vor 33 Minuten - vital
Jod ist ein lebenswichtiges Spurenelement. Es ist unverzichtbar für die normale Funktion der Schilddrüse. Es wird benötigt, um die Schilddrüsenhormone Trijodthyronin (T3) und Thyroxin (T4) zu produzieren....weiterlesen »
vor einer Stunde - vital
Der Toilettengang ist fester Bestandteil unseres Tages – durchschnittlich scheiden gesunde Menschen täglich rund eineinhalb bis zwei Liter Urin aus. Das Aussehen unserer Ausscheidungen kann dabei Hinweis...weiterlesen »
vor 2 Stunden - vital
Bei Salmonellen handelt es sich um stäbchenförmige Bakterien, die zu den Enterobakterien gehören und bei Menschen und Tieren Krankheiten hervorrufen können. Es gibt über 2600 verschiedene Salmonellen-Arten,...weiterlesen »
vor 6 Stunden - vital
Spazieren gehen stärkt das Herz-Kreislauf-System, fördert die Durchblutung und senkt das Risiko von Erkrankungen wie Herzinfarkt und Diabetes. Zusätzlich reduziert die Bewegung Stress und Angst und kann...weiterlesen »
vor einem Tag - vital
Kohlenhydrate sind eine der drei Hauptnährstoffgruppen, die unseren Körper mit Energie versorgen. Sie sind in Lebensmitteln wie Vollkornprodukten, Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten enthalten. Kohlenhydrate...weiterlesen »
Krämpfe in den Zehen treten meist plötzlich als starke, krampfartige Schmerzen in den betroffenen Zehen auf. Dabei können die Zehen eine unnatürliche Stellung einnehmen und beispielsweise abstehen oder...weiterlesen »
Bei einer Erkältung verspricht ein Nasenspray rasch Linderung. Es enthält oftmals abschwellende Wirkstoffe. Diese verengen die Blutgefäße in der Nasenschleimhaut, wodurch sie abschwillt und Sie wieder...weiterlesen »
Sitzen ist das neue Rauchen – diesen Satz ist vielen von uns bekannt. Es kann unter anderem das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöhen, zum Abbau der Muskelmasse führen und Übergewicht begünstigen....weiterlesen »
vor 2 Tagen - vital
Trypophobie ist die Angst vor Löchern, Mustern oder kleinen Unebenheiten, die dicht beieinander liegen. Die Häufigkeit der Trypophobie ist nicht genau bekannt , da sie nicht als eigenständige Störung im...weiterlesen »
Für viele Menschen sind die Haare ein wichtiger Teil ihrer Identität und eng verknüpft mit Attraktivität. Der Verlust der Haare kann daher für Betroffene eine erhebliche psychische Belastung darstellen...weiterlesen »
vor 3 Tagen - vital
Aufgrund seiner belgischen Herkunft wird er auch als Brüsseler Kohl oder Brüsseler Sprossen bezeichnet: Der Rosenkohl. Sein herber Geschmack ist vor allem bei Kindern wenig beliebt und kaum ein Erwachsener...weiterlesen »
Viele Menschen leiden unter Schlafstörungen. Nach Angaben der Deutschen Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin (DGSM) leiden rund 4,8 Millionen Menschen, also circa 6 Prozent der Deutschen,...weiterlesen »
vor 4 Tagen - vital
Allergien quälen Allergiker vor allem von Frühling bis Sommer. Doch auch der Herbst mit seinen bunten Blättern und gemütlichen Abenden kann eine Zeit verstärkter Beschwerden sein. Betroffene können auch...weiterlesen »
Rizinusöl wird aus den Samen der Rizinuspflanze (Ricinus communis) gewonnen und ist reich an nährenden Inhaltsstoffen wie Fettsäuren, Vitamin E und Proteinen . Diese natürlichen Elemente machen Rizinusöl...weiterlesen »
Alles, was unser Körper nicht an Stoffen benötigt, scheidet er über die Blase durchs Wasserlassen aus. Unser Urin besteht aus 95 Prozent aus Wasser. In den restlichen fünf Prozent befinden sich Harnstoff,...weiterlesen »
