vor einem Tag - vital
Die kalte und dunkle Jahreszeit stellt eine Herausforderung für unsere Gesundheit dar, doch mit einem starken Immunsystem lässt sich die Erkältungssaison gut überstehen. Gesunde Ernährung, sanfte Hausmittel,...weiterlesen »
vor 2 Tagen - vital
Eine pflanzenreiche Ernährung ist fast ein Wundermittel gegen Zivilisationskrankheiten wie Diabetes oder Übergewicht. Und ganz einfach und lecker umzusetzen. Wer seinen Blutzucker positiv beeinflussen...weiterlesen »
vor 5 Tagen - vital
Schwarz-, Grün-, Kräutertee statt Alkohol. Stilles Ritual statt Gröhl-Kultur. Und nie war die Nachfrage nach Tee-Infos im Netz größer. Dr. Riedls Plädoyer für mehr Tea-Culture. After-Work-Partys mit Alkohol...weiterlesen »
vor 6 Tagen - vital
Gerade in der festlichen Jahreszeit sehnen sich viele nach dem süßen Duft von frisch gebackenen Keksen. Doch für Menschen mit Diabetes kann die herkömmliche Zuckerlast in "normalen" Plätzchen eine Herausforderung...weiterlesen »
vor einer Woche - vital
Lidl ruft eine Charge des Sansibar Deluxe Thunfisch Carpaccio in der 100-Gramm-Verpackung zurück. In dem betroffenen Produkt wurde der Erreger Listeria monocytogenes nachgewiesen. Lebensmittel-Gigant Lidl...weiterlesen »
Er ist ein kleiner Täuscher. Sieht aus wie Reis, schmeckt fast so, ist tatsächlich aber ein Sumpfgras-Samen. Forscher haben das Gesund-Versprechen von Wildreis aufs Korn genommen. Und sind begeistert....weiterlesen »
Psychosomatik betrifft Millionen – und doch wissen viele kaum, wie eng Körper und Geist verbunden sind. Im Gespräch mit Dr. Sven Steffis Holländer, einem der führenden Experten für psychosomatische Medizin,...weiterlesen »
vor 2 Wochen - vital
Eine Anaphylaxie ist die schwerste Form einer allergischen Reaktion – sie kann innerhalb weniger Minuten lebensbedrohlich werden. Umso wichtiger ist es, die Symptome zu erkennen, schnell zu reagieren und...weiterlesen »
vor 3 Wochen - vital
Selbstintegration ist der Prozess, bei dem Körper, Gedanken und Gefühle in Einklang gebracht werden, um ein harmonisches Selbstbild zu entwickeln. Rituale im Alltag sowie der Einsatz von Düften spielen...weiterlesen »
vor einem Monat - vital
Meal Prep ist längst eine Haltung geworden und bewusst Essen definitiv mehr als nur ein Trend. Es geht darum, Zeit zu sparen und gleichzeitig gesünder zu leben. Immer mehr Menschen entdecken dabei, dass...weiterlesen »
Dr. Christos Petridis über stille Killer im eigenen Körper, unterschätzte Risiken und warum Vorsorge Leben retten kann. Erst ist es nur ein dumpfer Schmerz, vielleicht ein bisschen Druckgefühl in den Beinen....weiterlesen »
Ernährungswissenschaftlerin und Food-Influencerin Maria Maas kämpfte selbst lange mit einem Blähbauch – bis sie die Kraft der Darmgesundheit entdeckte. Ein Gespräch über Lästiges, das tabuisiert wird,...weiterlesen »
Tauschen Sie Schokolade gegen puren Saftgenuss: Wir verlosen drei Rabenhorst-Adventskalender, gefüllt mit 24 Mini-Direktsäften! Gewinnen Sie diesen besonderen Kalender im Wert von je 34,99 Euro und genießen...weiterlesen »
vor 2 Monaten - vital
Willkommen im Aldiana Club Ampflwang – dein Naturparadies im Hausruckwald in Oberösterreich! Wen es im Winter hinaus in die Natur zieht, wird die sanften Hügel rund um das Club Resort lieben! Erlebe wertvolle...weiterlesen »
In der modernen Gesellschaft ist Krebs ein Thema, das viele Menschen berührt. Oft wird er mit Angst und Sorgen assoziiert. Dr. Hanna Heikenwälder, eine erfahrene Krebsforscherin, zeigt jedoch in ihrem...weiterlesen »
