vor 6 Tagen - vital
Akne, Neurodermitis, Schuppenflechte: Hautkrankheiten sind allgegenwärtig und gehen weit über das Sichtbare hinaus. Im Vital Gesundheitspodcast erklärt Dr. Avend Bamarni, wie Dermatologie heute denkt,...weiterlesen »
vor einer Woche - vital
Wer gähnt, ist müde – zumindest ist das am naheliegendsten. Doch auch andere Gründe können hinter ständigem Gähnen stecken. Wir nennen 4 Ursachen, die Sie kennen sollten. Gähnen ist eine reflexartige Reaktion...weiterlesen »
Zum Kochen oder als Aufstrich – Zuckerrübensirup ist ein wahrer Alleskönner. Doch wie gesund ist er eigentlich? Und wissen Sie eigentlich, was wirklich in ihm steckt? Wir verraten Ihnen alles über das...weiterlesen »
Haferflocken sind sehr gesund und halten lange satt. Doch nicht jedes Produkt überzeugt qualitativ – wie die Ergebnisse von Öko-Test zeigen. Doch welche Haferflocken sind die besten laut Öko-Test? Es gibt...weiterlesen »
Ob eine Verletzung oder ein Nagelpilz – verschiedene Faktoren können dazu führen, dass sich ein Nagel von unseren Zehen verabschiedet. Doch ist es schlimm, wenn der Zehennagel abgefallen ist? Wir erklären,...weiterlesen »
Der Herbst bringt eine Vielzahl von Veränderungen mit sich, darunter auch einen verstärkten Haarausfall. Dieses Phänomen ist weit verbreitet, aber kein Grund zur Sorge. Doch warum haben viele im Herbst...weiterlesen »
Viele Menschen leiden im Herbst unter Symptomen wie einer laufenden Nase, einem kratzenden Hals und Müdigkeit. Oft wird vermutet, dass diese Anzeichen auf eine Erkältung zurückzuführen sind. Allerdings...weiterlesen »
Wir alle tun es, auch, wenn das Thema immer noch tabu behaftet ist – die Rede ist vom Stuhlgang. Doch was haben kleine Köttel zu bedeuten? Wir nennen mögliche Ursachen. Die Stuhlmenge variiert von Person...weiterlesen »
Schmerzen im unteren Bauch sind bei Frauen keine Seltenheit, denn sie treten häufig während der Periode auf. Doch wie kommt es zu Unterleibsschmerzen beim Mann? Wir erklären, welche Ursachen dahinter stecken...weiterlesen »
vor 2 Wochen - vital
Der gierige Hunger zwischendurch ist ein cleverer Betrüger. Er gaukelt rundes, zufriedenes Wohlfühl-Glück vor. Nur konsequenter Widerstand hält ihn auf. Dr. Riedl kennt die besten Stopp-Strategien. Das...weiterlesen »
vor 3 Wochen - vital
Zucker steckt in vielen Lebensmitteln – oft auch dort, wo wir ihn gar nicht vermuten. Während die meisten Menschen klassische Warnsignale wie Übergewicht oder Karies kennen, bleiben andere Symptome eines...weiterlesen »
Veränderungen der Haut sind in vielen Fällen ein Anzeichen für Krankheiten. Das gilt auch für rote Punkte am Körper. Welche Ursachen dahinterstecken, erklären wir Ihnen genauer. Veränderungen der Haut...weiterlesen »
Moderatorin Clarissa Correa da Silva begrüßt in Folge 133 des VITAL Podcasts zwei echte Fuß-Expertinnen: Milena Bley und Martina Kampschulte von stepintomove. Gemeinsam tauchen sie tief in ein Thema ein,...weiterlesen »
Mineralwasser ist für Fabienne Bogdahn, eine der bekanntesten Wassersommelièren Deutschlands, mehr als nur ein Durstlöscher – es ist eine Quelle für Energie, Schönheit und ein ganzheitliches Lifestyle-Upgrade....weiterlesen »
vor einem Monat - vital
Im Jahr 2025 geht es bei der Hydration nicht mehr nur darum, ausreichend Wasser zu trinken. Moderne Technologien revolutionieren, wie Menschen ihre Flüssigkeitszufuhr steuern und optimieren. Sensoren in...weiterlesen »
