Massagen-So-k-nnen-sie-beim-Stressabbau-helfen

Massagen: So können sie beim Stressabbau helfen

vor einem Tag - vital

Heutzutage bleibt zwischen Job, Familie und zu vielen digitalen Infos oft keine Zeit zum Ausruhen. Leider ist Stress etwas, womit zahlreiche Leute jeden Tag zu tun haben. Es gibt Wege, Stress abzubauen,...weiterlesen »

Vorsorge-Die-wichtigsten-j-hrlichen-Check-ups-im-berblick

Vorsorge: Die wichtigsten jährlichen Check-ups im Überblick

vor 3 Tagen - vital

Neues Jahr, neue Check-ups! Gerade erst haben wir frisch durchgestartet und schon wird es Zeit, wichtige Termine des Jahres auszumachen. Haben Sie letztes Jahr an alles gedacht und schon alles terminiert?...weiterlesen »

Nagelpilz-Das-hilft-bei-einer-Infektion

Nagelpilz: Das hilft bei einer Infektion

vor 3 Tagen - vital

Wir klären auf, was bei einem Nagelpilz Abhilfe schaffen kann. Nagelpilz ist eine weit verbreitete Infektion, über die jedoch selten gesprochen wird. Zwischen vier und zwölf Prozent der Bevölkerung leiden...weiterlesen »

200-Jahre-Klosterfrau-Neuer-Award-f-r-innovative-Gr-nderinnen-inklusive-Preisgeld

200 Jahre Klosterfrau: Neuer Award für innovative Gründerinnen, inklusive Preisgeld

vor 3 Tagen - vital

Mut, Innovation und weibliche Visionen: Zum 200-jährigen Jubiläum der Traditionsmarke Klosterfrau wird erstmals der Maria Clementine Martin Award verliehen. Mit 25.000 Euro unterstützt das Unternehmen...weiterlesen »

Die-neue-6-Phasen-Medizin-Erk-ltungsstopp-schon-bei-den-ersten-Beschwerden

Die neue 6-Phasen-Medizin: Erkältungsstopp schon bei den ersten Beschwerden

vor 4 Tagen - vital

Ein grippaler Infekt schleppt sich. Heute oft bis zu zwei, drei Wochen. Egal, welche Mittelchen zum Einsatz kommen. Schluss damit! Jetzt gibt's Blitz-Hilfe und Schnupfen-Stopp auf den Punkt. Bämm – ein...weiterlesen »

-Iss-dich-gl-cklich-Neues-Food-Konzept-gegen-Depressionen-und-ngste

"Iss dich glücklich!" – Neues Food-Konzept gegen Depressionen und Ängste

vor einer Woche - vital

Frisch erforscht: Lebensfreude entsteht in unserer Mitte und flutet das Gehirn per Bauch-Hirn-Achse. Machtvoller rollt diese Glücks-Welle durch eine gute Portion an Gemüse, Ballaststoffen und Omega-3-Fettsäuren....weiterlesen »

Jetzt-neu-am-Kiosk-Lebe-l-nger-gut-f-r-alle-die-l-nger-leben-wollen-und-besser

Jetzt neu am Kiosk: "Lebe länger gut" – für alle, die länger leben wollen – und besser

vor einer Woche - vital

Die VITAL hat Zuwachs bekommen: Ab heute ist am Kiosk auch das Schwester-Magazin "Lebe länger gut" erhältlich. Top-Thema: Longevity! Lesen Sie in diesem Statement der Chefredakteurin Beatrix Kruse, warum...weiterlesen »

Nestl-ruft-BEBA-und-ALFAMINO-Produkte-in-Deutschland-zur-ck-wegen-m-glicher-Cereulid-Gefahr

