vor 13 Stunden - vital
Sie haben sich entschieden, Ihre Ernährung umzustellen und möchten mehr pflanzliche Lebensmittel in Ihren Alltag integrieren? Vegan leben bedeutet nicht nur, auf tierische Produkte zu verzichten, sondern...weiterlesen »
Ein Kribbeln im Kopf kann den Alltag erheblich beeinträchtigen und zu großer Unruhe führen. Ob beim Arbeiten, beim Schlafen oder in der Freizeit – dieses unangenehme Gefühl kann immer wieder auftreten....weiterlesen »
vor 17 Stunden - vital
Eine gründliche Dusche wäscht Bakterien, Schmutzpartikel und Hautschüppchen von unserem Körper – besonders gut funktioniert das mit einem Duschschaum. Öko-Test hat nun verschiedene Produkte unterschiedlicher...weiterlesen »
vor 20 Stunden - vital
Ei-Alternativen beim Backen sind eine gute Möglichkeit, Eier in Rezepten zu ersetzen. Welche Alternativen es gibt, um auch ohne Eier leckere und gelungene Backwaren zuzubereiten, erfahren Sie bei uns....weiterlesen »
vor einem Tag - vital
Rund ums Jahr kann man sich mit Erkältungskrankheiten anstecken – zu den häufigsten Symptomen zählen dabei Halsschmerzen. Haben Sie auch schon einmal gehört, dass man bei Halsschmerzen Eis essen soll?...weiterlesen »
Rapsöl ist gesund und gehört zu den beliebtesten Speiseölen in Deutschland, weshalb es von vielen Menschen täglich verzehrt wird. Nun nahm Öko-Test verschiedene Öle genauer unter die Lupe – mit erschreckendem...weiterlesen »
vor 3 Tagen - vital
Kribbeln, Taubheitsgefühle und Schmerzen in der Hand – diese Symptome können Anzeichen für das Karpaltunnelsyndrom (KTS) sein. Diese weit verbreitete Nervenerkrankung betrifft Menschen jeden Alters, tritt...weiterlesen »
vor 4 Tagen - vital
Kopfschmerzen, Nackenbeschwerden, Tinnitus – ist der Kiefer verspannt, können verschiedene unangenehme Symptome auftreten. Doch wie kommt es überhaupt zu den Verspannungen und was können Betroffene tun?...weiterlesen »
Die Polyneuropathie, eine Schädigung der peripheren Nerven, kann eine Vielzahl von Ursachen haben und mit unterschiedlichen Symptomen auftreten. Ob und inwieweit die Erkrankung heilbar ist, hängt stark...weiterlesen »
vor 5 Tagen - vital
Ihre Nägel brechen schnell ab oder reißen ein? Weiche Fingernägel sind vielen Betroffenen ein Dorn im Auge. Doch wie kommt es dazu? Wir nennen Ursachen und geben Tipps für starke Nägel. Die Hände sind...weiterlesen »
Darmkrebs ist eine der häufigsten Krebserkrankungen in Deutschland. Früh erkannt, sind die Heilungschancen hoch. Aus diesem Grund sollten Sie regelmäßig zur Vorsorge gehen – wann und welche Untersuchungen...weiterlesen »
Ein unangenehmer Schmerz im rechten Unterbauch kann verschiedene Ursachen haben. Häufig stellt er sich als harmlose Reizung des Blinddarms heraus. Doch in manchen Fällen kann es sich auch um eine ernste...weiterlesen »
vor 6 Tagen - vital
Leiden Sie unter chronischem Single-Dasein und sehnen sich nach einer erfüllenden Beziehung? Dann sind Sie nicht allein! Viele Menschen fühlen sich im Laufe ihres Lebens irgendwann einmal allein und wünschen...weiterlesen »
Mit offenem Fenster schläft es sich doch gleich viel besser. Wirklich? Wissenschaftler sind da anderer Meinung. Denn die Angewohnheit kann auf Dauer das Risiko für Erkrankungen erhöhen. Warum das so ist...weiterlesen »
vor 7 Tagen - vital
