet, spart Energie und vermeidet Schimmel. Ein Experten-Tipp: Das Schlafzimmer immer doppelt lüften. Wie das funktioniert und warum du beim doppelten Lüften auch zweifach sparst, erfährst...weiterlesen »
Overnight Oats sind das perfekte Frühstück, wenn es morgens schnell gehen muss. Sie werden schon am Abend vorbereitet, sind gesund, halten lange satt und können je nach Geschmack variiert werden. Wie du...weiterlesen »
vor 11 Stunden - UTOPIA
Die Welt verändert sich schneller als je zuvor – doch viele Schulen arbeiten weiterhin mit Strukturen, die aus einer anderen Zeit stammen. Im Utopia Podcast spricht Martin Tillich mit Katja Hintze darüber,...weiterlesen »
vor 12 Stunden - UTOPIA
Der Dezember ist kalt und dunkel – für viele die verdiente Ruhepause im Garten. Doch mit etwas Planung und Wissen kannst du auch jetzt säen, allerdings nur mit Kälteschutz oder auf der Fensterbank. Der...weiterlesen »
vor 24 Stunden - UTOPIA
Zwar steht das sogenannte Heizungsgesetz gerade wieder auf dem Prüfstand. Doch noch bleibt es dabei, dass 2026 eine wichtige Regelung in Kraft tritt. Millionen deutsche Haushalte sind davon betroffen....weiterlesen »
vor einem Tag - UTOPIA
Licht, Temperatur, Wasser: Bei der Pflege von Weihnachtssternen kann man viel falsch machen. Wie du dafür sorgst, dass die Pflanze ihre Blätter behält. Weihnachtssterne gelten als pflegeleicht – und doch...weiterlesen »
Makramee – hört sich staubig an, sieht aber echt gut aus. Wie du mit der Knüpftechnik schicke Blumenampeln, Hängevasen- und Kerzenständer selber machen kannst, erfährst du in dieser Anleitung. Die ursprünglich...weiterlesen »
Viele Dinge im Haushalt können wir selbst machen, statt sie zu kaufen. Hast du schon einmal daran gedacht, Zahnpasta selber zu machen? Das geht ganz einfach, allerdings solltest du einige Dinge beachten....weiterlesen »
Hinter dem etwas sperrigen Wort „bürgerschaftliches Engagement“ verstecken sich die unterschiedlichsten Möglichkeiten, Gutes zu tun. Wir stellen eine spannende Auswahl vor. Fast 29 Millionen Deutsche wollen...weiterlesen »
Wenn dein Handy-Akku ständig leer ist, dann arbeitet im Hintergrund vielleicht ein heimlicher Stromfresser. Den erkennst du anhand eines Symbols, das zunächst wenig aufschlussreich scheint. Ob Statusleiste...weiterlesen »
Mit geschlossener Zimmertür zu schlafen, ist für viele Menschen ganz normal. Falls du das nicht machst, solltest du mit Hinblick auf einen bestimmten Sicherheitsaspekt überlegen, deine Schlafzimmertür...weiterlesen »
Kalium ist wichtig für die Muskeln – besonders Bananen gelten als gute Quelle. Du kannst Kalium aber auch problemlos aus regionalen Lebensmitteln beziehen. Hier stellen wir dir fünf heimische Gemüsesorten...weiterlesen »
Jeden Tag Schokolade essen – das klingt nach einem Kindheitstraum. Doch was passiert wirklich dabei? Welche gesundheitlichen Risiken und Vorteile gibt es? Und macht es einen Unterschied, welche Art Schokolade...weiterlesen »
Die aktuellen E-Bike-Testsieger renommierter Fachmagazine zeigen: Gute Modelle mit hochwertigem Antrieb haben ihren Preis. Wir verraten, wo du ähnlich gute Bikes zu günstigeren Preisen bekommst. Führende...weiterlesen »
Um die Abwehrkräfte zu stärken, sind Obst und Gemüse im Winter besonders wichtig. Doch welche Vitaminlieferanten kann man im Dezember regional kaufen – und welche Lebensmittel sollte man besser meiden?...weiterlesen »