Schneeschippen-So-sch-tzt-du-R-cken-und-Herz-vor-gef-hrlichen-Belastungen

Schneeschippen: So schützt du Rücken und Herz vor gefährlichen Belastungen

vor 7 Stunden - UTOPIA

Den Weg vor dem Haus von Schnee befreien: Für viele ist das derzeit das erste To-do des Tages. Rücken und Herz können unter dem Schneeschippen aber ganz schön ächzen. Die wichtigsten Tipps. Morgens ist...weiterlesen »

Jeden-Tag-Mandarinen-essen-Das-sind-die-Folgen

Jeden Tag Mandarinen essen: Das sind die Folgen

vor 8 Stunden - UTOPIA

Der Winter ist die klassische Zeit für Mandarinen: Die kleinen orangen Zitrusfrüchte sind ein gesunder Snack für zwischendurch und duften beim Schälen weihnachtlich. Doch was, wenn wir jeden Tag Mandarinen...weiterlesen »

Trinkgeld-bei-Kartenzahlung-geben-Warum-das-nicht-einfach-zu-beantworten-ist

Trinkgeld bei Kartenzahlung geben? Warum das nicht einfach zu beantworten ist

vor 10 Stunden - UTOPIA

Ob im Restaurant oder Café – immer mehr Menschen zahlen mit Karte. Doch wie funktioniert es mit dem Trinkgeld bei der Kartenzahlung? Ist das überhaupt sinnvoll? Weil immer mehr Menschen mit Karte zahlen,...weiterlesen »

Gebratener-Chicor-e-So-bereitest-du-das-Gem-se-in-der-Pfanne-zu

Gebratener Chicorée: So bereitest du das Gemüse in der Pfanne zu

vor 10 Stunden - UTOPIA

Gebratener Chicorée ist ein leckeres Pfannengericht. Wir erklären dir, wie du das gesunde Gemüse zubereitest und was du beim Einkauf beachten solltest. Mit unserem Rezept gelingt dir gebratener Chicorée...weiterlesen »

Recht-auf-Einpacken-Was-bei-Essensresten-im-Restaurant-gilt

Recht auf Einpacken? Was bei Essensresten im Restaurant gilt

vor 11 Stunden - UTOPIA

Ist der Hunger klein oder die Portionen im Restaurant zu groß, kann schnell Essen übrig bleiben. Es lohnt sich aber, die Reste mitzunehmen. Hat man ein Recht auf das Einpacken? Jährlich landen in den Deutschland...weiterlesen »

Oft-ignoriertes-Warnsignal-Das-bedeutet-der-gr-ne-Punkt-in-der-Statusleiste

Oft ignoriertes Warnsignal: Das bedeutet der grüne Punkt in der Statusleiste

vor 11 Stunden - UTOPIA

Der grüne Punkt in der Statusleiste deines Android-Smartphones hat eine wichtige Bedeutung für deine Privatsphäre. Wir erklären dir, was du dazu wissen solltest. In der Statusleiste deines Android-Smartphones...weiterlesen »

Mein-alkoholfreier-Januar-Dieses-Getr-nk-war-eine-Offenbarung

Mein alkoholfreier Januar: Dieses Getränk war eine Offenbarung

vor 11 Stunden - UTOPIA

Beim Dry January trinkt man einen Monat lang keinen Alkohol. Unsere Autorin wollte wissen, wie schwierig das wirklich ist: In ihrem Selbstversuch stieß sie zwar selten an ihre Grenzen, lernte aber viel...weiterlesen »

-Guter-Fisch-Liste-f-r-2026-Welchen-Fisch-kann-man-noch-essen-

„Guter Fisch“-Liste für 2026: Welchen Fisch kann man noch essen?

vor 11 Stunden - UTOPIA

Fisch gilt als gesund – aber nur selten als nachhaltig. Die Verbraucherzentralen haben gemeinsam mit WWF, Nabu und der DUH eine neue „Guter Fisch“-Liste herausgegeben. Einige Fischarten kann man demnach...weiterlesen »

Eisige-K-lte-Wie-du-Eichh-rnchen-jetzt-im-Winter-helfen-kannst

Eisige Kälte: Wie du Eichhörnchen jetzt im Winter helfen kannst

vor 11 Stunden - UTOPIA

Während sich manche Tiere zum Winterschlaf einigeln, sind Eichhörnchen auch in der kalten Jahreszeit aktiv und auf Futtersuche. Ein bisschen Unterstützung kann ihnen jetzt bei anhaltendem Frost helfen....weiterlesen »

