vor 24 Minuten - FIT FOR FUN
Durch effizientes Krafttraining kannst du in kürzester Zeit beeindruckende Resultate erzielen. Die Übungen sind so konzipiert, dass sie sich problemlos in deinen aktiven Lebensstil integrieren lassen und...weiterlesen »
vor 2 Stunden - FIT FOR FUN
Schnapp dir deinen Badeanzug und spring ins kühle Nass – denn Workouts im Wasser bringen nicht nur Erfrischung, sondern auch deinen Kreislauf in Schwung. Bewegung im Wasser gilt als besonders gelenkschonendes...weiterlesen »
Sommerzeit ist Grillzeit – was gibt’s Besseres, als mit Familie und Freunden leckeres Essen unter freiem Himmel zu genießen? Wäre da nur nicht das lästige Reinigen des Grillrosts hinterher. Mit einem einfachen...weiterlesen »
Verliebte sehen die Welt oft durch eine rosarote Brille – da wird selbst die größte Ausrede geglaubt. Doch diese Gutgläubigkeit kann schnell in Enttäuschung enden. Besonders drei Sternzeichen neigen dazu,...weiterlesen »
Ob Eis, Grillabende oder lange Partynächte – auch im Sommer verstecken sich viele Kalorienfallen, die oft unbemerkt bleiben. Wenn das Sommerkleid plötzlich enger sitzt und du dich in deinem Körper unwohl...weiterlesen »
Die Sonne lockt uns im Sommer ins Freie. Doch wer ungeschützt bräunt, riskiert mehr als nur einen Sonnenbrand. Hautkrebs und frühzeitige Hautalterung sind reale Gefahren. Ein Experte räumt mit weitverbreiteten...weiterlesen »
vor 3 Stunden - FIT FOR FUN
Im Internet kursieren Videos, in denen Erdbeeren in ein Salzwasserbad gelegt werden. Der Grund: Kleine Käfer und Würmer krabbeln dann aus den Früchten heraus. Aber stimmt das wirklich? Wer selbst schon...weiterlesen »
vor 4 Stunden - FIT FOR FUN
Das Kühlregal bietet längst mehr als nur die Klassiker: Neben Joghurt und Quark findest du auch Skyr nach isländischem Rezept. Doch wodurch unterscheiden sich diese drei Produkte? Skyr , Joghurt und Quark:...weiterlesen »
vor 5 Stunden - FIT FOR FUN
Bei steigenden Temperaturen im höheren zweistelligen Bereich steigt die Freude am Radfahren und der Kauf eines neuen Fahrrads wird verlockend. Beim Online-Kauf ist besondere Vorsicht geboten. Zum Start...weiterlesen »
Das Streben, sich durch „Masking“ anzupassen und normal zu wirken, kann mehr schaden als schützen. Expertinnen geben Einblicke, wie man die Anzeichen von Erschöpfung erkennt und welche Schritte dann hilfreich...weiterlesen »
vor 20 Stunden - FIT FOR FUN
Eis wird in den Eisdielen immer teurer. Warum machst du dein Eis nicht einfach selbst? Wir haben hier das leckerste Eis-Rezept für dich. Zum Glück haben wir den ultimativen Tipp für dich, wie du Eiscreme...weiterlesen »
Unangenehme Gerüche im Bad kommen meist aus der Toilette. Wenn auch eine gründliche Reinigung nicht hilft, kannst du dieses überraschende Hausmittel aus der Küche anwenden. In vielen Haushalten gehört...weiterlesen »
Manche Menschen sprudeln vor Energie und lieben es, unter Menschen zu sein. Andere brauchen viel Ruhe und sind eher zurückhaltend. Menschen verhalten sich unterschiedlich - manche sind laut und extrovertiert,...weiterlesen »
vor 21 Stunden - FIT FOR FUN
Duschköpfe verkalken schnell, deswegen sollten sie regelmäßig gereinigt werden. Viele Menschen greifen zu Essig. Dabei kann ein anderes Hausmittel den Duschkopf besser reinigen. Kalk hinterlässt nicht...weiterlesen »