Damit Sie besonders fit durch den Herbst kommen, haben wir fünf hilfreiche Tipps zusammengestellt, die dabei helfen, das Immunsystem zu stärken und zugleich dem Herbstblues entgegenzuwirken … Wenn die...weiterlesen »
Unterleibsschmerzen nach dem Orgasmus sind für viele Betroffene ein beunruhigendes, oft auch schambehaftetes Thema – dabei kommen sie häufiger vor, als man denkt, sowohl bei Frauen als auch bei Männern....weiterlesen »
Enge Gassen, Kopfsteinpflaster, endlose Boulevards – wer sich tagelang durch fremde Städte treiben lässt, spürt oft jeden Schritt. Untersuchungen zeigen, dass ein erheblicher Teil der Bevölkerung unter...weiterlesen »
IHHT steht für Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie und steht in immer mehr medizinischen Facheinrichtungen auf dem Tagesplan. Intervalltraining kennen die meisten von Ihnen, hier geht es darum, den Körper...weiterlesen »
Die Lebenserwartung in Deutschland steigt. Eine gute Nachricht für alle, die sich auch im hohen Alter noch fit und gesund fühlen. Doch was geschieht mit Senioren, die ohne Unterstützung den Alltag nicht...weiterlesen »
Entzündungen sind eine natürliche Reaktion unseres Körpers, um schädliche Einflüsse wie Krankheitserreger oder Verletzungen zu bekämpfen. Doch wenn diese Abwehrreaktionen chronisch werden oder übermäßig...weiterlesen »
Urlaub kann viel mehr sein als nur ein vorübergehendes Abschalten vom Alltag. Wer seine Auszeit ganz bewusst gestaltet, kann die eigene Gesundheit dadurch nachhaltig verbessern und von der so gewonnenen...weiterlesen »
Sehen und gesehen werden. Was viele mit der Modebranche, oder Lifestyle-Events in Verbindung bringen geht heute für nahezu jeden zweiten Menschen mit einer Herausforderung einher, denn Deutschland sieht...weiterlesen »
Einen Saunagang mit einer eiskalten Dusche im Anschluss empfinden viele Menschen als ein äußerst wohltuendes Ritual. Das Wechselspiel von Wärme und Kälte wirkt auf den gesamten Organismus − doch besonders...weiterlesen »
vor 3 Monaten - vital
Akne, Neurodermitis, Schuppenflechte: Hautkrankheiten sind allgegenwärtig und gehen weit über das Sichtbare hinaus. Im Vital Gesundheitspodcast erklärt Dr. Avend Bamarni, wie Dermatologie heute denkt,...weiterlesen »
Wer gähnt, ist müde – zumindest ist das am naheliegendsten. Doch auch andere Gründe können hinter ständigem Gähnen stecken. Wir nennen 4 Ursachen, die Sie kennen sollten. Gähnen ist eine reflexartige Reaktion...weiterlesen »
Zum Kochen oder als Aufstrich – Zuckerrübensirup ist ein wahrer Alleskönner. Doch wie gesund ist er eigentlich? Und wissen Sie eigentlich, was wirklich in ihm steckt? Wir verraten Ihnen alles über das...weiterlesen »
Haferflocken sind sehr gesund und halten lange satt. Doch nicht jedes Produkt überzeugt qualitativ – wie die Ergebnisse von Öko-Test zeigen. Doch welche Haferflocken sind die besten laut Öko-Test? Es gibt...weiterlesen »
Ob eine Verletzung oder ein Nagelpilz – verschiedene Faktoren können dazu führen, dass sich ein Nagel von unseren Zehen verabschiedet. Doch ist es schlimm, wenn der Zehennagel abgefallen ist? Wir erklären,...weiterlesen »
Der Herbst bringt eine Vielzahl von Veränderungen mit sich, darunter auch einen verstärkten Haarausfall. Dieses Phänomen ist weit verbreitet, aber kein Grund zur Sorge. Doch warum haben viele im Herbst...weiterlesen »