vor 16 Minuten - vital
Jod ist ein oft übersehener, aber essenzieller Mineralstoff. Insbesondere bei einer veganen Ernährung kann eine optimale Zufuhr des Spurenelements schwierig werden, da sich Jod hauptsächlich in tierischen...weiterlesen »
vor 56 Minuten - vital
Viele Menschen wünschen sich eine strahlende, ebenmäßige Haut, frei von Unreinheiten. Abgesehen von einem gesunden Lebensstil, kann uns die richtige Hautpflege diesem Ziel näherbringen. Aber welches sind...weiterlesen »
vor einer Stunde - vital
Statt leuchtend und kühl zu erstrahlen, weist Ihre selbst blondierte Mähne einen unschönen Gelbstich auf? Wir erklären Ihnen, wieso das Aufhellen missglückt ist und was gegen den Gelbstich hilft. Ob ein...weiterlesen »
vor 2 Stunden - vital
Wer regelmäßig Sport treibt, kommt um Ausfallschritte nicht herum – denn die sogenannten Lunges zählen zu den effektivsten Übungen für einen knackigen Po und straffe Beine. Doch wie wirkt sich eine regelmäßige...weiterlesen »
Sehnenscheidenentzündungen sind schmerzhaft und schränken die Bewegungsfähigkeit mitunter stark ein. Wie sich Sehnenscheiden überhaupt entzünden können, welche Symptome typisch sind und was für Behandlungsmöglichkeiten...weiterlesen »
vor 3 Stunden - vital
Schuppen sind lästig. Um die weißen Flocken aus abgestorbenen Hautzellen endlich loszuwerden, können speziell formulierte Anti-Schuppen-Shampoos helfen. Öko-Test hat 50 Shampoos auf Herz und Nieren untersucht....weiterlesen »
vor 5 Stunden - vital
Plötzlich schießt Blut aus der Nase und das Taschentuch verfärbt sich rot: Nasenbluten bei Kindern führt oft zu gestressten Eltern. Doch wie gefährlich ist es wirklich? Welche Ursachen stecken dahinter?...weiterlesen »
Sie möchten abnehmen? Dann dürfen Haferflocken auf keinen Fall auf Ihrem Speiseplan fehlen. Wir erklären, warum Haferflocken ein echter Geheimtipp in Sachen Gewichtsverlust sind und stellen Ihnen schmackhafte...weiterlesen »
Eine Ernährungsweise, von der die Gesundheit der Menschen und die Erde gleichermaßen profitieren — geht das? Ja, und zwar mit der sogenannten Planetary Health Diet. Wir erklären im Folgenden, was diese...weiterlesen »
vor 7 Stunden - vital
Gut gekaut ist halb verdaut – das sagt der Volksmund nicht ohne Grund, denn unsere Verdauung beginnt bereits beim Kauen. Wer dies nicht lange genug tut und seine Speisen nur so herunterschlingt, der kann...weiterlesen »
vor 8 Stunden - vital
Wenn plötzlich die Kopfhaut übermäßig juckt, kann ein Kopflausbefall als Ursache dahinterstecken. Um sich von unserem Blut zu ernähren, nisten sich die winzigen Parasiten in unserem Haar ein. Lesen Sie...weiterlesen »
Unsere Haut am Dekolleté ist besonders empfindlich und kann schnell zu Trockenheit neigen. Infolgedessen kann unser Dekolleté leichter Falten bekommen. Wir klären auf, mit welchen natürlichen Tipps Sie...weiterlesen »
Pigmentflecken sind zwar in den meisten Fällen kein Grund zur Sorge, allerdings sind die bräunlichen Verfärbungen vielen Betroffenen trotzdem ein Dorn im Auge. Doch wie wird man die unliebsamen Hautveränderungen...weiterlesen »
vor 9 Stunden - vital
Irgendwann bekommen wir alle einmal alle graue Haare. Doch nicht immer liegt es an unserer Genetik – auch unterschiedliche Erkrankungen können das Ergrauen unseres Haarschopfs begünstigen. Erfahren Sie,...weiterlesen »
