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Weihnachtsbaum schmücken: Tipps für einen schönen Weihnachtsbaum

vor 45 Minuten - UTOPIA

Den Weihnachtsbaum zu schmücken ist oft ein zentraler Aspekt der Weihnachtsvorbereitungen. Wir geben dir praktische Tipps und zeigen, wie du den Baumschmuck möglichst nachhaltig gestaltest. Wenn du deinen Weihnachtsbaum schmückst,...weiterlesen »

Nasenspray-selber-machen-Mit-nur-3-nat-rlichen-Zutaten

Nasenspray selber machen: Mit nur 3 natürlichen Zutaten

vor einer Stunde - UTOPIA

Schnupfen, verstopfte Nase und das Gefühl keine Luft zu bekommen? Abhilfe schafft salzhaltiges Nasenspray, das du kostengünstig selber machen kannst. Du sparst dadurch nicht nur Geld, sondern auch Verpackungsmaterialien...weiterlesen »

Balkonkraftwerk-Speicher-im-Vergleich-Welches-Modell-sich-f-r-dich-eignet

Balkonkraftwerk-Speicher im Vergleich: Welches Modell sich für dich eignet

vor 15 Stunden - UTOPIA

Welche Speicher lohnen sich für Balkonkraftwerke? Wir erklären dir die wichtigsten Unterschiede, wie groß die Speicher maximal sein sollten und welches Modell sich für dich eignet. Mit einem Balkonkraftwerk...weiterlesen »

Jeden Tag Erdnüsse: Das sind die Folgen

vor 16 Stunden - UTOPIA

Gesalzene Erdnüsse sind ein beliebter Snack. Doch wie gesund sind sie eigentlich? Was passiert, wenn man Erdnüsse täglich isst? Und inwiefern ist das empfehlenswert? Wusstest du, dass Erdnüsse eigentlich...weiterlesen »

Richtig-oder-falsch-Soll-ich-die-Heizung-beim-L-ften-ausschalten-

Richtig oder falsch: Soll ich die Heizung beim Lüften ausschalten?

vor 17 Stunden - UTOPIA

Macht es Sinn, beim Lüften die Heizung auszuschalten? Oder sorgt das Aus- und Einschalten sogar für mehr Energieverschwendung? Hier die Antwort plus Tipps zum richtigen Lüften. Richtiges Lüften ist gar...weiterlesen »

Jeden Tag Haferflocken: Das sind die Folgen

vor 18 Stunden - UTOPIA

Im Müsli, im Smoothie oder als herzhafter Bratling zu Mittag – Haferflocken sind derzeit ein Mega-Food-Trend. Wie gesund ist das Superfood wirklich? Was solltest du beachten, wenn du jeden Tag Haferflocken...weiterlesen »

Anhaltende-K-lte-Wie-du-Eichh-rnchen-jetzt-am-besten-helfen-kannst

Anhaltende Kälte: Wie du Eichhörnchen jetzt am besten helfen kannst

vor 19 Stunden - UTOPIA

Während sich manche Tiere zum Winterschlaf einigeln, sind Eichhörnchen auch in der kalten Jahreszeit aktiv und auf Futtersuche. Ein bisschen Unterstützung kann ihnen jetzt helfen. In der Zeit der kurzen...weiterlesen »

Green-Planet-Energy-kostrom-mit-Haltung-warum-ein-Wechsel-wirklich-etwas-bewegt

Green Planet Energy: Ökostrom mit Haltung – warum ein Wechsel wirklich etwas bewegt

vor 20 Stunden - UTOPIA

Bio, fair, regional – diese Ansprüche sind für viele längst selbstverständlich, wenn es um Kaffee, Schuhe oder den Einkauf auf dem Wochenmarkt geht. Doch eine der wirksamsten Alltagsentscheidungen bekommt...weiterlesen »

E-Auto-Pr-mie-2026-Wer-profitiert-von-der-neuen-F-rderung-

E-Auto-Prämie 2026: Wer profitiert von der neuen Förderung?

vor 20 Stunden - UTOPIA

Mehrere Tausend Euro Förderung – abhängig von Einkommen und Familiensituation: Die neue E-Auto-Prämie ab 2026 soll der Elektromobilität in Deutschland Rückenwind geben. Doch der Neustart hat einige Schwächen...weiterlesen »

„300-mal teurer“ – Dieser Stromfresser hat am Weihnachtsbaum nichts verloren

vor 20 Stunden - UTOPIA

Batteriebetriebene LED-Kerzen bieten am Weihnachtsbaum einen Kompromiss zwischen echten Kerzen und moderner Lichterkette. Das Beste aus beiden Welten? Im Gegenteil: Die Energiekosten des Baumschmucks sind...weiterlesen »

