Ketogene-Ern-hrung-Prinzip-und-Nachteile-der-No-Carb-Di-t

Ketogene Ernährung: Prinzip und Nachteile der No-Carb-Diät

vor 29 Minuten - UTOPIA

Die Ketogene Ernährung reduziert das Körpergewicht und steigert das Wohlbefinden, sagen Verfechter:innen. Stimmt das, oder ist No-Carb doch nur eine Modeerscheinung? Wird der Körper nicht genügend mit...weiterlesen »

Die-EEG-Umlage-verst-ndlich-erkl-rt

Die EEG-Umlage verständlich erklärt

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Mit der EEG-Umlage finanziert jeder Stromkunde die Energiewende mit, damit Kohle- und Atomkraftwerke bald der Vergangenheit angehören. Doch mit zahlreichen Gesetzesänderungen verliert die EEG-Umlage ihre...weiterlesen »

Eingewachsene-Haare-Richtig-entfernen-behandeln-und-vorbeugen

Eingewachsene Haare: Richtig entfernen, behandeln und vorbeugen

vor einer Stunde - UTOPIA

Eingewachsene Haare sehen nicht nur unschön aus, sondern können auch sehr schmerzhaft sein. Wie du sie richtig behandelst und wie du ihnen vorbeugen kannst, erfährst du hier. Sobald du ein eingewachsenes...weiterlesen »

Weihnachtskaktus-pflegen-5-Tipps-f-r-eine-gesunde-Pflanze

Weihnachtskaktus pflegen: 5 Tipps für eine gesunde Pflanze

vor einer Stunde - UTOPIA

Damit du dich im Winter an seinen farbintensiven Blüten erfreuen kannst, musst du den Weihnachtskaktus richtig pflegen. In diesem Artikel zeigen wir fünf Tipps, mit denen die beliebte Zimmerpflanze lange...weiterlesen »

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Sugaring selber machen: So funktioniert die Haarentfernung mit Zuckerpaste

vor 3 Stunden - UTOPIA

Zucker, Wasser und Zitronensaft – mehr braucht es nicht für Sugaring. Wir zeigen dir, wie du die Sugaring-Paste selber machen kannst und so unerwünschte Härchen langfristig und schonend loswirst. Wer zum...weiterlesen »

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„Glücklicher alter Mann“: Greta Thunberg trollt Trump – mit einer späten Revanche

vor 5 Stunden - UTOPIA

Donald Trumps Präsidentschaft ist vorbei, am Mittwoch verließ er das Weiße Haus. Klimaaktivistin Greta Thunberg hat sich mit einem Tweet verabschiedet – und sich zugleich für eine alte Stichelei revanchiert....weiterlesen »

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Yamas: Wie die Yoga-Ethik ein friedliches Miteinander gewährleistet

vor 6 Stunden - UTOPIA

Yamas sind die fünf ethischen Grundsätze, die der traditionellen Yoga-Lehre zugrunde liegen. Sie können uns dabei helfen, einen friedlichen Umgang mit unseren Mitmenschen und der Umwelt zu entwickeln....weiterlesen »

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Bovist-Rezept: So bereitest du den Pilz zu

vor 9 Stunden - UTOPIA

Wir stellen dir zwei Bovist-Rezepte vor, mit denen du den Pilz zu pflanzlichen Schnitzeln oder einer leckeren Pilzpfanne verarbeiten kannst. Boviste wachsen vor allem auf Wiesen und Weideflächen. Zu den...weiterlesen »

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Achtsamkeit: 3 empfehlenswerte Meditations-Apps

vor 19 Stunden - UTOPIA

Man fühlt sich konzentrierter, gelassener, entspannter. Wir haben drei Meditations-Apps getestet, die sich sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene eignen. Dass sich durch Meditieren tatsächlich...weiterlesen »

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Minimalist:in in 7 Tagen: So schaffst du es, dich leichter zu fühlen

vor einem Tag - UTOPIA

In sieben Tagen kannst du dich von überflüssigen Dingen trennen und herausfinden, was du wirklich willst – indem du von Minimalist:innen lernst. Wir wollen ein neues iPhone, das dritte Paar weiße Turnschuhe...weiterlesen »

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Ausprobiert: Das macht das Smartphone Shift6mq einzigartig

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Noch kann es nur vorbestellt werden, soll aber schon bald verfügbar sein: das nachhaltige Smartphone Shift6mq. Wir haben uns angeschaut, was das neue Shiftphone besser macht als seine Vorgänger. Nicht...weiterlesen »

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Kontroverse Oatly-Werbung: Wie man mit Eltern über Milchkonsum spricht

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Hafermilchhersteller Oatly hat eine Reihe von Werbefilmen veröffentlicht, die vor allem Jugendliche ansprechen sollen. Oatly kritisiert darin den Konsum von Kuhmilch – und dreht Vater-Kind-Rollen um. Die...weiterlesen »

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VCD Kostencheck: so teuer kommen uns Autos wirklich

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Dass Autofahren mehr Kosten verschlingt, als beispielsweise mit dem Fahrrad unterwegs zu sein, dürfte jedem klar sein. Der VCD Kostencheck zeigt jedoch, wie teuer ein Auto wirklich ist, wenn alle Faktoren...weiterlesen »

