Podcast: Depressionen bekämpfen - ein Betroffener erzählt

Wann werden mentale Probleme zur (Winter-)Depression?

am 12.2022 - correctiv

Psychologin Patricia Gill-Schultz spricht im VRM-Podcast „Licht und Schatten“ über die Symptome der Erkrankung Mainz/Darmstadt - In der dritten Folge von „Licht und Schatten“ spricht Volontär Aaron Neumann...weiterlesen »

Wann werden mentale Probleme zur (Winter-)Depression?

am 12.2022 - Wormser Zeitung

Psychologin Patricia Gill-Schultz spricht im VRM-Podcast „Licht und Schatten“ über die Symptome der Erkrankung Mainz/Darmstadt - In der dritten Folge von „Licht und Schatten“ spricht Volontär Aaron Neumann...weiterlesen »

Podcast: Depressionen bekämpfen - ein Betroffener erzählt

am 12.2022 - Wormser Zeitung

Nico hat oft depressive Phasen. In der vierten und Folge von „Licht und Schatten“ erzählt er, wie er damit umgeht und wieso er mehrere Jahre mit niemandem darüber gesprochen hat. Mainz/Darmstadt - Lange...weiterlesen »

Podcast: Wie wir uns den Alltag im Winter erleichtern

am 11.2022 - correctiv

Wir bewegen uns zum Jahresende weniger und haben öfter mentale Durchhänger. In der zweiten Folge des Podcasts „Licht und Schatten“ geht es um Tipps, die das Wohlbefinden steigern. Mainz/Darmstadt - „Trau...weiterlesen »

Podcast: Wie viel Schlaf uns im Winter gut tut

am 11.2022 - correctiv

In der ersten Folge von „Licht und Schatten“ spricht Dr. Kathrin Stelzer über richtige Ernährung im Winter, welche Schlafbedingungen wichtig sind und ob Tageslichtlampen helfen. Mainz/Darmstadt - Menschen schlafen im Winter mehr....weiterlesen »

Fünf Tipps vom Allgemeinmediziner: Das hilft gegen den Winterblues

am 11.2022 - HNA

So kommen Sie gut gelaunt und fit durch den Winter. Werra-Meißner – Es ist noch dunkel, wenn der Wecker klingelt – und am Nachmittag dämmert es schon wieder. Der Winter kann gemütlich sein, aber bei manchen...weiterlesen »

Podcast: Wie wir uns den Alltag im Winter erleichtern

am 11.2022 - Wormser Zeitung

Wir bewegen uns zum Jahresende weniger und haben öfter mentale Durchhänger. In der zweiten Folge des Podcasts „Licht und Schatten“ geht es um Tipps, die das Wohlbefinden steigern. Mainz/Darmstadt - „Trau...weiterlesen »

Podcast: Wie viel Schlaf uns im Winter gut tut

am 11.2022 - Wormser Zeitung

In der ersten Folge von „Licht und Schatten“ spricht Dr. Kathrin Stelzer über richtige Ernährung im Winter, welche Schlafbedingungen wichtig sind und ob Tageslichtlampen helfen. Mainz/Darmstadt - Menschen schlafen im Winter mehr....weiterlesen »