Energie-sparen-Zimmert-ren-schlie-en-oder-lieber-offen-lassen-

Energie sparen: Zimmertüren schließen – oder lieber offen lassen?

vor 21 Stunden - UTOPIA

Mach die Türe zu, sonst geht die wertvolle Wärme verloren. Kommt dir dieser Satz bekannt vor? Aber stimmt er auch? Oder ist das Gegenargument richtig: Wenn die Türen offen sind, kann sich die Wärme innerhalb...weiterlesen »

Handy-Akku wird schnell leer: Dieses Symbol entlarvt heimlichen Stromfresser

vor 21 Stunden - UTOPIA

Wenn dein Handy-Akku ständig leer ist, dann arbeitet im Hintergrund vielleicht ein heimlicher Stromfresser. Den erkennst du anhand eines Symbols, das zunächst wenig aufschlussreich scheint. Ob Statusleiste...weiterlesen »

Nicht-in-den-M-ll-Das-kannst-du-noch-mit-ausgetrockneten-Mandarinen-machen

Nicht in den Müll: Das kannst du noch mit ausgetrockneten Mandarinen machen

vor 21 Stunden - UTOPIA

Du hast sie frisch eingekauft, doch nach wenigen Tagen schmecken deine Mandarinen trocken? Das ist ärgerlich, da sie beim Verzehr dann kein großer Genuss mehr sind. Doch auch mit ausgetrockneten Mandarinen...weiterlesen »

Kleine-L-cher-in-Kleidung-Es-sind-nicht-immer-Motten-schuld

Kleine Löcher in Kleidung: Es sind nicht immer Motten schuld

vor 21 Stunden - UTOPIA

Kleine Löcher in Kleidung können verschiedene Ursachen haben. Nicht immer müssen Kleidermotten dafür verantwortlich sein. Hier erklären wir, wie die kleinen Löcher in Kleidungsstücke gelangen und was du...weiterlesen »

5 heimische Lebensmittel, die mehr Kalium enthalten als Bananen

vor 22 Stunden - UTOPIA

Kalium ist wichtig für die Muskeln – besonders Bananen gelten als gute Quelle. Du kannst Kalium aber auch problemlos aus regionalen Lebensmitteln beziehen. Hier stellen wir dir fünf heimische Gemüsesorten...weiterlesen »

Ern-hrungsexpertin-Das-ist-das-perfekte-Fr-hst-ck-und-so-bereitest-du-es-zu

Ernährungsexpertin: Das ist das perfekte Frühstück – und so bereitest du es zu

vor 22 Stunden - UTOPIA

Overnight Oats sind das perfekte Frühstück, wenn es morgens schnell gehen muss. Sie werden schon am Abend vorbereitet, sind gesund, halten lange satt und können je nach Geschmack variiert werden. Wie du...weiterlesen »

Hausmittel gegen Sodbrennen: Was wirklich hilft

vor 22 Stunden - UTOPIA

Nicht nur Medikamente aus der Apotheke lindern Sodbrennen. Es gibt viele pflanzliche Hausmittel gegen Sodbrennen, die dir schnell und einfach helfen können. Das brennende Gefühl, das du bei Sodbrennen...weiterlesen »

Johann-Lafers-Allzweckwaffe-Diese-berraschende-Zutat-kann-fast-alles-verfeinern

Johann Lafers „Allzweckwaffe“: Diese überraschende Zutat kann fast alles verfeinern

vor 23 Stunden - UTOPIA

Frisch ausgepresst oder als Filets im Fenchel-Salat: So kennt man die Orangen-Klassiker in der Küche. Aber da geht noch mehr. Warum Profis wie Johann Lafer die Zitrusfrucht „mega“ finden und wie man sie...weiterlesen »

Schwarze-Flecken-auf-Karotten-In-den-M-ll-oder-noch-essbar-

Schwarze Flecken auf Karotten: In den Müll oder noch essbar?

vor 23 Stunden - UTOPIA

Karotten mit dunklen Flecken sehen nicht mehr frisch aus, also abschneiden oder direkt wegwerfen? Die Karotten umgehend wegzuschmeißen ist viel zu schade und nicht nachhaltig. Wir gehen der Sache auf den...weiterlesen »

