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Gebratener Chicorée ist ein leckeres Pfannengericht. Wir erklären dir, wie du das gesunde Gemüse zubereitest und was du beim Einkauf beachten solltest. Mit unserem Rezept gelingt dir gebratener Chicorée...weiterlesen »
vor einer Stunde - UTOPIA
Rund, gelb-orange und süßsauer: Zitrusfrüchte haben vieles gemeinsam. Doch gibt es eigentlich einen Unterschied zwischen Orangen und Apfelsinen? Im Supermarkt kann das schnell verwirrend werden: Orange...weiterlesen »
vor 4 Stunden - UTOPIA
Was genau ist eigentlich Rohkost – und ist die Rohkost-Ernährung gesund oder gefährlich? Zu dem Ernährungstrend stellen sich viele Fragen. Utopia.de gibt Antworten und prüft Vorteile und Nachteile. Rohkost...weiterlesen »
vor 5 Stunden - UTOPIA
Beim Entsorgen eines alten Weihnachtsbaums verstreut dieser oft jede Menge trockene Nadeln. Mit welchem Trick du das vermeiden kannst, erfährst du hier. Spätestens im Januar entsorgen die meisten Menschen...weiterlesen »
vor 22 Stunden - UTOPIA
Die textile Kette umfasst den gesamten Prozess, den ein Kleidungsstück durchläuft – von der Faser bis zur Entsorgung. An vielen Stellen gibt es in der textilen Kette noch Raum für mehr Nachhaltigkeit....weiterlesen »
vor 23 Stunden - UTOPIA
Für den Notfall ist ein kleiner Bargeldvorrat zu Hause sinnvoll. Doch wie viel ist genug für Krisensituationen und wie schützt du dein Geld vor Diebstahl und anderen Risiken? Unser Ratgeber liefert Tipps, amtliche Empfehlungen undweiterlesen »
vor einem Tag - UTOPIA
Glatteis im Winter ist nicht ungefährlich. Denn das Eis ist nicht immer sofort erkennbar und kann schnell zu Unfällen führen. Wir erklären, wie du Stürze bei Glatteis vermeiden kannst. Neben schönen Schneelandschaften...weiterlesen »
Puy-Linsen stammen aus Anbaugebieten in Frankreich und zeichnen sich durch ihre grüne Farbe und ihren nussigen Geschmack aus. Hier erfährst du mehr über Nährwerte, Verwendung und Nachhaltigkeit der besonderen...weiterlesen »
Gesalzene Erdnüsse sind ein beliebter Snack. Doch wie gesund sind sie eigentlich? Was passiert, wenn man Erdnüsse täglich isst? Und inwiefern ist das empfehlenswert? Wusstest du, dass Erdnüsse eigentlich...weiterlesen »
Beim Duschen entsteht Wasserdampf. Der muss raus – auch wenn es draußen kalt ist. Wie du im Herbst das Badezimmer richtig lüftest und Schimmel vermeidest, erfährst du hier. Manchmal ähnelt das Badezimmer...weiterlesen »
Du möchtest im neuen Jahr Geld sparen, weißt aber nicht wie? Geh es doch einmal spielerisch an. Diese sieben Spar-Challenges können eine große Wirkung haben. Sparen fällt dir schwer? Versuche, dir einen...weiterlesen »
Overnight Oats sind das perfekte Frühstück, wenn es morgens schnell gehen muss. Sie werden schon am Abend vorbereitet, sind gesund, halten lange satt und können je nach Geschmack variiert werden. Wie du...weiterlesen »
Wie viele Flammen siehst du im Fenster? Der Kerzentest verrät, ob deine Scheiben genug Wärmeschutz bieten – und wann ein Austausch sinnvoll sein kann. Zweifachverglasung oder Dreifachverglasung? Mit oder...weiterlesen »
Auch in Deutschland leben Millionen Streunerkatzen. Ihr Leben ist hart und oft sehr kurz. Aber es gibt einen Lichtblick: Was menschliche Hilfe für die Tiere bedeutet und wie auch du helfen kannst, erfährst...weiterlesen »
Es gibt etliche Möglichkeiten, Brokkoli zuzubereiten – ihn zu kochen ist nicht unbedingt die effektivste. Hier zeigen wir dir, mit welcher Methode du am meisten Geschmack aus dem Brokkoli herausholst und...weiterlesen »
