Ein-Low-Carb-Ern-hrungsplan-der-dir-dein-Leben-retten-kann

Ein Low Carb Ernährungsplan, der dir dein Leben retten kann

vor einem Monat - foodfitness

14.06.2020 | Ernährung | 10 Kommentare Du möchtest Gewicht verlieren? Sichere dir jetzt kostenlos meine 11 besten und leckersten Low Carb Rezepte, die auf natürliche Weise deine Fettverbrennung verbessern...weiterlesen »

Geschützt: Mit natürlichen Hausmitteln gegen trockene Haare vorgehen

vor einem Monat - foodfitness

09.06.2020 | Gesundheit | 0 Kommentare Um dieses geschützten Beitrag anzusehen, unten das Passwort eingeben.: Passwort: Senden Mit deiner Bewertung hilfst du uns, unsere Inhalte noch weiter zu verbessern....weiterlesen »

Die-30-besten-Tipps-wie-Du-einen-flachen-Bauch-bekommst

Die 30 besten Tipps wie Du einen flachen Bauch bekommst

vor 2 Monaten - foodfitness

04.06.2020 | Fitness | 0 Kommentare Überschüssige Kilos setzen sich häufig vor allem im Bereich des Bauches ab. Es stellt für viele eine große Herausforderung dar, diese zu bekämpfen und einen flachen...weiterlesen »

Die-HCG-Di-t-So-funktioniert-der-Abnehmtrend-

Die HCG-Diät: So funktioniert der Abnehmtrend!

vor 2 Monaten - foodfitness

04.05.2020 | Ernährung | 2 Kommentare Eine Wunderdiät, die mithilfe des Schwangerschaftshormons HCG die Pfunde schmelzen lässt, klingt für viele Abnehmwillige zu schön, um wahr zu sein. Doch wenn die...weiterlesen »

Chia-Samen-Rezepte

Chia Samen Rezepte

vor 2 Monaten - foodfitness

27.05.2020 | Ernährung | 0 Kommentare Klein, aber echt oho: in den eher unscheinbaren, winzigen Chia-Samen steckt jede Menge Power. Zwar hat die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit die Einfuhr...weiterlesen »

Vorteile-einer-ballaststoffreichen-Ern-hrung

Vorteile einer ballaststoffreichen Ernährung

vor 2 Monaten - foodfitness

19.05.2020 | Ernährung | 0 Kommentare Sie sättigen lange und ausreichend, helfen beim Abnehmen und haben zudem zahlreiche gesundheitsfördernde Eigenschaften – die Rede ist von Ballaststoffen. Obwohl sie...weiterlesen »

Herbstliche-K-rbiscremesuppe

Herbstliche Kürbiscremesuppe

vor 2 Monaten - foodfitness

24.04.2020 | Rezepte | 0 Kommentare Mit deiner Bewertung hilfst du uns, unsere Inhalte noch weiter zu verbessern. Mediterraner Bohnensalat mit Parmesan Basilikum Pesto Dressing Asiatischer Pomelo Garnelensalat...weiterlesen »

Asiatischer-Pomelo-Garnelensalat

Asiatischer Pomelo Garnelensalat

vor 2 Monaten - foodfitness

24.04.2020 | Rezepte | 0 Kommentare Mit deiner Bewertung hilfst du uns, unsere Inhalte noch weiter zu verbessern. Herbstliche Kürbiscremesuppe Mediterraner Bohnensalat mit Parmesan Basilikum Pesto Dressing...weiterlesen »

Mediterraner-Bohnensalat-mit-Parmesan-Basilikum-Pesto-Dressing

Mediterraner Bohnensalat mit Parmesan Basilikum Pesto Dressing

vor 2 Monaten - foodfitness

24.04.2020 | Rezepte | 0 Kommentare Mit deiner Bewertung hilfst du uns, unsere Inhalte noch weiter zu verbessern. Herbstliche Kürbiscremesuppe Asiatischer Pomelo Garnelensalat Gefüllte Avocado mit Garnelenschwänze...weiterlesen »

Aktuelle-Trends-in-der-Sportern-hrung

Aktuelle Trends in der Sporternährung

vor 2 Monaten - foodfitness

05.05.2020 | Ernährung | 0 Kommentare Wer sein Training mit Hinblick auf das nachhaltigere (und schnellere) Erreichen seiner Ziele optimieren möchte, sollte nicht nur auf die passenden Sportarten, sondern...weiterlesen »

