5-Lebensmittel-die-mehr-Eisen-enthalten-als-Spinat

5 Lebensmittel, die mehr Eisen enthalten als Spinat

vor 7 Stunden - UTOPIA

Spinat gilt als besonders eisenhaltig – das ist allerdings nur ein Mythos. Andere pflanzliche Lebensmittel versorgen dich mit deutlich größeren Mengen des wichtigen Mineralstoffs. Fünf davon stellen wir...weiterlesen »

Orangenschalen-nicht-wegwerfen-So-kannst-du-sie-weiterverwenden

Orangenschalen nicht wegwerfen: So kannst du sie weiterverwenden

vor 9 Stunden - UTOPIA

Orangen duften herrlich und schmecken sehr lecker. Auch die Orangenschalen sind zu schade für den Müll. Wir verraten dir, wie du sie weiterverwenden kannst. Herrlich duftenden Orangenschalen und ein leckerer...weiterlesen »

W-nde-m-ssen-atmen-Fachmann-widerlegt-Schimmel-Mythos

Wände müssen atmen? Fachmann widerlegt Schimmel-Mythos

vor 9 Stunden - UTOPIA

Schimmel in Wohnräumen ist ein häufiges Problem mit potenziellen gesundheitlichen Folgen, und oft wird Wärmedämmung dafür verantwortlich gemacht. Doch was sind die tatsächlichen Ursachen von Schimmelbildung?...weiterlesen »

Kerzen-und-Docht-selber-machen-so-bekommst-du-es-hin

Kerzen und Docht selber machen – so bekommst du es hin

vor 10 Stunden - UTOPIA

Umweltfreundliche Kerzen sind nicht so leicht zu finden, warum also nicht mal Kerzen selber machen? Wir zeigen dir hier, wie du aus alten Kerzenresten ganz einfach neue Kerzen gießen kannst – aber auch,...weiterlesen »

Nachhaltiges-Festgeld-Diese-gr-nen-Banken-haben-die-besten-Zinsen-November-2025-

Nachhaltiges Festgeld: Diese grünen Banken haben die besten Zinsen [November 2025]

vor 12 Stunden - UTOPIA

Beim nachhaltigen Festgeld sind die Zinsen zuletzt leicht gestiegen. Utopia.de zeigt dir, welche Banken die aktuell besten Konditionen bieten. Das Wichtigste zuerst: Festgeldkonten sind eine gute Option,...weiterlesen »

Was-ist-ges-nder-Sauerteig-oder-Hefeteig-

Was ist gesünder, Sauerteig oder Hefeteig?

vor 12 Stunden - UTOPIA

Ob selbst gebacken oder gekauft – Backtriebmittel lassen den Teig gehen und sorgen für die richtige Textur des Brotes nach dem Backen. Doch welches Brot ist gesünder: Sauerteig oder Hefeteig? Durch die...weiterlesen »

So-viel-Bargeld-solltest-du-immer-zu-Hause-haben-laut-Bev-lkerungsschutz

So viel Bargeld solltest du immer zu Hause haben – laut Bevölkerungsschutz

vor 13 Stunden - UTOPIA

Für den Notfall ist ein kleiner Bargeldvorrat zu Hause sinnvoll. Doch wie viel ist genug für Krisensituationen und wie schützt du dein Geld vor Diebstahl und anderen Risiken? Unser Ratgeber liefert Tipps, amtliche Empfehlungen undweiterlesen »

Lieber-meiden-Diese-Lebensmittel-solltest-du-im-November-nicht-kaufen-und-bessere-Alternativen

Lieber meiden: Diese Lebensmittel solltest du im November nicht kaufen – und bessere Alternativen

vor 13 Stunden - UTOPIA

Kurze Tage, niedrige Temperaturen, der erste Schnee: Der November bringt neben grauem Wetter auch weniger Vielfalt ins regionale Obst- und Gemüseregal. Wir zeigen, welche Lebensmittel du jetzt besser meidest...weiterlesen »

Dunkle-Flecken-in-der-Kaki-Ist-sie-noch-essbar-oder-muss-sie-in-den-M-ll-

Dunkle Flecken in der Kaki: Ist sie noch essbar oder muss sie in den Müll?

vor 13 Stunden - UTOPIA

Sind dunkle Flecken an einer Kaki-Frucht noch essbar oder nicht? Das kommt drauf an. Hier erfährst du, wann du die braunen Stellen an der Kaki mitessen kannst und wann du die Frucht lieber entsorgen solltest....weiterlesen »

2026-verlieren-Millionen-F-hrerscheine-ihre-G-ltigkeit-So-erkennst-du-ob-du-betroffen-bist

2026 verlieren Millionen Führerscheine ihre Gültigkeit: So erkennst du, ob du betroffen bist

vor 13 Stunden - UTOPIA

Für einige Autofahrer:innen steht bis Januar 2026 der Führerscheinumtausch an. Bei Nichteinhaltung der Frist drohen Bußgelder. Ob auch du deinen Führerschein noch in diesem Jahr umtauschen musst, liest...weiterlesen »