Eine volle, gesunde Mähne ohne Spliss – davon träumen viele Menschen. Doch leider sieht die Realität oft anders aus und unsere Haare sind trocken, spröde und brechen ab. Mit der richtigen Haarpflege können...weiterlesen »
vor einem Tag - vital
Gerade im Sommer gehört die Intimrasur zur Pflegeroutine dazu. Doch statt sich an einer seidig glatten Bikinizone zu erfreuen, müssen wir uns mit gereizter Haut und Rasierpickeln herumärgern. Im Folgenden...weiterlesen »
Gut, sauber und fair — dafür steht Slow Food. Wir erklären, was es mit dem Ernährungstrend auf sich hat.weiterlesen »
„Was mache ich hier? Ich gehöre nicht hierher. Irgendwann werden alle herausfinden, dass ich nichts kann.“ Diese oder ähnliche Gedanken überkommen die Mehrheit der Menschen mindestens einmal in ihrem Berufsleben....weiterlesen »
Wenn schon Fleisch, dann wenigstens aus bester Bio-Qualität. Zwar essen Flexitarier gelegentlich auch Fleisch, eigentlich ernähren sie sich aber hauptsächlich vegetarisch. Gründe für die flexitarische...weiterlesen »
Spröde, trockene und brüchige Nägel können verschiedene Ursachen haben. Ein möglicher Grund ist ein Nährstoffmangel. Wir erklären Ihnen, welche Mineralstoffe und Vitamine Ihnen fehlen können. Ein gesunder...weiterlesen »
Statt „nie wieder Fleisch“ ab jetzt „nur noch Fleisch“: Könnten Sie sich so eine Diät vorstellen? Viele Deutsche essen immer weniger Fleisch. Oder Sie entscheiden sich ganz für einen vegetarischen oder...weiterlesen »
Wer lockiges Haar hat, weiß bereits, dass die Pflege ein bisschen schwierig sein kann. Denn im Gegensatz zu glattem Haar neigt es dazu, Feuchtigkeit zu verlieren und schnell auszustrocknen. Durch die erhöhte...weiterlesen »
Tägliche Pflege mit Gesichtscremes versorgt unsere im Alltag strapazierte Haut mit Nährstoffen, Feuchtigkeit und Fetten. Wir stellen einige der besten Cremes laut Öko-Test vor. Unsere Haut ist täglich...weiterlesen »
Eine volle, wallende Löwenmähne – davon träumen viele Frauen, während sie ihre feinen Strähnchen im Spiegel betrachten. Doch auch, wenn nicht jede:r mit einer dicken Haarpracht gesegnet ist, können wir...weiterlesen »
Erst Corona, jetzt die Affenpocken? Die Sorge vor einer neuen Pandemie beunruhigt gerade viele Menschen. Doch das Robert Koch-Institut gibt Entwarnung – was zum Virus bekannt ist, welche Symptome auftreten...weiterlesen »
Viele Menschen haben mit Hautunreinheiten oder sogar Akne zu kämpfen, die für Betroffene eine große Belastung darstellen kann. Wir erklären, was auf natürliche Weise hilft. Ein paar Hautunreinheiten oder...weiterlesen »
Hicks, hicks – und schon wieder: Hicks! Jeder von uns kennt Schluckauf. Doch wie kann man Schluckauf loswerden? Drei Tricks, die gegen das lästige Dauer-Hicksen helfen, lesen Sie hier! Schluckauf, im...weiterlesen »
Viele Menschen träumen von gesunder, porenreiner Haut – doch die Realität sieht leider oft anders aus. Eine unreine Haut ist zwar hauptsächlich hormonell bedingt, allerdings können Sie mit einigen Maßnahmen...weiterlesen »
Raue, trockene oder eingerissene Ellenbogen fallen besonders im Frühjahr und Sommer auf. Sie möchten Ihre rauen Ellenbogen loswerden? Wir verraten Ihnen 4 Hausmittel, die helfen. Unsere Ellenbogen sind...weiterlesen »
Blond ist eine der beliebtesten Haarfarben. Gerade im Sommer wünschen sich viele Frauen sonnengeküsste Haare. Sie möchten dunkle Haare aufhellen? Vier ammoniakfreie Blondierungen finden Sie in unserer...weiterlesen »