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Liegestütz plus: So mobilisierst und stabilisierst du deine Schulterblätter | Ausgleichstraining

vor einem Tag - Lacrux.com

Gemeinsam mit den Trainingsexperten Patrick Matros und Dicki Korb sowie dem Kletterarzt Volker Schöffl zeigen wir euch drei präventive Übungen, um Überlastungserscheinungen im Schultergelenk vorzubeugen....weiterlesen »

Kilian Jornet bricht Everest-Solo nach Lawinenvorfall ab

vor 3 Tagen - Lacrux.com

Der spanische Ultra-Runner, Skibergsteiger und Alpinist Kilian Jornet beendet seinen Versuch, den Everest im Alleingang und ohne zusätzlichen Sauerstoff über das anspruchsvolle Hornbein-Couloir zu begehen....weiterlesen »

Wird das Outdoorklettern zum Rummelplatz?

vor 4 Tagen - Lacrux.com

Die Ventilatoren surren, aus den Lautsprechern wummern die Bässe und die Blöcke dienen als Crashpad-Depot. Dieser Kletter-Lifestyle, den viele Profis in ihren Videos zelebrieren und der an den Boulder-Hotspots...weiterlesen »

Ultraleicht & resistent: Highend-Zelte von Samaya

vor 5 Tagen - Lacrux.com

Die französische Marke Samaya hat es sich zur Aufgabe gemacht, das 4-Jahreszeiten-Zelt zu revolutionieren. Seit ihrer Gründung im Jahr 2018 verfolgt sie dieses Ziel ebenso kompromisslos wie erfolgreich....weiterlesen »

Belgisch-franz-sisches-Duo-klettert-100-Fontainebleau-7A-s-in-einem-Tag

Belgisch-französisches Duo klettert 100 Fontainebleau 7A’s in einem Tag

vor 5 Tagen - Lacrux.com

Seb Berthe und Hugo Parmentier haben vergangene Woche eine ziemliche verrückte Idee in die Tat umgesetzt: Innerhalb eines Tages haben sie im französischen Bouldermekka Fontainebleau einhundert 7A-Boulder...weiterlesen »

Robert Renzler stirbt bei Kletterunfall

vor 6 Tagen - Lacrux.com

Robert Renzler, der bekannte Bergführer, Alpinist und langjährige Generalsekretär des Österreichischen Alpenvereins, ist vergangenes Wochenende bei einem Kletterunfall tödlich verunglückt. Der 67-Jährige...weiterlesen »

-Was-Harila-macht-ist-Ank-ndigungsalpinismus-vom-Feinsten-

«Was Harila macht, ist Ankündigungsalpinismus vom Feinsten»

vor 7 Tagen - Lacrux.com

Mit der Etablierung des Bergtourismus an den meisten Achttausendern und allen Seven Summits plus ein paar anderen Bergen, hat sich das geforderte alpinistische Können gegen Null reduziert. Mit alpinistischem...weiterlesen »

Im-Alpinstil-Sch-li-Gietl-und-Maynadier-gelingt-neue-Route-am-Meru-Peak-6600m-

Im Alpinstil: Schäli, Gietl und Maynadier gelingt neue Route am Meru Peak (6600m)

vor einer Woche - Lacrux.com

Die drei Alpinisten Roger Schäli, Simon Gietl und Mathieu Maynadier haben eine neue, anspruchsvolle Route am 6600 Meter hohen Meru Peak im indischen Garhwal-Himalaya eröffnet: Goldfish (800m, M6+, A1)....weiterlesen »

C-dric-Lachat-klettert-mit-Fantasia-erstmals-9b

Cédric Lachat klettert mit Fantasia erstmals 9b

vor einer Woche - Lacrux.com

Im Alter von 38 Jahren gelingt dem Schweizer Profikletterer Cédric Lachat die bisher schwierigste Route seiner Karriere: Fantasia (9b). Im wunderschönen Vercors-Massiv, im äussersten Westen der französischen...weiterlesen »

Das-sind-die-schwierigsten-Mehrseill-ngenrouten-der-Welt

Das sind die schwierigsten Mehrseillängenrouten der Welt

vor einer Woche - Lacrux.com

Die Dawn Wall im Yosemite und Valhalla im chinesischen Getu sind aktuell die einzigen Mehrseillängenrouten im neunten Franzosengrad. Darüber hinaus gibt es zahlreiche weitere knüppelharte Bigwall-Klettereien....weiterlesen »

