Abnehmen im Sitzen? Neue Studie zeigt, wie eine Übung die Fettverbrennung ankurbelt

vor einer Woche - HNA

Ist es möglich, im Sitzen mit einer einfachen Übung Gewicht zu verlieren? Eine neue Studie macht Hoffung. Houston – Ganz einfach im Sitzen abnehmen, das ist eine Wunschvorstellung, bei der wahrscheinliche...weiterlesen »

Diese Übung kurbelt Stoffwechsel und Fettverbrennung stundenlang im Sitzen an

vor einer Woche - Heilpraxisnet

Die gezielte Stimulation eines Muskels, der als Soleus oder Schollenmuskel bezeichnet wird, kurbelt laut einer aktuellen Studie die Glukose- und Fettverbrennung im Sitzen massiv an. Auf diese Weise kann...weiterlesen »

Wer diesen Muskel trainiert, heizt noch Stunden später im Sitzen den Stoffwechsel an

vor einer Woche - FITBOOK

Der Soleus-Muskel macht nur ein Prozent des Körpergewichts aus, bringt aber laut Studie den Stoffwechsel gehörig in Schwung – sogar im Sitzen. Der Grund: Dieser wundersame Muskel verhält sich ungewöhnlich....weiterlesen »

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