Viele greifen bei Durstinstinkt zu einem Glas Wasser, da es als kalorienfrei und gesund gilt. Doch eine wissenschaftliche Studie der University of St. Andrews in Schottland, durchgeführt von Prof. Ronald...weiterlesen »
Der Trend zu einer gesunden Lebensweise und gesteigertem Wohlbefinden hat die Getränkeindustrie in den letzten Jahren stark geprägt. 2025 stehen Innovationen rund um das Thema Hydration im Mittelpunkt...weiterlesen »
In der neuen Episode des Vital-Podcasts bespricht Moderatorin Clarissa Correa da Silva mit Journalist und Bestsellerautor Markus Albers was „digitale Erschöpfung“ heute wirklich bedeutet – und wie man...weiterlesen »
Immer mehr Menschen legen Wert auf eine gesunde, nachhaltige Ernährung – und pflanzliche Proteine gewinnen deshalb 2025 weiter an Bedeutung. Sie sind nicht nur gut fürs Klima, sondern auch für den Körper,...weiterlesen »
Haben Sie sich schon einmal vorgenommen, mehr Bewegung in Ihren Alltag zu integrieren, scheitern aber immer wieder am inneren Schweinehund? Dann haben wir gute Nachrichten für Sie: Die Diclox forte Bewegungschallenge...weiterlesen »
Der Kampf gegen Übergewicht und Adipositas könnte 2026 einen neuen Meilenstein erreichen: Der Pharmakonzern Eli Lilly plant die Zulassung einer neuartigen Abnehmpille, die eine vielversprechende Alternative...weiterlesen »
Gesund bleiben, länger leben, leistungsfähiger sein – unser Alltag wird immer stärker von einem Bewusstsein geprägt, das Ernährung als Schlüssel zur Vitalität begreift. Wer heutzutage den Einkaufswagen...weiterlesen »
Power-Boost für mehr Energie: Möchten Sie Ihr volles Potenzial entfalten und sich rundum fit fühlen? Nutzen Sie jetzt Ihre Chance! Starten Sie direkt mit Ihrem individuellen VITAL-Ernährungscoaching und...weiterlesen »
Ein Schlaganfall gilt vielfach als Krankheit des Alters. Doch auch junge Erwachsene und sogar Jugendliche können betroffen sein – und die Zahlen steigen stetig. Für viele kommt die Diagnose völlig überraschend,...weiterlesen »
Plötzlich auftretende Bauchschmerzen im rechten Unterbauch können auf eine Blinddarmentzündung (Appendizitis) hindeuten. Ein Selbsttest kann erste Hinweise geben, aber einen Arztbesuch ersetzen kann er...weiterlesen »
Sie sind ständig müde, obwohl Sie eigentlich ausreichend geschlafen haben? Dann leiden Sie unter Junk Sleep. Wir nennen drei Anzeichen, an denen Sie erkennen können, dass Ihr Schlaf nicht erholsam ist....weiterlesen »
Egal, ob ein Glas Wein zum Essen oder das klassische Feierabendbier – in Maßen verzehrt wird Alkohol als Genussmittel angesehen. Im Übermaß droht ein Kater, doch was bedeuten Halsschmerzen nach Alkohol?...weiterlesen »
Brustwarzenschmerzen bei Männern sind ein oft unterschätztes Symptom, das viele Betroffene verunsichert. Obwohl die Beschwerden in den meisten Fällen harmlos sind, können sie vielfältige Ursachen haben...weiterlesen »
Ohrlöcher – beziehungsweise Ohrringe – sind ein beliebtes Accessoire, das jedem Outfit das gewisse Etwas verleihen kann. Doch manchmal kommt es vor, dass das Ohrloch zugewachsen ist. Was tun, wenn das...weiterlesen »
Kokoswasser gilt als ein natürlicher Gesundheitsbooster und erfreut sich weltweit immer größerer Beliebtheit – und das aus gutem Grund. Das klare Wasser aus der grünen Kokosnuss überzeugt durch seinen...weiterlesen »