Jeden Tag Joghurt essen: Das sind die Folgen

vor 23 Stunden - UTOPIA

Joghurt ist für viele Menschen ein alltäglicher Bestandteil der Ernährung. Doch was passiert eigentlich im Körper, wenn du jeden Tag Joghurt isst? Joghurt essen wir beim Frühstück im Müsli, als Dip zum...weiterlesen »

Genau-hinsehen-So-drastisch-sind-die-Kosten-Unterschiede-bei-W-rmepumpen

Genau hinsehen: So drastisch sind die Kosten-Unterschiede bei Wärmepumpen

vor 23 Stunden - UTOPIA

Wer eine Wärmepumpe einbauen lassen will, sollte sich nicht auf ein einzelnes Angebot verlassen. Eine Untersuchung der Verbraucherzentrale Rheinland-Pfalz zeigt: Die Unterschiede sind riesig. Worauf man...weiterlesen »

Vorsicht vor Kohlenmonoxid-Vergiftung: Warum im Winter die Gefahr besonders hoch ist

vor 23 Stunden - UTOPIA

Eine Kohlenmonoxid-Vergiftung erleiden in Deutschland einige tausend Menschen pro Jahr, manche mit tödlichem Ausgang. Wie du dich selbst und andere vor dem gefährlichen Atemgift schützen kannst, liest...weiterlesen »

Haustiere-f-r-Kinder-Das-solltest-du-vorher-bedenken

Haustiere für Kinder: Das solltest du vorher bedenken

vor 23 Stunden - UTOPIA

Haustiere für Kinder können eine Bereicherung für die ganze Familie sein. Damit Kind und Tier glücklich miteinander werden, solltest du aber einige Dinge bedenken. Wir zeigen, was wichtig ist. Bei Kindern...weiterlesen »

Mit Apfelessig abnehmen – was ist dran?

vor 23 Stunden - UTOPIA

Apfelessig soll beim Abnehmen helfen – aber stimmt das auch? Wir haben das angebliche Wundermittel unter die Lupe genommen und verraten dir, was du bei Diäten generell beachten solltest. Apfelessig ist...weiterlesen »

Ist Liguster giftig? Was du wissen solltest

vor 24 Stunden - UTOPIA

Ist Liguster giftig? Kleine Kinder oder Haustiere können am Grünzeug oder den Beeren in der Hecke knabbern. Wir informieren dich, ob das gefährlich ist. In unseren Breiten ist der Gewöhnliche Liguster...weiterlesen »

Kartoffelp-ree-ohne-Milch-Das-kannst-du-alternativ-verwenden

Kartoffelpüree ohne Milch: Das kannst du alternativ verwenden

vor 24 Stunden - UTOPIA

Cremiges Kartoffelpüree ohne Milch? Das geht! Zu dem tierischen Produkt gibt es gute Alternativen. Wir verraten dir, welche Zutaten für die Kartoffelhauptspeise oder -beilage geeignet sind. Kartoffelpüree...weiterlesen »

Ratten am Vogelhaus? Mit diesen einfachen Tricks kannst du sie fernhalten

vor 24 Stunden - UTOPIA

Wer bei der Vogelfütterung auch Nagetiere anlockt, macht etwas falsch. Mit ein paar Tricks bleibt das Futter aber für die Vögel reserviert – und nicht für die ungebetenen Gäste. Rosinen, Haferflocken,...weiterlesen »

Gef-llte-Aubergine-Ein-vegetarisches-Rezept

Gefüllte Aubergine: Ein vegetarisches Rezept

vor 24 Stunden - UTOPIA

Gefüllte Aubergine ist ein gesundes Mittagessen, das du auch vegetarisch zubereiten kannst. Auberginen lassen sich je nach Saison und Geschmack mit verschiedenem Gemüse füllen. Gefüllte Auberginen sind...weiterlesen »

Herzinfarkt? Bei diesen Warnsignalen musst du sofort handeln

vor 24 Stunden - UTOPIA

Ein Herzinfarkt kann jede:n treffen – und jede Minute zählt. Erfahre, welche Symptome du ernst nehmen musst, warum Frauen oft andere Anzeichen zeigen als Männer und wie du im Notfall richtig handelst,...weiterlesen »

Jeden-Tag-N-sse-Das-sind-die-Folgen-f-r-Psyche-und-K-rper

Jeden Tag Nüsse: Das sind die Folgen für Psyche und Körper

vor 24 Stunden - UTOPIA

Wie gesund sind Nüsse wirklich? Welche Nährstoffe enthalten sie, wann sollten wir lieber auf Nüsse verzichten – und was passiert, wenn wir jeden Tag Nüsse essen? Nüsse sind schon seit langem Teil der menschlichen...weiterlesen »

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