Wer in einer Beziehung ist, wünscht sich, dass die Partnerschaft lange hält. Welche drei Sternzeichen darauf ganz besonders hoffen können, liest du hier. Es gibt Menschen, die für immer mit ihrem Partner...weiterlesen »
Treue ist nicht bei allen Sternzeichen die oberste Priorität in einer Beziehung. Besonders Männer mit drei bestimmten Sternzeichen neigen zum Fremdgehen. Bei der Wahl des Partners kannst du, bei aller...weiterlesen »
Schöne und gepflegte Füße sind im Sommer bei vielen sehr wichtig. Mit einigen Tricks wird das ganz einfach für dich. Wer seine Haut gut pflegt, strahlt ein jugendliches Aussehen aus. Das wahre Alter verraten...weiterlesen »
vor 22 Stunden - FIT FOR FUN
Fit für den Sommer? Aber gerne! Wem klassische Fitnessübungen zu langweilig sind, der sollte diese fünf ungewöhnlichen Workouts ausprobieren. Wann war das letzte Mal, an dem du wirklich Lust hattest, zu...weiterlesen »
Erdbeeren können fiese Flecken auf der Kleidung hinterlassen. Finde hier einen Trick, mit dem du die Flecken in wenigen Sekunden wieder loswirst. In Deutschland haben Erdbeeren von etwa Ende April bis...weiterlesen »
vor 23 Stunden - FIT FOR FUN
Nicht nur bei Haustieren können sich Zecken in der Haut festbeißen. Auch Menschen werden von Zecken gebissen, was gefährlich werden kann. Daher ist es wichtig, die Zecke richtig zu entfernen, um Krankheiten...weiterlesen »
vor einem Tag - FIT FOR FUN
Erlebe 351 Kilometer voller beeindruckender Landschaften und Herausforderungen entlang der Donau von Passau nach Wien. Lass dich inspirieren und starte dein Radabenteuer! Es ist eine der schönsten Strecken...weiterlesen »
Der „Timed Up and Go“-Test (TUG) misst deine Alltags-Fitness und kann frühzeitig Hinweise auf Gesundheitsrisiken geben. Bist du fit genug für den Alltag? Der Alltag ist der ehrlichste Fitnesstrainer. Kein...weiterlesen »
Magnesium bis Multivitamin - Brausetabletten sind praktisch, doch oft steckt viel Salz darin. Für deinen Bluthochdruck ist das nicht ideal. Entdecke gesunde Alternativen! Fällt die Vitamin- oder Magnesium-Brausetablette...weiterlesen »
Der Sihoo Doro C300 ist der ideale Bürostuhl für alle, die lange Stunden im Sitzen verbringen und dabei auf Ergonomie und Komfort nicht verzichten möchten. Mit seiner smarten Technologie sorgt er für ein...weiterlesen »
Orchideen sind anspruchsvoll. Eine Zutat aus der Küche lässt sie aber besonders schön blühen. Orchideen gelten als elegante Pflanzen. Aber sie brauchen besondere Pflege, um üppig zu blühen und kräftig...weiterlesen »
Weight Watchers hat in den USA Insolvenz angemeldet, um sich neu zu positionieren. Trotz wachsender Konkurrenz durch neue Abnehmmethoden bleibt der Diätriese optimistisch für die Zukunft. Weight Watchers...weiterlesen »
vor 2 Tagen - FIT FOR FUN
Planks sind die ideale Übung für sichtbare Bauchmuskeln und eine bessere Körperhaltung. Entdecke, wie du deinen Core effektiv stärken kannst! Im hektischen Alltag kann es eine echte Herausforderung sein,...weiterlesen »
Susi wog schon als Jugendliche 120 Kilogramm, Bluthochdruck machte der studierten Informatikerin zu schaffen. Irgendwann war ihr das dann alles zu viel. „Rückblickend muss ich sagen, dass ich immer viel...weiterlesen »