am 3.2022 - Business Insider
Die 10.000 gilt als magische Zahl beim Thema tägliches Spazierengehen . Schrittzähler gratulieren via Pushnachricht, sobald wir 10.000 Schritte gelaufen sind. Wer dieses Pensum täglich schafft, der hat...weiterlesen »
Business Insider
RTL
am 3.2022 - RTL
Ein weit verbreiteter Glaube ist, dass man mindestens 10.000 Schritte am Tag gehen muss, um ein gesundes Leben zu führen. Aber stimmt das wirklich? Forscher aus den USA sind dieser Frage nachgegangen und...weiterlesen »
Der Mythos der 10.000 Schritte: Längst ist er zu einem weltweiten Fitnessziel geworden. Die Aufgabe ist so simpel wie banal. Pro Tag sollt ihr mindestens 10.000 Schritte machen, um eurem Körper genügend...weiterlesen »