Achterknoten und Doppelter Bullin im Vergleich

vor einer Woche - Lacrux.com

Der Doppelte Bullin als Anseilknoten ist auf dem Vormarsch. Immer noch am beliebtesten ist der Achterknoten. Wir zeigen dir, wie die beiden Knoten geknüpft werden und was die Vor- und Nachteile sind. Die...weiterlesen »

Vadim-Timonov-er-ffnet-8C-9A-Boulder-Backflip-sit

Vadim Timonov eröffnet 8C+/9A Boulder Backflip sit

vor einer Woche - Lacrux.com

Dem russischen Kletterer Vadim Timonov gelingt die Erstbegehung seines Langzeitprojektes. Den Boulder Backflip sit im Gebiet Djan Tugan bewertet er mit 8C+/9A. Am Fusse des Mount Elbrus im Kaukasus-Gebirge...weiterlesen »

Bouldern, Kajaken und Party am Outdoorfestival Misoxperience

vor einer Woche - Lacrux.com

Über Auffahrt schon was vor? Im idyllischen Misox-Tal im Graubünden ist das Outdoorfestival Misoxperience in vollem Gange. Während in den ersten Tagen das Kanu-Fahren im Mittelpunkt stand, dreht sich ab...weiterlesen »

IFSC Boulder & Speed Weltcup Salt Lake City | Info & Livestream

vor einer Woche - Lacrux.com

Nach den ersten Tourstopps des Jahres in Asien misst sich die internationale Kletterelite vom 19. bis 21. Mai am IFSC Boulder und Speed Weltcup in Salt Lake City. Hier findest du die wichtigsten Infos...weiterlesen »

Mal kurz 8B+ flashen: Aidan Roberts klettert Momentum | Video

vor einer Woche - Lacrux.com

Mit der Flash-Begehung von Momentum (8B+) im Val Bavona reiht sich Aidan Roberts ein in die illustre Runde der 8B+ Flasher. Erst eine Handvoll Spitzenkletterer kann bislang von sich behaupten, Boulder...weiterlesen »

Ondra-klettert-8c-Route-r-ckw-rts-ohne-Witz-

Ondra klettert 8c+ Route rückwärts – ohne Witz!

vor einer Woche - Lacrux.com

Adam Ondra nahm den Vorschlag seines Kumpels ernst und kletterte die Route Odin’s Eye (8c+) rückwärts. Dieses Video zeigt seine unglaubliche Begehung. Adam Ondra gehen die Seitenprojekte in seinem Lieblingsgebiet...weiterlesen »

Worauf-Alex-Megos-bei-der-Ern-hrung-setzt

Worauf Alex Megos bei der Ernährung setzt

vor 2 Wochen - Lacrux.com

Alex Megos zählt zu den stärksten Kletterern der Welt. Ob es an den Karotten liegt, die über die Jahre zu seinem Markenzeichen geworden sind, sei dahingestellt. In seinem jüngsten Vlog verrät der Profikletterer,...weiterlesen »

Kim Marschner und Jan Hojer beenden Wettkampf-Karriere

vor 2 Wochen - Lacrux.com

Viele Jahre lang bestritten Kim Marschner und Jan Hojer als DAV-Kadermitglieder erfolgreich nationale und internationale Wettkämpfe. Damit ist jetzt Schluss. Die beiden Kletterer haben zur Saison 2023...weiterlesen »

Fitpass-Das-GA-f-r-Kletterinnen-und-Kletterer

Fitpass: Das GA für Kletterinnen und Kletterer

vor 2 Wochen - Lacrux.com

Bist du es Leid, dich für das Jahresabo bei einer einzigen Kletterhalle entscheiden zu müssen? Willst du mal in die Boulderhalle bei dir zu Hause ums Eck, mal auf eine Session nach der Arbeit? Oder möchtest...weiterlesen »