Ein Lipödem ist eine chronische Erkrankung des Fettgewebes, bei der die Fettzellen ungleichmäßig verteilt sind. Vor allem Frauen und junge Mädchen sind betroffen. In der neuesten Folge unseres Podcasts...weiterlesen »
vor einer Woche - vital
Eine Blinddarmentzündung bei Kindern erfordert besondere Aufmerksamkeit. Eine frühzeitige Diagnose und Behandlung sind entscheidend, um mögliche Komplikationen zu vermeiden. Hier sind wichtige Informationen,...weiterlesen »
Plötzlich auftretende Bauchschmerzen im rechten Unterbauch können auf eine Blinddarmentzündung (Appendizitis) hindeuten. Ein Selbsttest kann erste Hinweise geben, aber einen Arztbesuch ersetzen kann er...weiterlesen »
Edeka ruft die Geflügelwurst der Eigenmarke Gut & Günstig zurück, da in einer Charge Listerien gefunden wurde. Der Krankheitserreger kann grippeähnliche Symptome mit Fieber und Durchfall auslösen. Insbesondere...weiterlesen »
Selbsthass ist ein schwerwiegendes Problem, das zu immensem Leid und Beeinträchtigung in allen Lebensbereichen führen kann. Gefühle von Wertlosigkeit, Scham und Unzulänglichkeit können die Motivation lähmen,...weiterlesen »
Die Spirale ist ein beliebtes Verhütungsmittel, das langfristigen Schutz bietet und durch verschiedene Wirkmechanismen eine Schwangerschaft verhindert. Doch wann und aus welchen Gründen muss sie entfernt...weiterlesen »
Die Meningitis, auch Hirnhautentzündung genannt, beschreibt eine Entzündung der Hirn- und Rückenmarkshäute. Diese Schutzhüllen des zentralen Nervensystems können durch verschiedene Erreger, wie Viren,...weiterlesen »
Sie fühlen sich häufig träge und ihnen fehlt es an Energie? Dann könnte Ihre Ernährung Schuld sein. Wir erklären, welche 3 Lebensmittel richtige Energieräuber sind.weiterlesen »
Wenn Sie nach gesunden, sättigenden und leckeren Salaten suchen, die Ihnen beim Abnehmen helfen können, sind Sie genau richtig bei uns. Wir haben verschiedene Rezepte, die reich an Ballaststoffen, Proteinen...weiterlesen »
Sport kann Menschen mit Diabetes helfen, ihren Blutzuckerspiegel zu regulieren und ihr Wohlbefinden zu steigern. Es ist wichtig, dass Sie Ihr Trainingsprogramm und Ihre Blutzuckereinstellung sorgfältig...weiterlesen »
Fehlt das Gleitmittel im entscheidenden Moment, muss die romantische Stimmung nicht gleich kippen. Zum Glück gibt es clevere Hausmittel und DIY-Rezepte, die Abhilfe schaffen und für ein erfülltes Liebesleben...weiterlesen »
Reiswaffeln sind ein beliebter Snack für Erwachsene und Kinder. Besonders Menschen, die Gewicht verlieren möchten, greifen häufig zu dem vermeintlich gesunden Lebensmittel. Doch kann ich mit Reiswaffeln...weiterlesen »
Beim sogenannten „Mouth Taping“ klebt man sich den Mund mit einem atmungsaktiven Klebeband zu. Kann man mit Mund zukleben tatsächlich die Schlafqualität und Mundgesundheit verbessern? Der US-Gesundheitscoach...weiterlesen »
Sehnen Sie sich nach einem Leben voller Leichtigkeit und Unbeschwertheit? Fühlen Sie sich häufig gestresst, überfordert und erschöpft? Dann ist es höchste Zeit, etwas zu ändern! Mit diesen 5 einfachen...weiterlesen »
vor 2 Wochen - vital
Unsere Ernährung spielt eine wichtige Rolle für unsere Gesundheit und was wir essen ist wichtig, um ein gesundes Gewicht zu halten oder zu bekommen. Aber wie viele Mahlzeiten am Tag sind eigentlich gesund?...weiterlesen »