vor 6 Stunden - vital
Es gibt verschiedene Gründe, warum ältere Menschen häufiger Stuhlgang haben können. Einige mögliche Ursachen sind: Eine funktionierende Verdauung ist wichtig für unsere Gesundheit, denn sie ist die Grundlage...weiterlesen »
Unser Körper besteht zu mehr als 60 Prozent aus Wasser, weshalb eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr lebenswichtig für uns ist. Wasser unterstützt den Stoffwechsel, transportiert Nährstoffe und Sauerstoff...weiterlesen »
vor 7 Stunden - vital
Rote Flecken am Bauch können verschiedene Ursachen haben. Häufig sind sie auf Hauterkrankungen zurückzuführen, wie beispielsweise Ekzeme, Schuppenflechte (Psoriasis), Neurodermitis oder Hautpilzinfektionen...weiterlesen »
vor 8 Stunden - vital
Die Weihnachtszeit steht vor der Tür und damit auch die Zeit, den Backofen anzuheizen und leckere Weihnachtsplätzchen zu backen. Aber was ist mit all jenen, die auf Zucker verzichten möchten? Kein Problem!...weiterlesen »
vor 10 Stunden - vital
Die Achillessehne ist die stärkste Sehne im menschlichen Körper und spielt eine entscheidende Rolle bei der Bewegung des Fußes. Sie verbindet die Wadenmuskulatur, insbesondere den Musculus triceps surae,...weiterlesen »
vor 11 Stunden - vital
Herz-Kreislauf-Erkrankungen, auch als kardiovaskuläre Erkrankungen bezeichnet, umfassen eine Gruppe von Krankheiten, die das Herz und die Blutgefäße betreffen. Dazu gehören unter anderem die koronare Herzkrankheit,...weiterlesen »
Hier sind 5 Warnsignale bei Knieschmerzen beim Treppensteigen, die Sie nicht ignorieren sollten: Wenn diese Symptome über einen längeren Zeitraum bestehen oder sich verschlimmern, ist es ratsam, einen...weiterlesen »
vor 12 Stunden - vital
vor einem Tag - vital
Quinoa ist ein Pseudogetreide, das ursprünglich aus den Anden in Südamerika stammt. Die Samen der Quinoa-Pflanze (Chenopodium quinoa) werden für den Verzehr verwendet. Quinoa wird häufig als „Superfood“...weiterlesen »
Am häufigsten ist die Hüftarthrose , bei der sich der Gelenkknorpel altersbedingt oder durch Überlastung abnutzt. Weitere mögliche Auslöser sind Entzündungen wie eine Schleimbeutelentzündung oder rheumatische...weiterlesen »
Häufig sind Infektionen wie Erkältungen oder Grippe verantwortlich, aber auch Allergien gegen Pollen, Hausstaubmilben oder Tierhaare können die Nasenschleimhaut reizen. Umweltfaktoren wie trockene Heizungsluft,...weiterlesen »
Laut dem Robert Koch-Institut sind etwa die Hälfte der Deutschen übergewichtig, wobei fast jeder Fünfte unter Adipositas leidet, also starkem Übergewicht mit einem Body-Mass-Index über 30. Tobias Meile,...weiterlesen »
Die folgenden Tipps sollen Ihnen dabei helfen, möglichst viel aus Ihren Lebensmittelresten herauszuholen. Tatsächlich gibt es eine Fülle an Möglichkeiten, Reste zu verwerten – angefangen bei der Planung...weiterlesen »
Mit zunehmendem Alter steigt das Risiko, an einer Depression zu erkranken, deutlich an. Während in der Gesamtbevölkerung durchschnittlich 5 % an einer Depression leiden, sind es bei Menschen über 65 Jahren...weiterlesen »
vor 2 Tagen - vital
Soja gehört zu den weltweit wichtigsten Nutzpflanzen und wird in Asien bereits seit Jahrtausenden als wertvolle Proteinquelle geschätzt. Die Sojabohne, die zu den Hülsenfrüchten zählt, wird nicht roh verzehrt,...weiterlesen »