Kennst-du-den-Unterschied-zwischen-Satsuma-und-Mandarine-

Kennst du den Unterschied zwischen Satsuma und Mandarine?

vor 13 Stunden - UTOPIA

Satsumas und Mandarinen erfreuen sich besonders in der kalten Jahreszeit großer Beliebtheit. Die beiden Zitrusfrüchte werden oft verwechselt, aber es gibt einige Unterschiede zwischen ihnen. Besonders...weiterlesen »

5-Portionen-Obst-und-Gem-se-pro-Tag-Die-WHO-empfiehlt-einen-anderen-Wert

5 Portionen Obst und Gemüse pro Tag? Die WHO empfiehlt einen anderen Wert

vor 13 Stunden - UTOPIA

Bestimmt kennst du diese Ernährungsempfehlung: 5 Portionen Obst und Gemüse soll man pro Tag essen. Aber wie aktuell und sinnvoll ist dieser Richtwert eigentlich? Die „5-am-Tag“-Empfehlung ist Teil einer...weiterlesen »

Kakis-l-ffeln-oder-schneiden-So-machst-du-es-richtig

Kakis löffeln oder schneiden: So machst du es richtig

vor 13 Stunden - UTOPIA

Beim Anblick einer Kaki ist es berechtigt zu fragen: Wie soll man sie eigentlich richtig essen? Wann du eine Kaki besser löffeln als schneiden solltest, erfährst du hier. Mit ihrem süßen Geschmack, der...weiterlesen »

Rosenkohl-w-rzen-Mit-diesen-Gew-rzen-wird-er-extra-lecker

Rosenkohl würzen: Mit diesen Gewürzen wird er extra lecker

vor 13 Stunden - UTOPIA

Rosenkohl wird meist nur gekocht und dann mit geschmolzener Butter serviert – aber du kannst ihn mit verschiedenen Gewürzen noch schmackhafter machen. Hier bekommst du einige Tipps zum Würzen von Rosenkohl....weiterlesen »

Wer-einen-Hund-adoptiert-sollte-die-3-3-3-Regel-kennen

Wer einen Hund adoptiert, sollte die 3-3-3-Regel kennen

vor 13 Stunden - UTOPIA

Wer einen Hund adoptieren möchte, sollte die 3-3-3 Regel kennen. Sie kann helfen, den Vierbeiner zu verstehen und sich auf seine Bedürfnisse einzustellen. So wird es bald zur erfolgreichen Eingewöhnung...weiterlesen »

Besser-als-typische-Weihnachtsgeschenke-f-r-M-nner-28-sinnvolle-Geschenkideen

Besser als typische „Weihnachtsgeschenke für Männer“: 28 sinnvolle Geschenkideen

vor 13 Stunden - UTOPIA

Es ist nicht ganz einfach, das richtige Geschenk zu finden. Das gilt oft auch bei Vätern, Brüdern, männlichen Freuden oder Partnern. Wir zeigen dir sinnvolle Geschenke für Männer, die außerdem nachhaltig...weiterlesen »

Sauerkraut-Deshalb-solltest-du-es-regelm-ig-essen

Sauerkraut: Deshalb solltest du es regelmäßig essen

vor 13 Stunden - UTOPIA

Nicht nur wegen der vielen Vitamine ist Sauerkraut gesund: Es liefert auch verschiedene Mineralstoffe. Außerdem fördert es eine gesunde Darmflora und Verdauung. Sauerkraut entsteht, indem Weißkohl milchsauer...weiterlesen »

H-ufiger-Backfehler-Dadurch-gelingt-Geb-ck-manchmal-nicht

Häufiger Backfehler: Dadurch gelingt Gebäck manchmal nicht

vor 13 Stunden - UTOPIA

Kuchen oder Muffins werden gummiartig und fallen zusammen, der Mürbeteig ist steinhart oder das Brot krümelig? Grund dafür ist oft ein bestimmter Fehler beim Teig, den du vermeiden kannst. Beim Backen...weiterlesen »

Laub-mit-dem-Rasenm-her-m-hen-Ist-das-eine-gute-oder-eine-schlechte-Idee-

Laub mit dem Rasenmäher mähen: Ist das eine gute oder eine schlechte Idee?

vor 14 Stunden - UTOPIA

Ein wenig Laub auf dem Rasen ist nicht unbedingt schlecht. Richtig gehäckselt, kann es sogar dem Boden und dem Rasen zugutekommen. Hier erfährst du, wie du Herbstlaub richtig häckselst, welche Laubarten...weiterlesen »

Rotkohl-einfrieren-Wann-es-sinnvoll-sein-kann

Rotkohl einfrieren: Wann es sinnvoll sein kann

vor 14 Stunden - UTOPIA

Rotkohl einzufrieren ist kein Problem, wenn du weißt, wie du dabei vorgehen musst. Hier erfährst du, worauf du achten musst und welche sinnvollen Alternativen zum Einfrieren es sonst noch gibt. Grundsätzlich...weiterlesen »

