vor 18 Minuten - UTOPIA
Vitamin B12 steckt nicht nur in tierischen Produkten – den Stoff gibt es auch als Tropfen, Tabletten oder Trinkfläschchen zu kaufen. Öko-Test hat 29 Präparate untersucht – mit gemischtem Ergebnis. Drei...weiterlesen »
Hefe ist vegan, obwohl es sich bei Hefen um viele einzellige Organismen handelt. Was genau Hefe ist und inwiefern sich diese mit einer veganen Ernährung vereinbaren lässt, erfährst du in unserem Artikel....weiterlesen »
vor 38 Minuten - UTOPIA
Für deinen Osterbrunch fehlen dir noch die richtigen Ideen? Dann bist du hier genau richtig. Wir zeigen dir gesunde und nachhaltige Rezepte, die satt und glücklich machen. Wer einen Osterbrunch organisiert,...weiterlesen »
Mehr Bewegung ist ein beliebter Vorsatz fürs neue Jahr. Doch wie viel Bewegung ist gesund – und müssen es wirklich 10.000 Schritte am Tag sein? Sport- und Gesundheitsexperte Prof. Ingo Froböse empfiehlt...weiterlesen »
vor einer Stunde - UTOPIA
Wir essen so viel Spargel wie nie – Importe aus Peru, beheizte Felder, Plastikfolien-Kulturen und billige Saisonarbeiter:innen sind die Folge. Doch ist Bio-Spargel wirklich besser? Spargel wird bei uns...weiterlesen »
Kleingeld zu wechseln ist eine prima Option, wenn du zu viele Cent-Stücke angesammelt hast. Denn oft liegen die irgendwo ungenutzt herum. Wir verraten dir, wie genau das Wechseln und Einzahlen von Bargeld...weiterlesen »
vor 7 Stunden - UTOPIA
Glück und Zufriedenheit sind Dinge, nach denen nahezu jede:r strebt. Für viele hängt beides mit Geld zusammen. Aber was ist Glück eigentlich und warum sind manche Menschen glücklicher als andere? Darüber...weiterlesen »
vor 18 Stunden - UTOPIA
Ostereier färben macht Spaß und ist kinderleicht. Wer Eier natürlich mit Zwiebelschalen, Karotten oder Spinat färbt, vermeidet ungesunde Farbstoffe. Utopia zeigt, wie du zu Ostern aus Naturfarben bunte...weiterlesen »
vor 19 Stunden - UTOPIA
Frisches Brot, dazu ein leckerer Aufstrich – das klingt gut oder? Vegetarische und vegane Aufstriche gibt es in großer Auswahl in Bio- und Supermärkten. Wir zeigen dir, wie du leckere Brotaufstriche mit...weiterlesen »
Osterhasen aus Hefeteig kannst du zuhause einfach selber backen. Unser Rezept ist auch für ungeübte Bäcker:innen geeignet, welche einen Hingucker zum Osterbrunch beisteuern wollen. Gibt es auch bei dir...weiterlesen »
vor 22 Stunden - UTOPIA
Ingwer selber anzupflanzen ist gar nicht schwer, auch wenn die Pflanze bei uns gar nicht heimisch ist. Erfahre hier, was du beim Anbau beachten musst. Ingwer hat nicht nur einen einzigartigen Geschmack,...weiterlesen »
vor 23 Stunden - UTOPIA
Um Kresse zu pflanzen, brauchst du keinen Garten: Auch auf der Fensterbank gedeiht das beliebte Kraut prächtig. Wir verraten dir, was du beachten musst. Kresse peppt Suppen, Salate und belegte Brote auf....weiterlesen »
vor einem Tag - UTOPIA
Gesichtspflege soll zu schöner und gesunder Haut beitragen. Dass es dafür keine Zusatzstoffe wie Parfüm braucht, zeigt auch der aktuelle Test von Öko-Test. 15 der 20 untersuchten Produkte sind mit „gut“...weiterlesen »
Zähneputzen sollte man zweimal am Tag – nur mit welcher Zahnpasta? Öko-Test hat fast 50 Tuben prüfen lassen und kann längst nicht alle Zahncremes empfehlen. Die Mängelliste reicht von Titandioxid bis zu giftigem Blei – auch vieleweiterlesen »
Öko-Test hat 19 Quinoa-Marken untersucht. Viele der Produkte konnten überzeugen, doch zwei fielen wegen Schadstoffen durch. Noch vor circa 30 Jahren wusste kaum jemand in Deutschland, was Quinoa ist. Heutzutage...weiterlesen »