Wichtige-nderung-Manche-W-rmepumpen-bekommen-2026-keine-F-rderung-mehr

Wichtige Änderung: Manche Wärmepumpen bekommen 2026 keine Förderung mehr

vor 11 Stunden - UTOPIA

Wer jetzt eine Wärmepumpe einbaut, bekommt nach wie vor eine großzügige Förderung. Doch die Anforderungen an die Geräte haben sich zum Jahreswechsel etwas verschärft. Auch wenn die Bundesregierung eine...weiterlesen »

L-ften-bei-extremer-K-lte-Wann-und-wie-oft-du-am-besten-l-ftest

Lüften bei extremer Kälte: Wann und wie oft du am besten lüftest

vor 11 Stunden - UTOPIA

Draußen ist es derzeit teils eisig kalt. Auch wenn es nicht wirklich einladend ist: Vor allem im Winter muss die Wohnung trotzdem gelüftet werden. Aber wie oft und wie lange sollte man bei Kälte lüften?...weiterlesen »

Meisenkn-del-f-r-V-gel-Warum-du-das-beliebte-Vogelfutter-besser-nicht-kaufst

Meisenknödel für Vögel: Warum du das beliebte Vogelfutter besser nicht kaufst

vor 11 Stunden - UTOPIA

Meisenknödel sind bei Vogelfreund:innen beliebt, doch sie stehen in der Kritik: Plastiknetze, Schimmel und minderwertige Inhaltsstoffe können eine Gefahr für Vögel darstellen. Wie groß ist das Risiko wirklich?...weiterlesen »

Glutenfreies-Brot-backen-Einfaches-Rezept-zum-Selbermachen

Glutenfreies Brot backen: Einfaches Rezept zum Selbermachen

vor 13 Stunden - UTOPIA

Glutenfreies Brot zu backen, ist deutlich günstiger, als es zu kaufen. Wir haben ein leckeres Rezept ausprobiert und zeigen dir, wie auch du dein eigenes glutenfreies Brot backen kannst. Glutenfreie Backwaren...weiterlesen »

Kopfh-rer-reinigen-So-geht-s-f-r-verschiedene-Modelle

Kopfhörer reinigen: So geht’s für verschiedene Modelle

vor 13 Stunden - UTOPIA

Kopfhörer regelmäßig zu reinigen ist wichtig, damit sie nicht zum Nährboden für Keime und Bakterien werden. Ob In-Ear-, Over-Ear-, kabelgebundene oder Bluetooth-Kopfhörer: So kannst du sie reinigen. Mit...weiterlesen »

Vegetarisches-Schichtsalat-Rezept-So-gelingt-der-bunte-Salat

Vegetarisches Schichtsalat-Rezept: So gelingt der bunte Salat

vor 14 Stunden - UTOPIA

Mit einem Schichtsalat-Rezept bist du für jede Party gewappnet. Wir zeigen dir, wie du den bunten Salat vegetarisch zubereiten und variieren kannst. Schichtsalate sind nicht nur auf Partys beliebt, sondern...weiterlesen »

K-se-aufbewahren-So-lagerst-du-Camembert-Co-richtig

Käse aufbewahren: So lagerst du Camembert & Co. richtig

vor 14 Stunden - UTOPIA

Wenn du Käse richtig aufbewahrst, verlängerst du seine Haltbarkeit und vermeidest Lebensmittelverschwendung. Was du bei verschiedenen Sorten und auch bei veganem Käse beachten solltest, erfährst du hier....weiterlesen »

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Vergiss Amaryllis in Wachs! Diese Alternativen sind besser

vor einem Tag - UTOPIA

Die Amaryllis ist im Winter eine hübsche Dekoration fürs Wohnzimmer – und ein beliebtes Mitbringsel. Immer öfter gibt es die Amaryllis nicht im Topf zu kaufen, sondern in eine Wachsschicht gehüllt. Unser...weiterlesen »

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Energie sparen: Zimmertüren schließen – oder doch lieber offen lassen?

vor einem Tag - UTOPIA

Mach die Türe zu, sonst geht die wertvolle Wärme verloren. Kommt dir dieser Satz bekannt vor? Aber stimmt er auch? Oder ist das Gegenargument richtig: Wenn die Türen offen sind, kann sich die Wärme innerhalb...weiterlesen »

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Rollläden im Winter: Ist das ein einfacher Energiespar-Trick oder nur ein Mythos?