Pflanzen-berwintern-So-klappt-es

Pflanzen überwintern: So klappt es

vor 14 Stunden - UTOPIA

Willst du deine Pflanzen überwintern, musst du je nach Sorte unterschiedliche Ansprüche berücksichtigen. Wir geben dir allgemeine Tipps und zeigen auch, wie du bestimmte Pflanzenarten überwintern kannst....weiterlesen »

Online-Attest-kann-zu-K-ndigung-f-hren-Vermeide-diesen-Fehler

Online-Attest kann zu Kündigung führen: Vermeide diesen Fehler

vor 14 Stunden - UTOPIA

Der Arbeitgeber fordert eine Krankschreibung – jetzt muss es schnell gehen. Doch auf Angebote im Netz sollte man sich nicht ungeprüft einlassen, zeigt ein Urteil. Die Folgen können erheblich sein. Wer...weiterlesen »

Zitronen-verwerten-Diese-M-glichkeiten-hast-du

Zitronen verwerten: Diese Möglichkeiten hast du

vor 14 Stunden - UTOPIA

Alte oder übrig gebliebene Zitronen zu verwerten, reduziert vermeidbare Lebensmittelabfälle. Wir zeigen dir verschiedene Möglichkeiten, wie du Zitronen weiterverwenden kannst. Egal, ob du eine Zitrone...weiterlesen »

Schlehensaft-Rezept-und-Wirkung-des-Hausmittels

Schlehensaft: Rezept und Wirkung des Hausmittels

vor 14 Stunden - UTOPIA

Schlehensaft ist fruchtig und gesund. Vor allem auf das Immunsystem und auf Magen und Darm soll er sich positiv auswirken. Wie du den Saft zu Hause selbst herstellen kannst, verrät dir dieses einfache...weiterlesen »

Hund-adoptieren-Tipps-und-seri-se-Anlaufstellen

Hund adoptieren: Tipps und seriöse Anlaufstellen

vor 15 Stunden - UTOPIA

Du denkst darüber nach, einen Hund zu adoptieren? Was dafür spricht, einen Hund bei dir einziehen zu lassen, wie eine Adoption abläuft und worauf es dabei ankommt, zeigen wir dir hier. Wenn ein Hund bei...weiterlesen »

Spart-ein-Airfryer-wirklich-Strom-im-Vergleich-zum-Backofen-

Spart ein Airfryer wirklich Strom im Vergleich zum Backofen?

vor 15 Stunden - UTOPIA

Lohnt es sich, einen Airfryer anzuschaffen, um Strom zu sparen – oder ist der Backofen die bessere Wahl? Die wichtigsten Informationen zu Stromverbrauch und warum ein Blick auf diese Zahlen nicht reicht....weiterlesen »

Aufbewahrungsfristen-von-Rechnungen-und-Co-Ist-das-wichtig-oder-kann-das-weg-

Aufbewahrungsfristen von Rechnungen und Co.: Ist das wichtig oder kann das weg?

vor 15 Stunden - UTOPIA

Kassenzettel, Kontoauszüge – mit der Zeit sammelt sich oft ein wahrer Berg an Dokumenten an. Hier kannst du lesen, wann die Aufbewahrungsfristen für Rechnungen und Co. ablaufen. Grundsätzlich gibt es für...weiterlesen »

-PNV-Ranking-Hier-f-hrst-du-am-g-nstigsten-diese-Stadt-ist-Schlusslicht

ÖPNV-Ranking: Hier fährst du am günstigsten – diese Stadt ist Schlusslicht

vor 15 Stunden - UTOPIA

2,50 Euro für eine Einzelfahrt oder über 4 Euro? Die Ticketpreise für Bus, Tram und S-Bahn unterscheiden sich je nach Stadt deutlich, wie ein neues Ranking zeigt. Wo du am günstigsten mit dem ÖPNV unterwegs...weiterlesen »

Nur-noch-im-November-m-glich-Deutschlandticket-wird-automatisch-gek-ndigt-wenn-du-diese-Frist-verpasst

Nur noch im November möglich: Deutschlandticket wird automatisch gekündigt, wenn du diese Frist verpasst

vor 15 Stunden - UTOPIA

Das Deutschlandticket wird ab dem 1. Januar 2026 teurer. Wer der Preisänderung nicht rechtzeitig zustimmt, kann das Deutschlandticket bald nicht mehr nutzen. Mit dem 1.Januar 2026 erhöht sich der Preis...weiterlesen »

-ko-Test-Fast-alle-Lebkuchen-gut-oder-sehr-gut-nur-ein-Produkt-f-llt-durch

Öko-Test: Fast alle Lebkuchen gut oder sehr gut – nur ein Produkt fällt durch

vor 16 Stunden - UTOPIA

Pünktlich zur Adventszeit ließ Öko-Test 18 Lebkuchen im Labor genau untersuchen: Welche Zutaten stecken in dem beliebten Weihnachtsgebäck? Und isst man versehentlich Schadstoffe mit? Die Verbraucherschützer:innen...weiterlesen »

Mehr
KLICKEN