vor 3 Tagen - vital
Willkommen im Aldiana Club Ampflwang – dein Naturparadies im Hausruckwald in Oberösterreich! Wen es im Winter hinaus in die Natur zieht, wird die sanften Hügel rund um das Club Resort lieben! Erlebe wertvolle...weiterlesen »
vor 6 Tagen - vital
In der modernen Gesellschaft ist Krebs ein Thema, das viele Menschen berührt. Oft wird er mit Angst und Sorgen assoziiert. Dr. Hanna Heikenwälder, eine erfahrene Krebsforscherin, zeigt jedoch in ihrem...weiterlesen »
vor einer Woche - vital
Damit Sie besonders fit durch den Herbst kommen, haben wir fünf hilfreiche Tipps zusammengestellt, die dabei helfen, das Immunsystem zu stärken und zugleich dem Herbstblues entgegenzuwirken … Wenn die...weiterlesen »
Unterleibsschmerzen nach dem Orgasmus sind für viele Betroffene ein beunruhigendes, oft auch schambehaftetes Thema – dabei kommen sie häufiger vor, als man denkt, sowohl bei Frauen als auch bei Männern....weiterlesen »
Enge Gassen, Kopfsteinpflaster, endlose Boulevards – wer sich tagelang durch fremde Städte treiben lässt, spürt oft jeden Schritt. Untersuchungen zeigen, dass ein erheblicher Teil der Bevölkerung unter...weiterlesen »
IHHT steht für Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie und steht in immer mehr medizinischen Facheinrichtungen auf dem Tagesplan. Intervalltraining kennen die meisten von Ihnen, hier geht es darum, den Körper...weiterlesen »
Die Lebenserwartung in Deutschland steigt. Eine gute Nachricht für alle, die sich auch im hohen Alter noch fit und gesund fühlen. Doch was geschieht mit Senioren, die ohne Unterstützung den Alltag nicht...weiterlesen »
Entzündungen sind eine natürliche Reaktion unseres Körpers, um schädliche Einflüsse wie Krankheitserreger oder Verletzungen zu bekämpfen. Doch wenn diese Abwehrreaktionen chronisch werden oder übermäßig...weiterlesen »
Urlaub kann viel mehr sein als nur ein vorübergehendes Abschalten vom Alltag. Wer seine Auszeit ganz bewusst gestaltet, kann die eigene Gesundheit dadurch nachhaltig verbessern und von der so gewonnenen...weiterlesen »
Sehen und gesehen werden. Was viele mit der Modebranche, oder Lifestyle-Events in Verbindung bringen geht heute für nahezu jeden zweiten Menschen mit einer Herausforderung einher, denn Deutschland sieht...weiterlesen »
Einen Saunagang mit einer eiskalten Dusche im Anschluss empfinden viele Menschen als ein äußerst wohltuendes Ritual. Das Wechselspiel von Wärme und Kälte wirkt auf den gesamten Organismus − doch besonders...weiterlesen »
vor 2 Wochen - vital
Akne, Neurodermitis, Schuppenflechte: Hautkrankheiten sind allgegenwärtig und gehen weit über das Sichtbare hinaus. Im Vital Gesundheitspodcast erklärt Dr. Avend Bamarni, wie Dermatologie heute denkt,...weiterlesen »
Wer gähnt, ist müde – zumindest ist das am naheliegendsten. Doch auch andere Gründe können hinter ständigem Gähnen stecken. Wir nennen 4 Ursachen, die Sie kennen sollten. Gähnen ist eine reflexartige Reaktion...weiterlesen »
Zum Kochen oder als Aufstrich – Zuckerrübensirup ist ein wahrer Alleskönner. Doch wie gesund ist er eigentlich? Und wissen Sie eigentlich, was wirklich in ihm steckt? Wir verraten Ihnen alles über das...weiterlesen »
Haferflocken sind sehr gesund und halten lange satt. Doch nicht jedes Produkt überzeugt qualitativ – wie die Ergebnisse von Öko-Test zeigen. Doch welche Haferflocken sind die besten laut Öko-Test? Es gibt...weiterlesen »