Nestlé ruft BEBA- und ALFAMINO-Produkte in Deutschland zurück wegen möglicher Cereulid-Gefahr

vor einer Woche - vital

Augen auf: Nestlé ruft BEBA- und ALFAMINO-Babynahrungs- und Kleinkindprodukten in Deutschland zurück. Bitte überprüfen Sie gegebenen Falls auch Ihre Produkte. Frankfurt am Main – Die Nestlé Deutschland...weiterlesen »

Welcome-to-the-Hacking-Age-Was-Biohacking-im-Alltag-wirklich-bedeutet

Welcome to the Hacking-Age: Was Biohacking im Alltag wirklich bedeutet

vor einer Woche - vital

Warum Longevity mehr als Gadgets und Pillen ist, weshalb ein Schockmoment oft der nötige Auslöser sein kann – und wie Dr. Felix Bertram mit klaren Routinen aus einer Lebenskrise in ein gesünderes Leben...weiterlesen »

Wohlbefinden-im-Alltag-Wie-sthetische-Medizin-dabei-unterst-tzen-kann

Wohlbefinden im Alltag: Wie ästhetische Medizin dabei unterstützen kann

vor 3 Wochen - vital

Wir klären auf, wie ästhetische Medizin dabei unterstützen kann, das Wohlbefinden im Alltag zu stärken. Sich im eigenen Körper wohlzufühlen, hat viel mit Gesundheit, Selbstwahrnehmung und innerer Balance...weiterlesen »

Nat-rlich-Altern-Dietrich-Gr-nemeyer-ber-Demenz-Langlebigkeit-und-die-Kraft-des-Genusses

Natürlich Altern: Dietrich Grönemeyer über Demenz, Langlebigkeit und die Kraft des Genusses

vor 3 Wochen - vital

In einer neuen Folge des Vital Gesundheitspodcasts spricht Clarissa Corrêa da Silva mit Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer über gesunde Lebensjahre, den Mythos Longevity und wie bewusster Genuss helfen kann,...weiterlesen »

Sanfte-Abendroutine-Wie-eine-Duftkerze-bei-der-Entspannung-hilft

Sanfte Abendroutine: Wie eine Duftkerze bei der Entspannung hilft

vor 4 Wochen - vital

Wie Duftkerzen bei der Abendroutine für mehr Entspannung sorgen können, haben wir für Sie zusammengefasst. Wenn der Tag sich dem Ende zuneigt, bleibt die innere Geschwindigkeit oft noch länger bestehen...weiterlesen »

Immunsystem-st-rken-Fit-in-die-dunkle-Jahreszeit

Immunsystem stärken: Fit in die dunkle Jahreszeit

vor einem Monat - vital

Die kalte und dunkle Jahreszeit stellt eine Herausforderung für unsere Gesundheit dar, doch mit einem starken Immunsystem lässt sich die Erkältungssaison gut überstehen. Gesunde Ernährung, sanfte Hausmittel,...weiterlesen »

Ein-Leben-mit-Blutzucker-in-Balance-Wer-diesen-11-Punkte-Plan-beherzigt-f-hlt-sich-gleich-viel-besser

Ein Leben mit Blutzucker in Balance: Wer diesen 11-Punkte-Plan beherzigt, fühlt sich gleich viel besser

vor einem Monat - vital

Eine pflanzenreiche Ernährung ist fast ein Wundermittel gegen Zivilisationskrankheiten wie Diabetes oder Übergewicht. Und ganz einfach und lecker umzusetzen. Wer seinen Blutzucker positiv beeinflussen...weiterlesen »

Entspannung-trinken-Machen-Sie-mit-beim-Tea-Time-Trend-

Entspannung trinken: "Machen Sie mit beim Tea-Time-Trend"

vor einem Monat - vital

Schwarz-, Grün-, Kräutertee statt Alkohol. Stilles Ritual statt Gröhl-Kultur. Und nie war die Nachfrage nach Tee-Infos im Netz größer. Dr. Riedls Plädoyer für mehr Tea-Culture. After-Work-Partys mit Alkohol...weiterlesen »