vor einem Tag - UTOPIA

Draußen ist es kalt – entsprechend hoch sind die Heizkosten. Eine einfache Maßnahme, die oft empfohlen wird, ist das Herunterlassen der Rollläden. Doch lässt sich damit wirklich Energie sparen? Und wenn...weiterlesen »

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Jeden Tag Brot essen: Das sind die Folgen

vor einem Tag - UTOPIA

Brot ist bereits seit Jahrtausenden ein Bestandteil der menschlichen Ernährung. Doch was macht es mit dem Körper, wenn du jeden Tag Brot isst? Wahrscheinlich findet sich in fast jeder deutschen Küche ein...weiterlesen »

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Deutschlandticket für 63 Euro: Für wen es sich jetzt noch lohnt

vor einem Tag - UTOPIA

Das Deutschlandticket ist zum 1. Januar mal wieder teurer geworden. Die Preiserhöhung tut weh – doch für viele Menschen lohnt sich das Ticket auch für 63 Euro im Monat. Der Überblick. Vom 9-Euro-Ticket...weiterlesen »

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So viel Bargeld solltest du für Notfälle zu Hause haben – laut Bevölkerungsschutz

vor einem Tag - UTOPIA

Für den Notfall ist ein kleiner Bargeldvorrat zu Hause sinnvoll. Doch wie viel ist genug für Krisensituationen und wie schützt du dein Geld vor Diebstahl und anderen Risiken? Unser Ratgeber liefert Tipps, amtliche Empfehlungen undweiterlesen »

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Vögel füttern, ohne dabei Ratten und Mäuse anzulocken – 3 Tipps

vor einem Tag - UTOPIA

Wer bei der Vogelfütterung auch Nagetiere anlockt, macht etwas falsch. Mit ein paar Tricks bleibt das Futter aber für die Vögel reserviert – und nicht für die ungebetenen Gäste. Rosinen, Haferflocken,...weiterlesen »

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Einfacher Trick: Taschenlampe einschalten, ohne dein Handy zu entsperren (Android)

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Die Taschenlampe am Handy ist praktisch. Und du kannst sie auch nutzen, ohne dass du dein Android-Smartphone erst entsperren musst. Wir zeigen dir, wie. Es ist dunkel und du brauchst schnell Licht. Eine...weiterlesen »

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Diese 10 Lebensmittel dürfen nicht in den Airfryer – aus diesem wichtigen Grund

vor einem Tag - UTOPIA

Eine Heißluftfritteuse ist ein vielseitiges Küchengerät. Es gibt jedoch einige Lebensmittel, die im Airfryer absolut nichts verloren haben und sogar Schaden am Gerät verursachen können. Die Heißluftfritteuse...weiterlesen »

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Kein Streit mehr mit den Nachbarn: Das ist die erlaubte Heckenhöhe in Deutschland (Urteil des BGH)

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Wie hoch dürfen Hecken an der Grundstücksgrenze maximal sein? Dazu hat das BGH kürzlich ein neues Urteil gefällt. Was das für Grundstücksbesitzer:innen bedeutet, erklären wir hier im Detail. Der Bundesgerichtshof...weiterlesen »

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Zugeschneite Straßenschilder: Sind sie dann noch gültig?

vor einem Tag - UTOPIA

Fällt viel Schnee, umhüllt er zuweilen auch die Schilder an der Straße. Das kann auch die Gültigkeit der Straßenschilder beeinflussen. Was du wissen solltest. Wenn es viel auf einmal schneit, bleibt der...weiterlesen »

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Glatteis, Schnee, Kälte: Welche Wetter-Karten durch den Winter helfen

vor einem Tag - UTOPIA

Wo wird es glatt, wo fällt Schnee und wo wird es noch kälter? Das Winterwetter hat Deutschland im Griff. Einige hilfreiche Karten informieren dich über das aktuelle Wetter. Ein Überblick. Es ist kalt in...weiterlesen »

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Reicht Fenster kippen? Wie du Schimmel vorbeugst

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Ist die Luftfeuchtigkeit in der Wohnung zu hoch, droht Schimmel. Dagegen hilft Lüften – aber wie? Viele kippen das Fenster, damit die Wohnung nicht zu stark auskühlt, andere schwören auf Stoß- und Querlüften....weiterlesen »

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Ernährungsexpertin: Das ist das perfekte Frühstück – und so bereitest du es zu

vor einem Tag - UTOPIA

Overnight Oats sind das perfekte Frühstück, wenn es morgens schnell gehen muss. Sie werden schon am Abend vorbereitet, sind gesund, halten lange satt und können je nach Geschmack variiert werden. Wie du...weiterlesen »

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