Sobald wir Nahrung zu uns nehmen, beginnt unser Körper mit der Verdauung. Verdauungsprozesse geschehen bereits in unserer Mundhöhle, wenn Enzyme im Speichel die zerkauten Lebensmittel aufzuspalten beginnen....weiterlesen »
Eine Zahn-OP ist selten angenehm und auch nach dem Eingriff kommt es oft zu Schwellungen und Schmerzen. Und gerade das Essen ist oftmals eine knifflige Angelegenheit. In der Regel sollten Sie für einige...weiterlesen »
Ein Kontaktabbruch nach einer Trennung mag zunächst schwierig und schmerzhaft erscheinen, ist aber oft ein notwendiger Schritt zur emotionalen Heilung und persönlichen Weiterentwicklung: Der erste und...weiterlesen »
Insgesamt ist die Nase ein wichtiges Sinnesorgan, das nicht nur für den Geruchssinn, sondern auch für die Atmung und den Schutz des Körpers von großer Bedeutung ist. Ein metallischer Geruch in der Nase...weiterlesen »
Narzissten sind Meister der Manipulation und des Gaslightings. Sie verwenden Sprache, um ihre Ziele zu erreichen und ihre Opfer zu kontrollieren. Hier sind fünf Alarmsignale, die Narzissten oft sagen:...weiterlesen »
Salat besteht zu etwa 95 Prozent aus Wasser, was ihn kalorienarm und ideal für eine ausgewogene Ernährung macht. Gleichzeitig liefert er wichtige Ballaststoffe sowie Nährstoffe wie Vitamin A, B-Vitamine...weiterlesen »
Tätowierungen haben in den letzten Jahrzehnten eine bemerkenswerte Entwicklung durchlaufen und sind heute fest in der Populärkultur verankert. Von aufwendigen, farbenprächtigen Motiven bis hin zu schlichten,...weiterlesen »
Morgendliche Kopfschmerzen sind für viele Menschen ein unangenehmes und frustrierendes Problem, das den Start in den Tag erheblich beeinträchtigen kann. Während einige Betroffene gelegentlich unter diesen...weiterlesen »
vor 5 Tagen - vital
Wenn uns auffällt, dass unser Stuhl anders aussieht als sonst, bekommen wir im ersten Moment einen Schreck. Es ist jedoch kein Grund, in Panik zu verfallen, wenn Ihr Kot mal eine andere Farbe aufweist...weiterlesen »
Nasenbluten, medizinisch als Epistaxis bezeichnet, tritt auf, wenn die feinen Blutgefäße in der Nasenschleimhaut verletzt werden. Besonders häufig kommt es im vorderen Bereich der Nase vor, bekannt als...weiterlesen »
Egal, ob Chili, Ingwer oder Kurkuma – Gewürze verleihen unseren Gerichten das gewisse Etwas. Doch sie tragen nicht nur zur Geschmacksverbesserung bei, sondern können auch positive Effekte auf die Gesundheit...weiterlesen »
Es gibt mehrere harmlose Gründe, die zu einem vorübergehenden Kribbeln auf der Zunge führen können: Leichte allergische Reaktionen auf bestimmte Lebensmittel, Gewürze oder Getränke können ein vorübergehendes...weiterlesen »
Vitamin D , auch gerne als Sonnenvitamin bezeichnet, ist für verschiedene Funktionen im Körper wichtig und trägt zu unserer Gesundheit bei. Vitamin D hilft dem Körper dabei, Kalzium und Phosphor aufzunehmen,...weiterlesen »
Die Forschungsgruppe Molekulare Kardiologie der Universitätsmedizin Mainz hat in einer neuen Studie die gesundheitlichen Auswirkungen von nächtlichem Fluglärm untersucht. Die Ergebnisse zeigen besorgniserregende...weiterlesen »
vor 6 Tagen - vital
Wir alle haben bestimmt schon Erfahrungen mit Menschen gemacht, die ohne Punkt und Komma geredet haben. Wenn aus einem Gespräch ein Monolog wird und sich das Gegenüber minutenlang in Banalitäten und Kleinigkeiten...weiterlesen »