Kommt es zu brennenden Fußsohlen, sind in vielen Fällen äußere Faktoren, wie langes Stehen oder Gehen, besonders auf harten Oberflächen, das Tragen von zu engen oder unpassenden Schuhen oder Fußfehlstellungen...weiterlesen »
Handgelenkschmerzen können verschiedene Ursachen haben. Zu den häufigsten gehören: Handgelenkschmerzen gehen typischerweise mit einer Reihe von begleitenden Symptomen einher. Häufig treten neben den Schmerzen...weiterlesen »
vor 3 Tagen - vital
Entgegen aller Bemühungen verzeichnet die globale Gesundheitsgemeinschaft einen beunruhigenden Anstieg der Masernfälle. Die jüngsten Daten offenbaren eine erschreckende Realität – die Zahl der Infektionen...weiterlesen »
Beim Niesen stoßen wir Luft mit hoher Geschwindigkeit aus Mund und Nase aus, um Fremdkörper, Schleim und potenziell schädliche Mikroorganismen aus den Atemwegen zu befördern. Der Niesreflex wird ausgelöst,...weiterlesen »
Ab etwa 45 Jahren bekommen Frauen vermehrt einen dicken Bauch. Verantwortlich dafür sind die Wechseljahre, auch Klimakterium genannt. Während dieser Zeit verändert sich der Hormonhaushalt im Körper einer...weiterlesen »
Bei Magensäure handelt es sich um eine stark saure Flüssigkeit, die von den Zellen der Magenschleimhaut produziert wird, und eine entscheidende Rolle bei der Verdauung spielt. Sie macht Eiweiße für weitere...weiterlesen »
Die Superknolle Ingwer ist für ihren würzigen Geschmack und für ihre zahlreichen gesundheitlichen Vorteile bekannt – darunter die Scharfstoffe Gingerole und Shogaole, ätherische Öle sowie eine Vielzahl...weiterlesen »
Unter dem Begriff Demenz werden fortschreitende Erkrankung des Gehirns zusammengefasst, die eine Verschlechterung der kognitiven Fähigkeiten zur Folge haben. Sie äußern sich durch einen allmählichen Verlust...weiterlesen »
Ein Besuch in der Sauna verspricht verschiedene gesundheitliche Vorteile. Erstens kann Saunieren dabei helfen, Ihre Durchblutung zu verbessern. Die Hitze in der Sauna lässt Ihre Blutgefäße erweitern, wodurch...weiterlesen »
vor 4 Tagen - vital
Multiple Sklerose ist eine chronisch-entzündliche Autoimmunerkrankung des Zentralen Nervensystems, bei der Immunzellen körpereigenes Gewebe angreifen. Infolgedessen bilden sich Entzündungsherde im Gehirn...weiterlesen »
vor 5 Tagen - vital
Strenggenommen ist die Mandel gar keine Nuss, sondern ein Kern. Botanisch wird sie nämlich dem Steinobst zugeordnet, wie der Pfirsich oder die Aprikose . Ebenso gehört der Mandelbaum zu den Rosengewächsen...weiterlesen »
vor 6 Tagen - vital
Viele Eltern kennen es: Man selbst ist schon hundemüde, aber das geliebte Baby will und will nicht schlafen und schreit in einer Tour. Was also tun? Mit dem Krümel auf dem Arm durch die Wohnung laufen,...weiterlesen »
Schon mit kleinen Kurzhanteln oder Aerobic-Gewichten können Sie Ihr Bauchtraining in Schwung bringen und schnell sichtbare Erfolge erzielen. Komplette Kurzhantel-Sets erhalten Sie bereits für weniger als...weiterlesen »
Die Frage, ob Nudeln oder Reis gesünder sind, beschäftigt viele Menschen, insbesondere diejenigen, die auf ihre Ernährung achten. Beide Lebensmittel sind beliebte Kohlenhydratquellen und finden sich in...weiterlesen »
vor 7 Tagen - vital
Die Europäische Arzneimittelagentur EMA hat erstmals grünes Licht für eine Alzheimer-Therapie gegeben, die auf die zugrundeliegenden Krankheitsprozesse abzielt. Der Antikörper Lecanemab wurde von der Agentur...weiterlesen »