Unser-liebstes-Pl-tzchenrezept-f-r-Weihnachten-2025-Haferflocken-Zimtkekse-ohne-Zucker

Unser liebstes Plätzchenrezept für Weihnachten 2025: Haferflocken-Zimtkekse ohne Zucker

vor einem Monat - vital

Gerade in der festlichen Jahreszeit sehnen sich viele nach dem süßen Duft von frisch gebackenen Keksen. Doch für Menschen mit Diabetes kann die herkömmliche Zuckerlast in "normalen" Plätzchen eine Herausforderung...weiterlesen »

R-ckruf-bei-Lidl-Sansibar-Deluxe-Thunfisch-Carpaccio-100-g-wegen-Listerien-Gefahr-R-ckgabe-m-glich

Rückruf bei Lidl: Sansibar Deluxe Thunfisch Carpaccio (100 g) wegen Listerien-Gefahr – Rückgabe möglich

vor einem Monat - vital

Lidl ruft eine Charge des Sansibar Deluxe Thunfisch Carpaccio in der 100-Gramm-Verpackung zurück. In dem betroffenen Produkt wurde der Erreger Listeria monocytogenes nachgewiesen. Lebensmittel-Gigant Lidl...weiterlesen »

Food-Trend-Wildreis-Der-fitte-Wilde

Food-Trend Wildreis: Der fitte Wilde

vor einem Monat - vital

Er ist ein kleiner Täuscher. Sieht aus wie Reis, schmeckt fast so, ist tatsächlich aber ein Sumpfgras-Samen. Forscher haben das Gesund-Versprechen von Wildreis aufs Korn genommen. Und sind begeistert....weiterlesen »

Wenn-der-K-rper-spricht-Die-untersch-tzte-Verbindung-von-Psyche-und-Gesundheit

Wenn der Körper spricht: Die unterschätzte Verbindung von Psyche und Gesundheit

vor einem Monat - vital

Psychosomatik betrifft Millionen – und doch wissen viele kaum, wie eng Körper und Geist verbunden sind. Im Gespräch mit Dr. Sven Steffis Holländer, einem der führenden Experten für psychosomatische Medizin,...weiterlesen »

Anaphylaxie-was-tun-Diese-Schritte-geben-Sicherheit-im-Ernstfall

Anaphylaxie – was tun? Diese Schritte geben Sicherheit im Ernstfall

vor einem Monat - vital

Eine Anaphylaxie ist die schwerste Form einer allergischen Reaktion – sie kann innerhalb weniger Minuten lebensbedrohlich werden. Umso wichtiger ist es, die Symptome zu erkennen, schnell zu reagieren und...weiterlesen »

Selbstintegration-und-Vitalit-t-Der-Weg-zu-innerer-Klarheit

Selbstintegration und Vitalität: Der Weg zu innerer Klarheit

vor einem Monat - vital

Selbstintegration ist der Prozess, bei dem Körper, Gedanken und Gefühle in Einklang gebracht werden, um ein harmonisches Selbstbild zu entwickeln. Rituale im Alltag sowie der Einsatz von Düften spielen...weiterlesen »

Meal-Prep-neu-gedacht-Dressings-S-fte-mehr-einfach-in-Flaschen-vorbereiten

Meal Prep neu gedacht: Dressings, Säfte & mehr einfach in Flaschen vorbereiten

vor 2 Monaten - vital

Meal Prep ist längst eine Haltung geworden und bewusst Essen definitiv mehr als nur ein Trend. Es geht darum, Zeit zu sparen und gleichzeitig gesünder zu leben. Immer mehr Menschen entdecken dabei, dass...weiterlesen »