Wie-viele-Kohlenhydrate-sollte-ich-t-glich-essen-um-wirklich-abzunehmen-

Wie viele Kohlenhydrate sollte ich täglich essen um wirklich abzunehmen?

vor 2 Monaten - foodfitness

06.05.2020 | Ernährung | 17 Kommentare Du möchtest abnehmen ? Nichts leichter als das! Ich verrate dir jetzt ein Geheimnis, wie du schnell und gesund abnimmst: Iss einfach weniger Kohlenhydrate . Die Kohlenhydrate...weiterlesen »

Gesund-Grillen-4-Gefahren-und-4-tolle-Alternativen

Gesund Grillen: 4 Gefahren und 4 tolle Alternativen

vor 2 Monaten - foodfitness

04.05.2020 | Ernährung | 0 Kommentare Kaum steht das erste warme Wochenende vor der Tür, wird der Wille zum Angrillen bei echten Grillfans unbezähmbar. Warum dabei nicht einmal etwas Neues ausprobieren?...weiterlesen »

Gef-llte-Avocado-mit-Garnelenschw-nze

Gefüllte Avocado mit Garnelenschwänze

vor 2 Monaten - foodfitness

24.04.2020 | Rezepte | 0 Kommentare Mit deiner Bewertung hilfst du uns, unsere Inhalte noch weiter zu verbessern. Herbstliche Kürbiscremesuppe Mediterraner Bohnensalat mit Parmesan Basilikum Pesto Dressing...weiterlesen »

Vegetarischer-Sezgediner-Gulasch

Vegetarischer Sezgediner Gulasch

vor 2 Monaten - foodfitness

24.04.2020 | Rezepte | 0 Kommentare Mit deiner Bewertung hilfst du uns, unsere Inhalte noch weiter zu verbessern. Herbstliche Kürbiscremesuppe Mediterraner Bohnensalat mit Parmesan Basilikum Pesto Dressing...weiterlesen »

Chia-Samen-Rezepte

Chia Samen Rezepte

vor 2 Monaten - foodfitness

27.05.2020 | Ernährung | 0 Kommentare Klein, aber echt oho: in den eher unscheinbaren, winzigen Chia-Samen steckt jede Menge Power. Zwar hat die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit die Einfuhr...weiterlesen »

Wie-viele-Kohlenhydrate-sollte-ich-t-glich-essen-um-wirklich-abzunehmen-

Wie viele Kohlenhydrate sollte ich täglich essen um wirklich abzunehmen?

vor 3 Monaten - foodfitness

06.05.2020 | Ernährung | 17 Kommentare Du möchtest abnehmen? Nichts leichter als das! Ich verrate dir jetzt ein Geheimnis, wie du schnell und gesund abnimmst: Iss einfach weniger Kohlenhydrate . Die Kohlenhydrate...weiterlesen »

Vitamin K – brauche ich das Modevitamin wirklich?

vor 3 Monaten - foodfitness

20.05.2020 | Ernährung , Vitamine | 0 Kommentare Eigentlich eine Gruppe verschiedener Vitamine, die aber meist zusammen angesprochen werden. Vitamin K ist wichtig für die Blutgerinnung. Mangelerscheinungen...weiterlesen »

Vitamin A – das Mittel für gesundes Wachstum

vor 3 Monaten - foodfitness

20.05.2020 | Ernährung , Vitamine | 0 Kommentare Vitamin A wird zum Sehen benötigt, es sorgt des Weiteren für ein gesundes Wachstum und für einen funktionalen Aufbau von Haut- und Schleimhäuten. Es ist...weiterlesen »

Vitamin D – das Mittel für einen gesunden Stoffwechsel

vor 3 Monaten - foodfitness

20.05.2020 | Ernährung , Vitamine | 0 Kommentare Zuständig für den Knochenbau und die Regulation von bestimmten Bereichen des Stoffwechsels ist Vitamin D. Auch dieses Vitamin ist fettlöslich, kann also...weiterlesen »