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Elstar: Vor- und Nachteile der beliebten Apfelsorte

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Der Elstar gehört in Deutschland zu den bekanntesten Apfelsorten. Wir stellen dir die wichtigsten Merkmale und Besonderheiten des Herbstapfels vor. Der Elstar wurde urspünglich in den 1950er Jahren in...weiterlesen »

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Petersilie ist gesund: Diese Nährstoffe sind drin

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Petersilie ist ein gesundes und aromatisches Küchenkraut. Mehr zu den Inhaltsstoffen und gesundheitlichen Vorteilen des beliebten Krautes erfährst du in diesem Artikel. Ob als Topping für einen frischen...weiterlesen »

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Haarkur selber machen: 3 natürliche Rezepte

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Ein- bis zweimal im Monat kannst du deine Haare mit einer selbstgemachten Haarkur verwöhnen. Wir zeigen dir drei Haarkuren mit einfachen natürlichen Mitteln vor. Ab Schulterlänge neigen Haare zur Splissbildung....weiterlesen »

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Chakra-Meditation: So öffnest du deine Chakren

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Mit einer Chakra-Meditation kannst du die sieben Haupt-Chakren öffnen und balancieren. So stellst du laut der Chakra-Lehre den natürlichen Energiefluss im Körper wieder her und gleichst gestörte Energiezentren...weiterlesen »

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Ashtanga Yoga: Infos für Anfänger:innen und Interessierte

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Ashtanga Yoga ist einer der populärsten Yoga-Stile im Westen. Hier kommen die wichtigsten Infos zur herausfordernden Yoga-Art und dazu, was hinter dem achtgliedrigen Yoga-Pfad verbirgt. Wenn wir im Westen...weiterlesen »

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Thymianöl: Wirkung und Anwendung bei Erkältung und mehr

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Thymianöl gilt als bewährtes Hausmittel bei grippalen Infekten und Erkältungen. Wir zeigen dir, was das ätherische Öl so wirksam macht und wofür du Thymianöl außerdem benutzen kannst. Bereits die alten...weiterlesen »

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Eine Wanderung mit Kindern steht an und du weißt nicht, wie du mit der Planung anfangen sollst? Keine Sorge! Wir geben dir Tipps und Tricks zu Verpflegung, Route und Ausrüstung. Wenn du die Wanderung planst,...weiterlesen »

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Tante und Onkel, Arzt und Ärztin, Schüler und Schülerin: Die meisten Substantive haben sowohl eine männliche als auch eine weibliche Form. Es gibt aber auch solche, die nur ein Geschlecht beschreiben....weiterlesen »

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Nachhaltig wohnen: 7 Möbel und Wohn-Accessoires für dein grüneres Zuhause

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Zu Hause bleibt es doch am schönsten. Besonders aktuell, wo wir mehr Zeit in den eigenen vier Wänden verbringen, ist ein Zuhause zum Wohlfühlen noch wichtiger geworden. Wir zeigen dir sieben Marken, mit...weiterlesen »

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Ein Dreieckstuch zu stricken ist mit dieser Anleitung sehr einfach. Mit den Fotos der wichtigsten Arbeitsschritte können auch Strickanfänger das Tuch unkompliziert nachstricken. Dieses Dreieckstuch entsteht...weiterlesen »

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Großer Supermarkt-Check: Hier gibt’s Eier ohne Kükenschreddern

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Jede*r Deutsche isst durchschnittlich 236 Eier im Jahr. Der Großteil dieser Eier hat mit Tierwohl nicht viel zu tun: In den Legebetrieben herrschen katastrophale Bedingungen. Zudem werden für unseren Eierkonsum...weiterlesen »

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Kleidung wird oft unter menschenunwürdigen Bedingungen hergestellt und enthält bedenkliche Schadstoffe – das betrifft auch Kinderkleidung. Wir stellen dir 5 Kinderkleider-Marken vor, bei denen du nachhaltig...weiterlesen »

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Für die meisten Frauen sind der Zyklus und die Menstruation etwas ganz Alltägliches. Und trotzdem beschäftigen sich die wenigsten mit der richtigen Ernährung während des Zyklus. Dabei kann die richtige...weiterlesen »

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Gesunde Snacks stillen den kleinen Hunger zwischendurch und sind ideal für unterwegs. Wir zeigen dir ein paar leckere Alternativen zu industriell hergestellten Knabbereien aus dem Supermarkt. Ob für den...weiterlesen »

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Ein kurzer Shopping-Ausflug, um eine neue Hose zu kaufen? Während des Corona-Lockdowns ist das nicht möglich. Die Konsequenz: Modegeschäfte werden Millionen von Kleidungsstücken nicht los. Greenpeace befürchtet,...weiterlesen »

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Ob Margarine vegan ist, lässt sich nicht immer gleich erkennen. Welche Margarinen sind frei von tierischen Produkten? Wir verraten dir, worauf du achten musst! Es ist ein Trugschluss, dass Margarine in...weiterlesen »

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