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Die lautlosen Gefahren: Wie Gefäßkrankheiten unerkannt unser Leben bedrohen

vor 2 Monaten - vital

Dr. Christos Petridis über stille Killer im eigenen Körper, unterschätzte Risiken und warum Vorsorge Leben retten kann. Erst ist es nur ein dumpfer Schmerz, vielleicht ein bisschen Druckgefühl in den Beinen....weiterlesen »

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Blähbauch adé: Wie Maria Maas den Darm zum Lebensgefühl machte

vor 3 Monaten - vital

Ernährungswissenschaftlerin und Food-Influencerin Maria Maas kämpfte selbst lange mit einem Blähbauch – bis sie die Kraft der Darmgesundheit entdeckte. Ein Gespräch über Lästiges, das tabuisiert wird,...weiterlesen »

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Genussvolle Vorweihnachtszeit: Gewinnen Sie einen von drei Rabenhorst-Adventskalendern!

vor 3 Monaten - vital

Tauschen Sie Schokolade gegen puren Saftgenuss: Wir verlosen drei Rabenhorst-Adventskalender, gefüllt mit 24 Mini-Direktsäften! Gewinnen Sie diesen besonderen Kalender im Wert von je 34,99 Euro und genießen...weiterlesen »

Eine-Woche-Aufenthalt-im-Aldiana-Club-Ampflwang-f-r-zwei-Personen-mit-Vollpension-Plus-gewinnen

Eine Woche Aufenthalt im Aldiana Club Ampflwang für zwei Personen mit Vollpension Plus gewinnen

vor 3 Monaten - vital

Willkommen im Aldiana Club Ampflwang – dein Naturparadies im Hausruckwald in Oberösterreich! Wen es im Winter hinaus in die Natur zieht, wird die sanften Hügel rund um das Club Resort lieben! Erlebe wertvolle...weiterlesen »

Krebspr-vention-durch-Ern-hrung-und-einen-gesunden-Lebensstil-Dr-Heikenw-lder-erkl-rt-was-das-bedeutet

Krebsprävention durch Ernährung und einen gesunden Lebensstil: Dr. Heikenwälder erklärt, was das bedeutet

vor 3 Monaten - vital

In der modernen Gesellschaft ist Krebs ein Thema, das viele Menschen berührt. Oft wird er mit Angst und Sorgen assoziiert. Dr. Hanna Heikenwälder, eine erfahrene Krebsforscherin, zeigt jedoch in ihrem...weiterlesen »

Starkes-Immunsystem-im-Herbst-5-hilfreiche-Tipps-wie-Sie-fit-bleiben

Starkes Immunsystem im Herbst: 5 hilfreiche Tipps, wie Sie fit bleiben

vor 3 Monaten - vital

Damit Sie besonders fit durch den Herbst kommen, haben wir fünf hilfreiche Tipps zusammengestellt, die dabei helfen, das Immunsystem zu stärken und zugleich dem Herbstblues entgegenzuwirken … Wenn die...weiterlesen »

Unterleibsschmerzen-nach-Orgasmus-Was-bedeuten-die-Schmerzen-nach-dem-Sex-

Unterleibsschmerzen nach Orgasmus: Was bedeuten die Schmerzen nach dem Sex?

vor 3 Monaten - vital

Unterleibsschmerzen nach dem Orgasmus sind für viele Betroffene ein beunruhigendes, oft auch schambehaftetes Thema – dabei kommen sie häufiger vor, als man denkt, sowohl bei Frauen als auch bei Männern....weiterlesen »

Schmerzfrei-in-den-Urlaub-So-vermeiden-Sie-Fu-probleme-bei-langen-St-dtereisen

Schmerzfrei in den Urlaub: So vermeiden Sie Fußprobleme bei langen Städtereisen

vor 3 Monaten - vital

Enge Gassen, Kopfsteinpflaster, endlose Boulevards – wer sich tagelang durch fremde Städte treiben lässt, spürt oft jeden Schritt. Untersuchungen zeigen, dass ein erheblicher Teil der Bevölkerung unter...weiterlesen »

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