vor 3 Wochen - vital
Ob eine Verletzung oder ein Nagelpilz – verschiedene Faktoren können dazu führen, dass sich ein Nagel von unseren Zehen verabschiedet. Doch ist es schlimm, wenn der Zehennagel abgefallen ist? Wir erklären,...weiterlesen »
Der Herbst bringt eine Vielzahl von Veränderungen mit sich, darunter auch einen verstärkten Haarausfall. Dieses Phänomen ist weit verbreitet, aber kein Grund zur Sorge. Doch warum haben viele im Herbst...weiterlesen »
Viele Menschen leiden im Herbst unter Symptomen wie einer laufenden Nase, einem kratzenden Hals und Müdigkeit. Oft wird vermutet, dass diese Anzeichen auf eine Erkältung zurückzuführen sind. Allerdings...weiterlesen »
Wir alle tun es, auch, wenn das Thema immer noch tabu behaftet ist – die Rede ist vom Stuhlgang. Doch was haben kleine Köttel zu bedeuten? Wir nennen mögliche Ursachen. Die Stuhlmenge variiert von Person...weiterlesen »
Schmerzen im unteren Bauch sind bei Frauen keine Seltenheit, denn sie treten häufig während der Periode auf. Doch wie kommt es zu Unterleibsschmerzen beim Mann? Wir erklären, welche Ursachen dahinter stecken...weiterlesen »
vor 4 Wochen - vital
Der gierige Hunger zwischendurch ist ein cleverer Betrüger. Er gaukelt rundes, zufriedenes Wohlfühl-Glück vor. Nur konsequenter Widerstand hält ihn auf. Dr. Riedl kennt die besten Stopp-Strategien. Das...weiterlesen »
vor einem Monat - vital
Zucker steckt in vielen Lebensmitteln – oft auch dort, wo wir ihn gar nicht vermuten. Während die meisten Menschen klassische Warnsignale wie Übergewicht oder Karies kennen, bleiben andere Symptome eines...weiterlesen »
Veränderungen der Haut sind in vielen Fällen ein Anzeichen für Krankheiten. Das gilt auch für rote Punkte am Körper. Welche Ursachen dahinterstecken, erklären wir Ihnen genauer. Veränderungen der Haut...weiterlesen »
Moderatorin Clarissa Correa da Silva begrüßt in Folge 133 des VITAL Podcasts zwei echte Fuß-Expertinnen: Milena Bley und Martina Kampschulte von stepintomove. Gemeinsam tauchen sie tief in ein Thema ein,...weiterlesen »
Mineralwasser ist für Fabienne Bogdahn, eine der bekanntesten Wassersommelièren Deutschlands, mehr als nur ein Durstlöscher – es ist eine Quelle für Energie, Schönheit und ein ganzheitliches Lifestyle-Upgrade....weiterlesen »
Im Jahr 2025 geht es bei der Hydration nicht mehr nur darum, ausreichend Wasser zu trinken. Moderne Technologien revolutionieren, wie Menschen ihre Flüssigkeitszufuhr steuern und optimieren. Sensoren in...weiterlesen »
Viele greifen bei Durstinstinkt zu einem Glas Wasser, da es als kalorienfrei und gesund gilt. Doch eine wissenschaftliche Studie der University of St. Andrews in Schottland, durchgeführt von Prof. Ronald...weiterlesen »
Der Trend zu einer gesunden Lebensweise und gesteigertem Wohlbefinden hat die Getränkeindustrie in den letzten Jahren stark geprägt. 2025 stehen Innovationen rund um das Thema Hydration im Mittelpunkt...weiterlesen »
In der neuen Episode des Vital-Podcasts bespricht Moderatorin Clarissa Correa da Silva mit Journalist und Bestsellerautor Markus Albers was „digitale Erschöpfung“ heute wirklich bedeutet – und wie man...weiterlesen »
Immer mehr Menschen legen Wert auf eine gesunde, nachhaltige Ernährung – und pflanzliche Proteine gewinnen deshalb 2025 weiter an Bedeutung. Sie sind nicht nur gut fürs Klima, sondern auch für den Körper,...weiterlesen »