Wasser ist wertvoll – daran erinnert an jedem 22. März seit 1993 der Weltwassertag. Wir haben alle Infos zu diesem wichtigen Aktionstag. Wasser ist Leben. Ohne Wasser könnte nichts, auch nicht der kleinste...weiterlesen »
Wasser zu sparen ist bei der Toilette schnell und unkompliziert umsetzbar. So kannst du ganz einfach wertvolle Ressourcen sparen. Wir zeigen dir, wie du mit wenigen Handgriffen weniger Wasser nach dem...weiterlesen »
Schwarzer Pfeffer wird neben Salz so häufig in der deutschen Küche verwendet wie kein anderes Gewürz. Was viele jedoch nicht wissen: Schwarzer Pfeffer gilt seit langer Zeit als Heilmittel und birgt zahlreiche...weiterlesen »
Nicht nachmachen: Wenn du bei der Spülmaschine folgende Fehler vermeidest, kannst du den Energie- und Wasserverbrauch senken – und damit bares Geld sparen. Auch der Umwelt kommt die richtige Benutzung...weiterlesen »
Beim Düngen von Orchideen braucht es etwas Fingerspitzengefühl, denn sie sind sensible Zimmerpflanzen. Wir verraten dir, mit welchem Hausmittel du Orchideen düngen kannst und was du sonst noch beachten...weiterlesen »
Wie ernähren sich Fußballprofis heutzutage? Thomas Müller spricht im Utopia-Interview über Fleischverzicht, vegane Ersatzprodukte und darüber, was ihn davon abhält, sich vegan zu ernähren. Thomas Müller...weiterlesen »
Öffentliche Gebäude, Sehenswürdigkeiten, Privat-Haushalte – am Samstag versinken tausende Städte wieder 60 Minuten lang im Dunkeln. Die WWF Earth Hour 2023 ist ein globales Zeichen für mehr Klimaschutz...weiterlesen »
Wenn du Bärlauch trocknest, kannst du das leckere Wildkraut auch außerhalb der Saison nutzen. Hier erfährst du, wie du Bärlauch selber trocknen kannst und was du dabei beachten solltest. Es lohnt sich,...weiterlesen »
vor 2 Tagen - UTOPIA
Natron kann im Garten unter anderem verschiedene Schädlinge und Krankheiten bekämpfen – ganz ohne synthetische Zusatzstoffe. Wir stellen dir einige Anwendungsmöglichkeiten genauer vor. Gegen Unkraut und...weiterlesen »
Forsythien gehören zu den ersten blühenden Sträuchern im frühen Frühling. Ab Mitte März sind die Ziersträucher mit ihrem Meer aus gold-gelben Blüten farblich ein totaler Knaller. Was viele aber nicht wissen:...weiterlesen »
Mit einer Bärlauchsuppe verarbeitest du den „wilden Knoblauch“ zu einem köstlichen Gericht. Mit unserem leckeren Rezept und wertvollen Tipps bereitest du den Bärlauch schmackhaft zu. Bärlauch ist vor allem...weiterlesen »
Den äußerst gesunden Blumenkohl kannst du vielseitig verwenden: Ob gekochter Blumenkohl, gebraten, gebacken oder gedünstet – und auch roh ist die beliebte Kohlart ein Genuss. Wir erklären dir, worauf du...weiterlesen »
Der Fernseher ist aus den meisten Wohnzimmern nicht wegzudenken. Wenn du die folgenden Fehler vermeidest, kostet dich dein TV künftig weniger Strom – und weniger Geld. Beim Energiesparen im Haushalt denken...weiterlesen »
vor 3 Tagen - UTOPIA
Je früher Brustkrebs erkannt wird, desto höher ist die Chance auf Heilung. Deshalb ist das Programm zur Brustkrebs-Früherkennung enorm wichtig. Mehr darüber, wie es funktioniert, erfährst du hier. Mit...weiterlesen »
Ostergeschenke selber zu machen, muss nicht kompliziert sein. Hier sind fünf Ideen für Ostergeschenke, die du schnell und einfach selber machen kannst – und die jede:n Beschenkten erfreuen. Ideen für Ostergeschenke...weiterlesen »