Deftige Linsengerichte mit etwas Essig abzuschmecken ist weit verbreitet. Durch die leichte Säure werden die Linsen noch aromatischer. Der kleine Schuss Essig hat aber auch einen praktischen Nutzen. Linsen gehören weltweit zu denweiterlesen »
Ein Glas Multivitaminsaft zum Frühstück und schon ist man mit den meisten Vitaminen für den Tag versorgt – stimmt das? Die aktuelle Untersuchung von Öko-Test zeigt, dass kaum ein Produkt dieses Versprechen...weiterlesen »
Joghurt ist für viele Menschen ein alltäglicher Bestandteil der Ernährung. Doch was passiert eigentlich im Körper, wenn du jeden Tag Joghurt isst? Joghurt essen wir beim Frühstück im Müsli, als Dip zum...weiterlesen »
Die aktuelle Öko-Test-Untersuchung zeigt, wie verbreitet antibiotikaresistente Keime auf frischem Hähnchenfleisch sind: Mehr als die Hälfte der untersuchten Produkte fällt durch. Die Keime sind zwar nicht...weiterlesen »
Winter ist die Zeit, in der sich viele Menschen mit Vitaminen stärken wollen und viel Obst und Gemüse essen. Doch nicht alle Lebensmittel, die uns momentan im Supermarkt anstrahlen, sind in der kalten...weiterlesen »
Während sich manche Tiere zum Winterschlaf einigeln, sind Eichhörnchen auch in der kalten Jahreszeit aktiv und auf Futtersuche. Ein bisschen Unterstützung kann ihnen jetzt helfen. In der Zeit der kurzen...weiterlesen »
Plötzlicher Schimmel, klebrige Blätter oder schwarze Fliegen: Beim Überwintern von Garten- und Kübelpflanzen, die im Sommer draußen stehen und im Winter hereingeholt werden, können einige Fehler passieren...weiterlesen »
Habit Tracking bedeutet nichts anderes, als täglich seine Gewohnheiten zu protokollieren. Wir erklären dir, wie das funktioniert, welchen Sinn das Tracking hat – und wann es weniger sinnvoll ist. Das englische...weiterlesen »
Schwitztee ist ein altbewährtes Hausmittel bei Erkältung. Das Heißgetränk aus frischen Blüten regt die Abwehrkräfte an und unterstützt das Immunsystem. So bereitest du ihn zu. Bei einer beginnenden Erkältung...weiterlesen »
Die Haut am Dekolleté benötigt besondere Pflege, denn sie ist relativ dünn und sensibel. Wir verraten dir, wie du dein Dekolleté schonend pflegen kannst. Gerade im Sommer kommt das Dekolleté öfter zum...weiterlesen »
Ein natürliches Fußbad selber zu machen, ist gar nicht schwer. Wir zeigen dir, wie du mit Hausmitteln wie Natron, Apfelessig und Meersalz deine Füße pflegst. Wusstest du, dass wir im Lauf unseres Lebens...weiterlesen »
Beim Dry January trinkt man einen Monat lang keinen Alkohol. Unsere Autorin wollte wissen, wie schwierig das wirklich ist: In ihrem Selbstversuch stieß sie zwar selten an ihre Grenzen, lernte aber viel...weiterlesen »
Wer auf dem Radweg mit einem E-Bike oder Pedelec unterwegs ist, wird oft von Radfahrer:innen zurechtgewiesen: Auf dem Radweg seien E-Bikes nicht erlaubt. Aber stimmt das wirklich? Um zu klären, ob du mit...weiterlesen »
Ananas schneiden ist eine Kunst, an der du dich sicher auch schon mal versucht hast. Die Frucht ist lecker, aber sie von ihrer Schale und dem holzigen Innenleben zu befreien, kann anstrengend sein. Mit...weiterlesen »
Ein nachhaltiges Tagesgeldkonto ist Pflicht für alle Sparenden, die auf umweltfreundliche und ethische Geldanlage Wert legen. Utopia gibt dir einen aktuellen Überblick über die grünen Tagesgeldkonten mit...weiterlesen »