Film-ber-die-h-rteste-Big-Wall-Route-der-Welt-Darkest-Before-Dawn

Film über die härteste Big-Wall-Route der Welt: Darkest Before Dawn

vor 2 Wochen - Lacrux.com

Tauche ein in die Welt des belgischen Profikletterers Siebe Vanhee, der seine erste Saison an der härtesten Big Wall des Yosemite im Film Darkest Before Dawn authentisch und unverfälscht schildert. Die...weiterlesen »

Emotionale Achterbahn in der Dawn Wall: Darkest Before Dawn

vor 2 Wochen - Lacrux.com

Biwakieren-leicht-gemacht-Ein-Set-f-r-unter-2-5-Kg

Biwakieren leicht gemacht: Ein Set für unter 2,5 Kg

vor 2 Wochen - Lacrux.com

Mit Matte und Schlafsack unter freiem Himmel zu nächtigen, ist an und für sich schon eine puristische Sache. Wer darüber hinaus bei den wenigen Produkten die richtige Wahl trifft, kann die Natur mit äusserst...weiterlesen »

So-klettert-Seb-Bouin-Supr-me-Jumbo-Love-9b-Video

So klettert Seb Bouin Suprême Jumbo Love (9b+) | Video

vor 2 Wochen - Lacrux.com

Im November 2022 eröffnete der französische Spitzenkletterer Seb Bouin mit Suprême Jumbo Love (9b+) die schwierigste Route Nordamerikas. Jetzt gibt’s das Video zur Erstbegehung der eindrücklichen Mega-Linie...weiterlesen »

Alpinhack-Selfmade-Seilhalterung-f-r-Mehrseill-ngen

Alpinhack: Selfmade-Seilhalterung für Mehrseillängen

vor 2 Wochen - Lacrux.com

Einfaches Seilhandling am Standplatz durch einen selbst gemachten Seilhalterungsring – die Bastelanleitung in 5 Schritten, so geht’s! Ein Beitrag von Simon Messner – erstmals erschienen in der Fachzeitschrift...weiterlesen »

Gewaltiger Highball: So klettert Keenan Takahashi A little Life (8B+) | Video

vor 3 Wochen - Lacrux.com

Im Dezember 2022 gelang Keenan Takahashi in den Buttermilks die Erstbegehung A Little Life (8B+). Antigrav hat den amerikanischen Kletterer während des Begehungsprozesses begleitet und zeigt in ihrer jüngsten...weiterlesen »

Kraftausdauer: Diese 7 Trainingsfehler solltest du vermeiden

vor 3 Wochen - Lacrux.com

Beim Sportklettern spielt Kraftausdauer eine zentrale Rolle. Entsprechend viele Athletinnen und Athleten richten ihre Trainingspläne danach aus. Es gibt jedoch einige Irrtümer, die den Erfolg eine Trainingssaison...weiterlesen »

Daone-Das-Boulderparadies-unweit-von-Arco-Boulderf-hrer

Daone: Das Boulderparadies unweit von Arco | Boulderführer

vor 3 Wochen - Lacrux.com

Das Val Daone ist eines der grössten Seitentäler im Trentino und spätestens seit der ersten Auflage des Boulderführers Daone Boulder ein internationaler Hotspot. Verteilt über 14 Kilometer Länge und 700...weiterlesen »

Weltrekord: Harila besteigt alle 8000er in 370 Tagen

vor 3 Wochen - Lacrux.com

Kristin Harila hat mit dem Cho Oyu in Tibet ihren 14. Achttausender bestiegen. Mit ihrer Zeit von einem Jahr und fünf Tagen ist die Norwegerin aktuell die schnellste Frau an den höchsten Bergen der Welt....weiterlesen »

Haucht Kleidung ein zweites Leben ein | Ortovox Second Life Shop

vor 3 Wochen - Lacrux.com

Der deutsche Bergsportspezialist Ortovox lanciert einen Shop, in dem wiederaufbereitete Produkte verkauft werden. Reparieren statt Wegwerfen? Was früher selbstverständlich war, ist im Laufe der Zeit immer...weiterlesen »

IFSC Speed Weltcup Jakarta | Infos & Livestream

vor 3 Wochen - Lacrux.com

In Jakarta dreht sich am 6. und 7. Mai alles um die Geschwindigkeit. Der zweite IFSC Speed Weltcup der Saison 2023 steht auf dem Programm. Hier findet ihr alle wichtigen Infos, das Programm sowie den Livestream....weiterlesen »

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