Vitamin B1 – der Stoff für eine optimierte Energiegewinnung

vor 3 Monaten - foodfitness

20.05.2020 | Ernährung , Vitamine | 0 Kommentare Thiamin oder auch Vitamin B1 ist ein besonders wichtiger Stoff bei der Gewinnung von Energie im Körper. Vitamin B1 ist am Kohlenhydratstoffwechsel beteiligt....weiterlesen »

Vitamin E – das sagenumwobene Mittel für deinen Körper

vor 3 Monaten - foodfitness

20.05.2020 | Ernährung , Vitamine | 0 Kommentare Wofür Vitamin E eigentlich gebraucht wird, ist bisher noch nicht ganz klar. Vermutlich schützt es die Körperfette vor der Veränderung durch Sauerstoff....weiterlesen »

Carotin – unterstütze deinen Körper mit diesem Provitamin

vor 3 Monaten - foodfitness

20.05.2020 | Ernährung , Vitamine | 0 Kommentare Carotin ist ein Baustein, aus dem der Körper Vitamin A aufbauen kann. Es kann im Gegensatz zu Vitamin A, nicht überdosiert werden. Der Körper baut nicht...weiterlesen »

Pantothensäure – der Stoff für den Fettabbau

vor 3 Monaten - foodfitness

20.05.2020 | Ernährung , Vitamine | 0 Kommentare Pantothensäure wird vom Körper beim Abbau von Fett, Kohlehydraten und Eiweißen gebraucht. Sie fördert das Wachstum der Haare, hilft beim Aufbau der Hautbräunung...weiterlesen »

Folsäure – Dein Mittel für eine schnellere Erholung nach dem Sport

vor 3 Monaten - foodfitness

20.05.2020 | Ernährung , Vitamine | 0 Kommentare Folsäure unterstützt Vitamins B12. Folsäure ist von großer Bedeutung für die Zellteilung und damit für Heilung und Wachstum der Muskeln und aller anderer...weiterlesen »

Vitamin B6 – dein Hilfsmittel für den Aminosäurestoffwechsel

vor 3 Monaten - foodfitness

20.05.2020 | Ernährung , Vitamine | 0 Kommentare Dieses Vitamin entfaltet seine Wirkung im Aminosäurestoffwechsel. Es ist also gerade wenn du viel Eiweiß zu dir nimmst sehr wichtig: so z.B. bei einer ketogenen...weiterlesen »

Niacin – das Vitamin für deine Energiegewinnung

vor 3 Monaten - foodfitness

20.05.2020 | Ernährung , Vitamine | 0 Kommentare Niacin unterstützt die Energiegewinnung des Körpers und ist am Eiweiß-, Fett- und Kohlenhydratstoffwechsel beteiligt. Mangelerscheinungen treten nur sehr...weiterlesen »

Celebrity-Diäten: Was funktioniert wirklich?

vor 3 Monaten - foodfitness

20.05.2020 | Allgemein | 0 Kommentare Jeder möchte gerne auf schnellem Weg zur Traumfigur, und viele Diäten versprechen das auch. Von Keto über Intervallfasten bis hin zu exotischeren Ernährungsplänen...weiterlesen »

Schnell und einfach Fett verbrennen mit HIIT Training

vor 3 Monaten - foodfitness

20.05.2020 | Allgemein | 0 Kommentare Mit Sport und Abnehmen ist das so eine Sache: zu wenig Zeit, das Wetter ist zu schlecht oder zu heiß, das Fitnessstudio mit den ganzen Kursen ziemlich teuer … Und...weiterlesen »

Vorteile einer ballaststoffreichen Ernährung

vor 3 Monaten - foodfitness

19.05.2020 | Ernährung | 0 Kommentare Sie sättigen lange und ausreichend, helfen beim Abnehmen und haben zudem zahlreiche gesundheitsfördernde Eigenschaften – die Rede ist von Ballaststoffen. Obwohl sie...weiterlesen »

Herbstliche-K-rbiscremesuppe

Herbstliche Kürbiscremesuppe

vor 3 Monaten - foodfitness

24.04.2020 | Uncategorized | 0 Kommentare Mit deiner Bewertung hilfst du uns, unsere Inhalte noch weiter zu verbessern. Mediterraner Bohnensalat mit Parmesan Basilikum Pesto Dressing Asiatischer Pomelo...weiterlesen »

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